Вот это сюрприз! Обоих давно знаю и смотрю, спасибо огромно за такое разнообразие контента Станислав!

@Lindover

3 жыл бұрын

Всегда пожалуйста, Роман!

@user-pc3sj6my7p

3 жыл бұрын

Заходите m.kzread.info/dron/YqjcLTTaMy-VgX6TCwwM9A.htmlvideos [Ссылка] Илья Фомилия m.kzread.info/dron/YqjcLTTaMy-VgX6TCwwM9A.htmlvideos [Ссылка] Илья Фомилия m.kzread.info/dron/YqjcLTTaMy-VgX6TCwwM9A.htmlvideos °•••°☆•°○°•☆•°☆☆°-!

@standoff-sr7sh

3 жыл бұрын

kzread.info/dron/4LW--KPAV_cDHQ9IWBJDrA.htmlfeatured

2 величайших человека в одном кадре!!)))) Очень с большой и доброй улыбкой смотрю ваши видео, Стас. Спасибо большое за контент!!)

@Lindover

3 жыл бұрын

Спасибо за добрые слова, Константин!

Наконецто бодибилдеры признали пользу гирь!👍💪Стас вы молодец так держать!!!!

@stahlreich

3 жыл бұрын

На карантине на бутылки с водой молятся, не то что гири! :-)

@ATLANT-RSTWX

3 жыл бұрын

@Психoлoг Лaриca Бaндурa ЛАРИСА,КАК ДЕЛА,ПОЛУЧИЛОСЬ ТАЛИЮ УМЕНЬШИТЬ?

@nikitamax4250

2 жыл бұрын

В чем польза, если сказано было что в принципе форму не построишь гирями? Если я всё правильно понял!

@Diego_Anatolievich

Жыл бұрын

​​@@nikitamax4250 Польза в функционалке и дыхалке, а от формы какая польза, если внутри дерьмо

@_.XxX_.

Жыл бұрын

@@Diego_Anatolievich А я вот думаю что красные фломастеры лучше чем зелёные!

Отличная тема!!! Лендровер красавчик. Учится до сей поры. Достоин уважения

Отличная тренировка получилась!😉👍 Гиря очень функциональный снаряд. Приятно, что ему уделено внимание ! Занимайтесь гирями! 😉✊

@user-hp4xz8ig4u

3 жыл бұрын

@Альберт Амирович Аллиулов добрый день! Конечно посмотрю ваши ролики, потом напишу вам.

Обожаю гири,с них начинаю тренировку.по 40 разнообразных упражнений,кайфую,потом дорабатываю тренажёром.тело стало зачётное,поджарое.красиво оформились дельты,видны сечения на руках, отчётливо видно пресс,и это ещё только 2 недели интенсива.Зал закрыли,купила 2 гири домой и занимаюсь прям за домом,не ищу площадку,когда непогода,то аккуратно делаю броски гири дома, больше перехваты в руки,чтоб не упала на пол.на гири более 800 упражнений.просто получаю кайф!

@durilka6215

Жыл бұрын

А вариации этих упражнений где подсмотрели?

@user-fu2mv9bs4v

Жыл бұрын

800 упражнения с гирями ?

@easyboost7460

12 күн бұрын

Хахахаах, когда она вообще занимается чем-то другим, если у нее разминка часа на 2​@@user-fu2mv9bs4v

Спасибо за интересного гостя, Станислав! Здоровья и успехов вам обоим!

@Lindover

3 жыл бұрын

Спасибо, Рома! Взаимно!

@ATLANT-RSTWX

3 жыл бұрын

@Психoлoг Лaриca Бaндурa ЛАРИСА ПРИВЕТ,ТЫ ВЕДЁШЬ ПРИЁМ КАК РАНЬШЕ ИЛИ УЖЕ РАСШИРИЛАСЬ?

Два реальных мужика, с чугунными шарами между ног) Красавцы! Всем гирь! 👍

@Lindover

3 жыл бұрын

)))

Я пол года прозанимался гирями по классике: рывок, толчок, длинный цикл, и будучи в возрасте 34 года, весом 100кг, бегал на ровне со спортсменами 18-20 лет.

Мне 40 лет, начал заниматься гирей, рабочий вес 20кг. Очень нравится. Спину к примеру прокачиваю подтягиванием, иногда с отегащением. В целом доволен результатом. Видео понравилось, спасибо.

@aibekyelemessov6780

9 ай бұрын

Мне 48 лет. Вы до сих пор занимаетесь 20 кг? Есть результаты? Я тоже хотел гирю купить по 20 кг 2 шт

Станислав очень забавно жмет гирю и выполняет махи, при этом абсолютно НЕ дышит. Показывая всем своим видом, что даже с таким как у него стажем тренировок есть еще масса "непознанного", есть куда развиваться. Отдельное спасибо за поднятие темы фармы. Это было ЧЕСТНО.:))

@Lindover

3 жыл бұрын

Спасибо, Руслан!

