Впервые врач ясно мыслит, коротко и по делу говорит, а не тянет время пациента. Спасибо, всех благ и успехов по жизни.

@Nagaraa-boroo

Жыл бұрын

Все верно говорит, давление высокое возникает при деформации и зажимах сосудов и мышц, и это надо исправлять, как я поняла. А не таблетки пить от давления.

@allabojare9309

Жыл бұрын

Умница врач. Соратник д-ра А.Ю.Шишонина. спасибо.

@user-zu9tu5xe6m

Жыл бұрын

.

@huwu1750

Жыл бұрын

Умничка! Все ясно, лаконично. Благодарю.

@user-gu4un4vz8s

Жыл бұрын

​@@Nagaraa-boroo фа

Спасибо за консультацию. Делаю все эти упражнения всю жизнь . Мне 74 года, с 13 лет и по сей день бегаю на лыжах, вернее бегала до 71 года. В 70 с небольшим случился инсульт с полной потерей памяти и с ногами проблемы были, но небольшие, ноги были иксом, на нервной почве психоз, соответствующее лечение, через год химия, потом щетовитка полетела, но.... продолжаю уже не бегать, а ходить на лыжах, немного тренируюсь в стельбе, адо всех этих бед входила в тройку лидеров по стрельбе и дарсу среди пенсионеров области.К чему я, да к тому, что, если бы я не занималась активно физической культурой, то хренушки бы я поднялась. Продолжаю делать ваши упражнения мн. Другие и это помогает плюс лекарства, конечно, но только без упражнений ни одну болезнь победить нельзя!

@JF-dm1no

Жыл бұрын

Какая же вы умница! Здоровья вам крепкого и радости!)❤

@money7garant652

Жыл бұрын

Как то стремно, без хорошей памяти. Движение - жизнь, но важно то, что вам теперь (и нам) известны упражнения, которые вернут нам память, как в 20 лет. С пятницы на субботу проспал 9 часов. Сделал к 18:00 эти три упражнения. Скалки в квартиры не было, так для работы с третьим упражнением новый веник обмотал полотенцем. Делал несколько минут и уснул на полу, как младенец. Переполз на диван и проспал три часа крепким сном. Самочувствие прекрасное. Итого за сегодня проспал половину суток. Спасибо нашему Доку. 😊

@user-zv5sk7bs2q

Жыл бұрын

Вывод- не надо спортом заниматься, чтобы тяжелого инсульта не было.

@-Gepard-33...

Жыл бұрын

@@money7garant652 ,спасибо что поделились!!! Это важно!!!👍

@user-el224

Жыл бұрын

Здоровья вам. Сейчас всё больше говорят о том, что надо нагрузку давать с умом. Видно, что вы спортивный человек. А всё равно инсульт. Может не надо было уже себя так нагружать. Спортсмены редко бывают здоровыми людьми. Сейчас делают упор на ходьбу, например. А операций на замену суставов всё больше и больше. Как можно нагружать суставы в 70 лет. Они просто разваливаются. И это не смешно, когда сравнивают, сколько живёт черепаха и лошадь. Учёные, писатели, которые сроду не занимались спортом, живут до 100 лет. У меня практически ни у одной подруги уже нет мужей. До 55 лет все ушли в мир иной. И все были крепкие и спортивные, и все не болели.

МАКСИМ, ВАШИ ЗНАНИЯ - ДЛЯ НАС ПРОСТО БЕСЦЕННЫ! БЛАГОДАРНОСТЬ ВАШИМ РОДИТЕЛЯМ , ЗА ТАКОГО ПРЕКРАСНОГО СЫНА!! ВЫ НАШ СПАСИТЕЛЬ! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ!!❤❤❤❤❤❤❤

@user-fl3wb1mq4y

2 ай бұрын

Яе

@faust7808

Ай бұрын

плоохое зрение, узге ? Капсом пишешь . Это моветон

@user-zo1mg9uo4m

Күн бұрын

😊😊

Моя ж ты рыбочка! Дай Бог тебе хорошую жену! Спасибо тебе за помощь, разъяснения и упражнения!!!❤

Ещё говорят молодежь ни на что не способна .Браво ! Доктор. Замечательные советы ,спасибо

@user-tg4yf8tb6d

Жыл бұрын

Потому что ,врач -от Бога!!!Спасибо Вам огромное,доктор!Вы-редкость!!!

