Говорят что интернет это (ютуб)помойка, в чем то я согласен ,но бывает попадаются интересные каналы, вот и сегодня наткнулся на этот канал, смотрю пятый ролик подряд, и хочется пожелать долгих лет каналу и поблагодарить создателей за реально полезный канал!

@krasavec3829

4 жыл бұрын

А ну,кто такое сказал,что Ютуб помойка????!!! Дай ссылку!??

@darkastos

4 жыл бұрын

@@krasavec3829 среди ваших знакомых нет таких людей? Все считают Ютуб складом полезной информации? Одни митинги чего стоят, люди поливают друг друга грязью, ввязывают в какие то конфликты выяснение отношений, троллинг. Да есть в Ютубе много полезной информации , но увы мусора намного больше

@krasavec3829

4 жыл бұрын

@@darkastos ладно ...ладно... чшшшш ...я пошутил)

@darkastos

4 жыл бұрын

@@krasavec3829 хорошего вам дня, спасибо за позитив)

@krasavec3829

4 жыл бұрын

@@darkastos ))и вам хорошего дня

Около 100 т.р потратил на таблетки разные исследования, (5лет не мог понять что душит мой организм, от чего я только не отказывался за это время а это- сахар,хлеб,чай,кофе,соль,конфеты,мясо,и.тд ) в итоге, врачи диагностировали( мне показалось что они это сделали с моих слов) штук 5 хронических заболеваний+ язвы в 12 перстной кишке и желудке ( их приговор мне, был таков принимаю, всю оставшиеся жизнь (а на то время мне было 30лет) не дешовые антибиотики и чуть ли не каждый месяц наблюдаюсь у них) делал все как они говорили , пропил курс антибиот, пока пил и неделю после, норм, далее опять все тоже самое, опять врач, анализы, уже другие антибиотики, в общем ходьба по кругу с бубнами)) каждый круг обходился мне примерно 10т.р. всем было хорошо (врачам, фармацевтам) только не мне !!!!((. Не знаю как так произошло,думаю бог увидел как я страдаю и послал нам нужного человека ( отца друг,ехал с родника и заехал к нам в гости чайку попить, да водицей нас угостить) с этого момента я почувствовал разницу (кран, родник)отказался от воды с под крана, начал возить воду 60 км от города (пробурена скважина, без всяких насосов,хлорки, вода льется с неё самотеком) на 10й день приема этой воды я начал оживать( все мои болячки %на 50стали меньше меня беспокоить) прошел год, сделал повторно ФГС , язвы зарубцевались, прошло ещё пол года, (это данный момент времени) ни одно хроническое что на царапали на бумажках наши лекари, себя ни как не проявило ( сейчас мне уже 36, просто живу и радуюсь, тьфу тьфу тьфу) полностью согласен с видео, хорошая вода+физическое движение организма это жизнь!!!!

@Tyler-Durdenz

Жыл бұрын

Где то место с водой ,коли буду там,то наберу ?

@user-gj6es7ib7h

3 ай бұрын

Любой ключ

@y6itb_vsex_zhidov

19 күн бұрын

Кипятите?

Да помилует тебя Всевышний, и сделает тебя счатливым в обоих мирах!!!Мир тебе. Казахстан Семей.

@_.-art-._

3 жыл бұрын

у нас их вроде 3 мира:навь(славь светлая и навь тёмная)- среди неё явь(мир где мы живём) и правь- мир вышних светлых богов.в общем получается даже 4+ там ещё и пекло(тёмная явь и тёмная навь)- обитель кощеев и всяких бесов,+ возможно у создателя Рамхи - есть свой мир за пределами тех которые я перечислил.

@_.-art-._

3 жыл бұрын

типа тёмная явь и тёмная навь).в общем как-то так.+ возможно у создателя Рамхи ещё какой-то мир за пределами всех тех миров которые я перечислил.

Кто пошел пить воду после видео , лайк

@user-es7jy2jw8f

4 жыл бұрын

ЛАЙК, хотя про воду так и думал, и слышал)

Мотивация! Гляжу ваши видео и появляется мотивация

Этот канал - как глоток чистой воды. Егор очень напоминает мне моего деда. Вдумчивый, спокойный и сильный.

