Просьба сделать отдельный плей лист по упражнениям на спину, при острой боли, при ремиссии, как укрепить мышцы спины.

рубрика,как и остальные Ваши ролики просто супер!!!

Очень нужны упражнения от боли в разных частях тела.

Голова !!!!!! Светлый человек .

Рубрика заходит. Давайте ещё упражнения на расслабление и растяжку.

@user-yq3dr5kk4u

Жыл бұрын

Поддерживаю, ведущий ты крут, благодаря тебе у меня в комнате гири и гантели

@Ushakovskiy_Fermer

Жыл бұрын

​@@user-yq3dr5kk4uещё круче иногда с них протирать пыль... своими руками😂

@user-hr6jw2ov8v

Жыл бұрын

Рублика что надо! Хотелось упр. И практики ..Для пупочного диастаза ато все пресс качать ан нет

@user-tk4ep5kj2p

10 ай бұрын

@@user-yq3dr5kk4u молодец и сила духа присутствует

Благодарю вас, за ваш труд для настоящих мужчин, которые следят за своим здоровьем.

Здравствуйтею Рубрика очень заходит!

Спасибо, добрый человек.

Спасибо большое за показ и рассказ )))

Супер интересно, огромное уважение!

Здравия!Рубрика заходит!Просим больше упражнений на спину и поясницу!

Заходит рубрика. Огромное спасибо за все что показываете!!!!

Дорого дня! Заходит рубрика, советы, как всегда, дельные. Спасибо.

Очень верно подмечено...ваша биомашина служит вашей ДУШЕ ❤❤❤. Добрых путешествий

Это что то для меня новое. Лайк однозначно! Буду пробовать. Спасибо дядька😊

Просто и гениально. Пожалуйста ещё! Благодарю!

Рубрика заходит. Отличные упражнения. Понятное объяснение. Благодарю

Рубрика заходит! Очень интересно упражнение на расслабление глаз.

@user-kq2cx2pb6r

10 ай бұрын

😂😅😊

Очень рубрика заходит! Ждём всегда с нетерпением ваши обучающие ролики, из которых узнаем много новых движений, которые помогают нам в наших тренировках. Спасибо вам!

Здравствуйте, хороший ролик, сделайте пожалуйста ролики ещё и особенно для здоровья глаз.Спасибо.

БЛАГОДАРЮ !!! ❤

Брат, благодарю тебя за науку! Много лет живу с больной спиной. Надо заканчивать себя жалеть! Рубрика заходит! Накидай ещё, пожалуйста!

Рубрика 🔥🔥🔥🔥🔥. Спасибо, что Вы есть.Пожалуйста продолжайте!🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍 Вы нам нужны!❤❤❤❤

Очень хорошая рубрика! Благодарим от чистого сердца всей семьёй.

Огромное спасибо. Продолжайте рубрику, заходит великолепно. Еще раз спасибо

Доброго здравия, Георгий! Спасибо! Рубрика полезная. 👍 Не видел от Вас бесполезной информации!

Замечательная рубрика!

Спасибо, интересно. Неумывакин, советовал не только мужщинам делать это упражнение, но оно очень полезно и для женщин.

Здравия! Благодарю за развернутую информацию! Рубрика важна!)

В доступной форме и очень познавательно, как всегда. Новые видео несомненно нужны . Ну а в такой подаче на любую тему

С Благодарностью к вам г Воронеж

заходит рубрика. Очень нужны упражнения для глаз! Спасибо, Егор!

Рубрика заходит! Супер! Лайк, подписка! Ждем новых видео, Автор!

Стала болеть поясница, прострелы и боль очень участились. Поделал эти упражнения эффект заметен на 2ой день. Очень хорошие упражнения, благодарю вас)

Рубрика заходит,,,благодарю за полезную информацию.

Спасибо большое Вам Георгий! Рубрика заходит на отлично, подписался на канал, ввожу упражнения в свои занятия (уже протестировал и оценил полезность) . Каналу Вашему успешного развития, Вам крепкого Здоровья и творческих успехов!

Ещё как заходит рубрика! Необычайно нужны именно такие упражнения, на растяжение и расслабление суставов!

Благодарю за все видео на Вашем канале! Я не гну гвозди, конечно, но ко всем Вашим рекомендациям прислушиваюсь, и они отлично заходят для женского организма🙏

Рубрика заходит. Буду очень рад и благодарен если продолжите записывать подобные ролики

Очень нужная рубрика, спасибо за Ваш труд!

