Пікірлер

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  @elisatiberi36148 минут бұрын

  Grazie mille !! Io soffro spesso di improvvisa ansia e tachicardia... Le proverò regolarmente!

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  @danielaschifino5433Сағат бұрын

  Federica cara, ti ammiro tanto anche io sono una conoscitrice praticante dello yoga ed ho fatto su di me un percorso molto profondo, dunque chiariamo che siamo tutt uno uniti con i nostri centri vitali 🪱 io credo proprio che fa comodo a qualcuno diviso o che vuole controllare la libertá individuale!!! Dire che esistono chackra bassi e alti certo nel senso di come si srotola kundalini ma non si può.dire che se non lavora chackra basso lavora meglio in alto nooo e poi nooo....sono sette chi lo sostiene credimi mi stanno perseguitano per questo e impedendomi di vivere e amare!!! L invidia esiste ed è il peggior male e a tutti conviene livellare altro che kundalini gente davvero greve si ammontano di posizioni soldi potere sono gretti e molto maligni..chi fa percorsi come me incorre in ostacoli...io non mi livello...e cara Federica ho 56 anni ne ho passate...sono secoli che la chiesa demonizza il sesso e fanno le peggiori atrocità per controllare ma anche in altri credi io sono spirituale non religiosa per carità io sono per il sesso consapevole evolutivo in alto come in basso poi tutto sta all individualità e grado di evoluzione ci sono persone che hanno solo sesso scarico ormonale o lo usano per fini di lucro per dominare sfruttate far del male....il sesso vero pochi sanno credimi!! Non siamo animali ma vogliono convincere in questa società che bisogna sessualizzare per vincete ad ogni costo!! brava per indurre a riflettere grande affetto e stima per te❤️😘

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  @fernandapasqui33652 сағат бұрын

  Grazie

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  @soniaamoruso16862 сағат бұрын

  I commenti insulsi non interessano a nessuno....se il video vi sembra una sciocchezza passate avanti ed evitate inutili commenti.....grazie 🙏

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  @soniaamoruso16862 сағат бұрын

  Mai usato...ho visto il tuo video e l'ho comprato uguale😊😊😊 grazie

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  @rosalbadadamo11047 сағат бұрын

  ❤

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  @annaannina90167 сағат бұрын

  Si può fare in caso di menisco lesionato? Grazie

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  @toyoga_academy7 сағат бұрын

  Dipende da quello che ti consiglia il tuo fisioterapista o medico di riferimento 🙏

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  @annaannina90166 сағат бұрын

  Ok grazie

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  @Lachesi616118 сағат бұрын

  Piedi l'uno contro l'altro?

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  @toyoga_academy7 сағат бұрын

  Si ☺️

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  @PelusoServiziImmobiliari18 сағат бұрын

  Come si fa

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  @toyoga_academy7 сағат бұрын

  Trovi un video tutorial tra i video lunghi del canale 🙏

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  @renatarampazzo569420 сағат бұрын

  Grazie, le tue lezioni sono sempre utilissime!🙏

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  @toyoga_academy7 сағат бұрын

  😘

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  @alessandraiacobucc954620 сағат бұрын

  Grazie ❤

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  @alessandraiacobucc954622 сағат бұрын

  Provo,provo...❤

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  @anewdealoflife63023 сағат бұрын

  Lo proverò grazie ❤

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  @ElisewinAdams-w1pКүн бұрын

  grazie di ho problemi importanti alla schienali stai aiutando tantoooooo,ti esprimo la mia gratitudine, mi iscrivo al tuo canale ,il mio like ogni mattino per te

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  @Miley-we1iqКүн бұрын

  Potrebbe essere pericoloso 🤣🤣

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  @sarascardovaКүн бұрын

  Grazie mille....breve pratica....servono anche queste pratiche!!!!!😘🙏

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  @toyoga_academy7 сағат бұрын

  Benissimo! 😍

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  @claudioanzelmo4705Күн бұрын

  Sei di una bellezza infinita

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  @alessandraiacobucc9546Күн бұрын

  Amore ❤lo provo,lo provo,lo provo ❤

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  @paolorusso8798Күн бұрын

  Grazie.

