Mindful Compassion - I 3 sistemi emotivi e l'esercizio dei 3 cerchi (ispirato a CFT/Paul Gilbert)
Mindful Compassion. Visualizzazione dei tre sistemi emotivi ed esercizio dei tre cerchi ispirato alle teorie e alle indicazioni di Paul Gilbert ideatore della CFT - Compassion Focused Therapy.
Presentazione del 17 gennaio 2024
***
Maria Michela Altiero è psicologa e istruttrice di pratiche di mindfulness e protocolli mindfulness-based.
Opera online in sessioni individuali e di gruppo, con un approccio integrato di counseling psicologico, mindfulness e life coaching.
Conduce programmi in presenza e online basati su mindfulness e argomenti affini e complementari, con un'apertura in particolare ai recenti approcci che, nel campo della psicologia e della neuro-psicologia di stampo evoluzionistico, promuovono le pratiche di compassione e self-compassion, come vie di benessere, guarigione e cura di sé, alimentate da dimensioni di saggezza e gentilezza, che affondano le loro radici in antiche tradizioni spirituali.
#mindfulness #compassione #compassion #selfcompassion #meditazione #esercizidimindfulness
Пікірлер: 4
Grazie per le informazioni e condivisioni di questo video ❤️ informazioni e condivisioni utilissime e "nutrienti" 🙏🏼
@MariaMichelaAltieropsicologa
6 ай бұрын
Grazie a te per il tuo gentile feedback e per l’ apprezzamento dei contenuti condivisi 🙏
Grazie a tutte Voi Ragazze per gli ottimi spunti per la messa a punto dei propositi per il nostro 2024❤
@MariaMichelaAltieropsicologa
6 ай бұрын
Grazie a te per il tuo gentile feedback e per gli auguri. Buon 2024! 🙏