MINDFULNESS PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS. PRESENTAZIONE DEL PROGRAMMA MBSR ONLINE - ED.AUTUNNO 2023
PRESENTAZIONE DEL PROGRAMMA MBSR ONLINE
Mindfulness-Based Stress Reduction
EDIZIONE AUTUNNO 2023
in calendario dal 24 ottobre al 12 dicembre 2023
per 8 martedì e 1 domenica
PER INFO: www.mariamichelaaltiero.it/pr...
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Maria Michela Altiero è psicologa e istruttrice di pratiche di mindfulness e protocolli mindfulness-based.
Opera online in sessioni individuali e di gruppo, con un approccio integrato di counseling psicologico, mindfulness e life coaching.
Conduce programmi e corsi online, basati su mindfulness e argomenti affini e complementari, con un'apertura in particolare ai recenti approcci che, nel campo della psicologia e della neuro-psicologia di stampo evoluzionistico, promuovono le pratiche di compassione e self-compassion, come vie di benessere, guarigione e cura di sé, alimentate da dimensioni di saggezza e gentilezza, che affondano le loro radici in antiche tradizioni spirituali.
#mindfulness #compassione #compassion #selfcompassion #meditazione #esercizidimindfulness
Пікірлер: 11
È la videoregistrazione dell’incontro del 6 ottobre che può essere seguito qui in differita anche da chi non c’era
Calma, vivere nel possibile serena e crescere
@MariaMichelaAltieropsicologa
10 ай бұрын
❤
10:38
@MariaMichelaAltieropsicologa
10 ай бұрын
🙏
Leggo 6 ottobre
@MariaMichelaAltieropsicologa
10 ай бұрын
È la videoregistrazione dell’incontro del 6 ottobre che può essere seguito qui in differita anche da chi non c’era
Buongiorno come si può partecipare in diretta, avrei tanto bisogno di imparare a meditare , ci credo tanto , ma da sola è difficile. Spero di avere un riscontro e ringrazio anticipatamente Cordiali saluti
@MariaMichelaAltieropsicologa
9 ай бұрын
Gentile Daniela, buona sera. Se può interessarle partecipare ad un programma di gruppo interattivo e in diretta, può dare uno sguardo alla mia pagina delle attività di gruppo al link: www.mariamichelaaltiero.it/attività/attività-di-gruppo-1/ Troverà il calendario degli eventi aggiornato di volta in volta, a mano a mano che li organizzo. Alcuni eventi sono pubblici e gratuiti, tipo la presentazione che vede qui, altri sono privati e a pagamento, tipo il programma MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction online che partirà il prossimo 24 ottobre e per cui trova tutte le info al seguente link: www.mariamichelaaltiero.it/programma-mbsr-mindfulness-based-stress-reduction/
@danielaguzzi4117
9 ай бұрын
@@MariaMichelaAltieropsicologa Gentilissima ringrazio del riscontro e visiterò la sua pagina. Cordiali saluti
come mai ci sono sempre e solo donne cha fanno queste pratiche?????