@user-tb5mu2pz5b

3 ай бұрын

Беда в том, что таких докторов 1 на 1000. Двоечники кругом, аж страшно за страну.

@user-qy1cp7kr6c

Ай бұрын

Если в россии будет возможность жить спокойно ,без войн ,без подлых воровитых правителей, много лучших людей ,9 мл уехало из россии ,смотрю доктора Намика ,уехал и з россии

@user-qc8hw7rq7b

23 күн бұрын

Ну почему они не в поликлиниках?

@user-qy1cp7kr6c

23 күн бұрын

@@user-qc8hw7rq7b а в поликлинниках они так не смогут им время не дадут ,пусть хоть так посмотрим да чтото себе возьмем ,лишь бы не уехали из россии

Какой умница, четко, ясно и по делу❤Храни тебя, Господь 🙏

@lidiyaonipko612

3 ай бұрын

Молодець!!!

@gragbogdan5084

Ай бұрын

Ну вот ,а у Шишонина есть повороты головы вправо влево. Кого слушать? Доктора ,вы бы пришли к единому мнению, прежде,чем людям что-то советовать.

Добрая душа, светлый человек. Это прям слышно!! Благодарю!

@sofiyamilevskaya4464

8 ай бұрын

Конечно! Он же Украинец ❤️

@mias_olga

2 ай бұрын

@@sofiyamilevskaya4464 причём тут национальность?

@user-ss3kb7mr3p

9 күн бұрын

А почему бы нет ?национальност не играет роли ,если он человек грамотный,добрый дай Бог ему здоровья и светлого будущего .

@user-bu5zo3cf7b

9 күн бұрын

​@@user-ss3kb7mr3p согласна 👍🏻

Доктор, спасибо вам за все ваши полезные советы! Тысячу лет вам жизни!

Дорогой доктор,Вы пополнили армию хороших докторов! Поздравляем Вас и себя с открытием!

@user-gh6cj5yq1m

Жыл бұрын

Максим доктор от Бога.Спасибо за управления,которые очень нужны.Вам респект и уважение.

@user-vw4hw6kz6z

Жыл бұрын

Дорогой Доктор, огромное спасибо вам, как раз что нужно мне. Удачи вам, крепкого здоровья вам, иКавказкого долголетия, Амин

@user-gk3br3rk5g

Жыл бұрын

Спасибо доктор, это то что нужно мне.

@linaletsgo9466

11 ай бұрын

Смотрю анализы крови. Подробно. Кому проанализировать - расшифрую разжую.

@user-bk1nh3dj6t

11 ай бұрын

❤

Огромное спасибо Максим!!! Вы золотая молодежь, на которых надо равняться остальным!!!

@user-ec4tb5tf7d

Жыл бұрын

Правильно! Золотая молодежь не та,что детки богатых наших чиновников,а именно, умные , способные,вот так просто элементарно умеющие доносить до простых людей информацию,которую врачам не выгодно рассказывать нам.Или , ещё хуже,не понимающим в этом ничего.

@4elovekGycb

Жыл бұрын

​@@user-ec4tb5tf7d золотая молодёжь в какой стране?

@user-hr2uk4wo4u

Жыл бұрын

@@4elovekGycb какая разница в какой? Вы же смотрите и я смотрю!

@user-dw7lq8ny7x

Жыл бұрын

БЛАГОДАРЮ!!!!

@vitoandolini2064

Жыл бұрын

@@4elovekGycb в нормальной

Уникальный специалист. Высочайший профессионализм. Номер 1 в ютубе по этой теме. Главное - очень доступно, доброжелательно, логично. Это нужно всем, даже детям. ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШ ПОДАРОК НАМ!!!!!

