Как развить КЛЮЧЕВОЙ НАВЫК в жизни каждого человека?

Присоединиться к сообществу Круг Влияния: tinyurl.com/4t2xc4xc
Дисциплина - это ключевой навык, необходимый для достижения успеха в любой сфере. И в этом видео вы узнаете о самых эффективных методах, которые помогут вам улучшить свой уровень дисциплины в повседневной жизни. Рассмотрим стратегии постановки целей, избавления от лишнего, формирования привычек и секреты мотивации. Развитие дисциплины поможет вам обрести больше контроля над самим собой и всей своей жизнью, а также достичь поставленных целей.
Мой Instagram: / arseniy_kim
Telegram канал: t.me/arseniy_kim
0:22 - почему большинство не может достичь целей?
0:58 - что такое дисциплина?
1:30 - постановка целей
3:08 - как ставил цели Бэнджамин Франклин?
4:02 - что делать с перееданием и другими плохими привычками?
7:08 - как прокачать духовную мышцу?
9:06 - секрет правильного самоконтроля.
10:08 - самый важный фактор в изменении жизни
13:44 - так что же такое дисциплина?

Пікірлер: 680

  • @arseniy_kim
    @arseniy_kim3 ай бұрын

    Для тех, кто хочет изменить весь мир, меняя только своё тело - сообщество Круг Влияния открыто! Подробнее о сообществе по ссылке: tinyurl.com/4t2xc4xc

  • @azimuththunder9933

    @azimuththunder9933

    3 ай бұрын

    увы за платно

  • @aslanvanadze4312

    @aslanvanadze4312

    3 ай бұрын

    не открывается

  • @user-dm6vg7vb4l

    @user-dm6vg7vb4l

    3 ай бұрын

    Платно это нормально, но надо давать людям возможность сначала попробовать… Сейчас столько всего за деньги, что можно разориться пока пробуешь все предложенное за платно

  • @vadimOK13

    @vadimOK13

    3 ай бұрын

    Ты мне неприятен. Барыга. Биомашина, которого я уважал и уотировал выше тебя, такой же как и ты.

  • @doctorlavrbmw

    @doctorlavrbmw

    3 ай бұрын

    @@azimuththunder9933 За всё качественное нужно платить. Так же оплата - это как цена слова, которую ты дал себе чтобы измениться в лучшую сторону. Халява для слабаков:)

  • @blingorel
    @blingorel3 ай бұрын

    Стремись к трудностям которые ведут тебя к счастью, и избегай счастья которое ведет тебя к трудностям)

  • @Procestus

    @Procestus

    3 ай бұрын

    Хорошо сказано

  • @dkim7077

    @dkim7077

    3 ай бұрын

    Золотые слова!

  • @user-xt5cl7qi5w

    @user-xt5cl7qi5w

    3 ай бұрын

    О каких трудностях ты говоришь?

  • @user-zk3xl2qc1v

    @user-zk3xl2qc1v

    3 ай бұрын

    Храни тебя Бог!

  • @user-dz1bb2cy7g

    @user-dz1bb2cy7g

    3 ай бұрын

    А мне не зашли слова

  • @artmzrbn
    @artmzrbn3 ай бұрын

    Со всем согласен и хочу дополнить: - в дисциплину, помимо ежедневных маленьких шагов, входит и поиск и устранение своих ограничивающих убеждений, чтобы не пришлось себя насиловать "силой воли"🙂 - аскезы- классно и работают классно. А начинать с гвоздей и проч не стоит. Аскеза- это лишение себя того, что у тебя есть, ради того, чего у тебя нет. И аскеза всегда выход из комфорта. Например, тебе дискомфортно мыть посуду вечером, чтобы ночью она не лежала в раковине. Классно, вот твоя аскеза- каждый вечер мыть посуду. Или: каждое утро заправлять кровать, в конце дня наводить порядок на своем столе/комнате, каждый день мыть пол. Начинать лучше с малого, а, чтобы встать на гвозди, нужен честный конгруэнтный ответ себе на вопрос "Зачем?". Ты реально этого хочешь или насмотрелся роликов на Ютубе и хочешь быть хорошим/модным для кого-то?(кому, как правило, пофиг на тебя и он не узнает о тебе никогда🙂) Вот проверенный список классно-работающих аскез: - говорить всегда правду - говорить только по делу и избегать пустых разговоров - каждый день мыть пол - избегать импульсивных покупок - делать зарядку по утрам - засыпать до 22.00, а вставать до 06.00 Когда выберите что-то из этого и продолжите делать 6 месяцев, заметьте что и как изменилось в вашей жизни)

  • @chrisfarraday5771

    @chrisfarraday5771

    3 ай бұрын

    Мне бы для начала перестать пиво каждый вечер пить...

