Очень грамотный дядька👍🏼! Привет из Казахстана 🇰🇿🇰🇿🇰🇿

Благодарю Друже ! СЛОМАЛ ПРАВОЕ ПЛЕЧО ! ВОССТАНОВИЛ ПРАКТИЧЕСКИ ! ЧЕРЕЗ ЖГУТЫ И ТВОИ НАСТАВЛЕНИЯ ! МИРА И БЛАГО ТЕБЕ БРАТ !!!

@user-vo7gh8eb6m

Жыл бұрын

Закинь денег ему, будет отличная благодарность 🙂

@AndreKarabanov

Жыл бұрын

@@user-vo7gh8eb6m и спасибо то не всегда услышишь 😁какие уж там деньги.

@user-fu2mv9bs4v

Жыл бұрын

А как вы сломали плечо

Хорошая разминка. Но иногда после такой разминки тренироваться не захочется. Ну это возвращает нас к началу видео и к одному из золотых правил. Лучше разминка без тренировки, чем тренировка без разминки. Спасибо))

Настоящий Русский мужик Ухх аж гордость берёт 💪

Очень интересная у вас манера подачи информации,все спокойно и грамотно,но при этом увлекательно и понятно для простого человека.

@user-cb7wb8xh9g

Жыл бұрын

Очень тонкие практические советы. Спасибо за ваш опыт.

спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо!

Искал подобную зарядку. Спасибо за этот комплекс разминочных упражнений!

@user-vf1sp8oc1y

Жыл бұрын

Так можно просто пару раз присесть со своим весом, чтобы разогреть их.

☀️БЛАГОДАРСТВУЮ🖐

👍Хорошая разминка. Прекрасная. Для меня это уже тренировка. После двух инсультов...

@user-pe9sx8ww5q

Жыл бұрын

@@jonhsmith369 спасибо! 🙏

Спасибо ОГРОМНОЕ! Если бы все делали эту разминку-зарядку только не было бы больных-дряхлых стариков и "молодых-стариков".Дай Бог вам всех благ!

Как приятно наблюдать за человеком, который понимает о чем говорит и показывает,спасибо,было очень информативно и полезно,возьму эти принципы на вооружение.

Про направление внимания на область работы Вы абсолютно правильно говорите.Много лет занимаюсь с резиновыми жгутами и петлями, использовал как орудие реабилитации, потом стал ими заниматься на постоянной основе.Перебрал кучу упражнений для себя.Тем, кто практикует - никогда не пренебрегайте даже небольшой разминкой, это такой же важный элемент как и основная тренировка.

И Вам здравия! Очень рад тому что Вы по прежнему с нами, всё понятно, полезно, спасибо!

@user-jn5wm5zg6d

Жыл бұрын

Ссс

Благодарю вас друг мой искал разминку нашёл на вашем канале , два месяца как подписался на канал

Как всегда, все предельно ясно и понятно. Очень благороден

Благодарю ! Дай тебе Бог здоровья и твоим близким, долгих и плодотворных лет жизни !

Пушка 💪👍🤝🔥

Георгий💪 Благодарю! Чисто интуитивно нечто похожее делаю... даже жгут купил машинально, рука схватила сама) тело попросило Дополню комплекс Твоими наработками Здравия Тебе!

Здоровья всем и ведущему блогеру , только вчера вспомнил про ведущего, " умный атлетизм " , спасибо за позитивную физкультуру.

Мужик, Ты красава!!! Дай Бог каждому так разминать своё тело. Я так же делаю разминку и поддерживаю себя после долгих лет вольной борьбы. Знаете, мне кажется, что кровь по телу гонять - хватит и лёгкой зарядки, разминки. А всё остальное остаётся на уровне заболеваний, травм, или остальных разных дефектов тела человека. У кого есть такие проблемы, то конечно разминайте, делайте разные упражнения. А так в целом, человек живёт до ста лет без всяких травм и т.п., без всякого физического тренинга.💪 Куча примеров!!! Даже больше.....

Благодарю Вас, Георгий! Всегда что-нибудь новенькое узнаю из Ваших роликов... Спасибо.

Благодарю за интересную разминку! Рад видеть! Успехов!

Супер! дядька. Жму руку крепко, молодца

СУПЕР! СУПЕР!!! СУПЕР!!! Подписываюсь с Удовольствием! С Уважением Римма П.

Как бальзам на́ Душу! Замечательно! Благодарю!

Здравствуйте! спасибо вам за комплекс упражнений за ваше старания и время.

Дай бог тебе здоровья!

Супер. Спасибо Вам большое

Большое спасибо!

Если человек живёт в деревне и у него есть хозяйство, то у него самая лучшая разминкс

Дай Бог здоровья ё добрый человек Э

Прекрасная разминка, спасибо Вам огромное за наше здоровье.

Благодарю! Хорошего дня!

