la magia de keto

la magia de keto

Toda mi experiencia desde que empecé con el hábito de una vida cetogénica.

Tostadas cetogenica

Tostadas cetogenica

Hasta la eternidad.

Hasta la eternidad.

Tartar de atún 

Tartar de atún 

Bagels rellenos,keto.

Bagels rellenos,keto.

tarta tres leches proteica.

tarta tres leches proteica.

helado kinder.

helado kinder.

pollo en salsa de verduras.

pollo en salsa de verduras.

Пікірлер

  • @Isthar_XVII
    @Isthar_XVII5 күн бұрын

    Ese molde ha visto tiempos mejores. Ya puede decir "todo esto, antes era campo" 😂😂😂

  • @drecotallano9908
    @drecotallano9908Ай бұрын

    A lo mejor las pipas de calabaza molidas son mas ricas al hornearlas ,ya que las de girasol le dan al pan un olor y sabor como de pescado crudo ..en fin bastante desagradable ,cuando ya te comes la 3 porción te empieza a dar náuseas!

  • @oscarbautista4766
    @oscarbautista47663 ай бұрын

    Son de girasol o de calabaza??

  • @gracielapiccardo6913
    @gracielapiccardo69133 ай бұрын

    Porque es necesario tanto huevo, se puede po er menos y reemplazar con agua ?

  • @drecotallano9908
    @drecotallano9908Ай бұрын

    Sí puedes agregarle un poco de agua o solo usar claras ,mejor si son batidas a punto de nieve!

  • @osvaldom3185
    @osvaldom31854 ай бұрын

    Gracias

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo4 ай бұрын

    De nada, venga esos huevos revueltos con mantequilla ja ja.

  • @kanijosanchezsanchez3784
    @kanijosanchezsanchez37844 ай бұрын

    Muchas gracias por la información! ❤

  • @vicentetorres5319
    @vicentetorres53195 ай бұрын

    Y dónde está la cajita de la descripción?

  • @susanamorales1115
    @susanamorales11156 ай бұрын

    Hola que rico se ve 😊. Luego donde se mantiene ? En el freezer o nevera? El relleno se mantiene o hay que comerlo ni bien lo sacas del frio? Gracias y perdón por tantas preguntas 😅. Felicidades

  • @kanijosanchezsanchez3784
    @kanijosanchezsanchez37847 ай бұрын

    Me encanta la copa de coconut😮

  • @prueboketo
    @prueboketo11 ай бұрын

    Que pintaza tiene!!!

  • @montserodriguezmares5763
    @montserodriguezmares5763 Жыл бұрын

    Ojo con eso de tu recipiente preferido...no todos los plásticos van al micro y los k van algunos hay k bajarle la temperatura

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo Жыл бұрын

    Hay que intentar comprarlos de buena calidad.

  • @Alex-cx5xh
    @Alex-cx5xh Жыл бұрын

    Wtf

  • @kanijosanchezsanchez3784
    @kanijosanchezsanchez3784 Жыл бұрын

    Que buena pinta!

  • @martamartingallego2221
    @martamartingallego2221 Жыл бұрын

    Cantidad xfi

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo Жыл бұрын

    Hola Marta, no lleva queso, solo lleva claras de huevo, los ingredientes están en la cajita de descripción.

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo Жыл бұрын

    La receta con las cantidades exactas la tenéis en la cajita de descripción.

  • @Yago948
    @Yago948 Жыл бұрын

    Una pregunta cuál es la receta porque casi no dicen la receta

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo Жыл бұрын

    Lo tienes en la cajita de descripción pero si no lo encuentras dímelo y te la pongo por aquí

  • @Yago948
    @Yago948 Жыл бұрын

    Vale gracias

  • @franciscosoria-qo3qq
    @franciscosoria-qo3qq Жыл бұрын

    mal explicado

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo Жыл бұрын

    Tienes la receta con las cantidades en la cajita de descripción

  • @JR-sb6mj
    @JR-sb6mj Жыл бұрын

    Hola, no logro ver la lista de ingredientes. Gracias

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo Жыл бұрын

    125g de harina de almendra, 50 gramos de mantequilla, cucharadita de levadura para hornear, un huevo, eritritol al gusto y trocitos de chocolate del 85% sin azúcar, puedes añadir unas gotas de esencia de vainilla.

  • @JR-sb6mj
    @JR-sb6mj Жыл бұрын

    @@lamagiadeketo gracias

  • @peneloperivera1273
    @peneloperivera1273 Жыл бұрын

    Alguna otra harina en lugar de la de bamboo?

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo Жыл бұрын

    La harina de bambú no se puede sustituir porque es para darle esponjosidad.

