Пікірлер

• 
  @vladislavperevedentsev591842 минут бұрын

  Убеждать не умеешь и не даёшь мотивации.

• 
  @sergej51Сағат бұрын

  "Тело в трамплин превращаться не хочет. Хочет слуга, чтоб служили ему".

• 
  @Lucifer-sd3tfСағат бұрын

  Моя реальность в медитации это плывущий кусок льда или астероида в безграничном пространстве космоса. Когда я вхожу в это состояние мысли испаряются, но для достижения этого нужна подходящая глубокая музыка

• 
  @wogar112 сағат бұрын

  Есть ещё один фундаментальный момент, почему происходит расфокусировка внимания - это банальный перегруз «оперативной памяти» мозга. Когда в голове роятся разные мысли, задачи, проблемы, то нужно в первую очередь избавится от этого. Если их не решить, или не наметить план действия по решению, то они так и будут фоном давить. Выход тут простой: выписать сначала всё, затем по каждой теме написать желаемый результат решения задачи, составить план... Это разгрузит оперативку, и гораздо проще станет управлять фокусом внимания.

• 
  @user-hi7nn5qt2j3 сағат бұрын

  ❤

• 
  @MikhailTunikov6 сағат бұрын

  Бро, спасибо тебе за это видео. Благодаря тебе я вспомнил что уже 3 часа не курил. Пойду покурю.

• 
  @vladimir62889 сағат бұрын

  Ну, это как с анальным сексом, - странно пихать себе в зад член другого мужика, но кому-то приятно 😅

• 
  @rizmanzo9 сағат бұрын

  Благодарю Вас от всей своей Души 👼🏼😇🙏🏽

• 
  @user-ih7jw3bl8w10 сағат бұрын

  О таком простом действии как хождение и так познавательно! Увлекло...

• 
  @user-dt3pd5yx5e10 сағат бұрын

  🎉

• 
  @user-lx5mq8io1t12 сағат бұрын

  От души благодарю Вас! Дышать под Ваше видео одно удовольствие!!!🙏🏻

• 
  @Sarsen15.1212 сағат бұрын

  Верно, еще можно клеточное питание Suggess Day. Suggess Night, реально работают.Это СЕРТИФИЦИРОВАНые продукты, занесены в РЕЕСТР здравоохранения и имеют клинические исследования

• 
  @bigfloppa135813 сағат бұрын

  Сколько это сжигает ккал

• 
  @user-ls6jr1xz6g13 сағат бұрын

  спасибо

• 
  @otherknights14 сағат бұрын

  Смотрел видео стоя)

• 
  @michaelgovorov508314 сағат бұрын

  я весил 86, сбросил 20ку на хотьбе

• 
  @olegpankrashkin508114 сағат бұрын

  👍👏👌✊💪🤜🤛🤝. Благодарю.

• 
  @2323Alexandr15 сағат бұрын

  Благодарю за интересный рассказ) и полезную информацию.

• 
  @user-jw2zl3wm4l16 сағат бұрын

  Не знаю 😊,по Москве каждый день наматываю около 10 км

• 
  @user-ns7se3fz5c16 сағат бұрын

  Прежний Арсений вернулся, ура

• 
  @user-bb1wu7xo6q17 сағат бұрын

  Обожаю ходить и бегать!! Это всегда очень приятно.

• 
  @R.A.G8119 сағат бұрын

  Дожились 😂. Людей учат правильно ходить 😂. ХОДИТЬ , Карл!!!!😮😅

• 
  @user-vs5df8ln5m22 сағат бұрын

  Крутой

• 
  @sawrik605123 сағат бұрын

  10к шагов маловато, надо хотя бы пятнаху для хоть какой-то пользы))

• 
  @user-sk4ty4ej6oКүн бұрын

  👍👍👏🙌🏻

• 
  @jumanji6619Күн бұрын

  Мой преподаватель по гигиене говорила, что спортивная обувь для ходьбы зло, потому что, зачастую, в них нет стельки для стопы и развивается плоскостопие из-за мягкости подошвы. Поэтому она рекомендовала использовать туфли с каблуком (но специальная стелька в приоритете)

• 
  @MURDER_STALKERКүн бұрын

  Не знаю, какой комментарий оставить... Видос топ! Просто продолжай)

• 
  @Luzian72Күн бұрын

  Здравствуй! Спасибо тебе, что не проигнорировал меня и ответил мне на вопрос. Я спрашивал как ты относишься к войне Украины с Россией? Ты написал что к любой войне и агрессии ты относишься плохо... Хороший ты человек Арсений... Приятно тебя слушать... Дай Бог тебе и твоей семье Добра и Всего хорошего...

