Тренируюсь гирями и остальным, отдыхаю бассейн ,велопокатухи, походы с палаткой всем хороших выходных

Благодарю Вас за знания которыми делитесь!

Георгий, благодарю. Долгих лет вам! Вы нужны людям

вся информация которую вы нам даёте. должны преподавать в школе как обязательную ..

Метод прост...правильное отношение к жизни и ситуации...и не будет стрессов.А пока мы зациклины на своём эго...везде стресс!

@user-ln1nh5pe6d

2 жыл бұрын

Уважаемый человек!если бы всё так было просто,то не существовало бы психологии, антидепрессантов и много другого,тот же алкоголь это попытка уйти от УЖАСАЮЩЕГО негатива именно подсознательно, чтобы не наломать дров или хоть сберечь свою психику, понимаешь в чем проблема?автор правильно говорит,надо бороться с объемом стресса,но современная жизнь идет на очень больших скоростях,и вылететь в кювет есть большая вероятность!автор недоговорил, мало у кого есть вообще свободное время, чтобы получить хорошие эмоции,вот поэтому и идёт экспресс запои и всевозможные излишества на выходных,а потом идет борьба с последствиями, уже в рабочее время. Грустно конечно все, но необходимо найти силы и завязать этот порочный круг!

@user-sm8uc9wg2l

2 жыл бұрын

@@user-ln1nh5pe6d так мы должны учиться правильно относится к жизни...

@user-ln1nh5pe6d

2 жыл бұрын

@@user-sm8uc9wg2l очень расплывчато выражаешься.как кот Леопольд с его присловутым"ребята давайте жить дружно "

@user-ln1nh5pe6d

2 жыл бұрын

Я углу бился так скажем в проблему, вопрос:а люди вокруг тебя, да и вообще весь социум собирается по твоим "канонам"учиться или перестраиваться жить?

@user-ln1nh5pe6d

2 жыл бұрын

Мы должны?хах,мы с тобой это поймем о чём идет речь!а вот большинству нах это НИКОГДА не надо!

Да, да, выгорание- это и есть декомпенсация! А гормоны стресса накапливаются и их нужно сливать. В противном случае отравление неминуемо! Иногда необратимое…

Георгий, Спасибо Большое! Очень вовремя. После Вашего видео, всё встаёт на свои места! Доступно и по человечески! Здоровья!

Благодарю вас. Золотые слова, которых в наше время так не хватает

Так классно изложили, теперь понятна мне моя недавняя влюблённость в лыжи и лыжные марафоны - это поиск пределов.

Ценные слова. Благодарю.

Спасибо Вам от души. Слова Ваши от Сердца, просветляют и дарят покой. Спасибо.

Всё по факту, спасибо за информацию.Хранит вас, Господь!Аминь.

Как сказал один человек с другого канала мужчину вообще мало чего должно тревожить и волновать до того момента когда необходимо защищаться, вообщем драться. Это если совсем упрощенно.

Благодарствую! Естественный поучительный ролик и мысли. Вредные привычки в голове -это навязанные обществом постулаты в течении жизни человека. А психология, это непонятная профессия которая не изучает душу. Психология произошла от философии.

Спасибо за напоминание 👍🏻 Гармонии , здоровья , всех благ ! Во всем творении, природе Мудрость и Дыхание Жизни Творца ... всем Добра !

спасибо, хорошо сказали в конце, природа красота🤗

Спасибо! Познавательной! Гармонично! Доходчиво)

Георгий здравствуй. Хорошее дельное объяснение, благодарю

Спасибо большое!

Благодарю! Все очень просто....доходчиво. И вовремя! ✋

Георгий,поддерживаю!👍

Благодарю, шикарный ролик, истина.

Благодарю, очень полезно и актуально. Всех благ и здравия вам!

Полезная информация, комментарий в поддержку канала ,удачи!

Благодарю Георгий! Отличный совет!

Спасибо за видео!!!

Спасибо большое и за духовный атлетизм!

Спасибо Вам большое

Спасибо, интересно

Благодарю! Тоже берегите себя)

Благодарю !

СПАСИБО УСЛЫШАЛ!

Спасибо! Здоровья, счастья и добра!

☀️БЛАГО☀️ДАРСТВУЮ☀️

Спасибо Вам большое за ваши полезные эфиры и советы!!! 🙏

У меня в "арсенале" два Егора от, которых я получаю дельную информацию. С благодарностью.

Спасибо за Ваш труд.

Спасибо на добром слове!

Лайк за видео!

Спасибо дельные советы.

Георгий спасибо вам большое за ваш труд

Мира Вам и добра

Кто видит мир как дурдом, тому не избавиться от страданий. Мир - это наш дом. Это прекрасное место. Желаю здоровья

@user-fy6gz4ff3o

2 ай бұрын

Только в своем доме вы не хозяин почему то!

