😊 Je partage avec vous des micros moments de CALME et de SÉRÉNITÉ grâce au Yoga Nidra 🧘🏻♀️ pour vous aider à vous libérer du stress et de l'anxiété. MERCI de votre présence ici. Et BIENVENUE 🌟
Merci berenice je vous écoute presque tout les matins et à chaque fois que du bonheur une vraie perle de sérénité 💋❤🙏
@aliaoumansour237510 сағат бұрын
Un bruit de fond gênant dommage
@frutschimonique434013 сағат бұрын
Gratitude 🙏💜
@braureisabelle432322 сағат бұрын
Vous êtes formidable. Je suis ravie de vous avoir trouvé j'adore vos yoga nidra. Mill mercisss
@NataleeSun23 сағат бұрын
Namasté 🪷
@user-qe8my3ih5nКүн бұрын
Merci j essaie de la faire tous les matins après ma séance de yoga .❤
@nicoleboisseau8694Күн бұрын
Vraiment merci tes séances sont formidables
@chanchalouloulou3697Күн бұрын
Merciiiiiii beaucoup ❤❤❤
@user-kv7tt4ti4cКүн бұрын
Merci Bérénice Tres agréable médition efficace pour dormir❤
@evelynevb1592Күн бұрын
Merci ! 🙏🌺
@user-mx7ig6ce2pКүн бұрын
Merci infinement
@myspeedy689Күн бұрын
Très relaxant 🙏
@ferreiradenise55442 күн бұрын
Merci.
@myspeedy6892 күн бұрын
Bonjour, je suis de la région parisienne et depuis quelques années j'ai découvert et pratique le yoga sous toutes ses formes. Puis j'ai découvert le yin yoga et le yoga nidra qui me font un bien fou dans ma vie quotidienne pour contrer le stress 🙏
@myspeedy6892 күн бұрын
Un vrai moment de bonheur 🙏
@myspeedy6892 күн бұрын
Je suis ravie de t'avoir trouvée et écoutée 🙏
@christelleevenot88102 күн бұрын
Merci infiniment à toi 🙏
@iamberenicemertens2 күн бұрын
🫶🏻 Gratitude à toi Christelle 💗🤗
@user-dw7nv7op8s2 күн бұрын
Merci
@iamberenicemertens2 күн бұрын
Merci à vous Gérard 🙏🏻😊✨ Namaste et une belle soirée à vous.
@llagrid22822 күн бұрын
Merci. ❤❤
@iamberenicemertens2 күн бұрын
Avec plaisir. Un grand merci à vous pour votre présence ici 🫶🏻✨
@SuzetteAuneau2 күн бұрын
Merci infiniment Berenice. C'est un moment de profonde sérénité qui m'ancre un peu plus comme à chaque pratique au cœur de moi-même. Tout y est, la voix, le calme, la bienveillance, la clarté, la communication... J'apprécie énormément ❤
@yvesantoine91992 күн бұрын
Bonjour merci beaucoup pour votre vidéo.
@harielbzh65182 күн бұрын
Que du bonheur
@veroniquebandollier20653 күн бұрын
Un immense merci Berenice pour cette magnifique séance de yoga nidra. Une totale sérénité m’habite actuellement. Merci pour votre douceur 🙏
@karinemartin97183 күн бұрын
Merci infiniment 🙏 gratitude Beau dimanche à vous ✨️
@iamberenicemertens2 күн бұрын
🫶🏻 Karine 🙏🏻🥰 Merci à vous. Merci pour votre présence ici et vos adorables commentaires, toujours lus avec beaucoup de gratitude et d’appréciation. Prenez soin de vous et à très vite pour de prochains yoga nidra.
@VattoloCatherine-zj9wy3 күн бұрын
Merci Berenice. Namasté
@iamberenicemertens2 күн бұрын
Un grand à vous Catherine 🌸🙏🏻🤗 Namaste chaleureux et à bientôt pour de prochains yoga nidra.