  • @Micky999
    @Micky999 Жыл бұрын

    No adelgabas porque el 99% de los médicos/nutricionistas son unos ignorantes, pese a estar titulados, porque eso no es garantía de nada. Siga investigando, usted es su propia médica y científica. Está todo en la red, lo que yo llamo el Big Data, que es toda la información que fluye por internet. Pero hay que saber donde buscar y luego unir todas la piezas del puzzle, para darle un sentido. Un saludo.

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo Жыл бұрын

    Así es, deberían hacer muchos cursos nuevos de reciclaje porque se han quedado obsoletos, yo seguiré investigando y siguiendo a los médicos funcionales que me aportan todo lo bueno que he aprendido y seguiré buscando en otros que me aporten mucho más como siempre y me alegra de conocer a gente como usted.

  • @edilmaromero8616
    @edilmaromero8616 Жыл бұрын

    Buenas ese pan no es de girasol la bolsa dice pipas de calabaza rectifiquelo Dios la bendiga

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Perdonar porque en el vídeo he puesto que son tostadas de guacamole y aguacate, cuando quería decir, guacamole y bacon. 🙏

  • @marthaceciliarodriguezagud7272
    @marthaceciliarodriguezagud72722 жыл бұрын

    ✝️ ✝️ ✝️ 🇨🇴 🇨🇴 🇨🇴 ✝️

  • @MrIxtab
    @MrIxtab2 жыл бұрын

    La probaré! tiene buena pinta

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Genial y espero que te guste recuerda sacarla media hora antes de comerlo

  • @viajeros-al-andalus
    @viajeros-al-andalus2 жыл бұрын

    Hola amiga! Somos nuevos por tu canal y nos ha gustado esta receta que se ve deliciosa 😋Muy bien comentada con mucha simpatía. Aquí nuestro apoyo, que ya estas a punto de llegar a los 1000 👌Gracias por compartir, y si te apetece ver algunos rincones de Andalucía, te invitamos a pasarte por nuestro espacio 🧐Un saludo!! 👩‍🍳

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Muchísimas gracias de corazón y me alegro mucho que os haya gustado la receta 🌺❤️

  • @nancyc175
    @nancyc1752 жыл бұрын

    Yo tomo leche de magnesio es lo mismo?

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    No no es lo mismo, pero también funciona bastante bien. 👍😘

  • @biancamonicaarauzovargasma6603
    @biancamonicaarauzovargasma66032 жыл бұрын

    Hoy tocaba.... Esta vez no me bañe con el chocolate.. Jajaja... Vi bien tu video.. Que ricoo... 💋💋

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    😂😂😂 pues si has visto el vídeo te habrás dado cuenta que he dicho harina para montar jajaja

  • @biancamonicaarauzovargasma6603
    @biancamonicaarauzovargasma66032 жыл бұрын

    @@lamagiadeketo jajaja.. Si.. Fallo técnico.. No pasa nada... 😂😂😂

  • @romano3907
    @romano39072 жыл бұрын

    Hola 👋, eres de las pocas personas que dan un testimonio en internet no entiendo porque hay tanta gente que pide ayuda en otros videos y tan pocas que encuentran tu material. Debe ser que es un tema muy reciente, quisiera saber si conoces el tratamiento que propuso Frank Suárez : kzread.info/dash/bejne/q2SCmM5tmc2cd5s.html

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    La alimentación cetogénica lleva muchos años usándose y se usaba con la gente epiléptica, cuando vieron que la gente adelgazaba se comenzó a usar cómo dieta de adelgazamiento, si conozco el método de Frank Suárez, es bueno pero cada persona es un mundo y cada persona tiene unas patologías como en mi caso resistencia a la insulina, yo no puedo meter carbohidratos

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Perdón en el otro comentario yo te decía que por mí resistencia a la insulina no puedo meter carbohidratos cada día aunque sean saludables, para mí la alimentación cetogénica es lo mejor en estos momentos, muchísimas gracias por tu comentario, el algoritmo de KZread es muy complicado tienes que tener muchas horas de visualización para que youtube te haga muy visible..

  • @biancamonicaarauzovargasma6603
    @biancamonicaarauzovargasma66032 жыл бұрын

    Lo prepararemos... 🌹🌹👍

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Seguro que le va a encantar 🌺

  • 2 жыл бұрын

    Ohhh que ilusión 🤩 me alegro que te haya gustado 🥰

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Siiiii muchas gracias por darnos estás ideas tan bonitas ❤️🥂

  • @biancamonicaarauzovargasma6603
    @biancamonicaarauzovargasma66032 жыл бұрын

    Que pintaa... ❤️❤️

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Son perfectos para tomar un par con el cafelito 💜

  • @juanalozanorodriguez487
    @juanalozanorodriguez4872 жыл бұрын

    Este cae fijo

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Ya me contarás 💜

  • @paolarodriguezdemiguel2290
    @paolarodriguezdemiguel22902 жыл бұрын

    Qué rico!!! Dónde compras el chocolate fondant de torras? Gracias ❤️

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Es el chocolate normal guapa, no es fondant, es la tableta del 85 % sin azúcar. Fundel o con aceite de coco, ves vigilando cada 10 segundos que no se te queme. 💜🌺

  • @biancamonicaarauzovargasma6603
    @biancamonicaarauzovargasma66032 жыл бұрын

    Que ricoo... ❤️❤️❤️

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Tanto que no te va a durar ni un día jajaja 🌺

  • @noeliapinilla7052
    @noeliapinilla70522 жыл бұрын

    Que pinta más buena.....

