Как биолог хочу сказать, что все сказанное - истина. Превосходно!

Прям с видео пахнуло свежим загородным воздухом!..птички поют, красота! 😊

@user-qh3yd1hp3e

11 ай бұрын

Так живёт любой человек.

здоровья тебе и жизни не суетной!

После сердечного приступа лежл три дня, но вставал к скотине. Потом отказали связки сзади колен. Стал крутить легонько велосипед вроде лучше. Сегодня вспахал 8 соток устал. Спасаюсь бисопрололом. Бум жить!

Все, что автор выдает - все как по учебнику проверено, просчитано. Реально все советы, рекомендации рабочие..Успехов в пропаганде своей рубрики

Дааа, действительно красота! Спасибо за советы! Здравия!

САЛАМ с Восточного Казахстана. Если был ковид, побоичка- Волосы будут выпадать, кости крутить будет. На теле могут появиться бляшки. Память страдает, банальное можете забывать, по мужской части могут быть проблемы. Само собой с легкими тяжело. Нужно расжижать кровь природными вариантами, осиной, малина, и нагрузки действительно постепенно, лимфу гонять. Через пол года можно ПАНТАКРИН месяц, после него месяц отдых. Потом АСД 2 Ф 40 дней приёма. Опять же прииприеме АСД 2 Ф надо пить жидкость и кровь разжижать. Будь здоров

Главное по чуть чуть потом всё больше и больше наращивать нагрузки...

Благодарю 🙏🏿 вас!👍💪🏾✅И В .Н. Селуянову! За систему Изотон💪🏾👍💥Обожаю Профессора 👨‍🏫

Красотища какая!!!!! Здоровья и успехов!

Здоровья ! богатырь

Работа , спорт в меру и Закаливание и ни какого вируса 💯⚡👌👍👍👍С УВАЖЕНИЕМ ! Мы киборги никаких болезней ⚡⚡⚡ С УВАЖЕНИЕМ Друзья 👍

Точно, так и было после ковидла. Три недели легкие круговые тренировки фулбади: приседания, отжимания, подтягивания, пресс. Интуитивно понял и подобрал количество кругов и повторений. Спасибо за подтверждение!

Классный Вы дядька,люблю Вас слушать

Благодарю.Ждем видео про сон.кофе.сахар.

Благодарю.

Здравствуйте, рад видеть Вас!!!

Здравия тебе друже.

Здоровья!

Рады видеть тебя)

Супер😅

У меня болела шея уже лет 15, когда обостряется, жутко болит голова, нарушается координация и подскакивает давление. Лекарства пить смысла вообще никакого нет, если раньше болела день. Сейчас длится по 3 дня неделю, перспектива медикаментозного лечения очевидна, ее нет. Вчера, прислушавшись к словам Учителя, сложив предыдущий опыт тренировок, и поверив в то, что положительный исход возможен, я забил на боль. Махи гирей, работа со жгутом, обратный мостик и все ок. Плюс массаж и контрастный душ. Аспирин действует 3-4 часа, но только маскирует боль.

Я так понимаю, речь идёт о довольно тяжелой болезни, а не о недельном насморке с легким недомоганием? ))

Жду от вас видео с гирями, покажите что то новенькое. Том Харди вы крут👍

Лето идёт, время пилить дрова и видосы )

Колено повредил на спаринге, надрыв связок, теперь постоянно вылетает, как закачать ?, укрепить коленные связки,? пока резинкой сгибание разгибание делаю в коленном суставе

Не слышал , чтоб митохондрии атрофировались. С возрастом производительность АТФ уменьшается и т.д. Природа красивая.

Здравствуйте, есть ли в Ваших планах вернуться в пауэрлифтинг в качестве выступающего атлета? Ну, например, как цель на среднесрочную перспективу к 50 годам выиграть чемпионат России в своей весовой и возрастной категории?

@mindandstrong

Жыл бұрын

по пауэрлифтингу нет желания возможно по жиму лежа

@user-cs2sc4pc1g

Жыл бұрын

Отлично, будем следить!

Лежать долгое время по любому нельзя ...

Здравствуйте, вопрос:вот штангисты делают становую с большим весом.. А с гирей вес не такой большой. Неужели будет толк?

@mindandstrong

Жыл бұрын

для активации низкопороговых гликолитических мышечных волокон 32 кг будет достаточно

@user-cv4ef5oh9f

Жыл бұрын

@@mindandstrong спасибо 🙏

Я когда про исихазм вычитал- практиковать стал, по благословению монаха, стал чувствовать как клетки светимость с практикой обретали, я к гире это присовлкуплял,как в некоторых книгах описывали исихазм странников-старообрядцев,многие из которых искали Беловодье в китайской стороне, и их " всякое дыхание- славило господа" и обнаружил, что от светимости славянской, определенным нациям не по себе, так исторически сложилось, культы такие у них в крови, стал встречать противостояния.игры начались с атаками через астрал, особенно они активничали, когда молиться начинал, или мир невидимый , как в православии называется, где то доверился не тем, и узнал что есть сущности - подключки, теперь даже иногда не всякому священнику верю, до Октябрьской революции оно иначе чуток было, а - т к кровь иногда неосознанно может перевесить и человек будет действовать в интересах не христианского, уж тем более- не славянского коллектива,сектанты - те вовсе какими-то бесовскими по сути оказались, хотя и славяне, как уже выяснилось- разные, некоторые племена змеям кланялись, на уровне деревенской магии и крови- осталось, страшно что они игры ведут на то что б души уловить в итоге, многие непонятные как прежде казалось поступки- мотивированны именно этим, и что б у славян как коллектива духовной светимости не было...в их интересах неосознанно особенно девки действуют, которые с ними близки были, особенно, если с этой близостью что то не так было

@user-ef4fl6gm9p

Жыл бұрын

Я думаю любая нация при желании исправляет кровь, но это при желании, возможно- при Сталине, хотя и он не до конца видел, и оказался отравлен

....

Был в деревнях в Подмосковье , там все в " подключках", если б цигуном занимались - такого бы не было, а им кажется, что болеют они просто так сложилось

А зачем вам городская клоака , что бы из нее потом выбираться ?

Мои тренировки видимо накрылись медным тазом,- при падении сустав плеча повредил и еще сопутствующие повреждения. Всем здравия!