  • @SvitOMaksym_Ukr

    @SvitOMaksym_Ukr

    3 ай бұрын

    Вот и флаг Вам а руки. Откажитесь от пива по вечерам. ​@@chrisfarraday5771

  • @RaZDoLBaY_TV

    @RaZDoLBaY_TV

    3 ай бұрын

    Ложусь позже часа засыпаю позже трёх раньше редко а с утра на работу пыхтеть бегом вечером придёшь уже ничего и не охота так и живём 😐

  • @scaladgons

    @scaladgons

    3 ай бұрын

    Спасибо большое, зарядку делаю каждое утро больше 2 лет уже и это круто

  • @arseniy_kim

    @arseniy_kim

    3 ай бұрын

    Фахреев - Избавление от зависимостей

  • @vladimirkluger2098
    @vladimirkluger20983 ай бұрын

    9:14 - *Очень понравилась закономерность, хорошо подмеченная в видео по поводу дисциплины и про два пути - через деградацию и через развитие:* *ДЕГРАДАЦИЯ - это когда сначала Приятно, а потом - НЕприятно,* *РАЗВИТИЕ - это, наоборот, когда сначала НЕприятно, но потом - Приятно.* _(Ранее в различных материалах про дисциплину такого что-то не встречал - полезное замечание, берем на заметку!:)_

  • @user-do2mu3vb6n

    @user-do2mu3vb6n

    3 ай бұрын

    Я тоже обратила внимание как четко и наглядно сформулировано. И спасибо Вам, что зафиксировали текстово, сделаю скрин, чтобы возвращаться к этой мысли)

  • @user-ej2pj8qi2k

    @user-ej2pj8qi2k

    3 ай бұрын

    Да, очень важная мысль, я единственный раз на нее наткнулся у Зеланда (если не путаю, много лет прошло), откуда ее и почерпнул. Это можно назвать принципом кредита. Сначала берешь, получаешь удовольствие, потом отрабатываешь с процентами, либо наоборот, сначала работаешь, потом получаешь заслуженное вознаграждение. Например алкоголь (или любые другие наркотики) и физкультура как противоположность. Все что дает алкоголь при употреблении, хорошее самочувствие, настроение, самооценку, общительность, уверенность в себе и прочее, он потом забирает назад с хорошим процентом, расплата не из приятных, явный путь деградации. С физкультурой и спортом все наоборот, сначала вкладываешься, преодолеваешь свои физические и психологические ограничения и потом получаешь компенсацию в виде развития себя и своих качеств.

  • @milaksel
    @milaksel3 ай бұрын

    В этом видео прекрасно всё: Автор Видеоряд Музыка и ее громкость Скорость изложения Аргументация И глубина текста! Благодарю ❤

  • @arseniy_kim

    @arseniy_kim

    3 ай бұрын

    Очень приятно это слышать, благодарю)🙏

  • @SG-gh6xj

    @SG-gh6xj

    2 ай бұрын

    Согласен, всё на высоте! Кроме слова "филосов" на 2:49, аж глаз резануло.

  • @user-ng8mv1hg5b

    @user-ng8mv1hg5b

    2 ай бұрын

    Полностью согласен. Автору огромный респект!

  • @Oliva_ocean
    @Oliva_oceanАй бұрын

    Боже, какой милаш! 🥹 Восхищаюсь такой мудрой молодёжью! Это именно такой контент, на который не жалко потраченного времени! 🙏🏻❤️

  • @user-tj1ed4kh4n
    @user-tj1ed4kh4n25 күн бұрын

    Очень верно всё согласна с каждым словом! Дисциплина делает человека настоящим и порядочным .Вы большой молодец ,что рвссказываете об этом .Всех Вам благ !

  • @oleg2f
    @oleg2f3 ай бұрын

    Зефирный эксперимент в изначальной форме, кстати, был не корректно проведен. Вторую зефику дожидались дети из богатых семей, которые имели доступ к сладостям постоянно. Ну и их дальнейших карьерный успех был связан с начальными условиями - богатая семья. Как-то так

  • @dimkov

    @dimkov

    3 ай бұрын

    Нет, это другой эксперимент и не так было. В нем обещали детям из двух групп подарки. Одним дали, других кинули. И кого кинули зефирки сожрали. Вывод: на принятие решений влияет предыдущий опыт. По СУТИ твой пример выше верный, но детей из богатых семей не было.

