Golden Milk//Latte d'Oro alla Curcuma e Zenzero//RICETTA-Benefici e Proprietà//Bellezza Consapevole
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#goldenmilk #lattedicurcuma #curcumabenefici
**Golden Milk // Latte d'Oro alla Curcuma e Zenzero // R I C E T T A - Benefici e Proprietà // Bellezza Consapevole**
Ciao a tutte e a tutti :))
Magari molte di voi la conoscono già questa bevanda tradizionale ayurvedica, ma se non l'avete mai provata, vi incoraggio di darle una chance...è semplicissima da fare e ci vogliono pochi ingredienti che dovreste riuscire a trovare al supermercato sotto casa e il risultato è davvero delizioso, ancora di più se vi piace lo zenzero quanto piace a me ;))
I benefici di questa bevanda sono dovuti soprattutto alla presenza della curcuma e dello zenzero. Da un paio di anni, da quando ho scoperto i loro benefici e proprietà, queste spezie sono immancabili nei miei piatti.
La ricetta originale della pasta di curcuma di cui vi parlo nel video e che dicono potrebbe essere tenuta nel frigo fino a 40 giorni è la seguente:
½ tazza di acqua naturale
¼ tazza di curcuma in polvere
½ cucchiaino di pepe nero
Si mettono assieme gli ingredienti sopra menzionati in una pentola a fuoco medio-basso e si mescola continuamente per 7-9 minuti fino a che il mix diventa una pasta. Si lascia raffreddare e poi si mette in un barattolo di vetro con coperchio.
Controindicazioni
Alcune persone possono risultare intolleranti o allergici alla curcuma o allo zenzero.
Un consumo eccessivo può essere contro-produttivo. Si possono verificare nausea, meteorismo, diarrea e/o ulcere.
In caso di gravidanza chiedere al proprio medico se si può assumere la curcuma.
Fattemi sapere se l'avete provata e se vi piace o meno (mi auguro sia anche per voi amore a primo assaggio come lo è stato per me :)) Se avete delle variazioni alla ricetta o qualche ingrediente chicca da suggerire, lasciatemi un commento qui sotto!
Un abbraccio a te che stai leggendo e Grazie per aver guardato il video e Grazie se vorrai condividerlo con chi ne apprezzerebbe il contenuto.
Rispetto l'opinione di chi mette il DISLIKE al video e ringrazio per il feedback. Fa comunque gioco alla diffusione del video perché per i parametri di youtube è pur sempre manifestare il proprio interesse in merito ad un determinato soggetto quindi ben vengano anche i pollicioni in giù ;)
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Пікірлер: 68
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@marabelletti5149
6 жыл бұрын
Bellezza Consapevole by Rozalia p
@lauraemme4573
6 жыл бұрын
Bellezza Consapevole by Rozalia si dice ex novo
Grazie mille!!!!!
mi piace tantissimo vedere i tuoi video! la tua voce dolce è una coccola per le orecchie
@BellezzaConsapevolebyRozalia
8 жыл бұрын
ma davvero ^_^ ? che bello! :)) Grazie Valentina! infatti, l'olio in una bevanda non è il massimo, ma aggiunto giusto quel poco che può permettere di assimilare la curcuma non si sente neanche...poi l'olio di cocco ha un profuminooo :)) Da quando bevo questa bevanda sono diminuiti anche gli episodi di emicrania..e non è una coincidenza perché è l'unica cosa diversa nella mia routine :)) Un bacione ricambiato! ^_^
Brava e simpatica. Grazie
@BellezzaConsapevolebyRozalia
8 жыл бұрын
grazie mille ^_^
Ciao Rozalia, con questo video ho capito che sei una persona informata , consapevole, che usa la testa . Mi piace molto anche la tua cordialità e gentilezza. Mi sono iscritta e pano piano mi guarderò gli altri tuoi video.
@BellezzaConsapevolebyRozalia
7 жыл бұрын
Grazie Mariachiara, gentilissima..grazie per le belle parole e a rileggerci a breve sotto qualche altro video ;))
@yidianlr
7 жыл бұрын
Sei gentilissima educazione top, mai volgare,dolcezza MAi pagliacciata Mai strillona sei carinissima
@BellezzaConsapevolebyRozalia
7 жыл бұрын
Grazie Yidian..mi fate arrossire
Bellissima e bravissima
@BellezzaConsapevolebyRozalia
7 жыл бұрын
grazie ^_^
Grazie Rosalia, spieghi bene oltre alla ricetta anche le proprietà degli ingredienti.