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  @toyoga_academy7 сағат бұрын

  🙏🙏🙏

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  @recreando63Күн бұрын

  Sim proverò, grazie ❤❤❤

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  @marziamanfrin3468Күн бұрын

  Grazie ❤

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  @toyoga_academy7 сағат бұрын

  🥰

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  @CaterinaSaponeКүн бұрын

  Grazie ❤

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  @mariaiadanza6559Күн бұрын

  Grazie❤

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  @fabio9160Күн бұрын

  A un certo punto credevo fosse solo un video introduttivo

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  @toyoga_academyКүн бұрын

  In realtà lo è ☺️

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  @miettagandolfi8013Күн бұрын

  Grazie! Molto utile per il mio diaframma! Mi piace molto seguirti

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  @toyoga_academyКүн бұрын

  🥰🙏

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  @miettagandolfi8013Күн бұрын

  Grazie.

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  @toyoga_academyКүн бұрын

  🤍

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  @alessandraiacobucc9546Күн бұрын

  Grazie,prima trasloco❤

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  @marcohokuto9293Күн бұрын

  Ci credi se quando medito mi vieni in mente messa nella posizione del loto? La mente viaggia quando si medita e mi esci fuori tu che mediti davanti a me. Tipo a specchio per intenderci. La cosa mi aiuta nel focalizzarmi rimanendo fermo e concentrato 🧘

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  @marialeogrande3597Күн бұрын

  Grazie Federica...🙏❤

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  @marylorandi9333Күн бұрын

  Devo cominciare con questi esercizi, ed essere costante.... Ho sempre buoni propositi, dopo poco abbandono anche se mi affascina lo yoga, pigrizia pura....mi servirebbe per rinforzare muscolatura per osteoporosi....

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  @toyoga_academyКүн бұрын

  Questa lezione di 5 minuti allora è perfetta per essere costanti! Pochissimo tempo che sono sicura ti spronerà a voler praticare anche di più 😍

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  @patriziadicuia4571Күн бұрын

  Ciao cara🤗cosa sono e come si chiamano i due punti che tocchi sulla fronte? Grazie ❤

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  @toyoga_academyКүн бұрын

  Le dita si appoggiano nella zona del terzo occhio 🧘🏼‍♀️

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  @patriziadicuia4571Күн бұрын

  @@toyoga_academy ti ringrazio ❤️

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  @TheNadToКүн бұрын

  E' sempre un piacere ascoltarti Federica, grazie <3

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  @toyoga_academyКүн бұрын

  Ma grazie ❣️❣️ piacere mio di poter condividere argomenti che mi affascinano con persone che hanno voglia di ascoltarmi 🙏

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  @antoniomorandi7876Күн бұрын

  ✨🙏✨🕉️✨

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  @dinamonti7258Күн бұрын

  Bravissima

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  @toyoga_academyКүн бұрын

  🙏

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  @ameliastarotsКүн бұрын

  Complimenti per la capacità di rendere comprensibili argomenti e concetti non semplici da apprendere, alimentando la voglia di approfondire la conoscenza 🔝

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  @toyoga_academyКүн бұрын

  Esatto! Il senso è semplicemente quello di incuriosire ed espandere le proprie conoscenze e mi fa piacere che sia arrivato 🥰

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  @carladecarli2416Күн бұрын

  Veloce si ma efficace sempre, basta prendersi il tempo x se. ❤

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  @toyoga_academyКүн бұрын

  Un piccolo spunto per ricordalo, esatto 🥰

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  @mariaarrighetti1341Күн бұрын

  Veramente interessante e molto chiara nella spiegazione ❤ Grazie 🙏

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  @toyoga_academyКүн бұрын

  🥰🙏

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  @adelemenghi8235Күн бұрын

  A pranzo prendo 3 pastiglie e a cena 4 🤷‍♀️ anche se non voglio devo bere per forza 🤦‍♀️

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  @raffa44302 күн бұрын

  Ciao scusami, la respirazione va fatta a livello pancia, o a metà zona diaframmatica, o a pettorale o va fatta con pancia e pettorale assieme??? Questo sulla prima pratica del rumore come a quella ciclica e al rumore dell'ape, ecc. Per quanto chiudere i cancelli, in situazione di minacce da entità esterne o/e possessioni di persone vicine e una buona cosa? 🙏🤍 grazie

