Хорошо что есть такие врачи как Вы которые помогают людям!!!

Огромная вам благодарность!!! Доступные упражнения,и главное,что реально помогают!!! Храни вас Господь!!!

Врач от Бога,светлый Человек благодарю,что помогайте людям

@user-zk8vv2qk1u

9 ай бұрын

Бери выше - это сам Бог!

Вот что значит человек - профессионал: желание помочь ближнему. Спасибо, док. Здоровья, любви, радости!

@user-zk8vv2qk1u

9 ай бұрын

НЕ понял, что значит?

@user-ky4ms5fr8y

9 ай бұрын

​@@user-zk8vv2qk1uИ я не понял...Напишите кто понял)))

@user-du9qr6xz7s

9 ай бұрын

Вам помогло? Делали?

@user-eq6rg7ls7f

2 ай бұрын

При грыжах скручивания запрещены.

@tomaemkuz8550

2 ай бұрын

Спасибо вам большое,как меня замучила поясница,без лишней болтовни все доступно объяснил

Дорогой доктор низкий вам поклон , здоровья и удачи .

Благодарю! Дай Вам Бог силы, здоровья и хорошего настроения!

Спасибо, как вовремя😢, устала от глупости и рецептов псевдоврачей, храни вас Господь.

Храни вас Бог, доктор!

Спасибо, товарищ Максим! Будем делать, а вам всех благ и здоровья!

Доктор,спасибо большое Вам за Ваш труд! Было бы побольше таких врачей в поликлиниках -все мы были бы здоровы БЕЗ лекарств!!!!👍👍👍🙏🙏🙏

Долгих лет жизни Вам и здоровья вашей семье. Обожаю вас и уважаю, что делитесь своими знаниями и опытом.

Огромная благодарность Вам, Максим!

Спасибо Вам,Максим!🙏Вы очень правильно подаёте информацию,делая акценты на дыхании и дополнительных уточнениях ,что очень важно при выполнении упражнений.Всего Вам доброго !

Спасибо Максим! Вам здоровья! !!!!

Огромная благодарность за Ваш труд.

Молодец,Максим,умничка,показываеш,и тебе за добро людям,здоровья,да Славо Богу,будем делать,благодарю

Настоящий доктор! Думает о людях! Успехов здоровья счастья.

Этот ролик не про самолечение, а про то что мы еще можем сделать, чтобы себе помочь. В конце концов, ответственность за свое здоровье несем мы сами, а не врачи. Спасибо, доктор, за подробное объяснение выполнения упражнений!👍

@user-ox4ld6gp5o

2 ай бұрын

это и есть самолечение. Цель современной медицины все болезни переводить в хронические и лечить их всю жизнь. Наша цель - вылечить болезнь.

@allapopova5593

2 ай бұрын

Нет это не самолечение - это образ жизни - начинать нужно с зарядки

@VerABrickaA

Ай бұрын

​@@allapopova5593это правильно.

@Verta1408

18 сағат бұрын

​@@user-ox4ld6gp5oмедицина щас никого не лечит, просто снимают симптомы😏 есть люди, которые утверждают, что это политика государства. Не знаю даже как реагировать на это.

Благодарю вас,за очень полезные упражнения.Здоровья вам и вашей семье.❤🙏🙏🙏

Спасибо доктор, очень многие люди страдают от этих болей, упражнения не сложные, будем заниматься❤

Благодарю за разнообразные эффективные упражнения! Осталось только ежедневно делать! Муж делал два месяца рекомендованные Вами упражнения для плечевого сустава и благодарен Вам за заметные улучшения!

Максим, огромная вам благодарность. Сегодня проснулась все тело болит в спине хрусты напряжение в тазу. Почему-то сразу попалось ваше видео, посмотрела но сделала только одно упражнение - обрвтная гиперэкстензия. Сделала 2 подзода по 15 раз чисто для посмотреть что получится и О, Чудо, боль и напряжение исчезлм, в ногах сила, легкость и тепло. Это круто!!! ❤

Максим,спасибо вам огромное!!! Вы врач от бога!!!❤

Максим, спасибо за упражнения!🙏

Много смотрела на эту тему, эти упражнения лучшие.

Доктор! Всех вам благ. Вы даже представить не можете как вы и ваши рекомендации для меня дороги. Упражнения помогают мне! Я на инвалидности 6 операций на позвоночнике. Ваши упражнения облегчают мне движение.

Обожаю Вас, спасибо Вам и Вашим родителям за Вас!!!♥️♥️♥️

Огромное спасибо! Безграничной Вам удачи во всём!!!

СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫе упражнения!

Спасибо большое,вы настоящий доктор.

ПРЕКРАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!!!🎉🎉🎉БЛАГОДАРЮ, Доктор!!!💖💖💖👏👏👏ВСЕХ БЛАГ Вам!!!🙏🙏🙏☀️☀️☀️

Максим, большое вам спасибо за вашу работу.

