Meditazione con il gatto
Dedico questa meditazione al mio gatto Uriel, che molte volte si mette accanto a me quando mi seggo a meditare e resta lì fermo fermo, come se meditasse insieme a me.
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Maria Michela Altiero è psicologa e istruttrice di pratiche di mindfulness e protocolli mindfulness-based.
Opera online in sessioni individuali e di gruppo, con un approccio integrato di counseling psicologico, mindfulness e life coaching.
Conduce programmi e corsi online, basati su mindfulness e argomenti affini e complementari, con un'apertura in particolare ai recenti approcci che, nel campo della psicologia e della neuro-psicologia di stampo evoluzionistico, promuovono le pratiche di compassione e self-compassion, come vie di benessere, guarigione e cura di sé, alimentate da dimensioni di saggezza e gentilezza, che affondano le loro radici in antiche tradizioni spirituali.
#mindfulness #compassione #compassion #selfcompassion #meditazione #esercizidimindfulness
Пікірлер: 14
Ho praticato la meditazione con il mio amato cane, che ha lasciato questo piano quasi due anni fa. I nostri cuori sono collegati. Grazie, è stato dolcemente emozionante.
@MariaMichelaAltieropsicologa
8 ай бұрын
Grazie a lei per il suo gentile feedback e per aver voluto condividere con noi la sua esperienza 🙏
Grazie di cuore per questa meditazione, davvero emozionante e toccante. Mi ha permesso di entrare in contatto con me stessa senza paura accanto alla mia gattina che è cura per la mia anima ogni giorno. ❤ Mi sono commossa.
@MariaMichelaAltieropsicologa
2 ай бұрын
Grazie a lei per il suo gentile feedback e per aver voluto condividere con noi la sua esperienza. ❤
Bellissima meditazione
@MariaMichelaAltieropsicologa
7 ай бұрын
Grazie del suo gentile feedback, Egle. 🙏
Ho appena eseguito questa meditazione con il mio gatto, che sta poco bene e ha bisogno di conforto (e anche io). Grazie per questo regalo ❤
@MariaMichelaAltieropsicologa
8 ай бұрын
Grazie a lei per il suo gentile feedback e per aver voluto condividere con noi la sua esperienza. ❤️
Grazie
@MariaMichelaAltieropsicologa
8 ай бұрын
Grazie a lei per il suo gentile feedback 🙏
Questa è proprio per me 🥰
@MariaMichelaAltieropsicologa
8 ай бұрын
❤️
@maurizioi.2860
8 ай бұрын
Anche il mio gatto è rosso ❤
@MariaMichelaAltieropsicologa
8 ай бұрын
❤️