Стресс у нас в уме. рекомендую к прочтению книгу Виктора Франкла "Сказать жизни Да"

@user-ln1nh5pe6d

2 жыл бұрын

Великолепно,уважаемый если ты так считаешь то ты уже на пути к психическим заболеваниям!стресс у нас снаружи в мире, изначально,а после идет уже твоя реакция на него!если конечно ты не бревно обрубленное без зачатков нервной системы.

Просто мы духовно должны быть добрыми ко всему, расудительными и миролюбивыми .

Спасибо! Очень полезный рассказ.

В наше время без ментальной гигиены никак. Стоило бы в школах такой предмет ввести

Спасибо, друг!

Точно,Ясно ,Доходчиво.!!!

Всё по делу, наблюдаю как на себе, так и на окружающих

А где это так красиво?

Хороший канал,подписка

Здравствуйте! Вы попытались в этом видео донести людям простым языком то,очем говорят все религии мира. Обращаясь к Создателю,нервы тела и внутрений дух заряжается позитивной энергией.... Любовь наполняет человеческий разум и растекается по вселу телу и исцеляет его. Научится любить природу т.д,как вы сказали в конце видео-это очень и очень правельно. В книге Карлоса Кастонедо"Точка сборки"Дон Хуан,наставляя своего ученика,так и сказал; -Нужно полюбить землю и небо... Вы создали хороший и жизненоважный материал для каждого человека,но поповоду душевнобольных,это несамый хороший пример. Душевнобольные люди,это несовсем психи,как напервыйвзгляд кажется. Самый настоящий дурдом-это социум,который считается нормой и это уже доказали многие верующие... Желаю Вам здравия и долгих разумных лет жизни.

Добро. Без проблем 😉 👌

Осталось закрыть вопрос как количественно измерять количество стресса и количество компенсации положительными эмоциями) Так же каждому наверное нужно отделить четко вещи которые приносят ему удовольствие.

Георгий, благодарю за ваш труд. Вам бы с Никитой Артомошкиным скооперироваться - тот людей в "абсолютные трезвенники" выводит , а вы уже дальше нас всех - в "абсолютные спортсмены"))

Не пью 10 месяцев. Не курю два. Гормональный фон восстановился, жмакаю по 30р эспандер 70кг, жру левзею, элеутерококк, Семакс, Ноопепт, янтарную кислоту, витаминки. Купил резиновые кольца на 55кг и на 80. Жму оба вверх, вместо гирь, отжимаюсь с ними. Делаю становую тягу. Сейчас хочу к мануальному терапевту записаться, чувствую Таз кривой. Увело в сторону

Спасибо большое. Подскажите пожалуйста у меня сахарный диабет 1 типа. Я так же тренеруюсь поднимаю тяжести присдаю и отжимаю в том числе и гири. Что лучше в такой случии как тренеривоться и не сделать себе во вред но вроде себя хорошу чувствую и никаких проблем нет. Будьте добры ответить на вопрос)?

Всё правильно.

Какая природа красивая!

@user-bt3uu4wt1f

2 жыл бұрын

Ржевский район

👍👍👍

Наши советские Великие Учёные ракетостроения и атомных проектов прошли тюрьмы,шарашки,войну…недоедание,физические нагрузки и другие «неудобства».И эти люди прожили по 90+.И они прожили в созидании до последних дней,сохраняя ясный ум и память.

Как вы относитесь к утренним пробкжкам ,и бегаите ли вы?

Здравие, Егор! Благодарю за пищу разуму!💪 Что за место, если не секрет?

@Luchshiydrug

Жыл бұрын

Среднерусская равнина.

👍

В сущности, набор очевидных вещей перечислен: делай хорошо, чтоб было хорошо. Вопрос не в том "что" делать, а в том "как" делать то, что хорошо и не делать плохое. Когда запишете сюжет о том, как экономить время и высыпаться за короткий срок? Симпатический маятник, который в недовзведённом состоянии после тренировок не даёт нормально уснуть и заставляет "втыкать" в потолок до утра и так далее. Обещали ещё в ВК. Жду уже третий год ))))))

Георгий,всегда смотрю ваши ролики,очень благодарен. По поводу стресса есть вопрос , как вы относитесь к употреблению мухомора микродозинг.

@mindandstrong

2 жыл бұрын

если разумно - да

Физический стресс полезен, а не психологический.

А что там по отчётам с голодания?

Добрый день по Селуянову стресс на трене это работа до отказа я пробовал но перетренировывался что делать?

