Día 8 - Semana 1 y 3 | Pilates en Casa - 40 min | Cuerpo Completo con Pesas | Yoga Sculpt 2.0
Спорт
¡Bienvenido a Yoga Sculpt 2.0! Un programa completo de Pilates y Yoga! Para lograr nuestra versión más fuerte y saludable.
Espero que esta serie de 2 o 4 semanas (tu decides), te sirva como práctica semanal para ayudarte a conectarte más contigo mismo, mejorar tu salud física y mental, relajarte, aliviar ansiedad, estrés, depresión y a construir un cuerpo fuerte, flexible y saludable.
Recuerda:
Ve poco a poco, escucha a tu cuerpo.
Sé paciente.
Con cada práctica te vuelves más flexible y más fuerte mental, física y emocionalmente.
El viaje comienza aquí, ahora mismo.
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❤ Namaste 🙏
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Пікірлер: 27
Semana 6 ....uff que xvr se siente el conocer la fuerza de tu cuerpo, la paciencia y el agradecimiento son piezas clave en el yoga. GRACIAS GRACIAS GRACIAS Andreina ❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias Andreina ❤❤❤❤❤ me encanta lo que nos regalas!...Que el Universo te devuelva multiplicado ❤❤❤❤
tus clases y palabras son hermosas. gracias andre por tu generosidad y amorosidad
Gracias Andre por tu tiempo tu dedicación DIOS TE BENDIGA🙏
Estuvo intensa, exigente, maravillosa, gracias Andre. Namaste🪷
Super buena esta clase, terminé sintiéndome maravillosa ❤
Gracias Andre! Excelente clase y vos sos muy cálida al hablar! Me encanta!
La mejor hasta ahora. Gracias
Gracias Andre! Espectacular, bebdiciones millonificadas ❤🌹
Semana 4... Vamos!!!!.....soy fuerte!!!.... Muchas gracias Andreina ❤❤❤❤❤
De verdad que aunque la clase sea larga se me pasa el tiempo rapidísimo, la disfrute mucho!! Espectacular ❤❤❤❤
Wow me encantó la clase Andre! 💜 Muchísimas gracias! ✨️
Soy fan de tus videos ❤ para ejercitarme.
Gracias maravillosa clase
Gracias. Me encantó! Sos tan genial. Gracias 🙂
Continuando con semana 6😌 espero el próximo reto andre, gracias infinitas ❤
Gracias ❤
Gracias!❤
❤me encantó 🤩 muchas gracias 😘💯
Semana 9.. Con pesas uf que fuerte me siento 😊😊😊😊❤❤❤
🔥🔥🔥semana 4💪🏻
Me encantó!
❤❤
Genial
🌻🧡🧡
Yo tengo 801 año no puedo esa
@miriamelizabethparrabautis9097
2 ай бұрын
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