Cosa vuole una donna? Introduzione alla pratica dell'8 marzo

❓Cosa vuole realmente una donna?
🔸 Questa è la grande domanda a cui Freud stesso disse di non aver trovato una risposta.
🔸 È anche vero che ogni donna è un mondo a sé e non è il caso di generalizzare.
🔸 Ma se volessimo comunque provare a dare una risposta a questa domanda?
Ne parlo oggi su KZread al link: • Cosa vuole una donna? ...
per presentare la meditazione che sarà pubblicata sul canale per la festa della donna, come dono per tutte le donne.
Si chiama “Fare una scelta ascoltando il cuore” e la trovi a partire dall'8 marzo alle 7:30 al link • Fare una scelta ascolt...
Beninteso la pratica è adatta a tutti, uomini e donne: a tutti fa bene essere in contatto profondo con il sentire del proprio cuore, quando si tratta di fare delle scelte.
Che noi tuttə si possa essere autenticamente noi stessə,
che noi tuttə possiamo attuate scelte sentite, che risuonano vere e valide per il nostro cuore.
Maria Michela Altiero è psicologa e istruttrice di pratiche di mindfulness e protocolli mindfulness-based.
Opera online in sessioni individuali e di gruppo, con un approccio integrato di counseling psicologico, mindfulness e life coaching.
Conduce programmi e corsi online, basati su mindfulness e argomenti affini e complementari, con un'apertura in particolare ai recenti approcci che, nel campo della psicologia e della neuro-psicologia di stampo evoluzionistico, promuovono le pratiche di compassione e self-compassion, come vie di benessere, guarigione e cura di sé, alimentate da dimensioni di saggezza e gentilezza, che affondano le loro radici in antiche tradizioni spirituali.
#mindfulness​ #compassione​ #compassion​ #selfcompassion​ #meditazione #esercizidimindfulness

Пікірлер: 7

  • @49artal
    @49artal5 ай бұрын

    La seguo in modo non così costante, ma tutte le volte che ricorro a lei, sento di rigenerarmi. Nelle sue parole, nelle pratiche meditative, troppo poche, che mi sono permessa. Glielo voglio proprio dire. Grazie

  • @MariaMichelaAltieropsicologa

    @MariaMichelaAltieropsicologa

    5 ай бұрын

    Grazie a lei per il suo gentile feedback e per aver voluto condividere con noi la sua esperienza. 🙏

  • @nicolettabagala3457
    @nicolettabagala34575 ай бұрын

    Che bellissima idea! Non vedo l'ora di provare questa nuova meditazione... La sento molto vicina ai miei bisogni di questo periodo 🙏🏼

  • @dinopascolo6067
    @dinopascolo60675 ай бұрын

    Vale anche per gli uomini, oltre a volersi bene 🤗Difficile con tanto lavoro che punta a un miglioramento costante. Un abbraccio a questa grande donna !

  • @MariaMichelaAltieropsicologa

    @MariaMichelaAltieropsicologa

    5 ай бұрын

    Grazie del suo gentile feedback. Certamente vale anche per gli uomini. A tutti fa bene essere in contatto profondo con il sentire del proprio cuore, quando si tratta di fare delle scelte. Che noi tuttə si possa essere autenticamente noi stessə, che noi tuttə possiamo attuate scelte sentite, che risuonano vere e valide per il nostro cuore. 🙏

  • @onda7286
    @onda72865 ай бұрын

    Grazie ❤

  • @onda7286
    @onda72865 ай бұрын

    Sei bellissima ❤