Да рубрика заходит Ждем растяжку и снятие напряжений

@user-tb9np9mn2f

Жыл бұрын

Михаил Задорнов показывал ПРАВИЛО❗💯

@user-zp6yw4ss9i

11 ай бұрын

Плюс купите горку Орлова и поясница скажет спасибо

Рубрика заходит! Ещё как! 20 лет с этой проблемой. Руки, ноги сильные, а поясница- слабое звено. Тема очень актуальная!

@Alonso_Kinn

Жыл бұрын

Аналогично 😢

Очень заходит рубрика,спасибо

Доброго здравия всем. Егору за уникальные знания и доброту сердца низкий поклон.

У вас очень красиво , природа , простор, размах👍. И, да, за видео спасибо.

Отличная рубрика! Ещё бы упражнения для борьбы с остеохондрозом.

Благодарю за упражнение. Рубрика очень полезная, жду продолжения)

Здравствуйте, рубрика очень замечательная! Много времени провожу за рулём, думаю для многих мужчин актуальна эта тема и есть такая тенденция у людей в 30 лет а это очень рано, появляется остеохондроз шейного и грудного отдела, очень хотелось бы увидеть упражнения для выравнивания и укрепления этих отделов.

@slavyan423

Жыл бұрын

Ха-ха...Серьёзно...А как с головкой-то у ВСЕХ оГРАжденцев ГРАт оГРАдки ГРАбежа?Но ведь всех ещё во утробе уже штампуют под Матрицу суда над ариями - ГоСудАрьство...Ах,да,ПРОГРАММЫ_ПРОГИ_ДЫРЫ_БРЕШЬ шоЛОМных кол изВеРащают весь люд во один конгломерат зВеРя - изуВеРа,вот и приходит ся профиту специи водилы давать уКа_леченным клинингом стерилизации_Ка_Страции клиник "естественные" упражнения,тобишь уже - изпражнения АНАЛа заключённаго УМа - У Материи,оно же - при Материи - приматы...Как оные скачут,будучи напрочь уничтожены деГЕНерацией СИСтемени по темам на вырод...Почтивсе людодеи настоль пресТУПны_ТУПы ПУТями_ПУТами неизбитыми (не_из_Бытия - оним Словом весь Образ),что лишь единицы из миллионов зрят,как всех тотально режут на поленья папы КараЛо (папа_пустая оболочка_сфера_сиферота_цифера - ЛЮдиЦИФЕРы) и стругают бурых тин для того же Кара_Бас_Рока...Но ведь всё Естество Духа и плоти нечисть УНИЧТОЖАЕТ через сиденье за партами,где страдают больше всего таз дев,после чего нечисть внедрила родбольниши,где МЕДная ПерСОНа изувечивает шейные позвонки всем новоЯВЬленным...Всю СИСтеменьб биослизи о двух чреслах описывать надо всю буковально,где (Ка)_лечат и изымают Потенциал Душ,где деГЕНераты (ген_рождённый) сетуют на хребты,поЛОМанные дипЛОМированным "знанием" наук,где нет Знания ниединаго...Штамповка тварьных суще продолжается уже седьмым изЛОМом_коленом поКОЛЕНий.Ко примеру,сему "стАРЬцу" должно Быть уже годков с 400-ста...60 годков - лишь становление РазУМа,лишь переход из возраста юнца.Как и о чём глаголить с безВольной биомассой,ТРАдиSIONно отдающих Глас Воли своей - Суть лоВ_ли Знаний - лоВ_Воля...Нет Воли - нет РазУМа,нет Души - уводят во отстойник стяжания,что именуют СТРАЦИЯ.Вы же прошли региСТРАЦИЮ под АДминиСТРАЦИЮ? Чего сетовать на зАД,когда нет головы?Ныне идёт такоё геноCID,что неснилось сей Вселенной.ВыРодки,штампующие ся Матрицей,сами стРОЙат РОЙ РОЙидов и КонВейер суиCIDа,сами залязят во дВОР заГОНа,сами заГОНяют туда чад своих и сами запирают замок собственных Чуйств восприятия,где сами же отдают Души и Жизни свои,и сами утилизируют ся,поставив свои реалии на поток выЖИВАния самих себя...Людям нетолько закрыли естественный ход ко Знаниям,но напрочь выВеРанули их Естество,по нечисти - физиоЛОХию для ЛОХов,ибо Знания ЕДИНЫ_ЦЕЛЬны,что и есмь ЦЕЛЬ_ность всего Быт_и_Йа.Ведь всё во Матрице зиждется на "изрпавлении" предНаЗначенной КРИВИЗНЫ,при сим даже сааамые "вежественные" УМы - ВАЖные_ТЯЖёлые ПерСОНы,ведь ВАЖность - сие ТЯЖесть - Жесть идущих оТ - идиотов...Нам пустили вспять всё наше воостьприятие через всю директорию фирмы_фермы,написав программу "будущего" - история,ибо всего,что там описано,никогда небыло и уже небудет - сРок тварей вышел,как и корма их,и слуг оных...