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  @toyoga_academyКүн бұрын

  La respirazione coinvolge sempre sia "pancia" (immagino che si intenda diaframma) che torace/pettorali (immagino polmoni), è fisiologico respirare così ! Non possiamo farlo in altro modo 🥰 io mi concentrerei sulle indicazioni che ho lasciato nel video, il corpo sa già come respirare! Il mudra (gesto delle mani - in questo caso) che indico può essere utile per favorire una maggior concentrazione interna e meno distrazioni sensoriali ma non è obbligatorio assumerlo e non si parla di energie negative in nessun caso 🙏

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  @giuliacastagna45942 күн бұрын

  Si sempre

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  @nellapollio13062 күн бұрын

  Damnelo

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  @serenaformigli83482 күн бұрын

  Grazie 🪷

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  @serenaformigli83482 күн бұрын

  Grazie 🪷

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  @serenaformigli83482 күн бұрын

  Grazie 😘

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  @paolorusso87982 күн бұрын

  Che occhi grandi che hai, Federica...tre occhi enormi. 😅

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  @toyoga_academyКүн бұрын

  Ahahah ora anche uno in più ! 😂

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  @paolorusso8798Күн бұрын

  @@toyoga_academy Non si sa più dove guardare...🤩

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  @alessandro-8-p2g2 күн бұрын

  Un messaggio amichevole. Oggi, al minuto 8 è partita la 3 interruzione pubblicitaria, motivo per cui ho abbandonato la pratica per andare verso altre fonti con meno distrazioni. Peccato. Le lezioni sono di ottima qualità ed interessanti, ma non sono fattibli se si viene interrotti ogni 3 minuti. Credo che dovreste rivalutare l'impatto che la pubblicità ha sui vostri video e su quanto vi faccia perdere invece che quanto vi faccia guadagnare. Grazie in ogni caso per i video, un abbraccio.

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  @toyoga_academyКүн бұрын

  Ciao Alessandro, grazie del suggerimento 🙏 lascio questo commento in modo tale che possano leggerlo anche altri che come te segnalano le interruzioni pubblicitarie. Tutto giustissimo e lecito ma noi abbiamo una piattaforma di lezioni di yoga a pagamento senza alcuna pubblicità: toyoga.it/ Le persone iscritte al nostro sito hanno il diritto di ricevere contenuti più fruibili e piacevoli, mi sembra giusto nei loro confronti e nei miei. I video KZread sono gratuiti e realizzati con piacere per chi ha voglia di avvicinarsi allo yoga e per condividere con più persone possibili questa pratica di benessere di corpo, mente e spirito, ma anch'essi sono frutto di ore di lavoro. Come tutti, anche io ho necessità di ricevere un supporto per il tempo dedicato... Mi spiace che non sia intuibile ma ci tenevo a precisarlo perché credo sia giusto valutare ogni prospettiva! Anche YT offre un programma a pagamento che evita le pubblicità, se lo si crede davvero e si ha piacere, è possibile quindi evitare questi fastidi e sostenere chi produce contenuti; altrimenti il "minimo prezzo" è quello delle interruzioni pubblicitarie. Spero di averti dato un valido motivo, il canale è sempre aperto per tutti e mi fa piacere averti tra noi ☺️

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  @PacopacoKimkim2 күн бұрын

  Qualche dubbio sul 3 occhio 👁️ 😂😂😂😂😂😂

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  @happy_gentleman_2 күн бұрын

  molto interessante anche questo video, apprezzo molto anche il fatto che non ti sia spinta troppo oltre le spiegazioni scientifiche, come fanno in tanti/troppi, segno di grande umiltà da parte tua...solo che la foto nella copertina (quella col terzo occhio) temo che me la sognerò questa notte :D Namastè

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  @toyoga_academyКүн бұрын

  La foto copertina ha destato più dubbi del contenuto del video 😂 grazie sempre del supporto 🙏

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  @Norinory2 күн бұрын

  Grazie Federica ❤ la conoscenza di se stessi è un percorso, secondo me, lungo e impegnativo che richiede tempo, dedizione e molto studio, autoconsapevolezza, propriocezione. Ma alla fine credo si possa raggiungere uno stato di beatitudine che ci rende davvero felici. Mi piacerebbe iniziare questo percorso...❤