MariaMichela Altiero psicologa mindfulness trainer
MariaMichela Altiero psicologa mindfulness trainer
Maria Michela Altiero è psicologa e istruttrice di pratiche di mindfulness e di mindful compassion.
Lavora online in sessioni individuali e di gruppo.
Conduce programmi e interventi di sostegno psicologico, sia individuali sia di gruppo, basati sulla mindfulness con un'apertura anche ai recenti approcci che, nel campo della psicologia e della neuro-psicologia di stampo evoluzionistico, promuovono le pratiche di compassione e self-compassion, come vie di benessere, guarigione e cura di sé, alimentate da dimensioni di saggezza e gentilezza, che affondano le loro radici in antiche tradizioni spirituali.
Scrive sul blog "Ciò che si muove non congela - Ispirazioni per una vita più autentica, serena e creativa".
È istruttrice di Mindfulness Psicosomatica per i Progetti Benessere Globale-Gaia, Gaia-Kirone, Gaia-Network dell'Istituto di Psicosomatica PNEI dell'Aps Villaggio Globale, sostenuti dalla FICLU UNESCO e dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali.
Пікірлер
Bellissimo. Sono un principiante eppure ha funzionato alla perfezione. La mia mente viaggiava continuamente con immagini, suoni, creazioni artificiali, e io piano piano annotavo e tornavo al mio corpo. Solo è stato improvviso il "risveglio". Avrei preferito qualcosa di più graduale che portava lentamente ad aprire gli occhi
Grazie per il suo gentile feedback e per aver voluto condividere con noi la sua esperienza.
❤grazie è stato meraviglioso ❤
@@antonellamanca3965 grazie a lei per il suo gentile feedback 🙏
psicologa dell'anima , ogni volta un'esperienza nuova. Grazie di cuore
@@giocalimero83 grazie a lei per il suo gentile feedback. Buona pratica!
Grazie mille 👍
@@armandobossarelli9933 Grazie a lei per il suo gentile feedback 🙏
❤.. Io sono in terapia dal reumatologo e mi ha consigliato la meditazione con questa pratica mindfulness... Grazie tante mi ha aiutato molto.. Adesso lo farò molto spesso...
@@cristinastella77 grazie a lei per il suo gentile feedback e per aver voluto condividere con noi la sua esperienza 🙏
Grazie dal profondo del cuore @mariamichela
@@virginioaiello Grazie a te per il tuo gentile feedback 🙏
Grazie 👍
Grazie a lei per il suo gentile feedback
Grazie Maria Michela per questa nuova meditazione!
Grazie a te, cara Paola, per il tuo gentile feedback 🙏
Dottoressa con questo audio ha superato se stessa..... sebbene lungo, ad un certo punto ho desiderato, non finisse più. L'ho immediatamente condiviso con mia sorella e mia nipote e sono state entusiaste. Una pietre miliare. Grazie infinite di cuore.
Grazie a lei per il suo gentile feedback 🙏
Dottoressa vorrei ringraziarla sentitamente. Lei è una salvezza per me in questo momento. Sto affrontando tanto, da tantissimo tempo, il mio sistema nervoso è provato, è subentrata anche una malattia cronica con dolori giornalieri e non sto avendo possibilità di lavorare per permettermi di prendermi cura di me al meglio ma almeno c'è lei, con le sue pratiche, che ogni giorno seguo, che mi sono di supporto enorme, mi aiutano a prendermi cura di me al meglio delle possibilità attuali. La ringrazio per mettere tutto questo a disposizioni di tutti, non è affatto scontato. Grazie mille, di cuore.
Grazie a lei per il suo gentile feedback e per aver voluto condividere con noi il suo vissuto. Per aspera ad astra… possano le prove della vita farle scoprire sentieri di salute 🙏
Grazie ♥️
Grazie a lei per il suo gentile feedback 🙏
Siamo vivi, stiamo respirando. Grazie per la cura che ci regala!
Grazie a lei per il suo gentile feedback 🙏
Dottoressa la sua voce è magica, è capace di rilassarci e di scavare nel profondo... è un piacere per le orecchie, la mente e lo Spirito. Grazie Francesco
Grazie a lei per il suo gentile feedback 🙏
Grazie❤
Grazie a te per il tuo gentile feedback 🙏
Grazie Infinite 🙏✨💙
Grazie a te per il tuo gentile feedback 🙏
La sua voce è una terapia ❤grazie dottoressa
Grazie a lei per il suo gentile feedback. Buona pratica!
Dovrebbe diventare virale ❤️🩹
Grazie per il suo gentile feedback 🙏
Meravigliosa...grazie
Grazie a te per il tuo gentile feedback
🪷🪷🪷
🙏
Grazie davvero
Grazie a lei per il suo gentile feedback
Grazie
Grazie a lei, per il suo gentile feedback
Ho appena praticato questa meditazione in quanto mi sentivo molto nervosa, devo dire che ha funzionato, grazie dottoressa, volevo chiederle se questa può aiutarmi a dimagrire oppure c'è qualche altra meditazione specifica❤
La ringrazio per il suo gentile feedback.
Grazie...ho bisogno di imparare e faccio un po di fatica ma accetto...con la pratica e l'impegno sono certa che riuscirò .. per intanto grazie
Grazie a lei per il suo feedback. Buona pratica.
Sensazione di spensieratezza
Grazie per il suo feedback.
