Если я правильно понял этого человека,то атлетизм прежде всего сначала духовный, только потом физический. Пока ты не перелючишь нужный переключатель у себя в мозгу, то всё остальное и не стоит и начинать. Вывод - правильное физическое развитие не возможно без равития духовности и ума. Тело человека имеет просто невероятную волю к жизни и практически бесконечные способности к восстановлению. Чести,удачи и здравия этому доброму человеку!!!!

@user-cr1fr8tr2n

6 ай бұрын

🌴.. вника́я -- не вника́й -- НАЧНИ́,. .! .. ДРУЖИ́ЩЕ 🤝 -- БРА́Т.. !. .

@user-jx8fu2lw2x

5 ай бұрын

Умный поймёт... Здоровый образ жизни. Молодец. Мы раньше увлеклись индейцами. Культура физического развития ❤

@user-ys4df1sk3x

2 ай бұрын

И во веке веков аминь....

Вы молоды до тех пор, пока способны ставить своему телу задачи на развитие. Хорошая фраза - надо запомнить!

Никакой магии - это сила духа! Спасибо за видео!!! Про связки сухожилия и силу верно заметили!

При усилии отсутсвие напряжения. Шикарное состояние. Начинает работать лучше все. Ты все чувствуешь, все понимаеш лучше работают чувства и ничего не раздражает это действительно не эзотерика. Просто большинство своих сил мы тратим на напряжение.

@user-wl7xx9zm4o

6 ай бұрын

За себя говориТЕ😊. Зачем обобщать? Ваше «мы»-это ты!

@159357nkd

6 ай бұрын

@@user-wl7xx9zm4o вот про это я говорю. Мой пост вызвал раздражение. Вы потратили силы на написание ответа. Результат- силы потрачены впустую. Я не изменился и остался при своем мнении.

@Samarkin_Vladimir

6 ай бұрын

​@@user-wl7xx9zm4oЭээ, не нужно указывать как человеку разговаривать. Свобода слова, так что заткнись 😂

@user-tg9em8zl1z

6 ай бұрын

​@@Samarkin_Vladimirэ сэнсэй не затыкай человека, свобода бля😂

@alexanderpopov2655

4 ай бұрын

Поздравляю ты дурак

Возможно самое сильное толковое рабочее видео на ютубе по абсолютной силе

Благодарю Егор!!! Все по делу! Берём на вооружение!!! Всем здравия и добра!!!

Спасибо за видео, полезная информация. Усилие при отсутствии напряжения - это один из аспектов практик восточных единоборств в том числе (джиу-джитсу, дзюдо, айкидо). Айкидо, Вы практикуете, насколько я знаю. Площадка на природе, на своем участке - супер!

Приветствую.. да.во многом.вы правы!

Огромное Вам Спасибо!

Егор благодарю

Очень круто и понятно объяснил. 👍

Уважаемый! Я Вас сердечно благодарю!

Отличное видео благодарю 🎉😂❤😅😊😊

Здравия🤝 очень ценные знания. Благодарю.

Спасибо! С уважением.

Красава! Дай бог тебе, здоровья.

Спасибо, очень интересное и мотивирующее видео.

Егор благодарю Вас за это видео!!! Очень позновательное. И где-то я себя почувствовал в этом видео ❤

@user-tg9em8zl1z

6 ай бұрын

Познавательно проверочное слово познание.

Как часто нужно проводить изометрические тренировки?

Интересно было бы послушать у вас про организацию тренировочного процесса в пауэрлифтинге

Любо Мудро 🔥

В интересное время живём - как птица Феникс возрождается из пепла, так и что-то светлое, настоящее, сильное выжигает калёным железом мир призраков и теней и всякую скверну! Благо Вашему Роду!!!

Доброго здоров'я! Дуже розумно розповідаєте про саморозвиток. Цікава ваша думка стосовно так званого "сво" .

Спасибо 👍

Любо!!!

Спасибо!

Красавчик

Вы умница и я не для того чтобы ткнуть, просто может Вы не видели, то посмотрите, может тоже типа того сделаете, люди за денежки смотреть будут ходить. (Alexander Zass (1934). Спасибо, с уважением к Вам.

гениально.