@BellezzaConsapevolebyRozalia
8 жыл бұрын
+Rossella Zerbone grazie mille ;) La mia filosofia sulla consapevolezza presuppone che in ogni campo della nostra vita dovremmo fare le cose ben coscienti sia dei pro che dei contra. Anche se scegliamo il "contra", almeno lo facciamo in piena consapevolezza e non ignari..Insomma, tutto questo per dire che personalmente adoro sapere se mangio x e y che tipo di benefici ne ricavo ^_^ e pensavo poteva tornare utile anche a voi ! bacio :*
Io assumo ogni giorno un cucchiaino di curcuma ed uno di cannella proprio per le loro proprietà!!! La cannella l'aggiungo al latte vegetale che bevo al mattino mentre la curcuma durante i pasti! Conoscevo questa bevanda ma non l'ho mai provata... Lo farò al più presto! Bel video 😊
@BellezzaConsapevolebyRozalia
8 жыл бұрын
Grazie +Cocò Reins! poi mi farai sapere se ti piace..ma se già bevi il latte vegetale difficilmente non ti piacerà ;)) Attenzione che per aiutare il ns. organismo ad assimilare la curcumina, dovremmo mangiarla/berla assieme a dei grassi (è liposolubile, quindi difficilmente solubile in acqua :))
da provare,sembra molto piacevole.
@topfreshretailer5755
8 жыл бұрын
Ciao +Celsa Tosi, se non dispiace il sapore della curcuma o dello zenzero è una bevanda veramente deliziosa 😊 nonché salutare ;)
Ottima spiegazione, sei bravissima:) mi ha incuriosito tantissimo il tuo video, devo provare questa bevanda :)
@BellezzaConsapevolebyRozalia
7 жыл бұрын
Grazie Patris, ha un sapore particolare anche se non molto forte.. :) Ora con il cambio stagione e le giornate che diventano più fredde è la bevanda ideale per rinforzare il sistema immunitario :))
@Patris1989
7 жыл бұрын
Si, di sicuro la proverò un po' di aiuto al sistema immunitario non guasta mai ;)
È delizioso il migliore di You tube !! Brava !!! Davvero delizioso 👍🏼
@BellezzaConsapevolebyRozalia
8 жыл бұрын
grazie mille Mari, sono felice ti sia piaciuto 😊
@marizanirati5199
8 жыл бұрын
+Bellezza Consapevole by Rozalia quasi quasi me lo rifaccio stasera !!!
Ciao Rosalia! 😊 mi sono iscritta da poco al tuo canale, mi piacciono tantissimo i tuoi video, piano, piano lì sto recuperando tutti! Un abbraccio 🤗 da Bergamo
@BellezzaConsapevolebyRozalia
5 жыл бұрын
Ben arrivata Anamaria 🤗!
A me piace tantissimo!
@BellezzaConsapevolebyRozalia
8 жыл бұрын
+chiara d evviva il golden milk ^_^
ciao,mi sono iscritta da poco e sto cercando di recuperare guardando anche i video vecchi...😅ti volevo chiedere se faccio questa bevanda col latte vaccino(i latti vegetali proprio non mi piacciono...)non è necessario che aggiungere l'olio di cocco essendo già presente una parte "grassa" nel latte o sbaglio???🤔
A che bella idea questa, è bellissima! Devo provarla un giorno :)
@BellezzaConsapevolebyRozalia
8 жыл бұрын
Non so se va bene anche per chi allatta ;) Ti consiglio di informarti prima di assumerla :)
Ho appena iniziato a berlo ed uso la pasta di curcuma associata a pepe nero che potenzia le proprietà della curcuma poi aggiungo un cucchiaino di olio nel latte vegetale e uno di miele ma non metto lo zenzero. E molto buona ora spetto di verificare gli effetti.
Avevo già sentito parlare del Golden Milk. L'ho provato ed è molto buono anche perché è una ricetta versatile, si possono togliere o aggiungere ingredienti in base ai gusti. Consiglio di provare l'olio di curcuma biologico! È essenza di curcuma allo stato puro e viene assorbito dall'organismo senza bisogno dell'aggiunta di pepe per fare assimilare la curcumina!
