Дыхание и мозговое кровообращение
Дыхательная гимнастика может существенно улучшить мозговое кровообращение
00:00 - Введение
00:55 -Хроническая недостаточность мозгового кровообращения
00:55 - Регуляция мозгового кровообращения
05:24 - Что определяет микроциркуляцию
09:13 - Как уменьшить венозное давление
12:23 - Методы дыхательной гимнастики
Пікірлер: 524
Спасибо за видео ! Я давно занимаюсь практикой задержки дыхания (методика Бутейко,Стрельниковой сложна и отталкивает этим людей) А просто ,возьмите за правило ,лучше на голодный желудок , сидя ,сделайте глубокий вдох и задержите дыхание (на начальном этапе не напрягайтесь ) и см. на секундомер .Выдохнули ,отдышались ,снова сделайте вдох и задержите дыхание ,выдох ! Я делаю 3-4 раза с задержкой на вдохе 2мин. Второе упражнение ,сейчас ,задержка дыкания на выдохе .Глубоко вдохните и медленно выдохните воздух ,и задержите дыхание . Я это упражнение делаю так же 3-4 раза и задержка в основном 0.45 -1.10 мин . Начинающие,у вас будут на много скромнее результаты ,но постепенно будет увеличиваться задержка по времени ! Призадержке дыхания ,в крови образуется углекислый газ ,а он превращается в угольную кислоту ,вот она и творит чудеса с сосудиками ! Я не врач ,а простой обыватель ,но слежу за своим здоровьем ,регулярно прохожу обследование ,сдаю кровь на химию ,и тренируюсь в спорт зале 3 раза в неделю (по серьезному ) Мне 72г. на вид ,дают 55-57 лет . Брегите здоровье и работайте над им ! А каналу ,огромное спасибо за просветительскую работу ,простым и доступным языком !
@stop-insult
8 ай бұрын
Ценные результаты реальной практики
@olgakovtun9180
8 ай бұрын
Я тоже занимаюсь дыханием, все мне дают мои 60 лет! Вероятно, это зависит не только от дыхания.
@aleksandrsurkov9458
8 ай бұрын
Вы знаете ,только весь комплекс занятий со своим здоровьем (а это тяжелая работа и физически ,и психологически) дают отменные результаты ! Задержка дыхания,это один вид упражнений ,а их много ! Еще очень важно ,как вы смотрите на мир ,как одеваетесь ,следите ли за внешним видом (прическа ,ухоженное лицо ,чистая обувь ) все в комплексе и делают ваш внешний вид ,и ваше здоровье отменным и привлекательным !@@olgakovtun9180
@user-nf8sd8iq7b
8 ай бұрын
@@olgakovtun9180, это понятно. Люди разные. А продолжать по моему стоит. Может вы не регулярно занимаетесь, как я например?
@user-nf8sd8iq7b
8 ай бұрын
@aleksandrsurkov9458, спасибо за ваш опыт и что делитесь им с нами ❤
Спасибо большое за ваши лекции, они так нужны нам сейчас, когда медицина от нас отвернулась!
@box8429
8 ай бұрын
Не медицина от нас отвернулась, а воровство наверху достигло таких масштабов, что им не хватает...а дебилы голосуют за Путина, чтобы воровство продолжалось!
@user-wc7vc2he7t
8 ай бұрын
Спасибо Вам большое! Очень познавательно!!!!! Таблетки уже невозможно пить. Ищу возможности жить без них. И очень благодарна вам!
@lubasaitova
8 ай бұрын
А она когда нибудь к нам поворачивалась? Что то не помню
@user-de6rx4vk9c
6 ай бұрын
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
@user-sh4dc2vf3u
3 ай бұрын
Է@@user-wc7vc2he7t
Подписываюсь под каждым вашим словом. Подача материала, голос, знание всё на отлично. Спасибо за благородный труд.
@stop-insult
8 ай бұрын
Благодарю за участие
Спасибо за интересную лекцию.Она подтверждает, что состояние легкой гипоксии положительно влияет на здоровье.Пример этому жители горных районов. которые с . одной стороны,постоянно испытывают дефицит кислорода в воздухе горной местности. а с другой стороны. горцы славятся своим долголетием.