Пожалуй лучший канал по данной тематике (атлетизм в целом) ! Так держать! Да прибудет с вами сила!

Согласен полностью! К сказанному добавить можно и запуск организма с утра, разжижение крови, стимуляция моче калового очищения и др. Спасибо за информацию!

Хорошо что я попал на ваш канал! Спасибо за ваш труд. А то повсюду копируемая попса от псевдо тренеров

Вчера случайно наткнулся на этот канал, очень доволен, автору максимум уважения и очень большой респект. Большое спасибо за ценные сведения.

Я пью воду. И своему окружению рассказываю про пользу питья))

Доброе время суток. Просто, доступно и понятно. На одном дыхании просматриваю Ваши ролики. Спасибо.

Спасибо за ценную информацию! Процветания вашему каналу и вашему делу!👍

Один из немногих контентов,который сложно назватт негодным,благодарю вас

Шикарная информация 💎👌👍💪👏👏👏.

Благодарю душевно за советы и знания. Самый лучший канал о здоровье для спортсменов и не только.

Безумно интересные материалы,спасибо большое

Крутой канал! Очень полезный и правильный контент! Продолжайте в том же духе@ удачи вам!!!

Егор, благо дарю! И за теорему и за все доказательства! Лучший🤝👋👍

Спасибо за полезную информацию !

Спасибо! Очень интересно!

Спасибо Вам за ценную информацию!

Огромное спасибо за полезную информацию. 💪👍

" в пьянке небыл замечен, но по утрам часто пил воду...."

очень хороший ролик, благодарю за предоставленную информацию!

Благодарю, брат!

Супер, вы всё правильно говорите. Большое вам за это спасибо.

Один из лучших каналов на тему спорта и здоровья

Спасибо вам!)

ОЧень верная и доходчиво донесенная информацию - благодарю.

Как всегда благодарю ❤️💪Когда я начал пить больше воды , 3 литра в день , 1,5 литра за тренировку ... То через 2 месяца , все знакомые , которые имели отношение к спорту - стали интересоваться , что же за препараты я принимаю , как долго длится курс и прочее . С водичкой , скажу я Вам - совсем другая разница .

@user-fy9wl4wf9i

3 жыл бұрын

и что стало с тобой?

@user-oh4mh5bs3v

3 жыл бұрын

@@user-fy9wl4wf9i набрал 15 кг за короткий срок , существенно увеличились силовые .

@user-fy9wl4wf9i

3 жыл бұрын

@@user-oh4mh5bs3v мнебы сбросить наоборот))))

@fishup2898

3 жыл бұрын

Тут всё просто, мышечные волокна налились водой, метаболизм в организме ускорился, отсюда такой эффект!

@dzenhome6889

2 жыл бұрын

@@fishup2898 мышечные волокна налились водой 15 кг,метаболизм ускорился,не неси антинаучную хуйню шизик

Спасибо, в мозгу осталась полезная информация, ждём ролик с "мотивацией".

Благодаря Вам , поменял многое и уровень жизни улучшился в том числе и тренировки и травмы отступили ! Спасибо Вам !

@lightbarfly

4 жыл бұрын

что ты имеешь в виду, говоря травмы отступили? Что ты изменил?

Благодарю Вас, очень рад вашим советам

Как же классно! Копишь знания, что-то читаешь, изучаешь, смотришь и слушаешь. Всё это пробуешь на себе, что-то работает и помогает, что-то заставляет задать вопросы. Ответов нигде нет. А потом находитесь вы. Ответы закрываются. Накопленные знания кажутся ничтожно малыми. Слушаю всегда с открытым ртом. Часто приходится гуглить, чтобы начинать "въезжать" в суть разговора. Одним словом - спасибо.

@KozlovDmitriy

3 жыл бұрын

Перечитал комментарий - безусловно вопросы закрываются. Но, думаю, что и так было понятно.

Братан ты красавчик!!!

Спасибо за полезную информацию! Познавательно, интересно и полезно для жизни!)

