Día 12 - Yoga Sculpt | Pilates En Casa | Rutina para Abdomen y Glúteos - Principiantes - 40 min
Спорт
¡Bienvenido a Yoga Sculpt! Un programa completo de Pilates y Yoga para principiantes! 21 días juntos para lograr nuestra versión más fuerte y saludable.
Espero que esta serie de 3 semanas, te sirva como práctica semanal para ayudarte a conectarte más contigo mismo, mejorar tu salud física y mental, relajarte, aliviar ansiedad, estrés, depresión y a construir un cuerpo fuerte, flexible y saludable.
Recuerda:
Ve poco a poco, escucha a tu cuerpo.
Sé paciente.
Con cada práctica te vuelves más flexible y más fuerte mental, física y emocionalmente.
El viaje comienza aquí, ahora mismo.
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Пікірлер: 23
Andre maravillosa! bendiciones y Luz infinita 🙌✨🕊️🌸🌹🕊️✨🙌🤍
Agradezco montones tu clase que es excelente ❤
Gracias ❤
Que buena clase!!! Me encantó! Mucha gracias!
❤muy buena clase 🤩 muchas gracias 🫂
Grazie di cuore per i tuoi video stupendi.. Sei molto preparata. Grazieee❤❤❤❤dall Italia baciiii
Buen día para tod@s y gracias andre por tu maravillosa clase❤
Hola buenos días gracias terminado mi clase 12 uy cansada pero feliz por haber realizado los ejercicios gracias🙏💕
Excelente Andre, muchas gracias!! Bendiciones millonificadas!!❤
@andrecarvo
4 ай бұрын
Gracias a ti Kelly! Bendiciones ❤️🥰
Re buena clase. Pensé que no la iba a poder terminar jeje 😅 pero sí, pude. Gracias ❤
gracias por la clase!
❤❤❤❤❤❤
Día 12 ✔️💜
🌿👏🏻🌿
❤❤❤❤🙏🏼🙏🏼💗
Genial!! Namaste 🙏
@andrecarvo
4 ай бұрын
Namaste 🙏
Día 12 ❤
Hola Andre excelente rutina, gratisimas infinitas por compartir, abrazos de mucha Luz para ti hoy y siempre ♾️♾️♾️.
Retome con este video y casi fallezco JAJSHJ esott oxidada
Empecé hoy me di cuenta que estoy axidada 😢😢😢
Gracias ❤