Perché dovresti bere tè matcha | Benefici del tè matcha | Chiacchiere yogiche
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Avete mai provato il tè matcha?
Probabilmente con questo video vi avrò convinti a farlo! 🥰🍵
Vi lascio qui il link al mio tè matcha di Hindigena:
- hindigena.com/collections/mat....
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Questa è la pagina di Laura dove seguire tutte le sue storie di tè e tisane dal mondo:
- / hindigena_teas
Fatemi sapere se lo proverete e se conoscevate le sue proprietà!
Namastè,
Federica
00:00 Introduzione
00:11 Che sapore ha il tè matcha
01:00 Quale matcha scegliere
02:13 Punti in comune con lo yoga
03:18 Benefici del tè matcha
06:35 Come preparare il tè matcha
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DISCAIMER:
Toyoga consiglia di consultare il proprio medico in merito all'applicabilità di eventuali raccomandazioni e di seguire tutte le istruzioni di sicurezza prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi. Quando si partecipa a qualsiasi programma di esercizi fisici, esiste la possibilità di lesioni. Se segui questo programma di esercizi accetti di farlo a tuo rischio e stai partecipando volontariamente a queste attività, assumendoti tutti i rischi di lesioni a te stesso.
Пікірлер: 27
Lo compro subito!
Grazie
Grazie per i tuoi consigli ne sto facendo tesoro. Le tue chiacchiere iogiche sono davvero interessanti🙏
@toyoga_academy
22 күн бұрын
Sono molto contenta che siano utili 🥰
@agnesesolazzo7817
22 күн бұрын
@@toyoga_academy 🙏
Io lo metto nella borraccia termica e lo bevo a meta mattina o meta pomeriggio
Brava
Ho masticato la foglia...di matcha.😮😅 Ottimo e ricco di antiossidanti.
Preso tutto il kit oltre al matcha ❤ grazie millle fede ... Lo proverò anche con il latte
@toyoga_academy
22 күн бұрын
😍🙏
inizio domani ;)
L'effetto della caffeina del caffe' dura 6/8 ore solo per dovere di cronaca e non per polemizzare!😅il te' verde e' sicuramente migliore😊
🙏❤
Žihľava.....Ortica.....e GRÁTIS...pulisce tutto corpo , sangue...dopo punturine
Sono tutte cose che conosco molto bene dato che lo bevo da oltre 10 anni. Fa benissimo al corpo e alla mente, e può essere integrato all' idratazione nelle bottiglie d'acqua quando si passeggia. Ne basta poco per un litro e mezzo. Spero di incontrarti in futuro così ti faccio assaggiare qualche qualità di tè coreano che sicuramente ti piaceranno molto🤗
@toyoga_academy
22 күн бұрын
🙏
Solitamente bevo thè Bianco, lo trovo più leggero e dal sapore meno erbaceo, confrontandolo con il classico thè verde. Sono sempre stata curiosa di provare il Matcha, magari è la volta buona. Una curiosità: quante tazze ne consigliano in un giorno, dato che contiene comunque una percentuale di teina/caffeina! Grazie, come sempre video utilissime aggiungo: grazie per la playlist 7 giorni di yoga x 15 minuti...sono la mia quotidianità...un abbraccio ❤
@toyoga_academy
22 күн бұрын
Che piacere leggere questi messaggi e sapere che pratichiamo insieme 🥰 Io ti suggerisco circa 2/ 3 tazze cioè più o meno 4-5 gr di matcha. Personalmente evito di berlo nel pomeriggio proprio per evitare che la caffeina disturbi il sonno
@irenetraci4314
21 күн бұрын
Federica, ti scrivo su questo post riferendomi al rito: domani sarà il solstizio d'estate, c'è qualche rito, intenzione per trarre il massimo dei benefici energetici da questa giornata? Grazie mille per i suggerimenti
Io bevo il Matcha cerimoniale soprattutto in autunno e inverno, rigorosamente con gli utensili in bambù dedicati. In estate invece vado su the verdi delicati tipo Kukicha
@toyoga_academy
22 күн бұрын
Adoro anche il Kukicha! Io in realtà faccio più il contrario (estate matcha e inverno kukicha) ma non ci avevo mai fatto caso prima, non è una distinzione voluta ma capita così ☺️
@alessandroachili7867
22 күн бұрын
Mi ero dimenticato di citare anche il Genmaicha con i pezzettini di riso, buonissimo
L ho già usato con il latte di mandola è buonissimo ma non mi risulta faccia dimagrire😊
@toyoga_academy
22 күн бұрын
Non l'ho mai detto nemmeno io ☺️ ma ha altre buonissime proprietà!
Peccato che costa un botto
@toyoga_academy
20 күн бұрын
Dipende sempre dalle nostre priorità e scelte di qualità sui prodotti 🙏
Parliamo di cose serie..quando usciamo insieme?