  • @user-vf6lp5re9m
    @user-vf6lp5re9m3 ай бұрын

    ........Арсений,Вам-мегалайк!! За физо,за ментал,за психосферу!!.. Оч фирменно выглядите!!А это-как результат правильного отношения к жизни в целом!!🙏🙂🙏

  • @kantsler_natalia
    @kantsler_natalia3 ай бұрын

    Арсений, очень качественная работа! Картинка, звук, содержание, структура подачи - супер!🔥

  • @arseniy_kim

    @arseniy_kim

    3 ай бұрын

    Благодарю 🙏

  • @aizadaimanakunova8506
    @aizadaimanakunova85063 ай бұрын

    Видео на миллион. Очень мотивирует и дает осмысление на жизнь. Спасибо большое Арсений 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @SergeiZhigal
    @SergeiZhigal3 ай бұрын

    Не думал, что отвечу, но Мастер взбодрил, если так пойдёт, то для нас он стагет - гуру. И Он уже рядом. Пацан то дошёл. Только уважуха. Он сам скм себя увидел по другому, Супер!!! Богоявление ))))))

  • @selskii_budda
    @selskii_budda3 ай бұрын

    Арсений здравствуй. Рад видеть. Ты отличный пример для нас всех.

  • @user-df4nl5fl1y
    @user-df4nl5fl1y3 ай бұрын

    Благодарю 🙏 Вас, Арсений ! Вы призываете людей думать и развиваться, брать на себя ответственность за свою жизнь и с заботой относиться к своему окружению ❤ Восхищаюсь и поддерживаю ваши ценности и образ жизни 👍🤗🔥

  • @user-df4nl5fl1y

    @user-df4nl5fl1y

    3 ай бұрын

    Спасибо за поддержку Всем кто ставит👍 Благодарю от всей Души 🙏🙏🙏

  • @capatinadumitru8797
    @capatinadumitru8797Ай бұрын

    Арсений, спасибо за то что старался для людей создать это видео, я сразу же взял бумагу и ручку чтобы начал хоть какие-то базовые вещи делать вовремя в своей жизни, пожелай удачи мне🙏🏻

  • @arseniy_kim

    @arseniy_kim

    Ай бұрын

    Удачи, бро!🔥

  • @user-jx1cp8vq8p
    @user-jx1cp8vq8p3 ай бұрын

    Арсений красавчик! Коментарий в поддержку распространения этого очень полезного контента. Благодарю и желаю успехов!

  • @alekstravel
    @alekstravel3 ай бұрын

    Очень глубокое видео. Спасибо, Арс. Развиваемся вместе с тобой: ментально, духовно, энергетически и физически 🙏🙏🙏

  • @user-zp8jc8iq3l
    @user-zp8jc8iq3l3 ай бұрын

    Умеешь структурного все рассказать. Арсений благодарю тебя❤❤❤

  • @Nikki-gl8nc
    @Nikki-gl8nc3 ай бұрын

    Благодарю, Арсений! 🔥

  • @user-on5vz1pv9s
    @user-on5vz1pv9sАй бұрын

    В вашей подаче информация впитывается легко, информационно. В век интернета, когда все об этом говорят. Желаю вам процветания! Вы Супер!❤

  • @user-jv5nl3mc6b
    @user-jv5nl3mc6b3 ай бұрын

    Благодарю за те знания что нам так щедро несёте 😊Будьте счастливы и в благости 🙏💫🤲

  • @user-uw3yg4hn4g
    @user-uw3yg4hn4g3 ай бұрын

    Спасибо,Арсений. За вашу работу . С удовольствием смотрю ваши видео. Всегда по существу!

  • @user-qj7qs6zy1x
    @user-qj7qs6zy1x3 ай бұрын

    Побольше вашего контенте в ленте, вас приятно лицезреть и полезно услышать⭐️😎

  • @viktorsedletskiy6105
    @viktorsedletskiy61053 ай бұрын

    Благодарю, Арсений! Прекрасное видео! Уверен, что это многим поможет создать самодисциплину в своей жизни!