Спасибо Большое за ценную информацию!!! Даже После однократного выполнения этих упражнений, стало намного легче в районе крестца!!! Буду продолжать их выполнять регулярно!!! Вы Супер!!!

Классные упражнения,спасибо большое.

Дорогой доктор! Следую вашим рекомендациям . по части нижнего отдела позвоночника. и мое тело сразу же откликнулось на все те движения. которые Вы рекомендуете! Собрала уже целый комплекс. Моя поясница. меня все больше и больше радует. благодаря Вам.дорогой Максим! Сердечно Вас благодарю и желаю Вам счастья!!!

В последнее время, постоянно чувствую боль в спине, именно низ спины. Наконец то я увидела, какие упражнения, могут снять боль. Спасибо вам доктор! ❤❤❤ Побольше бы таких врачей, чтобы доступно могли донести до нас такие ценные советы.

@user-un3gd9cw7h

13 күн бұрын

Да ты попробуй сначала. Поможет ли тебе. А то Ходжа Насреддин расплачивался звоном монет за запах пирожков.

Огромнейшее спасибо за Вашу заботу о людях!Успехов,процветания ,всего наилучшего.!💐💥

Спасибо вам доктор за советы!!!! Теперь я буду делать такие упражнения!

Благодарю вас доктор за помощь людям! Удачи и мира вам, пусть Господь благословляет а Ангелы защищают🙏🍀🌻

@valtsvch3082

8 ай бұрын

Только удача божок язычников

Очень вовремя нашла я ваш ролик 😢 спасибо вам большое за такую работу ❤

Благодарю вас в нужное время как раз в этом проблема дай бог и вам здравия

Молодец! Красавчик! Спасибо! Все очень доходчиво объясняешь!

Спасибо! Все четко и по делу. Без соплей и тягомотины

Доктор, сердечно вас благодарю, боль значительно уменьшилась сразу после ваших упражнений!!!!

Спасибо большое!!!! Столько лет не могла найти правильные упражнения ❤❤❤❤❤❤ доктор Вы наш спаситель ❤❤❤❤

Спасибо большое вам за вашу работу очень интересно продолжайте снимать

Дякуємо вам Максим. Працюю, по вашим рекомендаціям. Всіх благ вам.

Максим, благодарность за Помощь людям. Всем Доброго Пути❤

@user-ec8dt3nd9l

4 күн бұрын

Всем доброго Путина❤

Спасибо доктор! Дай бог чтобы помогло🙏

Благодарю тебя человек, за информацию, все что ты говоришь - все работает, помогает и облегчает жизнь. Спасибо!

Большое Вам спасибо! 🙏 Очень грамотные и при этом доступные для выполнения упражнения!

Четко, конкретно, без лишних слов. Огромная благодарность!

благодарю милый доктор! на протяжении многих лет вы моя палочка выручалочка! всех вам благ!

Огромное спасибо. Делала первый раз и сразу почувствовала облегчение в пояснице. Буду продолжать. 69 лет, 165 см. вес 55 кг

Дорогой мой доктор! Всего за 3 дня я избавилась от боли, которая меня изводила месяц с помощью этих упражнений. Спасибо Вам. Дай Вам Бог здоровья. ❤

Як завжди: чітко, ясно, ефективно. Дякуємо!

Спасибо айболит....дай Бог тебе здоровья!!!!

Молодец! . Красавчик! Настоящий доктор! Упражнения супер! Главное остаётся только их делать, стараться делать каждый день. Если делать эти упражнения-это кайф. Всем здоровья или здравия😊

Дорогой доктор Максим, огромное Вам спасибо за такие полезные упражнения. Это именно то, что мне и нужно, буду делать их теперь каждый день. Так много блогеров, много говорят, а пользы ноль, а вы так все сразу и по существу, понятно, доступно и полезно. Удачи Вам во всем.

@valtsvch3082

8 ай бұрын

Удача божок, которому в жертву приносили детей

@ludmilat3969

4 ай бұрын

@@valtsvch3082 да, Вы правы, видео в ютубе об этом есть! Все желают друг другу нечистой силы, удача это имя нечистого.

Вы посланы мне Богом! С первых слов вы рассказали мой диагноз, все симптомы, низкий вам поклон за комлекс упражнений

Огромная благодарность за помощь!❤❤❤

Благодарю Вас, Максим, очень хорошие упражнения, нужно только делать, не лениться.

Большой молодец! Благодарю Вас!

Спасибо вам доктор за советы и помощь.🌹

Супер,спасибо! Верю в силу упражнений,активный и здоровый образ жизни и можно избежать многих проблем и вылечить или уменьшить стадию развития болезни. Вы отличный доктор!

Дорогой доктор!!!! Делаю...буду делать! Здоровья и бодрости духа, Вам! ДОКТОР😍😍😍

Велика подяка лікарю. Дуже корисні поради.

Всё рекомендации профессиональны, полезны

Просто уверена что у вас будет блестящее будущее в вашей профессии,вы большой молодец и достойно займете ее вершины.