@user-if5tq3gt9z

2 ай бұрын

Только что смотрела другого доктора. Он делал гимнастику на валике и нужно лечь.

@user-pb3vi7pi9h

2 ай бұрын

Спасибо, Док!

Доктор, большое спасибо, за комплекс упражненений !!!

С П А С И Б О, ДОКТОР. Создавая этот ролик вы принесли огромную пользу для многих людей, а значит этот день вы прожили не зря. Желаю Вам успехов в вашем благородном поприще.

@Marisol30.10.

9 ай бұрын

Прямо мои мысли!😊 Спасибо, Доктору!😊

@user-lq6xz7xj3z

7 ай бұрын

Практически то же, что и гимнастика Шишонина. Если два доктора советуют похожие упражнения, значит всё верно. Спасибо Вам, дорогой доктор. 👍🏽🙏👍🏽

@mahirasadigova1237

7 ай бұрын

Все это невозможно выполнять если есть диафрагмальная грыжа🤔

@user-gm9xh1yo3e

7 ай бұрын

А в чем польза развлек сидящую на диване...написала ,подлизалась,шея выпрямилась...

@user-gm9xh1yo3e

7 ай бұрын

Обалдеть,сколько народу за телефоном,сидя на диване вылечиваются и выздоравливают😅😅😅😅😂,браво!!!

Спасибо,доктор!!!как хорошо когда молодые,умные доктора,правильно лечат,и даже показывают как делать!!!спасибо!!!

Господи, как хорошо что я вас нашла! Здравия вам и вашей семье и благополучия!

Благодарю Вас, Доктор! Вы помогаете людям жить полноценной жизнью! Будьте всегда здоровы и счастливы!❤

Дорогой наш доктор, Максим! Спасибо огромное за все, что ты делаешь для людей!

@marhabotoshpulatova8188

Жыл бұрын

На голову пружине ролик сделаети пожалуйста спасибо огромни

@user-oi3re2ll3m

Жыл бұрын

​@Наталья РАК аввввввцвааввввававваа😂

@user-kr8tv7zm7p

Жыл бұрын

​

@olgakasianenko3006

Жыл бұрын

​@@user-oi3re2ll3m❤😅

@user-mj2mw5qf1k

Жыл бұрын

Не скрывайте невидимые летают ухо нос везде лезут до мозгов все живое страдает сосуды тоже страдают белые мелкие мухи или вшы лучше противоядье ишите

КАК ХОРОШО,ЧТО ПОЯВИЛСЯ ИНТЕРНЕТ,МЫ ХОТЬ УЗНАЛИ,ЧТО ЕСТЬ ВСЁ ТАКИ И НАСТОЯЩИИ ВРАЧИ ОТ БОГА!!!,КОТОРЫЕ СТАРАЮТСЯ НАМ ДОНЕСТИ ИНФОРМАЦИЮ ,ПОМОЧЬ НАМ.БЛАГОДАРИМ ВАС ДОКТОР!!!!❤❤❤❤❤

Спасибо, доктор, за простые упражнения и замечательные объяснения!

Благодарю, доктор!!! У Вас на канале много полезных упражнений. Спасибо🙏💕

Огромная благодарность!!! 🙏 Как Душа радуется, что у нас такая умная, талантливая, добрая молодёжь!!! Будущее у нас ХОРОШЕЕ!!! 👍

@user-id6bc6xo5j

2 ай бұрын

Благодарю доктор ,всё понятно и доходчиво объяснил 👏👏👏❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏здоровья вам радости и счастья.

@user-rd7km9gi7v

2 ай бұрын

Вы правы

О, третье упражнение - это я помню с уроков физкультуры еще в советское время! Тогда мы не понимали, зачем оно, такое простое, нужно. Но нашей школе повезло тогда с учителями физ-ры - они еще в то время давали нам по чуть-чуть хорошие упражнения из, как уже потом оказалось, йоги, тайцзи... Спасибо Вам, доктор!🙏😊 Шея замучила, надо почаще отползать от ноутбука и заниматься физкультурой.🤔

@linaletsgo9466

Жыл бұрын

Смотрю анализы крови. Подробно.