  • @sts8089
    @sts80893 ай бұрын

    Шикарное видео. Отправил всем друзьям и знакомым, у которых проблемы с целями и их достижением

  • @AidinMatkerimov
    @AidinMatkerimov3 ай бұрын

    Спасибо за видео, на эту тему мне кажется можно много всего рассказать. Будем ждать продолжения углубления этой темы

  • @diagon10
    @diagon103 ай бұрын

    спасибо большое тебе, Арсений. очень полезное видео, и очень вовремя!

  • @dmitry_aleksandrovich
    @dmitry_aleksandrovich3 ай бұрын

    Видео, просто, потрясающее!!! Как по форме, так и по содержанию!... Особенно по содержанию!!!

  • @user-qz9iq5ul6e
    @user-qz9iq5ul6e3 ай бұрын

    Спасибо!!!❤Желаю всем доброго здоровья и Счастья!))❤❤❤

  • @turchik5763
    @turchik57633 ай бұрын

    Какое же мощное видео! Спасибо Арсений 🙏

  • @drumattackofficial
    @drumattackofficial3 ай бұрын

    Отличное видео!!! Арсений, благодарю!!!

  • @user-nw2dq1oi6i
    @user-nw2dq1oi6i2 ай бұрын

    Спасибо Вам Арсений! Именно то, о чем я думала всегда, вы подтверждаете !

  • @eugenxtk
    @eugenxtk3 ай бұрын

    спасибо что озвучил тезис о том, что самоконтроль по итогу способствует большему удовольствию, многие сторонники быстрого дофамина почему-то в упор игнорируют этот факт upd: отдельный респект за такую демократичную цену за столь годный продукт, 5к в месяц - копейки, сам я вряд ли буду пользоваться проектом, но очень порадовало, что посмотревшие ролик люди смогут за символическую цену кардинально менять свою жизнь

  • @arseniy_kim

    @arseniy_kim

    3 ай бұрын

    От души!

  • @soyot_
    @soyot_3 ай бұрын

    Самый лучший план: - План которого ты придерживаешься!

  • @user-xv1wz3ou6z
    @user-xv1wz3ou6z3 ай бұрын

    Благодарю за прекрасную информацию.) Все четко и толково. Мира всем!)

  • @user-gh8vs6lq2n
    @user-gh8vs6lq2n3 ай бұрын

    Арсений, благодаря Вам я получил очень много ценной информации по саморазвитию, купил марафон, я являюсь человеком верующим и для меня очень важно знать верите ли вы в Бога потому что мне не нравится смотреть блогерров по саморазвитию которые говорят жизнь одна и тому подобное, надеюсь увидеть от Вас честный ответ

  • @user-nr1bg6qp8k
    @user-nr1bg6qp8k2 ай бұрын

    Благодарю за Видео!!! Мега - ценно !!! Вас очень приятно слушать , волшебный голос

  • @arturframe_
    @arturframe_3 ай бұрын

    достойная тема, на самом деле, очень трудно быть постоянным в дисциплине)

  • @dankarpov8072
    @dankarpov80723 ай бұрын

    Благодарю тебе,ты делаешь очень хорошее дело❤

  • @user-lm5gj1ij3f
    @user-lm5gj1ij3f3 ай бұрын

    Отлично сказано! Благодарю!

  • @mariazozh
    @mariazozh3 ай бұрын

    Спасибо за нужное видео! Ты молодец) Желаю всем нам дисциплины! Все получится! Главное - расставить в жизни приоритеты, наметить цели. И помнить, что главное вжизни Любовь (во всем). ❤

  • @user-db8ho2zq4v
    @user-db8ho2zq4v3 ай бұрын

    Отличное видео, большое спасибо и уважение за твой труд

  • @Eevaera
    @Eevaera2 ай бұрын

    Спасибо большое, было полезно послушать и взять на заметку ❤

  • @denbarmusic
    @denbarmusic3 ай бұрын

    всё по делу говоришь! очень благодарен тебе за видео, так как в моём окружении как будто так не думают, а здесь я нашёл подтверждение своих мыслей!

  • @Marinet97
    @Marinet97Ай бұрын

    Спасибо за качественный и интересный контент, за этим стоит большой труд👏🏻👏🏻🙂❤

  • @kondratyev_al
    @kondratyev_al3 ай бұрын

    Автор канала молодец! Отличный контент. Так держать. Все больше активных и осознанных людей. Спасибо 🙏

  • @user-pb9qy6ho1v
    @user-pb9qy6ho1v2 ай бұрын

    Вау , безумно приятно вас смотреть и слушать , голос , качественная картинка , грамотная реч , все по факту и по порядку , все четко и понятно , нет никаких заминок , уходов от темы и т.д , все усвоила и буду применять , спасибо вам

  • @user-pq6yl1ow8x

    @user-pq6yl1ow8x

    Ай бұрын

    Академия Божественности . Канал --- Андрей Яковишин .