25 лет тренируюсь с гирями, начинал пудовой сейчас делаю 4 х 32( несвязанные, так хват крепче) становую +выпады очень даже неплохо на низ, а жимы и разводки 2х32 отлично на верх, добавьте потягивания (можно с гирей ) и получите гармоничную фигуру два-три часа в неделю и экономия времени и средств на зале . Кстати весной ударно занялся когда все сидели по домам еще один плюс ))) Станиславу и Ивану респект

@user-zw1vr6mc8b

Жыл бұрын

Здравствуйте. Какие упражнения еще делаете с гирями?? Рывок, швунг, вырывание, трастеры, взятия..... делаете??

@trang_22

4 ай бұрын

Вам бы видео заснять с тренировкой

Как всегда, очень полезно! Спасибо!

Приятно увидеть профессионалов, благодарю!

Отличный выпуск!!! Смотрю как всегда- на одном дыхании!!!

Оба красавцы и молодцы что продвигаете спорт в массы!

Круто!!! Спасибо Станислав, очень годное видео!!!

Ого! Класс! Вот ребята молодцы! 👍

Смотрел с огромнейшим удовольствием!! Спасибо!! Уважение

Ребята, спасибо большое за видео. Класс

Супер, спасибо!

Очень интересный выпуск, спасибо!!!

Спасибо! Прекрасное видео. Два профисионала расказали и показали как работать с гирями, без лишних слов 👍.

Спасибо за видео и за гостя!!!

Спасибо за видео!

Отличный способ разнообразить упражнения в зале и дома! Спасибо большое, извлёк для себя пользу!

Здесь Иван показал больше упражнений и нюансов, чем в других роликах с ним. Спасибо за полезнле видео!

Посмотрел с большим интересом.Очень приятно смотреть на настоящих интелегентных спортсменов.Так держать ребята гири это🔥🔥🔥😁✌

@Lindover

3 жыл бұрын

Спасибо!

@hardkim3406

3 жыл бұрын

@@Lindover Это Вам СПАСИБО😁✌

Крайне достойная форма для вашего возраста. Пример для многих людей как в физическом, так и нравственном плане!

Очень интересно, побольше видео о гирях.

Видео, супер. Спасибо, мастера.

Очень интересно было! Спасибо большое!

Великолепный выпуск. Спасибо.

@user-vh2zh8uy6g

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/k412ydKeoabTnNI.html

Было очень интересно, спасибо)

Прекрасный ролик, Станислав, спасибо! Уважаю Ивана Денисова, люблю гири, с интересом смотрю ваш контент))))

Станислав спасибо! Все по полочкам доступно и понятно, очень давно хотела услышать честный ответ по поводу результатов от тренировок классическими героями, потому что я сам часто об догм задумывался. Очень бы хотелось пример цельной тренировки с гирями для построения гармоничного тела, но это уже мечты)

Классное видео! 👍

Классный выпуск, спасибо

Станислав большое спасибо, как всегда очень интересно 👍👍👍

@Lindover

3 жыл бұрын

Всегда пожалуйста!

@ATLANT-RSTWX

3 жыл бұрын

@Психoлoг Лaриca Бaндурa МУЖИКИ,ПОЗДРАВЬТЕ ЛАРИСУ,ОНА ГИРЕЙ УМЕНЬШИЛА РАЗМЕР ОДЕЖДЫ С 62 ДО 50!!!!

Станислав, большое спасибо за это видео. Гири достаточно хорошо развивают силовую выносливость. Не рассказали, про: турецкий подъём, работу на силу предплечий (соответственно хвата), приседы у стены и т.д.

Спасибо, посмотрел очень внимательно и с удовольствием, достаточно всё понятно .

@user-vh2zh8uy6g

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/k412ydKeoabTnNI.html

Классное видео, спасибо

Спасибо, очень познавательно! Лайк и подписка, всем успехов!

Спасибо за познавательное видео!!!!!!!!!

Подписан на обоих и всегда с удовольствием смотрю. Спасибо за полезный материал -зал у дома закпылся,приходится дома выкручиваться в т.ч. и с гирей!

@user-vh2zh8uy6g

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/k412ydKeoabTnNI.html

@user-de7np2gh9m

2 ай бұрын

А где ссылка на Ивана😮

Спасибо ! Будет полезно!

Станислав, спасибо огромное за ролик! После этого ролика популярность любимых гирь ещё больше возрастет, и это очень хорошо ✊ KETTLEBELL FOREVER

@Lindover

3 жыл бұрын

Вам спасибо, Николай!