Спасибо дорогой доктор!Будьте здоровы,очень хорошие упражнения.❤️

Огромная благодарность за ваш труд, уважаемый Максим!

Жаль, что раньше не было этого видео. Больше 10 лет хожу по врачам, а они только руками разводят. А, вот, в чем дело, оказывается! Спасибо, Максим!!!

@user-px1yj3ps9v

Жыл бұрын

Такая же история...4 года пью таблетки от давления...а оказывается шейный хондроз... Невролог назначает всякие успокоительные и антидепрессанты(правда я не пила) Хожу как пьяная.. гипертонические кризы...а врачи только таблетки от давления меняют да дозы увеличивают...

@user-ie4qr5jb5u

Жыл бұрын

Если сосуды у Вас чистые, то значит позвонки их передавливают, значит надо снять воспаление позвонков, но главное-это состояние сосудов; позвоночные артерии, сонные.

@user-px1yj3ps9v

Жыл бұрын

@@user-ie4qr5jb5u надо узи сосудов головы и шеи делать?Или что то ещё?

@user-ie4qr5jb5u

Жыл бұрын

@@user-px1yj3ps9v Узи шеи для начала и Вы должны знать состояние позвоночника, желчи, как работает кишечник-это целая наука.

@user-px1yj3ps9v

Жыл бұрын

@@user-ie4qr5jb5u мрт шейного отдела позвоночника?

Вы настоящий физиотерапевт.!!!... очень доступно объясняете, благодарю за ваши знания и желание помочь людям ❤

@user-bl3nk8ol4v

7 ай бұрын

Многие физиотерапевты сами этого не знают!

УСПЕХА ВАМ и вашей семье и процветания за ваш благородн труд❤Спасибо

Боже, Максимчик, большое тебе спасибо за упражнения, умничка, что помогаешь людям прийти в чувства!!!

Все эти симптомы замучали! Еще и подключается боль в плече и под лопатками.. Потом начинает слезится глаз, боли лимфоузла под ухом .. Где я только не была! И МРТ делала.. Отправляли к ушному, глазному... Вобщем боли сильные .. И у невропотолога бяла.. Вобщем ушной и глазной аоач ничего не находят. Нервопотологи только выписывают актовигин поколоть и еще кое что. Выписывают и антидеприсанты, и транквилизаторы... Голова болит очень частт, с молоду поставили мигрень. Вобщем это хождение по мукам, а легче не стало. Обратилась к зарядке Шишонина и она действительно помогает..Не сразу, но после зарядки стало легче! Попробую и вашу зарядку!! Спасибо!! Думаю все болячки от бесконечной спешки в жизни, не своевременного и короткого сна.. Ну и главное вечно голова вниз... В телефон, компьютер! Шея, спига, зажаты! Ну и сидим много!... Как поздно мы начинаем вникать в советы и пожелания старших!... Я еще и с приемом массы таблеток заработала себе рефлюкс.. Прошла через многое, работа была сидячая, ответственная, беспокойная.. Некогда было высыпаться!! А сейчас точно уверена, что упражнения, зарядка без фонатизма, нужна всем и желательно с малых лет!!!

@user-hw4ee7mr3x

11 ай бұрын

Ну в наших поликлиниках могут только посылать! Здоровья вам! 😊

@user-im8sw7ue2t

11 ай бұрын

Вот! Хочу вас поддержать. Я тоже начала заниматься гимнастикой доктора Шишонина. Помогает. Надо не ныть и не жалеть себя а делать упражнения регулярно! Давление выравниванивается, боли уменьшаются. Нет такой таблетки, которая поможет от всего, движение!

@olgakondratenko7216

11 ай бұрын

Glaz-ni.katarakt?

@olgakondratenko7216

11 ай бұрын

Glaz.ni.katarakt?

@user-im8sw7ue2t

11 ай бұрын

@@user-sk4qf9jx3x А в чем претензия?