Наконец-то отпустила тянущая боль в голени, отступила боль в пятке! Спасибо вам, огромное, доктор!❤

@user-me3xu8bc3z

9 ай бұрын

Это ненадолго😊

@user-ve2rj6ix9w

5 ай бұрын

​@@user-me3xu8bc3zи вам не болеть!

Спасибо большое, Дай Бог и вам всего благ.!

Максим, вы так много даете людям, надеюсь, что вы счастливы, иначе и быть не может. Так рада почерпнуть полезное для себя, а таких, нуждающихся очень много. Спасибо вам большое.

Это моя проблема и очень благодарна за данное видео! спасибо Вам за помощь людям!!! 💝💝💝💝

Большое спасибо за это видео. Есть такая проблема и очень надеюсь, что ваши упражнения мне помогут.

Спасибо, доктор Дорогой 😊 у меня работа сидячая, в машине, работаю инструктором по вождению.

Большая благодарность Вам! Скачала сейчас также Ваше приложение 😇👍

ОЙ, КАКОЙ МОЛОДЕЦ - СДЕЛАЛА с ВАМИ НЕСКОЛЬКО РАЗ и БОЛЬ СПИНЫ ПОТИХОНЬКУ ПРОХОДИТ...БЛАГОДАРЮ ВАС!🥰😇😍

Спасибо вам, доктор!!!

Дай бог вам ,наш доктор здоровья, что вы нам даёте свое лечение ,а мы должны выполнять , спасибо большое за помощь нам !!¡! Благодарю вас, наш замечательный человек!!!!!!

@user-qt7sr7ty9b

9 ай бұрын

Благодарю за ответ,добраи мира всем на земле

@user-qt7sr7ty9b

8 ай бұрын

Благодарю за внимание к нам ,что помогаете в любых ситуациях,мира всем,а он скоро будет!!!!!!

@user-gx8mh1pg2u

Ай бұрын

Бог

@user-gx8mh1pg2u

Ай бұрын

У Бога Его лечение...........

Благодарю Вас.Хочу Вас видеть каждое утро ❤

Вы самый лучший доктор. Спасибо вам большое.

СУПЕР. . БЛАГОДАРЮ ВАС МАКСИМ.

Благодарю Максим за гимнастику, всё доступно, буду пробовать, здоровья Вам

Доктор,благодарю❤❤❤

Спасибо огромное что учите нас что нам делать. Да много сидим мало работаем физически это правда. Говорят случайностей не бывает, когда я дошла до ручки, ходить было больно, хоть ложись на дорогу, вот тогда и попалась мне книга по лечеб., физкультуре, не помню автора я за ночь ее переписала и начала заниматься. Да, со слезами на глазах, но оно того стоило. Стала ходить в бассейн 2р нед. В воде было легче тянуться. Да, боли пршли и я на радостях перестала заниматься. Но прошло время и они постепенно вернулись. теперь начинаю все заново. Не ленитесь! Все поправимо. Я часто вспоминаю Дикуля. Вперед и с песнями дорогие друзья

Давно хотела подобные упражнения, замучил остеохондроз поясничный. 🤝

Как всегда великолепно

Третий день мучаюсь именно такой резкой болью, (перекос таза), интуитивно стараюсь растянуть бок. Как вовремя появилось ваше видео, всё описали, словно это я побывала у Вас на приёме. Большое спасибо за подробное объяснение упражнений.

@user-si8mb6tw3w

4 ай бұрын

Очень кстати, спасибо большое

Мне кажется, что из-за сидячего образа жизни у многих людей одна и та же патология- срастаются тазобедренные суставы, а они рассчитаны на самую бОльшую нагрузку, и как компенсация поясничные суставы начинают брать на себя все ненужные движения ( кручение при ходьбе) и нагрузку( подъём тяжести за счёт спины). В итоге поясничные суставы быстро стираются и изнашиваются. Для этого нужно разрабатывать подвижность именно тазобедренных суставов- они крупные и рассчитаны на износоустойчивость. Упражнения которые показал доктор - как раз для этого. Супер, давно так делаю и забыл про прострелы в пояснице.👍

@user-fm5rc7ct5r

9 ай бұрын

Тебе не кажется! Надо все успевать делать!

Коллега, Вы как всегда супер, спасибо.

Спасибо Вам Доктор за всю информацию и последнее упражнение супер ! Будьте здоровы !

Спасибо большое! Очень хорошие упражнения!

Спасибо большое! Удачи вам!

Огромная благодарность за помощь и знания❤

Максим, спасибо огромное! Уже месяц мучаюсь, жена хоть и делает массаж, а не помогает. Надеюсь ваши советы помогут, спасибо😊

Огромное спасибо. Вы профи. Просто класс.❤❤❤

Спасибо за упражнения.

Спасибо большое Максим! Всех благ вам!

Благодарю за упражнения .Да они помогают я делаю их.

Красава! Всегда по существу!