  • @imperia4574
    @imperia45742 ай бұрын

    Спасибо, Арсений! Очень глубоко, очень верно подмечено! Спасибо, что делишься мудростью! 🙏🙏🙏

  • @Relss2000
    @Relss20003 ай бұрын

    Очень полезно ❤, благодарю😊

  • @abutalipovv1193
    @abutalipovv11933 ай бұрын

    Спасибо большое за информацию ,Желаю счастья и здоровья ✊🏼от души брат

  • @user-kp7ro2fl4u
    @user-kp7ro2fl4u3 ай бұрын

    Спасибо, отлично организовал и передал информацию. Приятно и полезно было слушать. Успехов!🤗👍

  • @user-ho8jp6im5n
    @user-ho8jp6im5n3 ай бұрын

    Благодарю 🙏🏽

  • @user-fj7ld7kg2g
    @user-fj7ld7kg2gАй бұрын

    Спасибо, очень хороший ролик! Удачи Вам!

  • @elizabethS110
    @elizabethS110Ай бұрын

    Благодарю за видео!🙏

  • @LarisaGL77
    @LarisaGL773 ай бұрын

    Да чего тут говорить...уже до меня в коментах народ придостаточно сказал по делу и существу. От меня лайк и подписка.

  • @Orator_T
    @Orator_T3 ай бұрын

    Благодарю вас за прекрасное видео, отменная подача материала👍🏽

  • @xdayx53
    @xdayx533 ай бұрын

    это тот самый видос, пушка, Арсений

  • @user-sp7fk4ob2l
    @user-sp7fk4ob2l3 ай бұрын

    Благодарю вас!

  • @gajik05
    @gajik053 ай бұрын

    Отличное видео про то, как перестать залипать на всяких ютубах. Спасибо! Листаю дальше…

  • @nurmuhammadmuzafarov8283
    @nurmuhammadmuzafarov82833 ай бұрын

    Спасибо брат ❤

  • @user-nm2ic7li1w
    @user-nm2ic7li1w2 ай бұрын

    Самое полезное для меня я услашала сейчас от вас, огромное спасибо. Я теперь внятно поняла для себя свой путь в жизни. Вы суппер.

  • @narek-wd7nx
    @narek-wd7nx3 ай бұрын

    Спасибо за видео!

  • @Quantum_wars
    @Quantum_wars3 ай бұрын

    Да ❤ и ко всему этому добавлю что ты творец, ты бог, ты это до начала мысли и ты способен на удивительные вещи✌️ Всем добра и любви🫶

  • @user-kh5id7uh1j
    @user-kh5id7uh1j3 ай бұрын

    Спасибо большое!

  • @user-ob4xb8hl9u
    @user-ob4xb8hl9u3 ай бұрын

    Короче всё понятно, чтобы развить дисциплину нужна дисциплина! Ура! 😁

  • @arseniy_kim

    @arseniy_kim

    3 ай бұрын

    А ставить цель, избавляться от лишнего, тренироваться, формировать правильное окружение - это все я кому рассказывал?)

  • @user-hi4te7gj6o
    @user-hi4te7gj6o3 ай бұрын

    Замечательное видео, спасибо ❤️

  • @linal.31
    @linal.313 ай бұрын

    Арс, великолепная работа! Очень много глубины и ценности. Спасибо большое ❤

  • @arseniy_kim

    @arseniy_kim

    3 ай бұрын

    Ксю, благодарю🙂🙏

  • @htlmloodrtuenm
    @htlmloodrtuenm3 ай бұрын

    Благодарю ❤

  • @timurzhakupov3351
    @timurzhakupov33512 ай бұрын

    Какой Ты Красавчик . Спасибо . За отличную подачу. Я Свами . Присоединяюсь .