Огромная благодарность Доктору за помощь и заботу! Дай Бог и доктору здравия и успехов!

Спасибо врачу и желаю ему здоровья успехов и всех благ в жизни.!!!

Заметила,последние 10 лет у нас, в Украине появились молодые в высшей степени преданные своему делу,отличнейшие доктора.Выходишь после приема и такое ощущение ,что ты уже на половину здоров.Без всякого раздражения и напряга все доступно обяснят и главное их лечение эффективно. Дай Бог вам всем здоровья!!!

@sofiyamilevskaya4464

8 ай бұрын

Потому что в эти годы Украина выздоравливала от совковости🙏❤️

@user-ls5vl5fx7r

7 ай бұрын

Смешно!

@user-jy3go4sn1s

3 ай бұрын

​@@sofiyamilevskaya4464тебе эти упражнения не помогут, тебе надо всю башку лечить капитально

@user-ej1tg9ez3r

2 ай бұрын

Вы 30 лет "самостийные".Вы просрали себя за кружевные трусы,снимите кастрюлю с головы.На вашей земле разруха.​@@sofiyamilevskaya4464

Спасибо, дорогой доктор Максим! Очень хорошие упражнения! Спаси Господи Вас за Вашу доброту!

Спасибо зато что показали такие нужные упражнения ❤

Вы доктор с большой буквы упражнения ваши безценны и огромное спасибо что вы делитесь с нами.Здоровья и благополучия Вам и вашим близким

Причина большинства болезней- лень! И неумение себя контролировать в плане еды, напитков и других вредных привычек. Большая часть даже зная свои проблемы и тд, не начнут ничего делать, потому что ждут красную таблетку, которая без каких-то усилий и труда избавиться от всех проблем и сразу

@user-dy5on7jb3i

9 ай бұрын

НЕ СТОИТ СЕБЯ СЧИТАТЬ УМНЕЕ И ПРАВЕЛЬНЕЙ ВСЕХ НЕ ПЫТАЙСЯ ПРЫГАТЬ ВЫШЕ СВОЕГО ПУПА

@GROSSMAN63

9 ай бұрын

Почитайте статистику несчастных случаев! Включая на рабочем месте , в быту и в дороге у взрослых и детей! К ним теперь прибавилось последствия долгого сидения за всевозможной техникой для пользования интернетом!

@user-gs7ed7eo8e

8 ай бұрын

Отвечайте за себя

@user-ni1ol7yw7r

8 ай бұрын

Есть ещё долгий метод избавится от многих проблем в холке, с позвонками всеми с животом не очень уже хорошим и т.п. Сделать турник, чтоб на цыпочках дотягиватся до перекладины. И цепляясь за такой турник на цыпочках от секунд секунд и т.п . Почуть в день по несколько раз такие типа висы...типа а а висы нацыпочках и кто сколько через месяцы так провисастоит. Результат будет 100%. Хуже не слышал что б было. Только с Разумом это делать. А не так, что 100кг.веса и повис не на цыпочках стоя и так держась а срсзу повис...вывехнул плечевые суставы или потянул там все мышцы...плюнул и т.п .

@user-yh1ek8du5z

8 ай бұрын

Супер! Спасибо большое! 💖

Доктор, спасибо вам. Храни вас и вашу семью Господь.

Доктор, спасибо за Ваши разъяснения.Очень понятно и детям, и взрослым.

Такие простые и такие действенные упражнения!👍Здоровья Вам на долгие-долгие годы!🙏

@user-in5ej9cp8d

8 ай бұрын

❤

Спасибо, Максим. Самое толковое разъяснение по моей проблеме. Ну никто не объяснил, что нужно делать и как. Достойный ДОКТОР!