@user-rs5gm9pp7w
8 ай бұрын
❤
@user-rs5gm9pp7w
8 ай бұрын
Спссибо очегь к стати декцтя
@user-bs4lb3er6l
8 ай бұрын
@@user-rs5gm9pp7wщ😢
@user-bs4lb3er6l
8 ай бұрын
Щ
@VasilySulimen-pr9xr
Ай бұрын
А может у горцев меньше труда?Кто дольше проживёт из коней,те что плуг тянут регулярно в жизни,или те,что всю жизнь на лужке пасутся и не знакомы с упряжкой?
Пробовала гимнастику дыхания по Стрельниковой - давление резко подскакивало, а вот по Бутейко - постепенно снижалось. Все индивидуально и с осторожностью надо на себе проверять. Доктора слушать одно удовольствие, все кратко, конкретно, спокойно и понятно! 😍🌹
@marinashneyder3277
8 ай бұрын
Именно так!
@user-kv2th6qg2w
8 ай бұрын
. Б. 😢😮😮😅😮😅
@GENdos.l
7 ай бұрын
Гимнастика Стрельниковой требует,как она сама говорила, правильного исполнения цикла вдох, резкого,как выстрел😊
@user-ff8qv8db6h
6 ай бұрын
Парадоксальная гимнастика Стрельниковой признана вентилировать те части лёгких которые в обычной жизни не вентилируются. Она была певица и гимнастика эта для голоса и для певцов. По поводу лечебного эффекта не могу сказать, но голос меняется после этой гимнастики
@GENdos.l
6 ай бұрын
@@user-ff8qv8db6hЕё единственный официальный последователь Михаил Щетинин написал книгу ,, Дыхательная гимнастика Стрельниковой,, ...интересная и познавательная.
СПАСИБО ЗА ПРОСВЕЩЕНИЯ НАРОДА , СПАСИБО ЗА ПРЕКРАСНУЮ ЛЕКЦИЮ ! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ЗНАНИЙ ! ❤👍🤝👏🌹
@user-de6rx4vk9c
6 ай бұрын
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Вас очень приятно слушать, как будто сидит рядом с вами родной человек и рассказывает о нужных вещах в простой и понятной форме. Спасибо
@user-iv3ob5ji6x
4 ай бұрын
Бутейко всё про дыхание рассказал, понятно, просто, проверил на 27 компьютерах дал технологию, как обойтись без медиков, которые сами не понимают цены дыхания. Дышать надо не глубоко и тихо, незаметно. 20% кислорода,в воздухе это вредно, надо только 2%. А вот углекислый газ надо накапливать, он снимает спазмы сосудов и разжижает кровь. В воздухе углекислого газа почти нет 0,03%. Советскому народу утром на зарядке командовали дышать глубже. Это не правильно, похоже на вредительство, так обучали в мединститутах. Поэтому медики и сейчас не придают значения главному моменту дыханию. Люди, очнитесь. Слушайте последователей БУТЕЙКО, гениального врача патриота.😮
Всегда Просто - о Сложном! Бесценная информация. Благодарим! Профессионального долголетия!
Очень грамотно подача видеоматериалов для просвещения людей СПАСИБО
Благодарю Вас!!! Как нам так редко удается слышать такого профессионала. Все ясно понятно преподнесли. Храни Вас Господь и будьте Здоровы
Благодарим от всей души за ценную информацию в прекрасной наглядной научно-обоснованной подаче!!! Всего Вам самого доброго!!!
@stop-insult
8 ай бұрын
Спасибо за Ваш интерес
@user-wz7hn4um1k
3 ай бұрын
Благодарю за Ваш труд
❤Дай Бог и вам здоровья, спасибо за просвещение, полезно знать и понимать свой организм, Минск.....
Профессор, отлично и самое главное доступно для всех желающих! Спасибо!
Спасибо большое за Ваши лекции, после которых многое становится понятным.
@user-de6rx4vk9c
6 ай бұрын
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Добрый день, благодарю Вас за науку и желаю Вам доброго здоровья , счастья и долголетия
Большое человеческое спасибо доктор за разьяснение. ❤❤
Спасибо! Это всегда полезно!