Отличный выпуск

Очень интересно🤝🤝🤝

Отличные вопросы 👍

отличное видео !!! спасибо!!

@Lindover

3 жыл бұрын

Спасибо, Вам!

Стас спасибо, видео очень хорошее получилось, просто и понятно. Гири использую всегда, когда делаю плечи.

@user-vh2zh8uy6g

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/k412ydKeoabTnNI.html.

У обоих ,есть что позаимствовать ! Спасибо !!

Интересно. Молодцы. Показана работа с лёгкими гирями. Все стараются взять вес по больше.

Очень достойно!!!

@Lindover

3 жыл бұрын

Спасибо!

Молодец Линдоверу, после травмы руки не ломался, начал заниматся сразу же после травмы

Стас, спасибо за видео. Хотелось бы видео, тренировок для женщин, в режиме тяни толкай.

Полезное видео. Спасибо

Станислав Александрович, спасибо вам за просвещение различных видов спорта и здорового образа жизни.

Спасибо огромное Стас. Очень интересно и познавательно. Я думаю что бодибилдеры должны дружить с гирями. Вещь классная!!

Станислав в классной форме 👍. Иван профессионал! Хорошее и полезное видео! Спасибо!

@Lindover

3 жыл бұрын

Спасибо, Борис!

Вот блин, у Стаса всегда была тяга к функциональной универсальности. Да здравствует пытливый разум и профессиональный опыт! Спасибище мужики!

@user-vh2zh8uy6g

3 жыл бұрын

.kzread.info/dash/bejne/k412ydKeoabTnNI.html

Здорово!

Отличнейшее видео!

Стас, спасибо вам за видео! Подписан на Ивана уже давно, давно тренируюсь с гирями, но не классически,а примерно как вы показали программе, правда в арсенале намного больше упражнений и для силы и массы и кардио. 👍💪

@IvanDenisovKettlebellClub

3 жыл бұрын

Все не покажешь)))

Станислав 👏👏👏💪💪💪👍👍👍. Рад снова видеть ! И узнать, благодаря вам , что то новое !!!

Стас, спасибо большое за твою работу, за видео. Твоя голова это кладезь знаний. Буду очень благодарен, если ты сделаешь видео о химии происходящих в организме в зависимости от питания. В разных роликах у тебя проскакивает информация о том или ином аспекте, но я не нашел собранного в одном месте. В частности как влияет переедание белков, жиров или недоедании. Очень хотел бы сделать акцент для людей, кому за 40-45, ведь разница в обмене веществ у взрослого и у молодого, отличаются. Мне 47, но у меня быстрый метаболизм, который без проблем прощает мне потребление большого количества углеводов, но похоже он же и не позволяет мне набрать мышечную массу. Я понимаю, что проблема именно в питании, но не могу определить в чем именно.

У меня батя гиревиком был. Сила как у медведя была

@alexman7592

3 жыл бұрын

Скорее выносливость если среди спортсменов судить а если среди простых людей то конечно сила тоже преобладала

@user-wq8qd6qc3w

3 жыл бұрын

Почему был?

@ATLANT-RSTWX

3 жыл бұрын

@Психoлoг Лaриca Бaндурa ЛАРИСА,ПРЕКРАЩАЙ КУШАТЬ ПОНЧИКИ!

Красивые такие мужики❤

Станислав здравствуйте! Спасибо большое за видео новое. Сделайте пожалуйста видео про восстановление после обрыва бицепса.

@mishakitchman6435

3 жыл бұрын

А ,вам делали операцию после разрыва бицепса?

@user-tx1eo8mi4z

3 жыл бұрын

@@mishakitchman6435 да. Ровно неделю назад

Гири это тема!!

Очень полезно , спасибо!) Ныне действительно актуально найти способы, как компенсировать отсутствие разнообразия тренажерных залов) уверен, каждый почерпнул для себя что-то полезное) Насчёт сегодняшней ситуации в училищах - железо есть! Главное, как относиться ко времени для личных потребностей: отдыхать или с пользой провести время с железом или с собственным весом)!

@user-vh2zh8uy6g

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/k412ydKeoabTnNI.html.

Бадюк будет? Я хочу узреть мастера спорта потвсем видам спорта

@user-qn2sh9jy2i

3 жыл бұрын

В чем он Чемпион 😄

@andrewshatov1217

3 жыл бұрын

@@user-qn2sh9jy2i ты чё он чемпион во всём ха-ха ха

@user-qn2sh9jy2i

3 жыл бұрын

@@andrewshatov1217 не знаю я его как то не очень

@TheVysoTSky

3 жыл бұрын

Бадюк - мастер спорта по спорту!))

