PilatesByAgos

PilatesByAgos

Buenas buenas :) bienvenidas a mi espacio virtual donde comparto rutinas de Pilates mat, para mejorar tu postura, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo de manera integral. Mi deseo es que puedas encontrar en este canal un lugar seguro y divertido para empezar a mover tu cuerpo desde la sanidad y lejos de la obsesión! Además muy pronto en este espacio vas a encontrar charlas, vlogs, y contenido que te inspire. GRACIAS por elegirme! 🤍

Пікірлер

  • @versus__0618
    @versus__06184 күн бұрын

    Amo tus videos aunque me sacan el jugo 😂, amaría un video dedicado a fortalecer el piso pelvico 🎉

  • @rosalinhernandez4000
    @rosalinhernandez400010 күн бұрын

    Ameeee mil gracias 😭💗

  • @dianamilena9901
    @dianamilena990110 күн бұрын

    Super me encantan tus rutinas

  • @erikajolly277
    @erikajolly27711 күн бұрын

    Muy bueno! Gracias.

  • @rosanabarbosa8351
    @rosanabarbosa835113 күн бұрын

    Hermosa clase❤

  • @sandyreyes1451
    @sandyreyes145113 күн бұрын

    Me super encantó ❤❤❤❤❤ gracias

  • @sandyreyes1451
    @sandyreyes145113 күн бұрын

    Me super encantó ❤❤❤❤❤ gracias

  • @airamgtz3583
    @airamgtz358314 күн бұрын

    Me encantas tus rutinas

  • @erandimezarivera4586
    @erandimezarivera458614 күн бұрын

    Me encantan este tipo de rutinas: cortas pero intensas ❤ gracias por los vídeos

  • @erandimezarivera4586
    @erandimezarivera458614 күн бұрын

    Nada más de ver tu rutina (todavía no la hago) me cansé jajaja

  • @dianamilena9901
    @dianamilena990114 күн бұрын

    Hola muchas gracias, me encantó sería chevere que enumeraras los días de la rutina un mes.😊

  • @saraparada612
    @saraparada61214 күн бұрын

    Me ha encantado!!!!

  • @belusolar1246
    @belusolar124615 күн бұрын

    💚

  • @andreabelem1312
    @andreabelem131218 күн бұрын

    Graciaas por la rutina Agoss, me quemó todo. <3

  • @karolinaalarcon6611
    @karolinaalarcon661120 күн бұрын

    Hola Agos :) me encantan tus videos, ojalá algún día nos puedas enseñar una rutina con el aro. ❤

  • @wigumi580
    @wigumi58020 күн бұрын

    hola! llevo un año o más (aprox) en volumen y trabajando con pesas, sin embargo ya estoy en mi peso ideal y tengo que pasar a definición, ¿los pilates me podrían ayudar con eso?

  • @CamilaAlbornoz-uc2uw
    @CamilaAlbornoz-uc2uw20 күн бұрын

    Por vos termino la rutinas❤❤❤

  • @bccp6976
    @bccp697621 күн бұрын

    Fantástica práctica. Muchas gracias

  • @Sidali1104
    @Sidali110422 күн бұрын

    Good job 🌹🌹🌹 the best thing about the video is your smile 🌹🌹🌹

  • @rennnsi
    @rennnsi22 күн бұрын

    me encantó

  • @andreaarregui9500
    @andreaarregui950022 күн бұрын

    Me encantan tus vídeos Agos!! Yo hago pilates porque tengo problemas de espalda y no te imaginas cuanto me alivia al hacer tus videos

  • @estefanidanielabastidascal8529
    @estefanidanielabastidascal852923 күн бұрын

    Amén ❤

  • @nidiaochoa1598
    @nidiaochoa159823 күн бұрын

    Me encanto tu clase Agos por mas clases cómo está felicidades 🎉

  • @kittykaro94
    @kittykaro9424 күн бұрын

    Por ti amo el pilates 😊❤

  • @rosanabarbosa8351
    @rosanabarbosa835124 күн бұрын

    Hermosa clase❤

  • @ceniacandanosa8809
    @ceniacandanosa880924 күн бұрын

    💗💗

  • @dianabann1789
    @dianabann178924 күн бұрын

    quien sufrio mas, flor o yo?😭😭

  • @delfinabertoia2795
    @delfinabertoia279526 күн бұрын

    Amo tus clasesss, no nos dejes abandonada y subi massss porfiii <3

  • @PilatesByAgos
    @PilatesByAgos25 күн бұрын

    Ay gracias delfi! 🥹💗 Prometo que no! 🙏🏽 mañana se sube nueva rutina

  • @alyy511
    @alyy51126 күн бұрын

    Si buscó bajar de peso con esto se puede?

  • @paolaregueira7310
    @paolaregueira731026 күн бұрын

    arrancar el día con esta rutina❤ Gracias Agos!

