Antinfiammatorio naturale che devi usare in cucina! | Ricetta golden milk | Chiacchiere yogiche
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Conoscete e utilizzate la curcuma?
Questa spezia è ottima sia in cucina che sulla pelle come antinfiammatorio naturale e ha numerose proprietà benefiche che la rendono d'oro!
Vi lascio anche una ricetta per iniziare a consumarla se ancora non lo fate.
Fatemi sapere cosa ne pensate! 🥰
Namastè,
Federica
00:00 Introduzione
00:17 Proprietà della curcuma
00:45 Come è fatta la curcuma
01:37 Antinfiammatorio naturale
03:14 Altri benefici
03:38 Come usare la curcuma
14:35 Ricetta golden milk
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DISCAIMER:
Toyoga consiglia di consultare il proprio medico in merito all'applicabilità di eventuali raccomandazioni e di seguire tutte le istruzioni di sicurezza prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi. Quando si partecipa a qualsiasi programma di esercizi fisici, esiste la possibilità di lesioni. Se segui questo programma di esercizi accetti di farlo a tuo rischio e stai partecipando volontariamente a queste attività, assumendoti tutti i rischi di lesioni a te stesso.
Пікірлер: 33
Molto interessante. Mi aspetto un prossimo video sull'alga spirulina e sui suoi benefici☺️
Fatto stasera per la prima volta per me e mio marito .... È buonissimoooo! Grazie mille per queste scoperte ❤
@toyoga_academy
20 күн бұрын
Che bello 😍😍😘
Interessante il golden milk...😋
La uso tutti i giorni con lo yogurt e cannella complimenti per i tuoi video sempre utili 🙏
@toyoga_academy
29 күн бұрын
Devo provarlo anche io con yogurt e cannella 👩🍳🙏
@pierluigisartori7260
29 күн бұрын
@@toyoga_academy bene mi dirai anche nelle insalate
Grazie ❤ delle informazioni meravigliose...
@toyoga_academy
10 күн бұрын
🙏
Grazie x la tua ricetta io nn la conoscevo
Grazie per i consigli preziosi ❤
Grazie mille di questi consigli li proverò sicuramente ❤
che belle (interessanti) queste chiacchiere..mi sono mancate :)
@toyoga_academy
29 күн бұрын
Sono tornata 🙏
Neanche fatto ora vedere la fine del video che l'ho fatta😂😂😂 e cmq non sapevo che il pepe dà più efficacia alla curcuma....penso che diventerà la mia bevanda rilassante serale grazie ancora
@toyoga_academy
29 күн бұрын
Benissimo!!! 🥰
Anche olio di mandorle invece di cocco ,e la uso a cicli di 40 giorni
Ciao, ho provato la tua ricetta ed è molto buona, ma ho un dubbio. Per far sciogliere la curcuma e far diventare il latte giallo si deve scaldare molto, le proprietà delle spezie non si disperdono?
@toyoga_academy
22 күн бұрын
Ciao 🥰 io non lascio bollire il latte ma tengo la temperatura leggermente più bassa
ciao, sono vegana ma non amo il sapore del cocco: cosa potrei mettere al suo posto per la parte grassa? grazie
@toyoga_academy
29 күн бұрын
Potresti usare un latte di mandorle o anacardi fatto in casa magari ☺️
@mitamita5855
27 күн бұрын
@@toyoga_academy 😊
Grazie fede!.ma quindi la curcuma da sola , senza pepe, non "funziona" come dovrebbe?!
@pierluigisartori7260
Ай бұрын
Anche l'olio di oliva è un attivante della curcuma
@beauty-fratibia2266
29 күн бұрын
@@pierluigisartori7260 grazie mille 🙏🏻
@toyoga_academy
29 күн бұрын
Non sapevo dell'olio d'oliva ma si esatto in combinazione con il pepe si attivano meglio le sue proprietà ☺️
@pierluigisartori7260
29 күн бұрын
@@beauty-fratibia2266 figurati
@beauty-fratibia2266
29 күн бұрын
@@toyoga_academy grazie 🙏🏻
Buongiorno, domanda... ho letto che però la curcuma non va fatta cuocere perchè perde i suoi principi attivi.... lei invece nel filmato fa vedere metterla sul fornello ?
@toyoga_academy
28 күн бұрын
Faccio vedere quello che so 🙏 io la uso anche in cottura
Grazie per le spiegazioni e la ricetta. Un appunto la tua voce si sente molto bassa... Ciao
@toyoga_academy
29 күн бұрын
Peccato! Non so come mai... 🙏
@annafatamorgana1226
29 күн бұрын
@@toyoga_academy forse il microfono era lontano... 😅😊