Настоящий Русский мужик

@oladblin

6 ай бұрын

Потому что гвозди гнет? ))

@ruslanrustemov8930

6 ай бұрын

@@oladblin русские мужики всегда отличались суровостью и крепостью духа и тела, русские не сдаются, русские вперёд

@lex.z2557

6 ай бұрын

Откуда такая уверенность!???😂

Молодец!

благодарю

Привет с Приморья!

4.59 - СРАЗУ подписался 😊 СИЛА подчиняется Законам Механики (* Законы Тяготения ЗЕМЛИ 1-2-3 Закон Ньютона, без работы смещение перигелия Меркурия и физических аспектов Силы Энергии в космологических масштабах). В переносе на Человеческое Тело, а именно Мышечной Анатомии (* Тканей без Мозгов), где - Белые Волокна (*Миофибри́ллы - органеллы клеток поперечнополосатых мышц, обеспечивающие их сокращение) Медленные Волокна - это Сила (* тренинг Муштрой), а - Красные Волокна (* Миоглобин выполняет функции гемоглобина в мышечной ткани - насыщает её кислородом, участвует в тканевом ДЫХАНИИ - ДУША) Быстрые Волокна (* тренинг ДУХА 🔥

После Афгана, по Зассу, изометрической гимнастикой, вылечил почти всё. А было до хрена всего. Респект и уважуха!!!

Здравствуйте. Расскажите пожалуйста о волевой гимнастике Анохина, Прошека, Хаду.В чем польза данных гимнастик?

БлагоДарю, прекрасные советы. У тебя глубокие знания и понимание тренировлчных процессов. Уточни по чаю - у каких волжских порогов собирался?

@mindandstrong

6 ай бұрын

да

Любо

Расскажите сколько раз в неделю заниматься изометрией и как её совмещать с динамической нагрузкой?

@Ribik-wg1ti

6 ай бұрын

По началу три. а потом вас не остановить 🤗. Главное постепенно и ненадорваться,("тише едешь дальше будешь")) (если перетрените в баньку сходите и ещё закаляйтесь, но это ещё осторожней-не волнуйтесь уже этой зимой будете "стальными"))

@Ribik-wg1ti

6 ай бұрын

А лучше у автора посмотрите👆он подробно👍👌 всё рассказывает.

Действительно я заметил при сильном напряжение, ты словно отключаешся

Благодарю 🙏🏿🔥👍👍👍

Главное понять не ты делаешь ,а через тебя Всевышний

Шаолиньский дедушка в фуфайке)))

Подскажите пжл фасциальная гимнастика находится намкпнале в плейлисте "Разминка/заминка"?

Здравствуйте. Иван-чай мощь. Что вы можете сказать про одуванчик?

Дайте ссылку как увеличить меофибриллы связки сухожилия

Здравствуйте. А какую гирю посоветуете купить из тренировочных? Я новичок.

Суровый русский мужик Ухх аж гордость берёт ядрить коптить,ядрён батон, ядрить мадрид,япона мать, китайский городовой

@user-yp8jz6uh5f

6 ай бұрын

японский городовой

@4kalex95

6 ай бұрын

Прекратите уже, вам последнее китайское..

@user-rd9mh1bi1j

6 ай бұрын

Что с тобой сделала гордость . Вообще забыл русский ...

Нет абсолютной силы. Есть относительная сила.

Здравствуйте! Практикуете ли Вы сейчас депривацию сна?

Тренировки ВПДЕ это 2-3 повторения ?

Сколько вам лет, Георгий ?

Здравия! Благодарю за видео До какого возраста можно прокачивать связки и сухожилия?

@mindandstrong

6 ай бұрын

до глубокой старости. главное понимать, что с годами увеличивается время восстановления между тренировками.

@user-bk2bj3wo7r

6 ай бұрын

@@mindandstrong А после 50-и лет,сколько времени надо на восстановление?

@Ribik-wg1ti

6 ай бұрын

​@@user-bk2bj3wo7rесть активный отдых и п. Активный-баня, дыхание, прогулка итд -быстрое восстановление. Если Очень устали морально и физически то баня точно поможет. (Проверено))

@user-cv3kr8bv9l

5 ай бұрын

​@@user-bk2bj3wo7rдней пять - шесть, а для верности неделя, особенно, когда тренинг тяжёлый, силовой...