@user-kv9ex5ju8b

6 ай бұрын

Отдыхать

У меня нет стрессов, но я любитель поесть и даже переесть, т.е.наслаждаюсь едой, вопрос ПОЧЕМУ???

Бог --- есть равновесие 🙃😊🙃

Алкоголь и другие наркотики, это не вредная привычка, а этр зависимость и заболевание духовное, физическое и психологическое

@user-kv9ex5ju8b

6 ай бұрын

Нет, вывези вас на необитаемый остров псих больного с раком и алкоголика? Через год приедь кто здоровый с розовыми щеками?

Скажите какая река на заднем плане?

@mindandstrong

2 жыл бұрын

Волга

Так, а что с вредными привычками, как с ними быть? Разговор в другую сторону ушёл.

@user-iq4dl3td7i

2 жыл бұрын

Добрый вечер! С наступающим Днём Победы, друг! Видимо, Георгий имел в виду, что нужно не бороться с самими вредными привычками, так как они являются лишь следствием, своего рода симптомом. А устранить их первопричину - чрезмерный стресс. Тогда организму не нужно будет этот стресс компенсировать, и, следовательно, не будет тяги к вредным привычкам. В свою очередь, главной причиной чрезмерного стресса являются, как правило, социальные контакты. Особенно остро это проявляется в мегаполисах. Для решения данной проблемы существует минимум два решения: 1. Можно сократить количество контактов с людьми, закрыться в себе. 2. Либо заранее, выходя из дома, настроить себя, что люди вокруг и ты сам - душевнобольные (что в той или иной степени справедливо), ведь у каждого свои тараканы. Это поможет менее серьезно относиться к словам и поступкам окружающих. Следовательно, снижается уровнь стресса, повышается уровень душевного комфорта. Лично от себя, с твоего позволения, могу добавить, что какие-либо мешающие жить привычки лучше не подавлять усилием воли, потому как этот ресурс конечен. Причем заканчивается он быстро. Для меня работает замещение полезной, созидательной деятельностью, которая отвлекает и дает положительное дофаминовое закрепление. Очень важно именно испытывать радость от этого занятия (не кайф и не удовольствие, а именно радость творца). Постепенно появятся плоды, что будет еще больше радовать. Так сформируется ЛЮБИМАЯ полезная привычка. Чем больше подобных привычек, тем меньше времени на глупости, тем выше качество жизни. Извини, если я дал совет, которого у меня не спрашивали, тем более не восприми за нравоучение. Не считаю, что я могу кого-то чему-то учить, у самого не все идеально). Просто от души поделился способом, который помогает мне каждый день. Если поможет кому-то еще, буду искренне рад!) С наилучшими пожеланиями, товарищ Tim Tim!

Среда обитания выстраивает индивидуальность, не считая тех закладок, которые мы получаем при рождении. Что есть норма и есть ли она для человека!? Прибывая в мире под названием "психбольница" мы становимся пациентами....

@Luchshiydrug

Жыл бұрын

В психбольнице под названием "мир".

почему в 7, а не в 107, например?

Избавиться от стрессов? Легко - не допускать их Нагорная проповедь, исполнение заповедей - это не обуза и не призыв идти в секту. Это уверенность в себе и прочный фундамент души. О который разбиваются все напасти и стрессы

ВНИМАНИЕ!!! Георгий здравствуйте, Вы знали что у нас есть специалист по ангелам. Канал Валентины Когут. Она ответит на любой интересующий Вас вопрос. В одном и з последних видео, ПОГОВОРИТЕ СО МНОЙ, она рассказывает сто нкжно для того чтобы ответить на ваш вопрос. Я постоянный её подписчик и слежу за её деятельностью, в данный момент ей нужна помощь блогеров. Советую.

+

Со спиртным не просто завязал, забетонировал, с наркотой никогда не связывался, кишкоблудием не грешу. А вот курить, хоть и стал меньше, не бросил. Было, решил проверить, слабость воли? Не курил полтора года. Начал снова, поскольку ходил и облизывался на табачный дым. Банально вкусно. Вот так бывает. Может лярва сидит?

@user-uf7ws8vt5q

6 ай бұрын

Вы когда полтора года не курили вам надо было если уж очень хотелось курить просто на улице "стрельнуть" у прохожего сигаретку. Дальше должно было попустить и вы могли бы и дальше продолжать жить без курева. У меня просто примерно так же в свое время было, но я не покупал сигареты, а именно мог "стрельнуть" на улице и отпускало на несколько месяцев. По итогу острое желание покурить через 2 года сошло на нет.

@user-lj2uc3bm2n

6 ай бұрын

@@user-uf7ws8vt5q Благодарствую. Учту опыт.

Новости читаешь страшно становится.

Нудный и бестолковый

А как от вредных привычек то избавиться, умник?