@slavyan423

Жыл бұрын

Слово все утратили,как вам давать Образы,когда у всех всё - наоборот,ведь живущий незря - слепец,изпользуемый Мороком во мороке его "надо жить незря"...Одно оБЕЗ_Печение чего стоит,как вам без Печени_Живы "живётся"?Да у всех всё поПУТано - ПУТ_ПАТ - АД,ПсихопАТ - Душа во АДу.ПАТриот - ПАТ "чести" - Кон Рита_Чистоты - от...СловАРЬ - Слово Ария,там нет НИЕДИНАГО,ВеРанаго определения,тобишь Образа,образующего Бытие,там всё - изнанка и весь "великий и моХучий" - лишь три сотни Слов,ЛОГически оБезОбраженных до наоборот

@Myname-mk4

Жыл бұрын

@@slavyan423 ПсиХоНевроЛОГО ДиспанСЕР НАм Всем ПоМоЖеТ

На борьбу ходил в детстве, тренер так говорил спину разминать (перед борьбой) катаясь на спине! До сих пор делаю, когда спина начинает болеть или покалывать, делаю такие упражнения, очень помогает ! А так спина редко беспокоит!

Искрене большое Людское Спасибо , упражнение огонь 👍

Спасибо большое, рубрика заходит!! Продолжайте мы с Вами.

Доброго времени суток, рубрика очень интересная

Замечательные упражнения. Благодарю. Интересно узнать новые упражнения

Рубрика заходит!!! Классные видео, особенно с гирями!

Спасибо Большое за видео такое Прекрасное будьте Здоровы.

Тема очень интересная и всем полезная, низкий поклон!

Рубрика заходит!!! С огромной благодарностью, здравия тебе!

Классные упражнения, хотя я ни разу не спортсмен и подписчики одни мужчины, но мне тоже зашло, спасибо!!!

Да, шикарные упражнения! Давай ещё 😊

Спасибо большое!

Спасибо, отличные упражнения, давно забытые

Обязательно продолжаем эту рубрику! Зайдет всем, сто пудово

Класс! 👌Рубрика заходит! 👍Спасибо огромное!🙏

Рубрика заходит Благодарю Вас за труды

Спасибо! Классная подача и работа!

Спасибо за нюансы! Очень важные! Очень хороший контент! Спрашиваете! Конечно нужен!!!

Приветствую, Вас. Огромная заинтересованность в Вашей работе. Активно использую . Испытал облегчение . Возраст 60 +.

Отлично, попробую упражнения, благодарю!

Спасибо, обязательно попробую, очень интересно.

Красавчик, как всегда инфа бесценна👍👍👍

Рубрика заходит, как и весь канал! Благодарю!

Благодарю рубрика заходит даже очень😊

Божественно! Вот бы на семинар попасть по нужным упражнениям

Рубрика заходит! Огромная благодарность

Благо дарю! Быть добру!

Рубрика заходит!) здоровские упражнения!!! Спасибо!!!

Круть!!!! Спасибо!!!

Спасибо за видео! Хорошая рубрика!

Спасибо. Мне очень видео понравилось.

Рубрика очень заходит, благдарю Вас, за ваш труд.

Спасибо,хороший человек 🤝

Всё отлично. Спасибо

Благодарю! Ценная информация

Спасибо, заходит, очень ждем!

Рубрика прекрасна!!! Хотим ещё!!!

Реально помогает, спасибо за помощь

Очень понравилось! Хорошие упражнения 😊. И с использованием уроков вашего видио я даже забыл что были серьезные проблемы в пояснице. ПОЖАЛУЙСТА снимите подобный ролик по грудному отделу позвоночника. Так бывает защемляет там от напряжённых работ , а как разблокировать и грамотно поддержать.. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ!!!

Спасибо Вам Большое.

Доброго здравия. Отличная рубрика.

Благодарю! Помогает!

Еще пожалуйста 🙏🏼

Заходит. Душевно. Спасибо!

Очень нужны упражнения! 👍🏻👍🏻👍🏻

Спасибо! Рубрика заходит!!!

Рубрика заходит! Супер! Спасибо!

Доброго здравия! Отличное видео, рубрика заходит.

Благодарю!очень полезно!

Сильный человек и духом

Пилите дальше! Видео заходит. Благодарю!

Кладезь знаний. Поможет вернуть телу свежесть, и не будет в нём больше гари и болезнетворного очага. Спасибо Вам. Надеюсь, что вы найдете время сделать видео по гимнастике для глаз.