Благодарю вас от лекцию, всё ясно и понятно. Храни вас Бог.
Давно вас за это спрашивал. Спасибо.
Доходчивость , основательно, просто , понятно , спасибо.
Благодарю за ценную информацию. Дай Бог вам здоровья.
Спасибо большое за Ваши лекции, многое с
Спасибо большое за новое видео! Очень интересно и познавательно.
Еще как актульная ваша передача ,спасибо .
Храни вас боженька,за ваше желание улучшить здоровье людей.Очень понятная и важная лекция .Большое Вам спасибо.❤
@stop-insult
8 ай бұрын
Здоровья Вам на долгие годы
@ninachukaeva1031
7 ай бұрын
Не унижайте небесного ОТЦА. ОН не "боженька", а БОГ ВСЕМОГУЩИЙ,СОЗДАТЕЛЬ,ТВОРЕЦ, ИМЯ ЕГО - ИЕГОВА,дающий всему быть. ОН - ЖИЗНЕДАТЕЛЬ!
@ninachukaeva1031
7 ай бұрын
Читайте СЛОВО БОГА,БИБЛИЮ и размышляйте!
Спасибо. Очень грамотно и понятно.
Классная лекция, замечательно изложена. Ещё один элемент в мозаике дыхательных практик. Большое спасибо, Евгений Алексеевич. Вс
Большое спасибо, очень информативно. Буду применять. Благодарю.
Спасибо. Очень информативно и полезно
Спасибо вам за ролик, как всегда познавательно и интересно
Спасибо за Заботу. Благодарю за Ваш Труд ! Очень приятно Вас видеть и слышать ! Здоровья и Всех Благ!!!
Спа сибо вам огромное, за прекрасную лекцию. Очень нужную.😢😮😊
Благодаря вашему чудесному каналу ясиала грамотной о своем здоровье. Очень нравятся ваши лекции! Огромная работа ❤❤❤
Благодарю ВАС ЗА ПРЕКРАСНОЕ ИЗЛОЖЕНИЕ МАТЕРИАЛА!!!! Начинаю дышать по БУТЕЙКО!!!! БЛАГОДАРЮ ВАС!!!!
Благодарю за ваше лекции за ваши ценные информации! Спасибо доктор
@user-de6rx4vk9c
6 ай бұрын
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Огромное спасибо вам. Так спокойно и понятно объясняете Вам здоровья
Очень хорошо доносятся очень интересная информация. Спасибо огромное ❤
Благодарю за ваши знания и труды! Занимаюсь дыханием ЦИ. Всем здоровья, мира и добра!
@stop-insult
8 ай бұрын
Расскажите впечатления
@user-wk2wi7ef6h
8 ай бұрын
@@stop-insult это целую книгу можно написать. Дыхание цы нужно заниматься,оно даёт энергию,концентрирует ее в теле,и если надо какому-то больному органу,то направляете его туда. Здравия вам и вашим близким!
@user-cs9qr8nr4c
Ай бұрын
Прошу вас, обьясните методику дыхания ЦИ или где найти, прошу вас!
@antonvelijanin7985
16 сағат бұрын
Гуггл вам в помощь
@user-wk2wi7ef6h
13 сағат бұрын
@@user-cs9qr8nr4c я купила курс( дешёвый) на канале KSAMATA. И ещё один Оздоровительный ЦИ ГУН. Больше ничего не помогает.
Бдагодарю!!!
Спасибо ,,Академия,,приятная правильная речь,спокойное изложение ,конкретно,толково с пользой для народа не ленивого,не диванного,с ввводом о результатах... тетки блогерши должны поучиться так красиво подавать материал!!!
Надо попробовать, ❤
Очень доходчиво ,элегантно,Благодарю ❤🙏❤️👌💯🌷
Боюсь вмешиваться в дыхание.
БЛАГОДАРЮ ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ🙏❤️🌹🌹🌹🤗
Доктор, спасибо огромное за Ваш просветительский труд!!! Занятия диафрагмальным дыханием также улучшают мозговое кровообращение?!
Спасибо за информацию, всегда с огромным интересом слушаю Ваши лекции! Вот что вспомнила, совсем недавно у знакомых увидела сооружение, в мягкий пакет вмонтирован длинный "шланг", оказывается, когда у одного из них поднимается давление, дышат углекислым газом, в пакет выдыхают и оттуда же вдыхают углекислый газ, как я понимаю. Похоже, смысл один, методы разные.