• 
  @user-ph5cu9wk4iКүн бұрын

  Красавчик!

• 
  @user-rs4rx9uj2hКүн бұрын

  фигня. самое полезное это пивко бухать и чикаться с бабами :)

• 
  @lukaesakia490Күн бұрын

  ходьбаааа (джордж карлин) на самом деле все правильно лайк!

• 
  @jabbahuut1506Күн бұрын

  Собственно, вся структура человека эволюцией предназначена для движения. Не потопаешь - не полопаешь. Спасибо, что напоминаете людям, что мы живые, а не лежачие камни. ;-)

• 
  @mikeblack7248Күн бұрын

  Я лежу ..

• 
  @BarcaMag88Күн бұрын

  Раньше была работа с ходьбой связана. Сейчас офис и машина. Пополнел, хуже организм стал реагировать.

• 
  @f.6874Күн бұрын

  Люблю гулять по Питеру. Вчера прогульнулся от Московской до Техноложки. Но, тружусь либо на заводе, либо на стройке - поэтому не всегда есть силы на гуляние, и не всегда погода позволяет. А так, я также заметил, что прогулки благотворно влияют на моё психо-физическое состояние )))

• 
  @maksimvolkov8892Күн бұрын

  Если вы не жирный и не дохлик, то никак ходьба не поможет сильно изменить тело.

• 
  @KatyakissssКүн бұрын

  Ну для лимфы просто полезно И гулять приятно

• 
  @vinipuhiaКүн бұрын

  Это для офисных. Просидев зиму и наев попы они смотрят ютуб и тут опа! Хана тебе попа!... На следующий год всë повторится 😂

• 
  @LenglordКүн бұрын

  Успокойся и пососи у табака

• 
  @user-su7rb9do3mКүн бұрын

  Нео, приходите к нам на завод работать . Я посмотрю как вы будете потом 6 дней в неделю тренироваться 😅

• 
  @R.A.G8119 сағат бұрын

  Я на заводе работаю. Причем на очень старом и разваливающемся. И тренируюсь. Всё дело в желании.

• 
  @user-su7rb9do3m19 сағат бұрын

  @@R.A.G81 я тоже . Но не 6 раз в неделю. Да и работа на заводе разная бывает . Есть где " руки в брюки " ,а есть где домой чуть ли не ползком после смены

• 
  @R.A.G8118 сағат бұрын

  @@user-su7rb9do3m согласен. И я не 6 раз в неделю. Когда после смены еле полезешь, то , конечно , на следующий день не тренируешься))). Но , повторюсь, всё зависит от желания)))

• 
  @EdWardga11 сағат бұрын

  Если вам нравится работа, то к чему комментарий?) Если НЕ нравится, то зачем вы все еще там?)

• 
  @artemsss25Күн бұрын

  Неофит- вы явно переборщили с переходом эффекта вспышки, очень часто и не к месту.

• 
  @romannovikov3332Күн бұрын

  Спасибо тебе, светлый ты человек 😊❤ Привет и здоровья всей семье !!!

• 
  @Tatarin9691Күн бұрын

  С начала января практикую ходьбу. Дошел до 20 км за 4 часа.

• 
  @yuli_nemКүн бұрын

  Спасибо мой собаке, ходим ежедневно по 8-10 км в любую погоду. Повезло, что живем рядом с лесом.

• 
  @user-ih7jw3bl8w10 сағат бұрын

  О,да!!!

• 
  @gammarayandreaКүн бұрын

  Хожу по 15-20км.😊

• 
  @user-nb6sp7qr7pКүн бұрын

  Курение это скрытое желание сосать член

• 
  @DmitryVinokurov-wz2gsКүн бұрын

  Лайк, коммент, продвижение ❤

• 
  @user-zt8pf4hl1qКүн бұрын

  Lume va rog priviti Kanal Уфолог Бова youtube e mega trezitor 🙏👍🤝❤️

• 
  @hasturielКүн бұрын

  Раньше не любил ходить совершенно, но а сейчас, когда выходу из дома с негативными мыслями, а прихожу домой с позитивными (не всегда), то выхожу погулять с удовольствием. Да и солнышко, воздух, природа никогда не лишние!

• 
  @boriskuvshinnikov8032Күн бұрын

  Только возвращаюсь после 300км французского пути Сантьяго. 🤭👍

• 
  @user-hz7ek9gw4tКүн бұрын

  Наконец-то витео

• 
  @haslmenКүн бұрын

  Привет, спасибо за ролик. Начал месяц назад ходить пешком, перед работой 5км. Результат как на видео. Сейчас начал заниматься йогой по твоему мотиву. Тоже благодаря ходьбе. Спасибо.