Grazie dr.ssa Maria Michela anche questa sera dopo giornata pesante ho scelto tra le sue meditazioni e ho praticato molto bella anche questa grazie 🎉 buona notte
Grazie a lei, per il suo gentile feedback! 🙏
Buongiorno, ho scoperto i suoi video stamattina cercavi un aiuto perché il mio risveglio è molto difficoltoso ho sempre lo stomaco chiuso e questo si ripercuote sulla mia giornata. Ho cercato dove esercita ma non l ho trovato! Grazie e il primo esercizio mirato sul mio disagio che mi può aiutare. Grazie🤎
Buongiorno! Grazie a lei per il suo feedback. Trova il mio sito al link: www.mariamichelaaltiero.it/
Una voce miracolosa ❤
Grazie per il suo gentile feedback 🙏
Bellissima questa pratica. Ti seguo da anni e rinnovo costantemente la mia gratitudine per il lavoro e l’amore che hai condiviso e condividi su questa piattaforma. Grazie per questi potenti strumenti di guarigione. Tanta luce a te 🙏✨❤️ Giulia
Che le giunga tutto l'amore e tutto quello che ha bisogno grazieeee 🎉❤😅
Grazie per il suo gentile feedback e le affettuose parole 🙏
Grazie dr.ssa Maria Michela Altiero mi vorrei comprare un libro sulla mintherfurnes per persone avanzate quale mi consiglia? Grazie una buona giornata domenica
Buona notte a lei a tutti
🙏
Dr.ssa Maria Michela Altiero è stato una meditazione bellissima speciale particolare fatta dopo una giornata lavorativa di studio francese on line A2 affrontato tante situazioni arrivato trasferimento ufficio e altre affrontato il mettersi in gioco per attività lavorativa e avere una riunione da sola. Aiutato una signora anziana al supermercato dopo spesa fatta cena e avevo un mal di testa fortissimo mi sono rilassata tensione sparita tutto sparito ora tanta gioa interiore e dico di aver fatto la sua meditazione fino alla fine grazie mille bravissima ottima
Grazie a lei per il suo gentile feedback e per aver voluto condividere con noi la sua esperienza 🙏
Grazie per le sue interessantissime sessioni dottoressa
Grazie a lei per il suo gentile feedback
Grazie di cuore per questa meditazione, davvero emozionante e toccante. Mi ha permesso di entrare in contatto con me stessa senza paura accanto alla mia gattina che è cura per la mia anima ogni giorno. ❤ Mi sono commossa.
Grazie a lei per il suo gentile feedback e per aver voluto condividere con noi la sua esperienza. ❤
Fantastico grazie
Grazie a lei per il suo gentile feedback 🙏
Restare nel respiro e quando lo stai perdendo arriva la voce tranquillizzante di Michela e riprendi con un sorriso. Grazie tante ❤
Grazie a te, cara Lia, per il tuo gentile feedback ❤️
Grazie ❤
Grazie a lei per il suo gentile feedback 🙏
Grazie!
Grazie a lei per il suo gentile feedback
Grazie @MariaMichelaAltieropsicologa per il tuo lavoro 🙏 Soprattutto nell'ultima parte m'è parso di aver notato la presenza di frequenze hemi-sync, il video ne fa uso?
Grazie a lei per il suo gentile feedback. L’esercizio fa uso di vari suoni, alcuni prodotti dalle voci altri esterni, con lo scopo di facilitare la consapevolezza corporea. Non c’è stata una scelta finalizzata a selezionare le frequenze da lei indicate, ma se pure queste fossero presenti lo scopo dell’esercizio resta lo stesso: un invito ad ascoltare il corpo mentre ci esponiamo alle vibrazioni generate dai suoni.
Davvero rilassante e piacevole
Grazie per il suo feedback 🙏
Una gradita sorpresa, grazie ❤
Grazie a lei per il suo gentile feedback 🙏
Mi è piaciuta tantissimo. Molto efficace le poche parole, mi sono sentita piu presente del solito. Maria Michela grazie, un altro dono da te❤
Grazie sempre a te, cara Francesca, per il tuo gentile feedback 🙏
Grazie ❤
Grazie a lei per il suo gentile feedback
Peccato! Il contenuto del video era molto interessante. Disturbato dal rumore di fondo. Quindi, se ne ricava ben poco. Comunque grazie
Grazie a lei per il suo feedback
Madonna sento la lingua del cronista che schiocca sul palato. Fastidiosa
Grazie per il suo feedback e per l'occasione che ci dà per ricordare ancora una volta l'atteggiamento che andiamo coltivando verso le esperienze sgradevoli (comprese quelle generate dalla voce che ci guida). Osserviamo cosa un certo stimolo genera in noi a livello fisico, emotivo, mentale, il nostro modo automatico di reagire ad esso, le nostre tendenze naturali all'azione; lasciamo che la mente si acquieti in questa osservazione, senza sforzo; lasciamo andare il giudizio, la lotta, la pretesa che le cose siano diverse da come sono, che noi stessi siamo diversi da come siamo; e lasciamo che da questa capacità di stare con ogni cosa emerga poi una scelta libera su come procedere, su dove orientare le nostre energie, una risposta non reattiva (non tesa esclusivamente a sbarazzarci della sgradevolezza che non riusciamo a sostenere) ma appropriata al momento, funzionale, utile per migliorare le cose nei limiti in cui questo è in nostro potere. Il che significa anche scegliere consapevolmente se restare qui o orientare i nostri passi verso altri lidi. Buona pratica! 🙏
Dott.ssa grazie
Grazie a lei per il suo gentile feedback 🙏
Grazie mille ❤❤❤
Grazie a lei per il suo gentile feedback 🙏
Grazie❤❤❤
Grazie a lei per il suo gentile feedback 🙏
Possiamo convincerci di quello che preferiamo, ma non è necessario soffrire e fare le scalate per vivere/ essere felici/ stare bene.
Grazie, davvero un bel regalo! 🌹
Grazie a te per il tuo gentile feedback! 🙏
Grazie voce dolcissima
Grazie a lei per il suo gentile feedback 🙏