@arlettechauvin3 күн бұрын
Super complet ce yoga nidra ! Merci iii
@iamberenicemertens3 күн бұрын
Merci à vous Arlette 🤗🌸 Heureuse que ce yoga nidra vous ait plu. Et au plaisir de vous retrouver pour de prochains yoga nidra. Namaste et un magnifique week-end à vous 🤍
@dupuetbernadette75284 күн бұрын
Merci beaucoup pour votre chaîne absolument superbe belle journée Bernadette
@nathaliebouvier83894 күн бұрын
Merci 🙏 je suis très intéressée par le journaling mais je n'arrive pas à le mettre en place dans une routine quotidienne. Peut être un thème à développer ?❤
@marielinebenard99705 күн бұрын
Merci je la pratiquerai souvent Namaste
@iamberenicemertens5 күн бұрын
Merci beaucoup 🙏🏻💗🤗 Namaste et une très belle journée à vous !
@patriciamoisan82945 күн бұрын
Merci Bérénice je viens de pratiquer la méditation trop bien ❤
@iamberenicemertens5 күн бұрын
🤗🙏🏻 Avec grand plaisir Patricia. Merci pour votre présence ici. Namasté chaleureux 🫶🏻
@zahramerimi39005 күн бұрын
❤❤❤❤
@iamberenicemertens5 күн бұрын
🤗🫶🏻✨🌸🙏🏻
@nicoleboisseau86946 күн бұрын
Vraiment merci c est magique ce yoga nidra
@iamberenicemertens5 күн бұрын
Merci du fond du cœur pour cet adorable retour Nicole 😌🫶🏻 Heureuse qu’il vous ait plu. Namasté et prenez soin de vous 🌸
@VattoloCatherine-zj9wy6 күн бұрын
Merci Bérénice.
@iamberenicemertens5 күн бұрын
Avec plaisir Catherine 🫶🏻✨
@karinemartin97186 күн бұрын
Grand merci Berenice pour votre voix si claire et vos paroles réconfortante 🙏✨️
@iamberenicemertens5 күн бұрын
Merci à vous Karine 🤗🫶🏻 Merci pour votre présence ici, votre soutien et vos adorables commentaires. Est-ce que vous souhaiteriez d’autres méditations guidées dans le futur? En vous souhaitant une belle journée. À très vite pour une prochaine vidéo. Namasté chaleureux 🌸
@luciebeaupre73956 күн бұрын
Séance tellement apaisante et agréable!
@iamberenicemertens5 күн бұрын
Merci beaucoup Lucie 🤗🌸 Heureuse que ce yoga nidra vous ait plus. À bientôt pour d’autres yoga nidra. Namaste 🙏🏻
@user-dw7nv7op8s6 күн бұрын
C'est bien que dire de plus 😊
@iamberenicemertens5 күн бұрын
Merci beaucoup ! 😃🙏🏻
@clairehoang38906 күн бұрын
Bonjour Bérénice je te découvre j adore ton terpnos logos et tes séances elles sont exceptionnelles merci ❤
@iamberenicemertens2 күн бұрын
Merci du fond du coeur Claire 🫶🏻😊 Ravie que vous ayez découvert mes yoga nidra et notre petite communauté KZread. Merci pour votre présence ici et votre gentil commentaire. Prenez soin de vous et à bientôt pour de futurs yoga nidra 🌸 Namaste/
@didinesls61607 күн бұрын
Bravo et merci 🙏
@iamberenicemertens5 күн бұрын
Merci à vous 🤗🙏🏻🙏🏻 Namaste
@malikacarlier41007 күн бұрын
Que de moments de bonheur vous nous donnez. Après respiration wim of je fais 2 de vos relaxation en changeant selon les jours. Merciiiiiiiiii infiniment
@iamberenicemertens2 күн бұрын
Superbe Malika 😍🙌🏻 Continuez!!! C’est génial que vous puissiez vous accordez ces moments « self care ». Merci pour votre gentil commentaire et pour votre présence dans notre communauté yoga nidra sur KZread 🫶🏻 A bientôt pour de futurs yoga nidra. Namaste chaleureux 🌸
@marie-christinemorelle24737 күн бұрын
Merci très agréable scèance
@iamberenicemertens5 күн бұрын
Merci beaucoup Marie-Christine 🙏🏻🤗🌸 Prenez soin de vous. Et à bientôt pour de prochains yoga nidra.