  • @PilatesByAgos
    @PilatesByAgos26 күн бұрын

    😍😍

  • @dianabann1789
    @dianabann178927 күн бұрын

    Mis piernas no dan para maaasss!!! estoy que muero pero muy contenta con los ejercicios y poder terminar todo el video jajaja

  • @ciara47208
    @ciara4720828 күн бұрын

    estoy recien empezando y solo quiero ejercitar lo del video. Puedo hacer esto tres veces por semana, tipo el mismo video, o tiene q ser si o si diferentes

  • @PilatesByAgos
    @PilatesByAgos27 күн бұрын

    Hola!! 💗 sii! Es una rutina súper completa así que podes repetirla las veces que quieras (igual si después podes ir cambiando para probar nuevos ejercicios genial también! 💗

  • @sabrinavitale2717
    @sabrinavitale271728 күн бұрын

    agos, hac eun video contandonos sobre vos. Onda si tambien vas al gym, haces otros deportes, o si solo haces pilates. contamos que comes, etc.

  • @PilatesByAgos
    @PilatesByAgos27 күн бұрын

    Sabri!! Gracias, obvio!! Me encanta la idea 🙌🏼🥰

  • @sabrinavitale2717
    @sabrinavitale271727 күн бұрын

    @@PilatesByAgos aca las chusmas queremos saber 😂

  • @agustinasanabriaok
    @agustinasanabriaok28 күн бұрын

    Hola Agoos, esta rutina cada cuanto se hace?? Se intercala con las demas??

  • @PilatesByAgos
    @PilatesByAgos28 күн бұрын

    Hola Agus! 💗Podes repetirlas las veces que quieras y también podes intercalarla con las otras, depende el enfoque que estes buscando en el dia. Por ejemplo, si Por ahí queres trabajar un día más glúteos y abdomen podes hacer una rutina que se enfoque más en esos grupos musculares!

  • @dianamilena9901
    @dianamilena990128 күн бұрын

    gracias

  • @PilatesByAgos
    @PilatesByAgos28 күн бұрын

    💗💗

  • @ariacnafranco3488
    @ariacnafranco3488Ай бұрын

    A alguien le pasa que cuando afincan las manos les duele o solo a mi

  • @ariacnafranco3488
    @ariacnafranco3488Ай бұрын

    Es que no pide hacer unos ejercicios por el dolor 😢

  • @leilacabanas.musica
    @leilacabanas.musicaАй бұрын

    Ufff, arranque diciendo “no que pachorra” y me obligue a terminar, termino feliz❤ gracias primera vuelta que le doy al reto ❤

  • @mariafernandacastano8440
    @mariafernandacastano8440Ай бұрын

    Ya extrañaba tus videos Agos! No nos dejes tan abandonadas ❤

  • @katherinaperez8535
    @katherinaperez8535Ай бұрын

    Primera clase y la verdad que genial, hasta sudé xD Me encanta tu forma de guiar la rutina, muy natural y muy cercana :3 Gracias por la clase! <3

  • @PilatesByAgos
    @PilatesByAgos24 күн бұрын

    ay muchas muchas graciasss 💗💗💗

  • @leilacabanas.musica
    @leilacabanas.musicaАй бұрын

    Que hermosura lo que es capaz de hacer nuestro cuerpo ❤ gracias

  • @PilatesByAgos
    @PilatesByAgosАй бұрын

    Que hermoso comentario! Totalmente 🥹💗

  • @ninapicollo5996
    @ninapicollo5996Ай бұрын

    Hola agoos, hice el reto de una semana y quería seguir con el del mes! pero veo que aun no está terminado. Cada cuanto subis los videos? si no estan tratere de intercalar con las rutinas sueltas que tenes, o repetir alguna del reto de la semana. beso

  • @CamilaAlbornoz-uc2uw
    @CamilaAlbornoz-uc2uwАй бұрын

    Ya te extrañaba❤❤❤

  • @leilacabanas.musica
    @leilacabanas.musicaАй бұрын

    Gracias ❤ me costó y tuve que modificar algunos ejercicios pero estoy orgullosa de lo que me estás ayudando a lograr ❤

  • @szymonvonkrugerm7259
    @szymonvonkrugerm7259Ай бұрын

    estuvo geniaaaal, muchas gracias ❤

  • @rebecalagoss1
    @rebecalagoss1Ай бұрын

    Se me pasó volando toda la clase😭 Lo disfrute muchísimo, graciass🥺🥺

  • @leilacabanas.musica
    @leilacabanas.musicaАй бұрын

    Gracias hermosa, que increíbles rutinas, empecé a relajarme un montón en mi día a día y se me facilita venir por tu linda energia❤

  • @virginiaromero7426
    @virginiaromero7426Ай бұрын

    Gracias, me gusto 👍 Es mi primera clase y seguiré siendo constante

  • @Agus_Tinax
    @Agus_TinaxАй бұрын

    Hola! Alguien sabe como hacer para tener menos calambres? No llego a hacer varios ejercicios porque se me acalambran los músculos.

  • @andreavera8269
    @andreavera8269Ай бұрын

    No dejes de hacer rutinas porfa, este es mi canal de pilates preferido

  • @CandeLujan-hq3ei
    @CandeLujan-hq3eiАй бұрын

    Me encantaaaaa