Красавчик 💪 подписка однозначно

Дядя спасибо за мотивацию.

Спасибо большое за информацию желаю вам здоровья счастья благополучия.

Четыре года назад увидел вас,принял вашу рекомендую пить воду, совместно упражнения.Применил для развития , совместно с приёмами воды -бег.На сегодня 15 км ,мне в радость и хочется ещё, спасибо большое

Весьма познавательно... Спасибо.

Интереснейший канал, во всех направлениях.

Спасибо за информацию! Все просто безпонтово, доходчиво, молодец!

Спасибо Вам за Ваш труд ! Делитесь , советуйте - будем использовать !!! Как сложно среди мусора найти дельное видео .

Спасибо занимательно

Основательно! Поучительно!

Спасибо за информацию!

Полезно！

Спасибо,ждём про мотивацию

Очень жду видео о мотивации!

Спасибо вам..вы настоящий..

@6.6.12

4 жыл бұрын

Незашто я сам знаю

Приятно послушать знающего человека!

Очень полезная информация .

не глядя лайк 👍

Красавчик мужик

Спасибо ЧЁТКО СПАСИБО

Спасибо!

Здравствуй Егор. Мне уже за 60 и пью воду тогда, когда хочется и сколько хочется. Спортом занимаюсь всю жизнь, с 14. В сборной нам об этом конечно тоже говорили, но организм по моему лучше знает, когда и сколь ему надо. Не слушал наших врачей. Может по этому до сих пор живой и здоровый.(тьфу,тьфу) :-) Нужно наверно научится себя только слышать. Вот нападает охотка на молоко, могу зараз 1,5 литра выпить. Даже фермера нашол, чтоб из под коровы было. Ну ты здорово всё преподаёш. Вот насчёт бани это да. Профан я в этом деле. Вот ты говориш несколько заходов, а по сколько минут?? Некоторые вещи инстинктивно правильно делал, а за температурой не смотрел. Думал чем горячей тем лучше. Спасибо тебе Егор.

@user-bu6ky8cs8r

4 жыл бұрын

А ты из под коровы сырое молоко прям пьешь чтоле?

@alexander5289

4 жыл бұрын

@@user-bu6ky8cs8r да, а что тут такого-то.

@serghak3395

2 жыл бұрын

@@user-bu6ky8cs8r ты городской овощ, что ли? В деревнях всегда так, пошла бабуля на сыродой с утра, как раз внучёк проснулся, и молочка ему кружку грамм на 350-400 с утра, потом позже завтрак, свежее куриное яйцо, блины, или ещё, что... В поле с собой сало, хлеб, лук

@pumpalumpa98

Жыл бұрын

@@alexander5289 я так бруцеллез подхватил . очень херовая штука

Воду нужно пить правильную и в правильное время. И зависит от того, что человек ест. Если он питается правильно и полноценно, то уменьшается потребность в большом количестве пищи и воды. А тупо много пить, то нагружать почки, сердце и вымывать нужное из организма.

@mindandstrong

4 жыл бұрын

30 мл 1 кг собственной массы необходимы для того, чтобы все системы организма работали правильно

Огромная благодарность, Егор.

Здравый мужик, все как надо разъясняет.подписался.

@viacheslavlisovskiy9582

4 жыл бұрын

да,здоровый!гири кидает,мне бы такую мощщьч ,только без барады,а то как то средневеково,но это его выбор!для солилности надо. -- сразу выглядит старше м уважмтельней!

@user-yv4ev4ws2q

4 жыл бұрын

Борода - это понты... (нынче всяк старается выделить свою "индивидуальность": то хвостики/косички "мужики" отрастят, то бороду, то ещё там чего) 😵

Благодарю.

Очень познавательное видео!👍а какой лучше тестер приобрести для воды?

Скачал прогу выпей воды очень помогает не забывать попить водички!!!

Благодарю

Правильно сказали: не принудить а побудить. Согласен с вами

Благодарю вас добрый молодец за то что делитесь важными правилами здоровья, хотелось бы услышать про фазы сна, и проредим дня, ведь предки наши спали на печах, и просыпались с пением петухов.