@louletteconfetti8318 күн бұрын
Séance très agréable. Merci
@iamberenicemertens5 күн бұрын
Merci du fond du coeur 🫶🏻
@marie-francedalivoust68978 күн бұрын
❤
@iamberenicemertens5 күн бұрын
🫶🏻 Marie-France 💗
@michellemellado39758 күн бұрын
Bonjour toujours aussi agréable serait-il possible d'avoir du yoga nidra sur l'auto guérison d'une partie du corps en souffrance. .merci à demain.❤❤❤❤❤❤
@iamberenicemertens3 күн бұрын
Namasté Michelle 🌸 yoga Nidra pour auto guérison, c’est noté 😉 dans tous les cas, il a été scientifiquement prouvé que le yoga nidra, peu importe le thème, aide à la réduction de la douleur et une meilleure gestion de la souffrance. En vous souhaitant un agréable week-end. Prenez soin de vous 🤍 Et à bientôt dans un prochain yoga nidra.
@marie-christinemorelle24738 күн бұрын
Merci pour cette scéance profondément relaxante 🙏
@iamberenicemertens5 күн бұрын
🌸🫶🏻 Merci pour votre retour et votre présence ici Marie-Christine. Namasté chaleureux
@VattoloCatherine-zj9wy8 күн бұрын
Merci Bérénice, comme d'habitude j'aime beaucoup, cela fait du bien. Bonne journée. Namasté.
@iamberenicemertens4 күн бұрын
Avec grand plaisir Catherine 🤗🌟 Merci pour votre gentil commentaire. Prenez soin de vous et à bientôt pour un prochain yoga nidra 🌸🫶🏻
@chantoumathieu75378 күн бұрын
Je vous adore 💓 merci 🙏
@iamberenicemertens5 күн бұрын
Merci Mathieu 🙏🏻🤗
@marie-francedalivoust68979 күн бұрын
Quelle moment merveilleux que je viens de passer avec toi un grand merci ❤
@iamberenicemertens4 күн бұрын
Merci du fond du coeur Marie-France 🤗🌸 Heureuse que vous appréciez les yoga nidra. Un magnifique week-end à vous et à très vite pour d’autres yoga nidra. Namaste chaleureux 🫶🏻
@pascalecosson94379 күн бұрын
Je vous ai découverte récemment et j'apprécie beaucoup votre travail et le yoga nidra avec vous. Une remarque : la cohérence cardiaque produit ses effets positifs à partir de 3 minutes, il faudrait juste la prolonger un peu ? Merci en tout cas pour vos séances toujours bénéfiques.
@iamberenicemertens4 күн бұрын
Bonjour Pascale 🤗🙏🏻 Bienvenue dans notre communauté Yoga Nidra sur KZread ! Très heureuse que vous l’ayez découverte. Êtes vous inscrite à la newsletter pour recevoir un petit e-mail pour garder contact chaque semaine? J’ai souhaité garder ce yoga nidra « court » pour le rendre accessible aux personnes qui n’ont pas beaucoup de temps dans leur journée. C’est pourquoi je m’en suis tenue à 2min de cohérence cardiaque. De plus, pour les débutants, 3 minutes de cohérence cardiaque en silence peut être challengeant. Je note la cohérence cardiaque pour 3min pour une prochaine vidéo. Merci de votre retour et de votre suggestion 🌸 Namaste chaleureux et au plaisir de vous retrouver dans un prochain yoga nidra bientôt 🫶🏻
@christelleevenot88109 күн бұрын
Un pur moment de douceur comme d'habitude gratitude à toi 🙏
@iamberenicemertens5 күн бұрын
🙏🏻😊🤍 Merci pour votre présence ici Christelle. Namasté chaleureux.