  • @karimjapparov5324
    @karimjapparov5324Ай бұрын

    Продолжайте снимать ! Вдохновляете 🔥

  • @andreyvedishev8094
    @andreyvedishev80943 ай бұрын

    Лучший ролик и тема из всех последних! :cool:

  • @evrotel6168
    @evrotel61682 ай бұрын

    сам к этому пришёл, жаль что раньше не начал, СПАСИБО 🤝

  • @erickmaker
    @erickmaker3 ай бұрын

    Арсений, красавчик 🚀🚀🚀

  • @user-mk1rr2gk3z
    @user-mk1rr2gk3z2 ай бұрын

    Какой умный и молодой парень 👍👍👍. Спасибо очень полезно 👍👍👍

  • @MarinaRimashevskaya
    @MarinaRimashevskayaАй бұрын

    Арсений, спасибо за прекрасный, позитивный и мега-полезный ролик.

  • @user-pq6yl1ow8x

    @user-pq6yl1ow8x

    Ай бұрын

    Академия Божественности . Канал --- Андрей Яковишин .

  • @onepunchman9012
    @onepunchman90123 ай бұрын

    Как же мне этого не хватало!

  • @siberianwellnessnow
    @siberianwellnessnow3 ай бұрын

    Успехов во всём!!!

  • @Prysev
    @Prysev3 ай бұрын

    Благодарю ! Это видео мне как раз во время!

  • @user-rv9wl8vy8n
    @user-rv9wl8vy8n3 ай бұрын

    Спасибо за видео

  • @user-fq3gu6nt6g
    @user-fq3gu6nt6g3 ай бұрын

    Благодарю 🫶🏽

  • @f1ying_monkey
    @f1ying_monkey3 ай бұрын

    Уже вроде был этот ролик на канале, но без прогрева на группу в конце? 🤔 В целом, со всем согласен и очень вовремя попался на глаза. Мотивируешь качать свою самодисциплину 🤙

  • @user-pd8mq8ur7r
    @user-pd8mq8ur7r3 ай бұрын

    Спасибо 👍

  • @skylark386
    @skylark3863 ай бұрын

    Мне так нравятся видео этого парня! Спокойный голос и видео мотивирующие.

  • @user-bb7ht7jc3x
    @user-bb7ht7jc3x3 ай бұрын

    Спасибо🙏

  • @user-sz8lo7vu9b
    @user-sz8lo7vu9b2 ай бұрын

    Дисциплинированный человек - свободный человек. Все остальные - заложники своего настроения. Спасибо за видео. Ты мне очень помог.

  • @m1ndwork
    @m1ndwork3 ай бұрын

    Очень интересная лекция, большое спасибо!

  • @user-kw2wz1jn1e
    @user-kw2wz1jn1e3 ай бұрын

    Спасибо за очень полезное видео и в принципе за то, что ты есть и делаешь для нас! Лучший!

  • @arseniy_kim

    @arseniy_kim

    3 ай бұрын

    От души)🙏

  • @user-gi7io4sp7p
    @user-gi7io4sp7p3 ай бұрын

    Отличная ровная подача материала😊😊😊❤

  • @user-bc8oc9oq6d
    @user-bc8oc9oq6d3 ай бұрын

    Спасибо большое🙂🙂🙏согласна с названием. Привычки делают из нас рабов а дисциплина свободными. Ты как взлетаешь над тем, чтобы тебе держит🕊

  • @user-yv3bm9sc6t
    @user-yv3bm9sc6t3 ай бұрын

    Благодарю красавчик 🙏🥰❤️

  • @neideall
    @neideall3 ай бұрын

    Спасибо Оксимирон❤

  • @user-gn2qi5cq3i
    @user-gn2qi5cq3i2 ай бұрын

    Красавчик😊

  • @listru777
    @listru7773 ай бұрын

    Классный контент и подача 🔥. Голос спокойный, уверенный, дружеский... Бро, ты - красавчик, спасибо за видос! Здоровья и удачи🤝

  • @igorefimenko9448
    @igorefimenko9448Ай бұрын

    Спасибо, друг

  • @user-wv1ue5xx5p
    @user-wv1ue5xx5p3 ай бұрын

    Молодец👏🏻

  • @nofapuser2216
    @nofapuser22163 ай бұрын

    Спасибо!

  • @leylarzazade
    @leylarzazade3 ай бұрын

    Wonderful speech, thank you very much❤

  • @uliyamacarova6794
    @uliyamacarova6794Ай бұрын

    Спасибо ❤ Хочу полюбить дисциплину.

  • @vovafender189
    @vovafender1893 ай бұрын

    Молодец. Всё верно.

  • @poigraem010
    @poigraem0103 ай бұрын

    Спасибо тебе огромное за такие ролики. Что я не могу объяснить своим племянникам словами, я им отправляю такие великолепие ролики 😉

Келесі