От мужчина, дай Бог здоровья тебе и твоему окружению! Перестаю пить воды более 2л в день - начинаются чудеса с организмом...(вес 93-95, постоянно прыгает).

Спасибо

Потрясающее видео, спасибо. Надеюсь, это не реклама воды Архыз)

Есть ли рекомендации\упражнения по выпрямлению осанки? Где можно ознакомиться с техниками снятия напряжения\зажимов в теле?

Полезные советы, отличный канал! Палец в верх и подписка!

спасибо

У каждого человека разный организм. К каждому организму нужен свой подход.

Могу добавить к выше сказанному - вода должна быть подогрета примерно до 40 градусов. Если она будет холодной, организм её тоже перенаправит в желудок, чтоб она там нагрелась. Мало того, если вы поели и после еды пьете холодные напитки (что чаще всего происходит при употреблении такой дряни как фастфуд с холодной колой, к примеру) они (холодные напитки) вытесняют ещё не переваренную пищу в кишечник, где процесс пищеварения заменяется процессом гниения со всеми вытекающими отсюда последствиями. Этот эффект был обнаружен советским рентгенологом в 1969 году при попытке удержания в желудке бариевой каши для рентгеновских исследований. В частности было замечено что если давать кашу пациенту не подогретую а прямо из холодильника, то она быстрее покидала желудок. Но вернемся к воде. Если в организме не хватает воды, почки начинают не справляться с выводом азотистых соединений, и вместо того чтоб их вывести почки выкидывают их в межклеточное пространство - как результат азотистые соединения начинают накапливаться в суставах. Я уже почти год с утра до 12 дня пью подогретую воду, выпивая в среднем 1,5 - 2 литра, и могу сказать однозначно - если я раньше приседал на корточки то не мог подняться не став на колено или помочь себе рукой схватившись за какой нибудь предмет. Ощущал очень сильные боли которые не давали не только подняться, но и сидеть на корточках, всё время если нужно присесть становился на одно колено. Сейчас же боль во время приседания практически ушла. И я могу ощущая небольшой дискомфорт присаживаться на корточки и подниматься без дополнительной помощи. Док, добрые слова говоришь! Любо!!!

Вселенское Благодарство.

Приветствую вас Умный Атлетизм! Спасибо за то что вы делаете!Если вы ещё не читали книгу,то рекомендую Николай Друзьяк как продлить быстротечную жизнь,думаю вам будет интересно...

Вас нужно транслировать. Я многое это краем уха слышал. Но вот так подробно и понятно не разу. Спасибо Вам!!! Если будет когда нибудь возможность разъясниться как правильно тренироваться при протрузии и остеохондрозе(шейном). Я вот пока только плаваю кролем. Шея прошла, спина не знаю так как нагрузки сильные не даю. И начну ходить у нас есть возможность вокруг Машука 8,6 километров врез и вниз.

Спасибо 🙏, мне нравиться ещё Нарзан он естественной газации

Согласен с вами полностью, воду надо пить обязательно. Лично я приобрёл специальный аппарат для приготовления живой и мёртвой воды, делаю ph 9,4 и овп - 500, на тощак тоже полтора литра выпиваю, она становится мягкой и очень легко пьётся и усваивается, никаких отёков. Кстати сказать, это избавило меня от некоторых проблем с жкт, забыл, что такое запоры и изжога, нормализовалось давление и сахар, а мёртвой водой ph 2,8 полоскаю рот, перестали корвоточить десны, промываю нос, прошол хронический насморк и мою ноги, нет запаха. Занимаюсь этой водой пол года и она действительно работает, хотя раньше думал что это всё чуш собачья.

@yuriisua3127

4 жыл бұрын

у меня такой же аппарат, не нарадуюсь, отличная штука!!!такой же ph.

Потягать оно конечно полезно для тела, но и сделать хоть что-то для окружающего мира и его процветания, для планеты и добрых людей, нужно обязательно!!! Иначе смысла в здоровом теле Нет!..))

Доброго утра всем! Отличный канал. Может кто посоветовать тестеры для воды о которых говорится в видео?