@harielbzh65189 күн бұрын
Je viens de passer une sublime méditation que du bonheur gratitude
Пікірлер
Merci berenice je vous écoute presque tout les matins et à chaque fois que du bonheur une vraie perle de sérénité 💋❤🙏
Un bruit de fond gênant dommage
Gratitude 🙏💜
Vous êtes formidable. Je suis ravie de vous avoir trouvé j'adore vos yoga nidra. Mill mercisss
Namasté 🪷
Merci j essaie de la faire tous les matins après ma séance de yoga .❤
Vraiment merci tes séances sont formidables
Merciiiiiii beaucoup ❤❤❤
Merci Bérénice Tres agréable médition efficace pour dormir❤
Merci ! 🙏🌺
Merci infinement
Très relaxant 🙏
Merci.
Bonjour, je suis de la région parisienne et depuis quelques années j'ai découvert et pratique le yoga sous toutes ses formes. Puis j'ai découvert le yin yoga et le yoga nidra qui me font un bien fou dans ma vie quotidienne pour contrer le stress 🙏
Un vrai moment de bonheur 🙏
Je suis ravie de t'avoir trouvée et écoutée 🙏
Merci infiniment à toi 🙏
🫶🏻 Gratitude à toi Christelle 💗🤗
Merci
Merci à vous Gérard 🙏🏻😊✨ Namaste et une belle soirée à vous.
Merci. ❤❤
Avec plaisir. Un grand merci à vous pour votre présence ici 🫶🏻✨
Merci infiniment Berenice. C'est un moment de profonde sérénité qui m'ancre un peu plus comme à chaque pratique au cœur de moi-même. Tout y est, la voix, le calme, la bienveillance, la clarté, la communication... J'apprécie énormément ❤
Bonjour merci beaucoup pour votre vidéo.
Que du bonheur
Un immense merci Berenice pour cette magnifique séance de yoga nidra. Une totale sérénité m’habite actuellement. Merci pour votre douceur 🙏
Merci infiniment 🙏 gratitude Beau dimanche à vous ✨️
🫶🏻 Karine 🙏🏻🥰 Merci à vous. Merci pour votre présence ici et vos adorables commentaires, toujours lus avec beaucoup de gratitude et d’appréciation. Prenez soin de vous et à très vite pour de prochains yoga nidra.
Merci Berenice. Namasté
Un grand à vous Catherine 🌸🙏🏻🤗 Namaste chaleureux et à bientôt pour de prochains yoga nidra.
Super complet ce yoga nidra ! Merci iii
Merci à vous Arlette 🤗🌸 Heureuse que ce yoga nidra vous ait plu. Et au plaisir de vous retrouver pour de prochains yoga nidra. Namaste et un magnifique week-end à vous 🤍
Merci beaucoup pour votre chaîne absolument superbe belle journée Bernadette
Merci 🙏 je suis très intéressée par le journaling mais je n'arrive pas à le mettre en place dans une routine quotidienne. Peut être un thème à développer ?❤
Merci je la pratiquerai souvent Namaste
Merci beaucoup 🙏🏻💗🤗 Namaste et une très belle journée à vous !
Merci Bérénice je viens de pratiquer la méditation trop bien ❤
🤗🙏🏻 Avec grand plaisir Patricia. Merci pour votre présence ici. Namasté chaleureux 🫶🏻
❤❤❤❤
🤗🫶🏻✨🌸🙏🏻
Vraiment merci c est magique ce yoga nidra
Merci du fond du cœur pour cet adorable retour Nicole 😌🫶🏻 Heureuse qu’il vous ait plu. Namasté et prenez soin de vous 🌸
Merci Bérénice.
Avec plaisir Catherine 🫶🏻✨
Grand merci Berenice pour votre voix si claire et vos paroles réconfortante 🙏✨️
Merci à vous Karine 🤗🫶🏻 Merci pour votre présence ici, votre soutien et vos adorables commentaires. Est-ce que vous souhaiteriez d’autres méditations guidées dans le futur? En vous souhaitant une belle journée. À très vite pour une prochaine vidéo. Namasté chaleureux 🌸
Séance tellement apaisante et agréable!