Мой фитнес-тренер говорит о мотивации к тренировкам. Просто посмотрите это видео. Если к тренировкам Вы еще не приступили, Вас усе устраивает

сколько вам лет ?

Как то было, год назад, сосредоточил внимание на усилии так, что до сих пор руки в локтях болят, в местах, где сухожилия к костям крепятся.В течении недели орудием труда были лом и кувалда. Заказ горел. Время поджимало. Техника не ехала. Такое ощущение, что эту травму уже не восстановить. Уже год тянутся болевые ощущения.

@vikigus7499

6 ай бұрын

Скорее всего у вас эпикондилит. Перенапрягали связки в локтевом суставе, поэтому и болит. У меня такая же фигня. Если ничего не делать, само оно не пройдёт к сожалению. Обратитесь к врачу. В основном назначают консервативное лечение: нпвс, ударно волновую терапию, мази, лфк

@Ribik-wg1ti

6 ай бұрын

Золотой ус на самогоне настоянный ,наливаешь в ладошку и на локоть(я не растирал так помогло)

@vikigus7499

6 ай бұрын

@@Ribik-wg1ti Благодарю вас, попробую. Обязательно в самогоне или в обычной водке тоже можно или в чисто медицинском спирте?

@user-ih9uw9yz3f

5 ай бұрын

​@@vikigus7499 вколи в боевую точку Дипромета 1.0 мл. Проверено на себе.

Сколько раз подтягиваетесь ?

Доброго здравия! Подскажите как быть, если при напряжении во время упражнения болит связка в локтевом суставе, как можно избавиться от боли?

@sergej828

6 ай бұрын

Полно в интернете.

@GhoStOfThePast

5 ай бұрын

Обратитесь к грамотному спортивному врачу. Поскольку в интернете много самоучек и велик шанс навредить себе ещё больше

@user-gu2fb5xq2v

3 ай бұрын

Это, наверное, называется эпикондилит, у меня такое было, мучился 2 года, вылечил, за 3 недели, причём полностью.

@sergej828

3 ай бұрын

Метода проста. Если растянуты связки локтевого (у меня перегрузил при работе бицепса) нагружаете бицепс по ощущениям в статике т.е.подошли к какой либо перекладине снизу давите пол минуты, затем сразу берете гантель вес около +-2 кг и пампинг до усталости не через силу. Вес подбираете по своей подготовке ,но легкий. И так от 3 до 7 раз. Главное не перегрузить. Ну и применять по возможности растирания, прогревания.А главное полюбить свое тело и не разрушать его.

@sergej828

3 ай бұрын

Написал ответ.

Здраствуйте! Нравиться ваше мышление по отношению к спорту И питаюсь заниматься с гирей, Подскажите как подобрать вес гири? 40 лет 90 кг, спасибо

@jura1931

3 ай бұрын

0т 32 до 40 кг гири.

Скиньте пожалуйста видео тех кто понимает машины или прыгает через забор, про травмы кст были видео.

Этот лом гнётся, на работе пару таких согнул. Люка в вагоне закрываю. Причём вагоны старого образца.

@4kalex95

6 ай бұрын

Мы кувалдой закрывали, но там люки на крюках. Щебень разгружали))

@user-kh4rn1dy4x

6 ай бұрын

@@4kalex95 кувалдой тоже,)) Но замки забиваю, люк поднимаю ломом, рычаг больше

ДОТУ, МЁРТВАЯ ВОДА, (КОБ) В ПОМОЩЬ, бонусом. С Богом.

Как получать достаточно коллагена?

Что то не совсем понял. В начале говориться ,что изометрию тренировать каждый день. Потом говорится,что мышцам и связкам нужен отдых

Ни капли не сомневаюсь, есть один дядька раньше на свадьбах выступал. Гвозди 120 в доску 30 с удара забивал, и два гвоздя вместе скручивал !

Здравия Егор, как вы относитесь к веганству и вегетарианству?

Рагнар дело говорит.

Очень интересно смотреть таких психов( в хорошем плане этого слова)

Перемещяться во времени непробывали,или останавливать время...???

Я Мастер КАЗакования с клинком ты Мастер Силы 🔥 Нас ОРДАААА 🔥

А где живешь, мужик?

