io sia per il corpo e viso uso un ottimo olio di mandorle , uso tantissimo gli oli essenziali che metto nell'olio di mandorle, il dentifricio me lo faccio io ,argilla, cocco, e olio essenziale di menta e limone, ottimo, l'ho sospeso un periodo e mi sono venute delle carie, docce fredde e lavaggi intestinale quando sento un pò di fiacca, insomma tante altre cose che se sei un percorso yoga compreso ti viene facile togliere il superfluo, sei in coerenza con il mio pensiero,. TI seguo da poco ma la tua naturalezza e spontaneità mi fa capire che sei in percorso autentico

@toyoga_academy

2 ай бұрын

Mi hai dato dei bellissimi spunti! Grazie anche per le tue parole❣️

Molto interessante! Per me funziona dormire tanto, stare all’aria aperta, leggere tanto e frequentare poche persone che mi fanno stare bene. Anche io seguo la luna e soprattutto sono appassionata di cristalloterapia, quindi ricarico alla luce della luna piena i miei cristalli che poi ricaricano me!

@toyoga_academy

2 ай бұрын

😍

Grazie di cuore per questo video bellissimo!

@toyoga_academy

2 ай бұрын

🙏

chiacchiere sempre molto interessanti e consigli di assoluto buon senso..sarebbe prezioso un approfondimento sui prodotti suggeriti (anche per i maschietti), ma sempre compatibilmente col tuo tempo a disposizione..molte grazie

@toyoga_academy

2 ай бұрын

Grazie ☺️ hai ragione il taglio di questo video è stato un pò più femminile ma condivido quello che scopro di me e ovviamente mi è più semplice rivolgermi alle donne 🙏 seleziono qualche prodotto e magari ve lo consiglio in un video o in uno shorts

@happy_gentleman_

2 ай бұрын

@@toyoga_academy assolutamente comprensibile quello che dici, ma i video sono sempre molto interessanti e scorrevoli che li vedo sempre tutti e sono sempre fonte di ispirazione, anche quando non strettamente diretti e rivolti a me..non hai motivo di stravolgere il programma, è già tantissimo cosi, te lo assicuro. Ti auguro un buon fine settimana :)

Questo video è super grazie mille

@toyoga_academy

2 ай бұрын

🥰🙏

Grazie tante per questo video, molto interessante, lho aspettavo. Spero che ne farai altri su questo argomento, è vero ne sappiamo poco. Io ci soffro tanto... I miei "ormoni impazziti" sono sempre stati la zavorra della mia vita... Direi la rovina... Se ne avessi saputo di più, se mi conoscessi di più, mi sarei potuta dare aiuto in questi anni nei momenti di difficoltà....!!! Con molto interesse aspetto altri tuoi video, magari qualcuno su specifici asana..!!! Grazie per i tuoi video, ci metti il cuore 🙏

@toyoga_academy

2 ай бұрын

Con il senno di poi avrei fatto anche io delle scelte diverse ma il nostro percorso personale ci insegna qualcosa ed è giusto attraversarlo! Sono sicura che continuando a cercare e ascoltandoti troverai il tuo equilibrio ✨

Grazie

Grazie di vero❤

@toyoga_academy

2 ай бұрын

🙏❣️

Ho sostituito il deodorante con il bicarbonato! E’ super!

Grazie Fede,tutto il linea con il mio pensiero,interessante e giusto Sarebbe bello sapere che movimenti yoga fare durante la fase pre mestruale quando (come me) si risente molto,Grazie😊🪷😘

@toyoga_academy

2 ай бұрын

🥰 La fase pre-mestruale è un momento delicato e molto personale... difficile dire delle posizioni precise ma sicuramente apertura delle anche e rilassamento dell'addome possono aiutare 🙏 per il resto anche ricercare le cause profonde (non solo fisiche) del perché si ha una fase premestruale dolorosa è molto importante per poterla superare e avere un ciclo senza dolori

@giuliamantovani240

2 ай бұрын

@@toyoga_academy Grazie Fede🌞🪷🤗

❤❤❤

Fede controlla con eco ovaie, alcune volte l' ovaio policistico può dare fenomeni anche cutanei. L' alimentazione inoltre è fondamentale

Video interessantissimo, perché non ci fai un video sui prodotti che usi per il tuo corpo... Tipo olio per il corpo, detergente intimo, dentifricio ecc. E come hai cambiato le tue abitudini alimentari (cioè un caso tipo della tua alimentazione giornaliera)

@toyoga_academy

2 ай бұрын

Lo farò 🥰

L' Osservazione del muco cervicale e di altri segnali è sicuramente più attendibile della luna per capire il tuo ciclo. Un ciclo regolare non sempre corrisponde ai 28 gg....questo termine è un indice generale, ma ogni donna ha proprio il ciclo, l' importante che dall' ovulazione alla mestruazione ci siano dai 14 ai 16 gg, la fase precedente alla mestruazioni può invece variare senza compromettere niente. È molti importante imparare a riconoscere l' ovulazione, che durata l' altro poche ore. Ci sono centri che insegnano ciò.

@toyoga_academy

2 ай бұрын

Sono d'accordo con te ma per chi (come me) ha vissuto dei periodi di amenorrea molto lunghi ti assicuro che è molto difficile seguire i propri segnali e osservare il muco. I cicli lunari invece mi hanno permesso di ricominciare a osservare una ciclicità esterna che si è rispecchiata positivamente sulla mia interna 🙏

🤍🤍🤍

Sono tanti anni ormai che uso il deodorante fatto da me: acqua demineralizzata con bicarbonato e qualche goccia di olio essenziale, lo spruzzo e dura tutto il giorno

@toyoga_academy

2 ай бұрын

😍 lo proverò anche io!!

Certo ogni fase del ciclo ha il suo dosaggio ormonale. Le mestruazioni non sono sempre legate alle fasi della luna, segui le fasi del tuo ritmo

@toyoga_academy

2 ай бұрын

Ma certo la luna può essere un aiuto per chi come me ha sofferto di amenorrea e non poteva seguire il proprio ciclo 🙏 Osservare un andamento ciclico e sentire le proprie emozioni anche in collegamento ai cicli lunari mi è stato molto utile ma ovviamente va contestualizzato 🥰

Brava la pillola uccide ogni equilibrio.... togli anche soia.

Io sono estetista e ho imparato a mie spese che gli ormoni possono distruggere tutto il tuo sistema ormonale 😢

@toyoga_academy

2 ай бұрын

Purtroppo l'ho imparato così anche io 🙏