Умный Атлетизм - это конструктор тренировочного процесса - под любые цели и задачи - от спорта высших достижений, до физкультуры и здоровья.
Умный Атлетизм - это система развития человека - не только тела, но души и духа.
Главный герой канала - Фунтиков Георгий, МСМК по пауэрлифтингу, чемпион и рекордсмен РФ и мира, основатель журнала "Мир Силы", 4 дан айкидо айкикай.
Умный Атлетизм - это уникальный проект, созданный для тех, кто способен думать и для кого атлетизм - не цель, а средство! Средство укрепление здоровья, долголетия, эстетики и способ получить повышенную жизненную энергию.
Пікірлер
Всё че слышал в кучу свалил и как понял вывалил, много отсебятины и неверного понимания
Ваш комментарий очень важен для нас. Сразу видно, что у вас как минимум есть специальное среднее образование.
Довольно скудная информированность у автора.. Кроме самой клетки и процессов в ней, есть ещё генетический код в теломерах хромосом, это как программа по работе всех клеток, а это митохондрии, Т клетки и тд. При укорачивании теломер, происходит и изменения в работе всех клеток, клетки которые больны, имеют сбой в программе работают по другому, поэтому и нет очищения, аутофагия вследствии голодания запускает протокол очищения, уничтожаются старые и не правильно работающие клетки, выносится весь мусор, функция митохондрий тоже имеет большую роль в старении организма. Автор видит только часть целого, тема очень большая и о одном рецепт нельзя говорить, тут комплексный подход.. Всё что сказано автором правильно, но это часть целого.
склоняемся пред вашей Мудростью.
@@mindandstrong Сарказм тут неуместен.
@@mindandstrong Насчёт энергетики и мышления, то восточные практики намного лучше объясняют Если у вас цель потешить свое ЭГО это одно, а если цель постижение истины через самопознание это другое. Хотя ваш сарказм из ЭГО происходит.
@@werifity330 Ваш комментарий очень важен для нас. Сразу видно, что у вас есть высшее образование.
@@mindandstrong Вы лукавите , чтобы иметь знания в соответствующей области не обязательно иметь высшее образование. Что предлагают врачи с высшим образованием? 🤣 К примеру грыжа позвоночника или повреждения суставов, только операционное вмешательство. Что может предложить Китайские, Индусские практики, то самое о чем вы говорите, о восстановлении организма своими силами, достаточно знать механизм и порядок действий для включения определенных функций, процессов.
Спасибо Вам большое!
Какое-то время назад смотрел интервью Павла Бадырова про похудения, и вот он говорил, что сел на диету ему диета понравилась, но он сильно потерял в силовых показателях, а вы говорите, что у вас энергии хоть отбавляй, не могу понять или силовые и энергия несколько разные вещи или у вас разные методики похудения...
Спасибо тебе , русский парень мужчина. Благодаря тебе я начал . Пока с 16.
А как быть с висцеральным жиром?
Какой длины бревно?
Я нашол способ надо есть меньше как сказанотутром ладонь обед две лодони вечером ладонь.
Привет, на скакалке можно сделать разогрев?
Добрый день. Что скажите по поводу питья щелочной воды и массажа живота по Огулову во время голода? Особенно в период а.кризиса. Кислоты же надо как то выводить.
За 2 месяца с 17 до 40 не знаю но у меня получилось до 32
5 кг сгорело за неделю) из них 3.5 это вода.
Спасибо !
Треть ролика просто словоблудие
Любая диета временна. Надо менять образ жизни и питания.
Здравия желаю! Подскажите во сколько ложитесь спать и во сколько встаёте.. 😊
Замечательное видео, спасибо. Хорошо описание балансирует на грани метафор и приемов
❤❤❤❤❤❤❤❤
Добрый Русский Человек 💪🦾💫✨✨
Здравия тебе Русич 💥💥💥🔥🔥🔥🔥🔥💫✨✨👍
Сжег весь полезный гликоген, и типа такой похудел 😂😂😂
Спасибо за видео!!!
Ну и где сверх сила? Просто здоровый мужик. Может я не настолько здоровый но гвоздь ф6х200 согну без перчаток, а вот мелкий ф3х 70 вряд-ли
Как быть самым непрезентабельным и отвратительным, чтобы никто не захотел с тебя брать пример вот!