Как всегда спасибо за умный атлетизм. Все по уму и правильно.

Георгий Батькович, от души спасибо вам!)

Благодраю за видео. Если позволите, небольшая критика. В плейлистах с вашими видео отсутствует структуоа, последовательность. Если бы вы организовали ваш труд в единые курсы, цены бы ему не было.

@user-cb7wb8xh9g

Жыл бұрын

Спасибо, интересно, полезно.

@natalya228

Жыл бұрын

Так Человек же просто щедро делится с нами а Вы словно "покупатель" .

Благодарю ✊👍

Ну неужели, с возвращением на наши Экраны 👍

Спасибо большое за видео 👍 Доброго здравие Вам 🤝👊

Спасибо Вам большое за полезные советы!!! 🙏

Здравствуйте. С первых минут, Вашего ролика испытал позитив и доброту... Спасибо

Благодарность за полезное видео! 👍

Спасибо !!! Тренировку начинаю с такой же разминки ,удивлен !

Удивительно просто со стооны, классно

Благодарю за видео!

Все так ,все правильно..Лайк подписка .Видно ,что автору голова дана не только ложку к ней подносить..Умные мысли ..

Впечатлен Вашей силой и выносливостью! Даже дыхание не сбивается

Благодарю за видео 👍

Спасибо огромное за информацию! Очень хорошая разминка 💪 👍 Здоровья вам и всех благ!

Здравия всем атлетам!

Спасибо за новые знания! Лайк и подписка.

Здравия.. очень познавательно!!!

Спасибо Вам🤝

Спасибо за видео! Буду использовать и как лёгкую тренировку в дни отдыха 👍

Спасибо за видео.

Благодарю за информацию! Захотелось пойти и разминаться)

Спасибо 🙏💕🙏💕🙏💕

Толковый человек. Респект и спасибо

Благодарю это просто супер

Фантастика! Действительно всё с умом!

Молодец старичок!

Огонь🔥🔥🔥

Здравия всем!!!

Шикарная разминка. Так и буду делать. Спасибо

Отличная разминка.

Благодарю

Благодарю! Попробовал, понял, что для разминки мне желательно чуть легче жгут приобрести, чтобы размяться, а не упахаться за разминку :) А так все упражнения супер, как и видео в целом. После разминки бодрость и сила ощущается, и проснулся и зарядился. Рекомендую данный разминочный комплекс!

Это самый лучший канал , спасибо вам за ваш труд, отписался от всех, черпаю информацию только здесь .

Спасибо за полезное видео!!!

Добрый день Могу сказать одно очень нужное и полезная видео очень глубокие знания

Благодарю!!!

Спасибо большое

Спасибо!

Класс 👍🏻

Да,класс! Эти упражнения на жгутах. А ведь помню ещё при Союзе,когда занимался в лыжной секции,сами плели из широких жгутов типа таких"веревок" и отрабатывали имитацию работы на палках,лыжный ход,многие мышцы прорабатывались.

Вот здорово!

Спортивная площадка просто мечта

Калосальный человек нашего времени..! СЛАВА И ЗДРАВИЯ..,! Таких людей бы России побольше..!

Супер! Отправила донат

@mindandstrong

Жыл бұрын

спасибо! это неожиданно )))

Подворье красотища

Спасибо!Так и делаю но вначале десять минут спортходьбы,бега трусцой-кровь переганяю с печени по всем мышцам,а затем на этом фоне провожу разминку.

Дякую !

Спасибо

💪💪💪

Работаем ;)

Отличное видео, Егор! Андрею привет! 👋 Посмотрите сукшма вьяяма. Эти упражнения ещё и дыхательные. Возможно дополнят вашу практику

Молодец

Дааа. И это разминка для меня тренировка 😅

Тонкая маторика , класс сделайте на ету тему отельные выпуски. ...!!!

Забрал в копилочку

Супер! - а можно рассказать про заминку после тренировки, или перед сном.

@mindandstrong

Жыл бұрын

стоит в планах

Лучше размятся ...лучше быть молодым😂😂😂

Благодарю за труд.Давно смотрю ваши уроки.Что можно предпринять по востоновлению сорванного локтевого сустава.С уважением.

Трудимся.

Согласен на все 100 Я в зал сходил раз 15 за год ,полноценных тренировок не больше пяти, размялся и уже ничего не надо.

Круто как всегда! Вопрос у меня,а где такие красоты? Что за место?

Спасибо! И если можно , заминку плз...

работаем.

Супер! Добра всем и сил и мотиваций!!!))) Супер!!!

здравсвуйте. низкий поклон Вам за такую разминку. скажите пожалуйста кокой доинны у Вас жгут в этом видео? он состоит из множества резинок? как задать вопрос при заказе такого жгута? как он правто льно называеться? благодарю за знание и милосердие и опыт которым делитесь.