Доброго здравия чемпион по пауэрлифтингу Александр Грачев сказал о Вас что Вы ушли из спорта потому что уже небыли равных соперников

@gulfstream1800

6 ай бұрын

все верно сказал

@mindandstrong

6 ай бұрын

Причина была не в этом. Соперники были ))) И до абсолютного мирового рекорда по вилксу было далеко (370-220-390)

@funnyanimals8312

2 ай бұрын

​@@mindandstrongа в чем была причина

Мне вот интересно, а зачем человеку нужна сила или суперсила? Кто-нибудь разматывал клубочек этого вопроса в обратную сторону? какая психологическая база лежит в основе развития силы? Страх? Агрессия?

у бадюка и дикуля такая же борода кстати,чувак!

Ну ясно пьём воду гнем рельсы ☝

++++

Ещё металл чувтствовать нада...

Спасибо уважаемый. Комплекс с жгутами связки укрепляет?

2 недели на восстановление?Это в смысле тренироваться раз в 2 недели?Да так себе идея(

Болтунов легко определить. Где твои волосы, гормоны не контролируешь?

Лом возможно сыромятина

Вот вы рекламируете чай и говорите что там витамина С много. Но ведь витамин С разрушается при нагревании, даже при температурах намного ниже кипения. Так что он чае бесполезен.

@mindandstrong

6 ай бұрын

если вы будете его проливать через спкциальное сито, а не заваривать в кипятке, то все сохраняется

по моему мнению ЕГОР сильнее умнее и канал тоже информативнее чем у блуда сарычева акимбо и других спортивных блогеров

@whitescum

6 ай бұрын

Акимбо щегол, сарыч не спортсмен уже, блуд в бабло скатился.. сила в постоянстве

Даже смотреть не стал. Наш бог это мужик с канала "Выживалово".

150 миллиардов

Сначало бороду надо отрасти а потом всё в действиях не бездействие вот весь секрет

Как привезти в нормальное состояние?

а я думаю что не воду надо пить (вода вроде как вред), а нужны жиры. жирные жидкости, типа жирного натурального молока.. есть версия что уничтожили фрукты которые содержали жиры, чтоб мы не употребляли жиры.. Натуральные квасы тоже наверно можно (но натуральные квасы что это? на хлебе? А хлеб -углеводы, а это вредно, получается так. Может квас должен быть белковый?!). А нам навязали другую еду.(ложную). Ищите истинную информацию во всём.

@user-cv3kr8bv9l

5 ай бұрын

Углеводы не могут быть вредными, это миф. Вообще, есть можно всё, главное потом потратить полученные калории в ноль. Тогда никакого жира не отложится..

Витамин С в чае, это чёс. Без обид, но посмотрите при какой температуре разлагается в ничто витамин С. Может потом поймёте почему в чае это бесполезная вещь.

@mindandstrong

5 ай бұрын

если заваривать - вв правы. если проливпть через ситечко, большая часть витамина С сохраняется.

@user-gl4ec9ye2h

5 ай бұрын

@@mindandstrong Витамин С, разрушается и превращается в ничто уже при 40°С. Я не думаю что вы будете пить чай температуры ну хотя бы своего тела в удовольствие. Тем более пытаться заварить чай при температуре ниже 40°С

Зачем вообще нужна такая сила. Как это в жизни может пригодиться.

@user-of5yb4wr1p

3 ай бұрын

Что бы ты спросил 😂

@novosti-shorts

3 ай бұрын

@@user-of5yb4wr1p ну хорошо давай тебя спрошу. Зачем нужна такая сила? Для жизни

А зачем тратить бесценный запас сил? Он даётся на экстренный случай, и обнуляет нашу энергетич. базу. Зачем этот цирк ?!

Х. З. Лично мне странно слышать подобные вещи от соревнующегося атлета.

А в чем смысл сгибания ломиков? Помочь своей силой другому ? Зачем наращивать физическую силу не молодому человеку? 😊

@mindandstrong

6 ай бұрын

вы молоды до тех пор, пока способны ставит своему телу задачи на развитие.

@iron-polad

6 ай бұрын

Сгибания..это один из методов сфп.

@AndreiUlitin

6 ай бұрын

@@mindandstrong Посоветуйте как стать красивым как гимнаст(а не качком квадратным)) - и в тоже время обладать силушкой Ильи Муромца?🤔вопрос в студию..