губка боб квадратные штаны!
А зачем тратить бесценный запас сил? Он даётся на экстренный случай, и обнуляет нашу энергетич. базу. Зачем этот цирк ?!
Класс. Неплохо бы выпрямить все изогнутые предметы. Вот это был бы крутяк!
Георгий💪 Благодарю! Чисто интуитивно нечто похожее делаю... даже жгут купил машинально, рука схватила сама) тело попросило Дополню комплекс Твоими наработками Здравия Тебе!
Благодарю за информацию.Обьяснить можете ,связь движений с гирей и гравитационную нагрузку.
автор - мутный свистобол
Отличные упражнения!
Вы случайно не знаете как называется врач которые позвонки вправляет в Краснодаре
Первый раз такой услышал у каждого своя замочная скважина))
Меня надо в лесу закрыть и то белку попытаюсь сожрать силы воли 0 хоть курить бросил)
Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!
Восьмерка с 32 это серьезно)
Хотел добавить, нутрициологи про картофель говорят - в горячем виде вреден, крахмал, действует как холестерин, быстрый углевод. А в холодном (остывшем до комнатной) безвреден и наоборот становится углеводом полезным, типо гречки. Интересно
Добрый день. Очень полезное видео. Возобновил "интервальное ?" голодание. С пятницы после 20:00 и до воскресения 13:00 без еды. Только кипяченная вода. За первую субботу минус 2.1кг. За вторую субботу минус 2,4кг. Пока сделал паузу. С Праздниками!!! Мирного Неба над головой.
Браво! 👍
Очень интересно рассказываете,много чего почерпнул из ваших видео!
Не всем людям пост полезен! Худым людям пост противопоказан!
Спасибо, это я года 2 назад спрашивал про тренировки в пост. Получил ответ, практический, опытный, это не на простых домыслах. Я сам в 16м году держал пост, знаю ощущения, но не занимался нагрузкамт, поэтому (дурачок) спросил Георгия. А он эксперимент на себе провел., спасибо большое за выложенный труд здесь!
Гиря замечательное изображение 😊
Информация закрыта для обычных людей.
Спина моя ограничивает мои возможности, очень большое делание заниматься, но....
А что делать если царь убивает? А убил он уже 470.000 русских парней в чужой стране. И продолжает убивать. Но ради чего. А рабы в обмане.
У меня были в жизни несколько таких ситуаций. Некоторые из них были под воздействием алкоголя, некоторые нет. Все они происходили в результате безудержной безбашенной жизни, но не были результатом спортивных тренировок (которые я прекратил в 20 лет), а сами ситуации были до периода "остепенения" в 37 лет. Среди них: перепрыгивание через 4х метровый забор от погони; выдирание бревна из частокола прибитого 150 мм. гвоздями для защиты от превосходящего противника; раскидывание двух 190 см. накачанных мужиков при моём росте 170 см. и т.д. Причём, для меня самого эти вещи остаются загадкой, а все присутствовавшие при этом испытывали реальный ужас отображённый на их лицах. И потом ни кто про это не говорит (из тех кто видел) - молчок. Я хотел бы понять природу этого, но понял только то - что это возникает в пиковой стрессовой ситуации, когда мозг как-бы отключён (когда рационально ты не думаешь, а отдаёшься на милость своего тела) - но это осознание тоже приходит только после самой ситуации, внутри же происходящего - мыслей нет, только действия.
Хорошие места, природа. Это московская область?
По молодости знаком со взрывной силой в стрэсовой ситуации, запрыгивал на 4х метровый бетонный забор, спрыгивал с отвесной стены и перепрыгивал 3х метровый транспортёр убегая от погони охранников на джипе которые не могли догнать. Всё выглядело как на ускоренной перемотке, повторить в нормальной обстановке невозможно было. Ничего не повредил и не переломал что удивительно. Но по видимому природа оберегает человека от повседневной использования этого ресурса, можно с дуру чего плохого начюдить с такой силой.
Открытие "Анатомических поездов" принадлежит американским исследователям сделанное ещё в 60-х годах прошлого столетия... Потому, это большой секрет)!!!