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Pues de sabor está todavía mejor 😀💜

  • @veronicavaldez275
    @veronicavaldez2752 жыл бұрын

    que es harina de bambú ?? habrá o se puede sustituir x la de coco gracias

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Hola guapa, la harina de bambú es una fibra que no tiene carbohidratos y la usamos para que quede más esponjoso y precisamente para no poner harina de otras clases por eso no se puede sustituir, no sé si te quedará más pequeñito con harina de coco pero no creo que te quede muy malo de sabor, te quedará más bajito y compacto pero puedes probar.

  • @veronicavaldez275
    @veronicavaldez2752 жыл бұрын

    @@lamagiadeketo gracias veré si encuentro acá en mí ciudad o usaré la de coco gracias mil gracias

  • @flordealbacete6233
    @flordealbacete62332 жыл бұрын

    Una idea estupenda Blanca 😁

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Gracias guapísima, te mando un beso muy grande ❤️

  • @flordealbacete6233
    @flordealbacete62332 жыл бұрын

    pizza a la sartén ¡¡¡¡¡ qué guay Blanca ¡ feliz lunes corazón

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Si, ya sé que tenía otra receta pero esta era diferente y decidí subirla también gracias guapísima 🌺💜

  • @biancamonicaarauzovargasma6603
    @biancamonicaarauzovargasma66032 жыл бұрын

    Muy rica.. La tengo que hacer.... 💋💋

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    A mí me gustó mucho, más que la típica de queso y bacon 💜🌺

  • @flordealbacete6233
    @flordealbacete62332 жыл бұрын

    Muy bien explicado Blanca ¡¡¡¡ un besazo guapa

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Gracias bonita, te mando un beso muy grande 🌺

  • @kanijobcn
    @kanijobcn2 жыл бұрын

    Gran información! Grachie bambini!

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    De nada guapetón y un beso muy grande 😃💜

  • @juanalozanorodriguez487
    @juanalozanorodriguez4872 жыл бұрын

    A NOSOTRAS SE NOS A QUITADO YA EL STRESSSS SALUDOS!!!

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Hola guapísima, bueno siempre hay problemitas que te vienen inesperadamente porque de eso nadie se libra, pero hay que con llevar los de la mejor manera posible, y la verdad es que tú estás estupenda por lo que me cuentas 😃💜

  • @biancamonicaarauzovargasma6603
    @biancamonicaarauzovargasma66032 жыл бұрын

    Yo buscando tu receta para las croquetitas... Antes te llamabas como yo.. Besos... ❤️❤️

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Uuuii hace mucho tiempo que lo cambie guapa, espero que te gusten las. Croquetas 🌺

  • @biancamonicaarauzovargasma6603
    @biancamonicaarauzovargasma66032 жыл бұрын

    😜😜😜👌👌... Rico ricoo

  • @cecilialomiento4562
    @cecilialomiento45622 жыл бұрын

    El polvo de hornear hace crecer la mezcla?

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Te saldrá como en el vídeo ya que la cantidad está preparada para el molde que yo he utilizado, si utilizas otro molde más grande pues te saldrá más pequeño.

  • @nenderylopezinfante6032
    @nenderylopezinfante60322 жыл бұрын

    No sé contar macro

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Yo se lo conté el primermes, después no conte más, tienes que pesar todos los alimentos e introducirlos en una aplicación, yo usaba macros, es un poco difícil de contar por aquí pero puedes buscar por youtube cómo contar macros, por ejemplo de Andy Villalobos,

  • @biancamonicaarauzovargasma6603
    @biancamonicaarauzovargasma66032 жыл бұрын

    Muy ricoo.. Estas muy guapa con pelo largo... 💋💋

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Sí pero me lo tuve que cortar porque se me quemo todas las puntas por el tinte 😤😤

  • @biancamonicaarauzovargasma6603
    @biancamonicaarauzovargasma66032 жыл бұрын

    @@lamagiadeketo pues te ves muy bien..

  • @flordealbacete6233
    @flordealbacete62332 жыл бұрын

    La Maga haciendo magia. hahahaha. Besos amor

  • @lamagiadeketo
    @lamagiadeketo2 жыл бұрын

    Jajaja gracias princesa y bienvenida de nuevo 💜