@BellezzaConsapevolebyRozalia
5 жыл бұрын
grazie Nadia per i suggerimenti..l'olio di curcuma è probabilmente l'oleolito..io uso in questo periodo il golden milk come latte che aggiungo al porridge di avena e grano saraceno..una delizia ^_^
@luciabrandolese9348
4 жыл бұрын
Come posso contattarti
ciao,ma è obbligatorio far bollire?io faccio tutto uguale ma lo bevo freddo alle volte..non so gli effetti,ma è buonissimo il gusto...
posso sostituire il latte vegetale con acqua calda? Grazie.
Se si usa la curcuma fresca quanta bisogna usarne? E come si mette lo senzero fresco, come la curcuma fresca d’altronde? Si tagliuzza, tritura, grattugia?😊
al posto del latte posso utilizzare acqua calda? Grazie.
io lo faccio a freddo. Credi che possa andare bene senza scaldarla Grazie Rozalia.
@BellezzaConsapevolebyRozalia
4 жыл бұрын
Maja Furlan se riesci a far scogliere la Curcuma perché no 😉
Scusa ma se io non ho l'olio di cocco, e al posto del latte di mandorla metto il latte di cocco la curcuma, lo zenzero e la cancella fresca e li metto a bollire, ha le stesse funzioni anche per dimagrire? Ciao fai sapere grazie 😍😍😍😍😍😍
Ciao Sono nuova Per favore non trovo le dosi. Per farlo fresco tutti i giorni Senza preparare la pasta da conservare Mi puoi aiutare ? Grazie e complimenti
Ciao Rozalia, con cosa potrei sostituire l'olio di cocco?
@BellezzaConsapevolebyRozalia
7 жыл бұрын
Ciao Annalaura, con un qualsiasi olio che non sia troppo forte di sapore ;)
è necessario il pepe? a me da fastidio....ho letto che sarebbe bene berla x 40 giorni consecutivi ! ciao e grazie
Ciao! come monti i video? ☺
@BellezzaConsapevolebyRozalia
8 жыл бұрын
Ciao Marika! Uso Final Cut Pro
potrei usare del latte di mucca ?
@BellezzaConsapevolebyRozalia
7 жыл бұрын
Si può fare anche la tisana volendo..ogni uno la può preparare con gli ingredienti che ritiene più idonei :)
io ho provato ieri a berlo e non fa per me..ho usato zimil con la pasta di curcuma l'ho bevuta a freddo con un cucchiaio di miele ma nn va giù😭
@BellezzaConsapevolebyRozalia
8 жыл бұрын
Ciao Mariangela, ma solitamente lo bevi il latte vegetale? Perché se già di suo non scende figurati aggiungendo la pasta di curcuma :)) ...ti consiglio il latte di mandorle che è molto buono già di suo e molto più facile da mandare giù..Poi c'è da dire che a me questa bevanda piace molto quando è caldo ma adesso d'estate non riesco a farlo perché me lo godo molto di più quando fa freddo fuori :))
@Mary84A
8 жыл бұрын
Si sono abituata al latte di soia.. infatti il latte caldo adesso è poco gradevole lo riproverò a temperature fresche
Sei straniera? ☺
@BellezzaConsapevolebyRozalia
7 жыл бұрын
;)) ♥Vuoi conoscermi meglio? → bit.ly/ConosciRozalia (attiva i sottotitoli italiani :)
tesoro, ma la curcuma nn provoca alitosi? credevo contenesse aglio. .
@BellezzaConsapevolebyRozalia
8 жыл бұрын
Ciao +Diamante Neri mi risulta proprio il contrario :)) ..la curcuma viene usata come rimedio naturale persino per porre rimedio all'alito cattivo😊 E' una pianta che non c'entra niente con l'aglio ^_^
@diamanteneri2320
8 жыл бұрын
Mi ero confusa cn il curry! Grazie x avermi risposto Rozalia! Adoro il tuo canale! 😘
@BellezzaConsapevolebyRozalia
8 жыл бұрын
ma figurati 😘 ..grazie a te
soddisfatta
@BellezzaConsapevolebyRozalia
8 жыл бұрын
Grazie Angela :)
Non trovo la ricetta del latte di mandorle 😆
@BellezzaConsapevolebyRozalia
6 жыл бұрын
Ciao, al minuto 2:15 trovi il link diretto :))
@cottoavapore
6 жыл бұрын
Bellezza Consapevole by Rozalia Scusami, me l'ero perso..grazie
Ma infàtti...perché lasciarla in frigo esposta ai batteri... brava, non mi convinceva quel passaggio
@BellezzaConsapevolebyRozalia
4 жыл бұрын
^_^