@user-eo1uc8qj9b

Жыл бұрын

А зачем врачам нам что то обьяснять? Им нужно, чтобы иы ходтли к ним за таблетками, которые гробят нас. А если мы не будем болеть они без работы остану о

Просто.... Огромное Вам спасибо! За то, что делитесь с нами, такими, казалось бы незамысловатыми упражнениями, но очень важными, нам никогда не скажет этого участковый невролог, да и не только участковый, а как говорит Малышева: " ищите врача", так на этого и жизни не хватит! Еще раз спасибо Вам от всего сердца, от всей души!!! Делала вместе с Вами, и такое тепло пошло в голове 🙏🙏🙏

@sergeynovoselov2272

Жыл бұрын

Малышева???

@user-nu5vr9sy6t

Жыл бұрын

Максиму треба переходити на українську солов'їну, бо наш ворог дуже себе гарно почуває тут... а має бути навпаки, малишеву слухати і все буде в них зашибись.

@user-nu5vr9sy6t

Жыл бұрын

А тепло в голові- то гімно, яке Вам вливає ваш бункерний, не плутайте...

@user-xc2uc9hr3k

Жыл бұрын

@@user-nu5vr9sy6t забыла, что ваши любими други америкосы, звиняйте...... А вы им нужны как дойная корова(((

@user-gj8lz8bm6d

Жыл бұрын

Малышева вообще сурприз. Трубовая кончита

Максим приветсвую!Вы профессионал!Благодарим , что делимся с знаниями и практикой.Храни Бог Вас ,всю семью и всех кто помагает людям.

Просто идеально! Спасибо Вам большое, шея болит годами,уверенна, что эти упражнения помогут.

Максим, большое спасибо за Ваши очень важные советы! На первый взгляд всё просто, но именно такие упражнения и помогут! Доброго Вам здоровья, счастья, любви, благополучия и благодарных пациентов! 💖

Максим, спасибо Вам! Эти простые упражнения очень полезны. Не зря говорят, все гениальное- просто.🙏

Спасибо большое,доктор. Доступно, понятно и очень по доброму! Низкий Вам поклон!

Спасибо Доктор, медленно, понятно,простыми словами объяснил, здоровья и тебе😊😊😊

Уважаемый доктор, спасибо за все, что вы делаете для нас болезных!

@user-js5qm4rs2w

Жыл бұрын

❤

Благодарю вас, Максим за действенные, оздоровительные упражнения, которые помогают реально.

Большое вам спасибо, так всё понятно и доступно, нам остаётся только выполнять все ваши рекомендации, дай Бог только не лениться... ❤❤❤

Как всё грамотно, правильно!! Все упражнения это большая помощь 🙏🔥🔥🔥🔥👍👍👍💥💥💥🔥💣💣

Спасибо большое добрый наш Доктор, вам тоже здоровья и счастья

Спасибо докторам, которые не равнодушны к нашим болячкам. Дают нам шанс быть здоровее. А лекарства и таблетки не излечивают, а снимают временно болезненность, а порой и усугубляют.

Гениальный доктор! Спасибо Вам за заботу о нашем здоровье!

Большое спасибо вам молодой доктор, красивый, умный, дай бог вам здоровья и процветания

Великая Благодарность, дорогой Доктор!!

Какой вы замечательный, Добрый! Спасибо. За то. Что делитесь знаниями! Вы помогаете людям!

Максим, спасибо большое замечательные упражнения. Браво.

Слава Богу, что есть такая возможность поправить свое здоровье, очень доступно... Спасибо, Доктор Максим, храни

Доктор, сердечная благодарность за Ваши ценные упражнения! Дай Бог Вам и Вашим родным крепкого здоровья на долгие годы, мирного неба и Божьего благословения!

Спасибо, доктор. Очень нужные упражнения, как раз по теме.

Молодец! Так держать настрой! Народу нужны такие люди для жизни, с нашей сейчас медициной остаётся только существовать

Спасибо, доктор! Жалею, что много училась и совсем не занималась гимнастикой. Не было бы таких проблем, какие есть сейчас!

Как же я рада,что попала на ваш канал! Классный доктор!

Умничка Максим! Большая благодарность! Будь и ты всегда здоров!