@stop-insult
8 ай бұрын
Да, один из вариантов гипоксической тренировки
@user-vm8qy3gz3r
6 ай бұрын
Можно в пластиковой бутылке сделать дырку как от сигареты...и тоже дышать.У Островского есть видео...бе сплатный дыхательный тренажо
Спасибо вам дорогой, как хорошо и просто обесныли все
Проще, дышать в ритме здорового сна. (2вд./4выд.-сек. )12-14/мин. с поверхностным вдохом. Мне хватило около 2 недель на программирование мозга. Избавился от бронхита.
Еще в молодости лет 30 назад не один раз пробовала такое. Как только начинаю, тут же давление зашкаливало. Переехала жить к морю, воздух насыщен кислородом, давление нормализовалось, таких цифр как 120/80 я и в молодости у себя не видела.
Спасибо большое! Очень рада, что лектор дал информацию о методе Бутейко. К огромному сожалению, его предали забвению. А ведь он сделал революционное открытие в медицине - главной причиной современных распространенных 150 болезней является глубокое дыхание. Современный человек дышет глубже, чем того требует его физическая нагрузка. Дрова рубить не надо, ходить к колодцу за водой тоже и т.д. Физическая нагрузка стала маленькой, а дыхание осталось как у предков глубоким. С глубоким вдохом человек делает и глубокий выдох, с которым вымывается углекислый газ. Остальное объяснил лектор. Добавлю только, что углекислый газ принимает участие в 2000 биологичских реакций. И ещё. Многие люди думают, что метод Бутейко - это задержки дыхания. Они применяются только во время тренировки через каждые 5 минут ДЛЯ КОНТРОЛЯ над уровнем углекислого газа в крови. Сама же тренировка состоит в максимальном уменьшении глубины вдоха. Вот и всё. Выдох человек делает как ему удобно. Нужно просто спокойно сидеть 20 или 30 минут и следить за каждым своим вдохом, делая его меньше, чем хочется. Ничего тут сложного нет, нужно просто иметь усидчивость и настойчивость. До слёз обидно, что метод гениального учёного забыт
@stop-insult
8 ай бұрын
Очень ценный в практическом отношении комментарий. Но метод не забыт. Есть много последователей судя по комментариям
@olyakush
7 ай бұрын
@@stop-insult Я живу сейчас в США, здесь существует BUTEYKO BREATHING CLINIC, где делают очень неплохие(!) деньги на методе Бутейко. Автор Patrick McKeown просто обогатился выпустив (и выпуская очередными тиражами, начиная с 2003, десять раз) свою книгу CLOSE YOUR MOUTH. Надо отдать им должное, что хоть это они не украли )), а называют автора метода - Бутейко - и его систему REVOLUTIONARY APPROACH.
@user-rb9vl9pl8x
7 ай бұрын
Кто его забыл? Вроде институт его имени существует.
@user-kt5hi7cj6o
7 ай бұрын
Никто не забыт ничто не забыто.
@user-su6ep1gq5z
6 ай бұрын
@@stop-insultжаль, что вы дышите ртом.
Благодарю Вас Добрый ЧЕЛОВЕК!!!!
Как грамотно, интеллигентно подан материал! С огромным уважением, спасибо Доктор!
@user-de6rx4vk9c
6 ай бұрын
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
9458,спасибо,Вы добры,удачи и везения!!!
Очень полезная информация.
Стрельниковой делаю много лет. Восстановила ТТГ щитовидка, давление, похудела. И хожу по 30 мин 4 шага вдох, 4 шага задержка дыхания и 10 шагов выдох
@user-cs9qr8nr4c
Ай бұрын
Это не методика стрельниковой! Об этом говорил кажется неумывакин, вы занимаете сь таким дыханием когда идете?
@ аleksanbrsurkov, я когда то, в СССР , в 1988г, выписывала журнал "Физкультура и спорт", там кроме спорта, было много информации о поддержании здоровья и оздоровления. В этом журнале "Физкультура и спорт", я впервые познакомилась с информацией о Бутейко и его методе. И сразу после прочтения, стала делать упражнения по задержке дыхания потому, что были проблемы с дыханием носом. Мне сразу помогло и начала потихоньку это делать сама.
