Introduzione alla pratica con il corpo malato o sofferente (terza pratica di guarigione)
Introduzione alla "Pratica con il corpo malato e soffrente"
in vista della sua pubblicazione su questo canale in programma per il
19 settembre 2023 alle 12:00 (orario della première)
al link • Pratica con il corpo m...
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È possibile che quando qualcosa non va nella nostra vita il nostro corpo non lo sappia?
Proviamo a dare un'accoglienza compassionevole a questa domanda e a tutte le sue possibili risposte, che forse nemmeno conosciamo.
In questo spirito possiamo affidarci alla "Pratica con il corpo malato e soffrente", la terza delle nostre cosiddette pratiche di compassione e guarigione.
La pratica ci propone di incontrare il corpo malato accogliendone la sofferenza con un'intenzione compassionevole.
L'intenzione è di offrire vicinanza al nostro corpo, anziché abbandonarlo, offrire vicinanza a noi stessi anziché abbandonarci, restare anziché fuggire o innescare una sterile lotta contro il corpo, contro la nostra vita così com'è.
La pratica ci invita a collocare la nostra esperienza di questo momento in una dimensione più ampia, per aiutarci ad attraversarla con coraggio, portando un respiro luminoso nel corpo sofferente, nelle sue zone buie e doloranti e augurando con un sorriso benevolo guarigione al nostro corpo, alla nostra vita, all'intero nostro essere.
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Il tema delle pratiche di guarigione è già stato trattato su questo canale nei seguenti video:
Introduzione alle pratiche di guarigione:
• Introduzione alle prat...
Invecchiare, guarire:
• Invecchiare, guarire (...
Una pratica informale di guarigione:
• Una pratica informale ...
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Maria Michela Altiero è psicologa e istruttrice di pratiche di mindfulness e protocolli mindfulness-based.
Opera online in sessioni individuali e di gruppo, con un approccio integrato di counseling psicologico, mindfulness e life coaching.
Conduce programmi e corsi online, basati su mindfulness e argomenti affini e complementari, con un'apertura in particolare ai recenti approcci che, nel campo della psicologia e della neuro-psicologia di stampo evoluzionistico, promuovono le pratiche di compassione e self-compassion, come vie di benessere, guarigione e cura di sé, alimentate da dimensioni di saggezza e gentilezza, che affondano le loro radici in antiche tradizioni spirituali.
#mindfulness #compassione #compassion #selfcompassion #meditazione #esercizidimindfulcompassion #guarigione
Пікірлер: 25
Le sue parole sono un abbraccio che conforta e sostiene. Difficile allenare il muscolo del cuore in una situazione sociale in cui ovunque regna sfiducia e disillusione. Ci sto provando. Grazie di ❤
@MariaMichelaAltieropsicologa
10 ай бұрын
Grazie a lei cara Egle per il suo gentile feedback e per aver voluto condividere con noi il suo pensiero 🙏
Grazie ♥️ utilissimo video
@MariaMichelaAltieropsicologa
10 ай бұрын
Grazie a lei, Cinzia, per il suo gentile feedback 🙏
La dottoressa Altiero è una persona speciale ❤ un dono della vita averla incontrata ❤ non perdo nulla di ciò che propone nei suoi video, messaggi e consigli. Il regalo più grande è che ha cambiato il mio modo di affrontare le sfide della vita❤
@MariaMichelaAltieropsicologa
10 ай бұрын
Grazie, cara Antonella, per il suo gentile feedback e per aver voluto condividere con noi la sua esperienza 🙏
Niente arriva per caso e questo video ne è un ulteriore conferma. Sono 9 mesi che sono a casa, per più di un motivo fisico. Ho cercato di capire i messaggi che il mio corpo mi manda e credo di averli individuati...la paura in generale, la mancanza di coraggio per affrontare cambiamenti nella mia vita e prendere atto che mi sento sola, nonostante la mia famiglia♥️ Grazie Dottoressa 🙏🏼♥️
@lasimo9133
10 ай бұрын
Coraggio ❤
@MariaMichelaAltieropsicologa
10 ай бұрын
Grazie a lei, Barbara, per il suo gentile feedback e per aver voluto condividere con noi la sua esperienza 🙏
@barbarame9679
10 ай бұрын
@@lasimo9133 Grazie di Cuore 🙏🏼♥️
@barbarame9679
10 ай бұрын
@@MariaMichelaAltieropsicologa Grazie a Lei ♥️
Maria Michela questa osservazione è calzante , nutritiva e splendente nel senso che mi ha comunicato gioia e accettazione...un passo alla volta..alle difficoltà che si stanno allineando nella mia vita. Attendo con rinnovato interesse la pratica. Grazie mille e un pensiero dal cuore di gratitudine sincera
@MariaMichelaAltieropsicologa
10 ай бұрын
Grazie a te, cara Francesca, per il tuo gentile feedback e per aver voluto condividere con noi la tua esperienza 🙏
Grazie dal ❤ ascoltarla è un piacere, la seguirò con interesse e son certa mi fara' bene, sto appena ora dopo 7 anni vedendo una piccola luce. 🙏🤗
@MariaMichelaAltieropsicologa
10 ай бұрын
Grazie a lei per il suo gentile feedback e per aver voluto condividere con noi la sua esperienza 🙏
Che bel canale ❤ è un piacere trovare una professionista su KZread. Grazie per i video e i per i racconti.
@MariaMichelaAltieropsicologa
10 ай бұрын
Grazie a te, Chiara, per il tuo gentile feedback 🙏
Cara d.ssa, conosco quello di cui sta parlando, con un po' di pratica , sono riuscito a guarire alcuni malesseri
@MariaMichelaAltieropsicologa
10 ай бұрын
Grazie, Luciano, per il suo gentile feedback e per aver voluto condividere con noi la sua esperienza 🙏
Quanto mi fanno bene i suoi video che mi arrivano guarda caso sempre come se li avessi chiamati. Ho avuto una malattia importante che ora sembra guarita, ma mi è rimasta la sensazione di non averne capito il messaggio sottostante. Come posso fare a comprenderlo?❤
@MariaMichelaAltieropsicologa
10 ай бұрын
Cara Alessandra, esiste un tempo per tutte le cose. Un tempo per le domande e un tempo per le risposte. La pratica per il corpo malato o sofferente, che sarà pubblicata domani alle 12:00, può essere fatta anche ora che il corpo sta guarendo ed è un invito a stare compassionevolmente anche con le domande per cui non abbiamo risposta, con un augurio di guarigione (qualunque sia il senso della guarigione per noi e per le nostre vite). ❤️
Un dottore alla hummer
@MariaMichelaAltieropsicologa
10 ай бұрын
In realtà era un bravo medico tradizionale ma anche un uomo con una mentalità aperta
Cara Michela, mi piacerebbe averla come amica, davvero.
@MariaMichelaAltieropsicologa
10 ай бұрын
Grazie per il suo gentile feedback e per le affettuose parole 🙏