Дорогой доктор,благодарим за такие хорошие упражнения,что помогает нашему здоровью,желаем вам здоровья,счастья в личной и семейной жизни,мира,благополучия,процветанию вашего канала,храни вас Бог,вы врач от Бога.

Благодарю вас❤ стала сразу с вами выполнять упр. и начала зевать, так, что процесс пошёл улучшения сразу 🎉

Максимочка,спасибо,дорогой тебе большое! Ты настоящий доктор 1000раз скажу об этом! Ты безупречен в своем выступлении! Спасибо твоим родителям,!!!

Дай Бог тебе всего, всего, что только тебе хочется!!!!❤Спасибо, милый, добрый человек!!! 💃💕🥰

Огромная благодарность доктор!!! Храни вас Бог 🙏

Спасибо за знания, вы умница, это ваше призвание лечить людей, тк вам это нравится , тк ищите правильные решения проблем

Спасибо Максим!.. Здоровья Вам, Любви и всех Благ!..❤

Агроном спасибо вам Доктор, дай Бог вам здоровья крепкого удачи ,АМИН 🙏🙏🙏👍

Спасибо, большое. Ваши упражнения помогают избавится от боли

Нам бы такого Доктора, как Бондарь Максим ! ❤

Спасибо, доктор. Как хорошо, что есть настоящие доктора и среди молодёжи 👍

Спасибо, доктор! Ваши рекомендации простые и действенные, очень профессиональные. Успехов!

Врач от Бога !!! Боольших Вам , Максим , Творческий Успехов !!!

Спасибо уважаемый доктор что все обясняете доходчиво людям, а то в поликлиниках никто ничего не рассказывает пациентам, все происходит молча!

МАКСИМ! СПАСИБО ОГРОМНОЕ! Пусть сбудутся ВСЕ НАШИ ПОЖЕЛАНИЯ! ВСЕГО ВАМ САМОГО-САМОГО ДОБРОГО!!! Не бросайте нас!!

Спасибо, простые упражнения, а работают отлично!

Все симптомы, как с меня списали и тянущая боль спереди шеи в том числе. Буду делать упражнения. Спасибо за ваш труд!!!!

Максим, Молодец!!! Сразу вместе с Вами делала упражнения и почувствовала сдвиг небольшой, но эффективный. Спасибо огромное, буду делать ежедневно. Счастья и здоровья Вам всегда...........

Дорогой ты наш доктор, какой молодец! Как все понятно показывает, умница! Дай Бог тебе самому здоровья, чтобы не уставал, показывать и рассказывать, больным людям...❤🎉

Спасибо за разъяснение и упражнения!🙂

Доктор, Вы великолепны! Как Человек Вы вызываете восхищение😊

Благодарю вас!! ❤❤❤ Очень рада что есть такие упражнения. Это как раз моя тема.

Уважаемый доктор, огромное вам спасибо за разъяснения и упражнения!

Очень хорошие упражнения.Спасибо,доктор.

Благо Дарю доктор всегда ..всегда доходчивые советы...❤❤❤❤❤❤❤❤И вам ЗДРАВИЯ..и вашим пациентам и слушателям...

Максим, огромнейшее спасибо вам за все ваши ролики! Они очень информативны, убедительны, конкретны. У вас дар доходчивого объяснения. Кроме того, вы так хорошо показываете на себе упражнения, что вопросов не остается. Остается сказать : "Браво!". Желаю вам здоровья, семейного счастья, многомиллионной аудитории подписчиков! На Востоке говорят : "Не уставайте!" Не уставайте в вашем благородном труде!.

Стала заниматься йогой в 55лет. Прошло 10 лет и чувствую себя как в 30!). В возрасте йога то что надо. Перепробовала многие спортивные занятия и растяжка решает массу проблем в теле! Особенно рекомендую женщинам!!! Здоровья всем❤️💪

@indira8918

11 ай бұрын

А скажите Пилатес тоже хороший фитнес?