Сегодня проснулся в 3 ночи от дикой боли в плечах. А всего-то под дождь попал и немного замерз. Все это результат того что в юношестве сразу без разогрева подходил к рабочим весам.

@Mastonartin

4 жыл бұрын

Есть способ это вылечить...

@cergeil1805

4 жыл бұрын

Раньше на лето выключали горячую воду, в спортзале. С одной стороны закалка организма была. Но суставы после трени простывали. С годами, стали болеть плечи локти и тд. Лечение холодец есть баня и растяжки.

УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ , porekomendujte modelj testera , pozalusta Spasibo, interestnoe video!!!

И помимо всего того,что автор справедливо упоминает о пользе воды,хочу добавить ,что чистая вода,в среднем 2литра в сутки хорошо очищает кровь от креатинина(Конечный продукт метаболизма креатинфосфата, образуемого в митохондриях мышечных клеток и участвующего в механизмах быстрого обеспечения энергетических потребностей мышечного сокращения) иначе говоря это шлак! Плюс идет очищение почками крови от азотистых соединений,излишнего калия,сахара,фосфатов,мочевины и мочевой кислоты ! Поистине вода очищает!

@user-wh9sr2si9y

4 жыл бұрын

Kakhriman Muradali СУПЕР!!!! Супер 👏 !!!))))

@karimmuradali6458

4 жыл бұрын

@@user-wh9sr2si9y спасибо !Этого не знал, нефрологи объяснили ! Специалисты по почкам и печени!

@user-yv4ev4ws2q

4 жыл бұрын

Вы пожалуй, не знали не только этого... (как в основном все мы, в своё время)). Гораздо проще - избавиться от сахара, мочевой кислоты, молочной кислоты, и т.д. и т.п. - не есть сахар (который суть - корм для грибка рака), а также такие загрязнителей, как мясное, молочка... 😉

Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, а если пью воду с содой это считается как чистая вода? ( Можно менять PH воды). Спасибо

Я сначала думал том Харди )))) спасибо за дельный ролик !

Господа, пейте воду тогда, как вам захочется пить. Не насилуйте свои почки и организм в целом. Большое количество жидкости вы получаете с еды, не нужно запихивать в себя высчитанный по любым формулам объем, не сходите с ума.

Ну вот я например чисто воды выпиваю 3 л в обычный день, если сильно занимаюсь то там и больше выходит + чай то жидкости больше 6 л выходит, думаете нагрузка на почки есть? Я и в баню хожу, выходит воды наверно больше чем приходит, плохо?

Спасибо. Какое ваше отношение к приему соды?

Всё по делу. Спасибо. Подписался. СПАРТАК. БАРНАУЛ.

Интересное видео. Нужная информация. От себя добавлю. Пить воду после сна нужно от 800 мл, особенно это важно для людей у которых есть проблемы с опорожнением кишечника. Рекомендую!!! P.S. размер желудка взрослого человека от 0.5 литра, вода не задерживается в желудке, поэтому полтора литра воды с утра натощак вполне выполнимая задача!!!

Здравия желаю скажыте, а как вы относитесь к молочным продуктам?,творог молрко сыры,вопрос не по теме канешно, но очень интересно, спасибо

@mindandstrong

4 жыл бұрын

слушайте своё тело - что оно просит, то и даем творог у меня всегда на столе

Можно пожалуйста текстом повторить что вы говорите в 6:15 как не старался не смог разобрать. Вроде наушники хорошие, но так и не понял, что за техники(

Дай бог вам здоровья, от души!

Здравствуйте. Когда можно подтягиваться после стентирования. Инфаркта прошло 4 месяца

Уважаемый автор! Ваше мнение о тренажёре правИло для позвоночника?

@mindandstrong

4 жыл бұрын

стоит в планах. снимем видео

Здравствуйте! У меня после борьбы на руках (армрестлингу) очень сильно болят руки. В районе локтях и чуть меньше в плечах ад рука первое время опускается. Скажите что делать? Щас не борюсь, я не профессионал.

Сильная информация благодарю 👍