@user-rh5sm4mq1m

3 жыл бұрын

@@TheVysoTSky мастер по спорту просто)

отлично 👍🏻

Спасибо интересно

Отличное видео Станислав, как всегда)). Иван Денисов топ безусловно в гиревом спорте.

Согласен, спортивное питание тоже важно принимать. У Geneticlab отличный креатин и предтрен, сам регулярно пользуюсь.

@alexman7592

3 жыл бұрын

Я бы так не сказал что прям важно

@user-ju5og9rq6t

3 жыл бұрын

Кому важно принимать?

@arturdaudov2856

3 жыл бұрын

Хрень полная это ) профи давно только травы, семена и корни используют для восполнения витаминов и микро- макро веществ... Все это питание для бестолковых

@alexman7592

3 жыл бұрын

@@arturdaudov2856 не мели чушь. Спорт Пит все используют . Бестолковый видимо ты раз дичь эту пишешь. Мои коллеги бывшие МСМК ,МС и прочие спортсмены все спорт Пит пьют практически если бабки не жалко , травы ни кто не использует.

Вот это встреча ...

Спасибо!

отлично!

Линдовер мощь. Образец для меня как должен внешне и внутренне выглядеть мужчина. Мужики, бывает, уже в 30 выглядят так словно их жизнь закончена. Не хочу так

Для разминки,нормально!

Приятно сознавать, что подобные мысли...100 на 100...приходят в голову многим. Я тоже присел 100 на 100 при весе 85 кг.Правда был помоложе. Летом мне будет 50 и я планирую 100 на 50 присесть.

@user-nh8ft2md1u

3 жыл бұрын

@Альберт Амирович Аллиулов Я посмотрел три ролика. Два с новой для меня инфой -- было познавательно. Для кого-то будет наверняка полезно. Третий -- не соглашусь с некоторыми там звучащими выводами.Но для большинства обывателей все равно будет полезно. Так что мой вывод -- творите, творите, творите. Несите людям пользу.Может только улыбку почаще добавлять при съемке ( сам имею в этом недоработку ).

Гири топ, спасибо за видео с легендой 💪

@IvanDenisovKettlebellClub

3 жыл бұрын

Спасибо)))

Благодарю

да Иван выдающаяся личность А ТАК ЕСЛИ ЧЕСТНО вы оба молодцы

Спасибо, пойду гири покупать!

@user-ju5og9rq6t

3 жыл бұрын

Купил?

@user-ln5ej4ni4v

3 жыл бұрын

Купил?

@user-fp2ug5xo9c

3 жыл бұрын

купил

@user-ju5og9rq6t

3 жыл бұрын

Что купил?

@user-fp2ug5xo9c

3 жыл бұрын

пузырь

Гири супер снаряд!

Наконец то с Денисовым выпуск.

Гири это очень класс

Физкультпривет.Спасибо за интересный обзор.Конечно одними гирями гармоничного тела не слепить,но как дополнение к силовой выносливости очень хорошее.Сам так использую.Киев,гидра лайк.

@Lindover

3 жыл бұрын

и вам привет, Виталий!

вот это глыбу вы на канал затащили😀😀👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻

@Lindover

3 жыл бұрын

)))

Два крутых мужика)

Дома только гири, подписан на Ивана уже почти год! 💪💪💪

@user-ip2iq1oc2p

Жыл бұрын

Добавь обезательно ещё турник и плавания👍 это всё даст вытянуть все позвоночные диски будет здоровый позвоночник это важно плюсом дыхалку улучшит.

супер

Стас,здравствуйте. Спасибо Вам за то что Вы делаете. У меня к Вам такой вопрос. Из за чего сводит мышцы? Сегодня у меня был день ног,я приседал,сгибал ноги лёжа,вставал на носки. Вечером я испытал такое чувства как раз с ногой. Связано ли это и что в таких случаях предпринять?

Гиря это самый доступный спортивный снаряд

Сколько знаю мужиков, почти все в армии начали гири толкать. Я тоже так. Попробовал в на втором курсе военного училища, и через год КМС. Уже офицером сделал МС.

Вы всегда производили очень хорошее впечетление..а можете ли вы ответить на вопрос по тренировке?я вас всегда лайкаю и подписан на вас)) Спасибо...жду ответ)

Здравствуйте. Я с удовольствием посмотрел ваше видео. Мне очень оно понравилось. Я с четырнадцати лет начал самостоятельно заниматься физической культурой. Я в 19 лет узнал про русского богатыря Александра Засс. На всю жизнь запомнил его слова, большой живот не говорит о хорошем пищеварении, так же как большие мышцы не говорят о большой силе. Он при объёме мышц 45 см. творил чудеса. В вашем видео я ни слова не слышал про изометрию,статику. Вопрос. Может ли хоть один качёк в России повторить результаты Засса. Спасибо.