Пікірлер

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  @katherynmelendez29498 сағат бұрын

  Tenía una semana con un dolor de espalda terrible, sobre todo en la zona baja de la espalda, tus ejercicios fueron efectivos, ningún relajante muscular me ayudó tanto a sentir una mejoría y a dormir mejor. Muchas gracias por compartir tu conocimiento. 😍

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  @suarezgarciablanca10612 сағат бұрын

  ❤

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  @esperanzagomez686613 сағат бұрын

  Este vídeo es genial. Sin ánimo de molestar sugiero que prestes en el futuro más atención a los pequeños detalles que se pueden ver en el vídeo. Una yogamat sucia o con marcas da una mala sensación pero por lo demás se ve que conoces el tema y muestras los ejercicios con mucha claridad. Enhorabuena! Con poco tiempo, gran efectividad!! Es estupendo!

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  @ale9278Күн бұрын

  Muchas gracias 🫂

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  @luisilumbrerasdelsol5791Күн бұрын

  ❤ muchas gracias por esta clase estupenda 😘💯

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  @dayanaquiceno5452Күн бұрын

  Apenas empecé. Me encantó. Muchas gracias Andreina.❤

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  @mariaadelinatorresrosas8682Күн бұрын

  Como siempre André, me encantan tus rutinas y me siento muy 😊bien !!!

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  @marielasoreyКүн бұрын

  Tengo sibo / colon irritable. Ayer comí algo muy pesado y tenía mucho miedo de levantarme mal hoy. Así que ayer hice estar rutina y me desperté de 10!!! Hoy también la hice y mí idea es hacerla cada noche! Muchas gracias ❤❤❤❤

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  @donnamarin8081Күн бұрын

  2da semana! Vamos a darle!!!!!

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  @Enyel_GonКүн бұрын

  Gracias por tanto ❤

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  @queen0mab2 күн бұрын

  tus clases y palabras son hermosas. gracias andre por tu generosidad y amorosidad

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  @nancycastillo92582 күн бұрын

  Me encantó!

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  @ivonnnesalazar98132 күн бұрын

  Gracias logré gracias

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  @maaaarf1902 күн бұрын

  Amo mucho tus rutinas, gracias infinitas!!!❤❤❤ contigo comencé con el yoga/pilates y de verdad que desde el primer reto me encantaaa, no me había sentido tan cómoda con otras clases/videos como con tus rutinas, gracias por tanto Andre

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  @marielasorey2 күн бұрын

  Muchas gracias❤

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  @leticiaespinosa23702 күн бұрын

  Gracias dios te bendiga me gustó y me sentí bien 🙏🏻

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  @mauriciollona22222 күн бұрын

  Tanpoco puedo hsce bebe feliz, no se com hacerlo.

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  @mauriciollona22222 күн бұрын

  Me cuesta cruzar las piernas . Gracias

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  @mauriciollona22222 күн бұрын

  Gracias muy bien,cariños

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  @geraldinr15372 күн бұрын

  Gracias

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  @Not_Wiruu2 күн бұрын

  Con la primera casi me quedo dormida

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  @gonefitness95222 күн бұрын

  Hermosa meditación ❤

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  @katheringomez85693 күн бұрын

  Está clase me dejó recargada de energía, ¡gracias, Andre! ❤

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  @ST-Alvie3 күн бұрын

  Wow, la rutina me resultó más intensa de lo que creía (la plancha lateral ☠️) pero me gustó mucho, la repetiré conforme mejore mi condición física para disfrutar el proceso de crecimiento paulatino y búsqueda de la salud para mi cuerpo. Gracias Andre ♥️

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  @Stephaniawareness3 күн бұрын

  Empecemossssss❤

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  @paiselain3 күн бұрын

  Muchas gracias ❤❤❤

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  @s.curv.98063 күн бұрын

  Usted hace los ejercicios rápidos otros canales explican las repeticiones .. con razón es Chama q mal 😅😅

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  @donnamarin80813 күн бұрын

  Semana 2... Si que esta vez no me desmaye jajajaj😂😂😂... GRACIAS Andreina ❤❤❤❤

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  @kellyjohannaareizavelasque16293 күн бұрын

  De lujo Andre, gracias y bendiciones millonificadas ❤

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  @luisilumbrerasdelsol57913 күн бұрын

  Muchas gracias por esta clase estupenda 😘💯

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  @krlitarock3 күн бұрын

  Gracias 💗 🙂 me gusta todos tus retos.

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  @luxerolesmes3 күн бұрын

  Nadaste, muchas gracias, excelente 👌

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  @mariaadelinatorresrosas86823 күн бұрын

  Gracias André me encantan tus prácticas, te veo y practico contigo desde la CDMX, me siento bien y sudo un poco !!

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  @nahomerino3 күн бұрын

  Es mi tercer reto contigo Andre, amo tus clases y he notado una gran mejoria en mi resistencia y salud mental. Vamos por más! Namaste

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  @andrecarvo3 күн бұрын

  @@nahomerino que bueno Nahome! Me alegro muchísimo 😍😍❤️

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  @Valutique3 күн бұрын

  Amo tus videos, me hacen sentir bien

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  @laia94 күн бұрын

  Me esta encntando este reto! Muchas gracias ❤

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  @som_184 күн бұрын

  Hola empece este reto ya llevo 2 videos y me gusto mucho yo soy más de yoga pero esta combinación me gusto mucho y me sentí cómoda y bien conmigo misma. Mucha gracias. ❤

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  @gabmiher4434 күн бұрын

  Muchas gracias ❤

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  @ogoblues4 күн бұрын

  Namaste💜

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  @donnamarin80814 күн бұрын

  2da Semana ❤❤❤.. Gracias Andreina! 😊

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  @claudiacaceres77244 күн бұрын

  ❤un abrazo grande desde chile❤

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  @user-gj3bf7wv6o5 күн бұрын

  Me encantó.namaste.

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  @neitzarosa315 күн бұрын

  Excelente ❤

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  @ayguevarar5 күн бұрын

  Corto pero perfecto para un domingo. Gracias

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  @carolinafenollcampillo89155 күн бұрын

  Gracias maravillosa clase

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  @vivianamarcelarodriguez56435 күн бұрын

  Woowww. Me he despertado a las 2am con un dolor intenso, inflamada y con malestar, hice la rutina y ahora puedo ir a dormir. Gracias! ❤

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  @mauriciollona22225 күн бұрын

  Gracias por sus ayuda, un.millon de gracias, besos, cariños.