@user-yb7hs7dy6w

11 ай бұрын

Пилатес вообще отлично 👍

@user-ov8eq8py5e

11 ай бұрын

@@indira8918 пилатес хорошо тренирует мелкие внутренние мышцы , которые будут держать позвоночник, и немного растяжка. Йога лучше растягивает мышцы и связки и гармонизирует энергию (ментал). Лучше совмещать и пилатес и йогу и подключить аэробную тренировку или ходьба. Каждая тренировка, даёт пользу. У меня на первом месте йога😎.

@Tycia-

10 ай бұрын

@@user-ov8eq8py5e Подскажите пожалуйста,маме 60 лет,какие упраж. делать в этом возрасте,я имею ввиду йога.Спасибо.

@ludmilaburabash800

10 ай бұрын

@@user-ov8eq8py5e А когда же нам работать и заниматься хозяйством? Если мы будем совмещать и пилатес, йогу, и аэробную тренировку и ходьбу. Вы наверно не работаете, Что у вас судя по вашим комментариям много времени уходит спортивные увлечения.

Просто потрясающе!!!!!Доктор просто ЧЕЛОВЕК!!!!и менно ЧЕЛОВЕК!!!хочет спасти людей,помочь выздороветь💗в Святом Писании сказано, что Господь спасёт Город ради десяти праведников...вот один из праведников,доктор Максим💗

@emmavartanyan3801

Жыл бұрын

Проблали миллион упражнений.попробуем и эти..

@user-gb8he1jq9c

Жыл бұрын

​@@emmavartanyan3801проблали или прое.....

@ecaterinacodrean8977

Жыл бұрын

😅

@user-xy8te4qv7r

Жыл бұрын

9молодец..умница. Благодарность вам бескооная

@stephesli

Жыл бұрын

Вы что путаете? Праведник это тот, кто свят перед Богом через веру в Иисуса Христа, рождённый свыше. Не путайте одно с другим. Максим замечательный доктор, врач, это факт. Однако праведник он перед Богом или нет, это другой вопрос. Господь спасёт тех, кто верит в жертву Иисуса Христа и исповедует Христа своим Спасителем . Ради таких праведников, возможно Господь и помилует город. Но помощь людям от докторов, это благо для людей, но это не праведность перед Богом...

Какой умница! Очень грамотный, доброжелательный, позитивный! Всё чётко и понятно. Огромнейшее спасибо!

Грамотно и умно поставлено разъяснение,доброта,забота,Человек с большой буквы,спасибо Вам!

Умничка, спасибо большое за информацию и благодарность вашим родителям. Здоровья и процветания!

Как я Вам благодарна. От чистого сердца. Дай Бог Вам и семье здоровья, счастья. Страдаю остиохандрозом долгое время (десятилетия, без преувеличений), вперввие сделав упражнение по Вашей рекомендации мне стало легче. Действительно пошло расслабление и ощутила легкость. Второе упражнение вообще уникальное. Проще не бивает, а какой колоссальний єфект. СПЕЦИАЛИСТ И МАСТЕР СВОЕГО ДЕЛА!

@user-ee2vr4pd4i

7 ай бұрын

Молодец специалист

@ninachebryakova

6 ай бұрын

Максим дорошой доктор низкий Вам поклон за это лечение .Делаю упрождения всего 2 недели исостояния моего здововья очень улучшелось, я стала засыпать без таблеток Дай Вам Бог здоровья и вашей семье благополучия и счастья.Низкий Вам поклон...

Доктор,пожелания вам крепкого здоровья из Беларуси,разложили по полочкам все мои проблемы,спасибо огромное

❤Величайшая Вам БлагоДарность,Максимал😊 Вы вкладываете стОлько Искренней заботы и Участия, сопереживания людям… Сострадаете страдающим. Дарите Посыл Исцеления, самым легчайшим образом😊 Ваше Величие Души и Профессионализм ВОСХИЩАЮТ!!! 🎉Вы Праздник для Души и тела❤🎉🎉

Дорогой доктор Максим! Выражаю Вам признательность за Ваши знания и щедрость! Ролик про меня, уже отчаялась что-либо изменить в своем состоянии. Буду делать Ваши упражнения.