Merci beaucoup Lucie 🤗🌸 Heureuse que ce yoga nidra vous ait plus. À bientôt pour d’autres yoga nidra. Namaste 🙏🏻
C'est bien que dire de plus 😊
Merci beaucoup ! 😃🙏🏻
Bonjour Bérénice je te découvre j adore ton terpnos logos et tes séances elles sont exceptionnelles merci ❤
Merci du fond du coeur Claire 🫶🏻😊 Ravie que vous ayez découvert mes yoga nidra et notre petite communauté KZread. Merci pour votre présence ici et votre gentil commentaire. Prenez soin de vous et à bientôt pour de futurs yoga nidra 🌸 Namaste/
Bravo et merci 🙏
Merci à vous 🤗🙏🏻🙏🏻 Namaste
Que de moments de bonheur vous nous donnez. Après respiration wim of je fais 2 de vos relaxation en changeant selon les jours. Merciiiiiiiiii infiniment
Superbe Malika 😍🙌🏻 Continuez!!! C’est génial que vous puissiez vous accordez ces moments « self care ». Merci pour votre gentil commentaire et pour votre présence dans notre communauté yoga nidra sur KZread 🫶🏻 A bientôt pour de futurs yoga nidra. Namaste chaleureux 🌸
Merci très agréable scèance
Merci beaucoup Marie-Christine 🙏🏻🤗🌸 Prenez soin de vous. Et à bientôt pour de prochains yoga nidra.
Séance très agréable. Merci
Merci du fond du coeur 🫶🏻
❤
🫶🏻 Marie-France 💗
Bonjour toujours aussi agréable serait-il possible d'avoir du yoga nidra sur l'auto guérison d'une partie du corps en souffrance. .merci à demain.❤❤❤❤❤❤
Namasté Michelle 🌸 yoga Nidra pour auto guérison, c’est noté 😉 dans tous les cas, il a été scientifiquement prouvé que le yoga nidra, peu importe le thème, aide à la réduction de la douleur et une meilleure gestion de la souffrance. En vous souhaitant un agréable week-end. Prenez soin de vous 🤍 Et à bientôt dans un prochain yoga nidra.
Merci pour cette scéance profondément relaxante 🙏
🌸🫶🏻 Merci pour votre retour et votre présence ici Marie-Christine. Namasté chaleureux
Merci Bérénice, comme d'habitude j'aime beaucoup, cela fait du bien. Bonne journée. Namasté.
Avec grand plaisir Catherine 🤗🌟 Merci pour votre gentil commentaire. Prenez soin de vous et à bientôt pour un prochain yoga nidra 🌸🫶🏻
Je vous adore 💓 merci 🙏
Merci Mathieu 🙏🏻🤗
Quelle moment merveilleux que je viens de passer avec toi un grand merci ❤
Merci du fond du coeur Marie-France 🤗🌸 Heureuse que vous appréciez les yoga nidra. Un magnifique week-end à vous et à très vite pour d’autres yoga nidra. Namaste chaleureux 🫶🏻
Je vous ai découverte récemment et j'apprécie beaucoup votre travail et le yoga nidra avec vous. Une remarque : la cohérence cardiaque produit ses effets positifs à partir de 3 minutes, il faudrait juste la prolonger un peu ? Merci en tout cas pour vos séances toujours bénéfiques.
Bonjour Pascale 🤗🙏🏻 Bienvenue dans notre communauté Yoga Nidra sur KZread ! Très heureuse que vous l’ayez découverte. Êtes vous inscrite à la newsletter pour recevoir un petit e-mail pour garder contact chaque semaine? J’ai souhaité garder ce yoga nidra « court » pour le rendre accessible aux personnes qui n’ont pas beaucoup de temps dans leur journée. C’est pourquoi je m’en suis tenue à 2min de cohérence cardiaque. De plus, pour les débutants, 3 minutes de cohérence cardiaque en silence peut être challengeant. Je note la cohérence cardiaque pour 3min pour une prochaine vidéo. Merci de votre retour et de votre suggestion 🌸 Namaste chaleureux et au plaisir de vous retrouver dans un prochain yoga nidra bientôt 🫶🏻
Un pur moment de douceur comme d'habitude gratitude à toi 🙏
🙏🏻😊🤍 Merci pour votre présence ici Christelle. Namasté chaleureux.
Je viens de passer une sublime méditation que du bonheur gratitude
😊🙏🏻🌸