@user-ee9mr9jx5h

6 ай бұрын

​@@AndreiUlitinмало есть и употреблять много химии(серьезно).

@Ribik-wg1ti

6 ай бұрын

Покажешь придурку и возможно не придется его бить🤪🤠

Работать иди Стоишь людей учишь Зачем человеку гнуть лом Или загибать гвозди Работать иди

@Ribik-wg1ti

6 ай бұрын

Возможно он больше тебя трудится, но даже если бы он делал только то что показывает он пользу приносит стране, людям и человечеству. Если дрищь надорвется то он уже не работник, а если человек тренированный то и зделает больше и после работы годен на многое.

@user-sd8wk6iq5o

6 ай бұрын

@@Ribik-wg1ti конеш он больше меня работает Это на какой же работе дрищи погибают от того что гвозди загнуть не могут

@GhoStOfThePast

5 ай бұрын

Каждый видит в другом то, что есть в самом нём. Задумайся - если ещё умеешь)

Откуда духовность то?Несколько видео посмотрел-где Бог ,то во всём этом?Голиаф,был-сильным?))Поставленные цели,сила воли и вера(правда какая и для чего),делают чудеса))ибо Бог любит и плохих, и хороших...всем даются таланты,главное правильно их использовать....Запудрить голову умными словами не проблема...типа,как заставить кровь,двигаться самостоятельно))Сколько же" воды" кругом,а где живая и мертвая...Дай ,Бог,хотя бы росу премудрости,Духа святого...(Самсон.был не великого роста,но какие дела делал)!!!

@GhoStOfThePast

5 ай бұрын

сами себя запутали) Других учите, а голове каша

@user-ij3jb4kj8f

5 ай бұрын

@@GhoStOfThePast Что Вы.ни кого не учу)...Просто Дух ,то в человеке от куда?)Знаю,есть душевные люди,а есть духовные...просто в контексте много от лукавого))

В шоу на раз!! К сарычеву!! Мужик 💪

Ну ты интригант конечно мужик, так и придется подписаться😂😂😂

Этот чел из пустого в порожнее языком мелет знатно

Через несколько месяцев все страны мира подпишут глобальное пандемическое соглашение😂. Это значит, что постановление правительства РФ об употреблении личинок мухи "чёрная львинка" для россиян станут не просто обязательными, но и принудительными... Напомню для зрителей оздоровительного канала : личинка любой мухи (!!!!!!!) это опарыш.😢. То есть, в следующем году, весной, все правительства мира подпишут так называемое пандемическое соглашение. Что это? Это пизде... ц нашим свободам и, даже, жизни. Скоро будет крах банковской системы мира ( 🇺🇸сша) . Это для любителей хайпа о том, что сша и доллар - вечны, как наша вселенная... 😂... Скоро будет.. здец сша и Израилю. Это не мои шизоидные догадки... Это факт, который впендюривают даже влиятельнейшие лица мира. Для простоты понимания вопроса рекомендую посмотреть ролик с участием клоуна и дебила (😂) Жириновского!!! В 2004 году в передаче петербургского частного ТВ : " Два против одного" Жириновский подробно рассказал, что через 20 лет нынешний проект Израиль перестанет существовать... 😮.. И что 🇺🇸 америка🌎🗽, как мировой гегемон тоже юкнется... То есть, говорит Жириновский по плану мировых элит - сша 🇺🇸 и Израиль как лидеры мирового регулирования перестанут (что?) существовать. Весь мировой истеблишмент переедет в (???) Россию. Дело в том, что после выступления клоуна и дегенерата (???) Жириновского в 2012 году выступил монстр мировой политики, масон, еврей и (!) друг Путина Генри Киссинджер... Он тоже заявил, что что (это было в 2012-ом) через 10 лет проект Израиль исчезнет... О, как... Даже он... 😢. Это о том, что русским людям, согласно проповедям раввина Булочника, грядет судьба рабов, лакеев и лизоблюдов... ( ролики раввина на всех ресурсах!!!). И кто не захочет войти в элиту 2800 рабов для евреев - будет уничтожен... 😢. Ролик с этими словами уважаемого раввина - полно в интернете...

15 минут болтовни. Бессмысоенное видео. Не подписка, а бан каналу