@stop-insult
8 ай бұрын
Очень важен личный опыт
Метод задержки дыхания по Вим Хофу, по-моему мнению самый эффективный, тем более видио урок в Ютуб подаётся с по секундным отчётом времени каждого упражнения из трёх и закадровыми комментариями на русском языке, а ещё и визуально в динамике, через некоторое время эти упражнения запоминаются и можно их выполнять без гаджетов. Кстати, лично я выполняю эти упражнения с ОКСИМЕТРОМ на пальце, который ясно показывает изменения уровня насыщения крови кислородом, а также изменения пульса и даже можно увидеть аритмию, что важно для тех у кого ССЗ, после выполнения упражнений, можно измерить давление, чтобы убедится в результативности этих упражнений, мои результаты подтверждают эффективность упражнений...
@stop-insult
8 ай бұрын
Отличный практически значимый комментарий. Спасибо! Действительно, возможен контроль
@user-kt4po3qb3e
3 ай бұрын
Мне попадалась информация о так называемых дыхательных палатках, т.е. это герметичная палатка сидя в которой человек просто дышит без задержки дыхания. Происходит насыщение воздуха в палатке углекислым газом и соответственно снижение кислорода в крови что приводит к расширению сосудов и улучшению кровоснабжения мозга. Так ли это?
Уникальная подача,! Супер, спасибо
Стрельн кову, как и Бутейко надо правильно выполнять.Я совмещаю Стрельникову с Шишониным + упражнения при грудном остеохондрозе и для плечевого пояса, давление падает.У кого нет результата проверьте сосуды головы, шеи, почек. У Мишина я читала или слышала, что при выполнении трех кругов упражнений в течении 6 месяцев давление уже должно стабилизироваться, я начинала с 4-х вдохов- выдохов и постепенно дошла до полных 3- кругов.Так же у кого- то из интер. слышала ответ на вопрос, чем отличается дых. по Стрельн ковой от Бутейко.Разница в том, что Стрельникова делается в движении. Каждый может выбрать для себя. Эффект от регулярности
Огромное Вам Спасибо!🙏❤️. Занимаюсь давно дыхательной гимнастикой и очень помогает снижать давление.
@stop-insult
5 ай бұрын
Да, это так. И правильно делаете. При минимальной организованности много можно сделать без лекарств
@user-zu1pp7tz2z
5 ай бұрын
Можно ли заниматься задержкой дыхания при давлении 110 на 60
@stop-insult
5 ай бұрын
@@user-zu1pp7tz2z да
Замечательные лекции!Приятная подача и возможность альтернативного подхода к улучшению здоровья!!! Огромное спасибо❤
Лично у меня дыхание по Бутейко, причём под руководством инструктора, учившегося у самого Бутейко, тридцать лет назад привело к закупорке тромбом подключичной артерии, тяжёлому плевриту и клинической смерти. Так что будьте осторожны.
@user-wl7fy8hu2y
8 ай бұрын
А вы как тренировались и как часто- долго?
@Vera-Yershova.2
8 ай бұрын
@@user-wl7fy8hu2y Это было больше тридцати лет назад, подробностей уже не помню. Но это всегда было в группе и под наблюдением инструктора. Нет универсальных средств, всё индивидуально. Проявляйте осторожность.
@user-mx9zo9qm9n
8 ай бұрын
Странно 30 лет назад бутейко ещё учеников не имел которые работали,
@Vera-Yershova.2
8 ай бұрын
@@user-mx9zo9qm9n Вы лучше меня знаете, когда и с кем я занималась дыхательной гимнастикой по Бутейко? И так хорошо знаете историю жизни и работы её создателя? Прежде чем писать комменты с неуклюжей претензией на иронию неплохо посмотреть, что написано хотя бы в Интернете. Просто шевельнуть пару раз пальцами и потратить пару минут на чтение, дабы не выглядеть глупо.
Я в фирме Бутейко окончила тренинг и стало гораздо лучше после его использования. А до этого я уже потеряла глаза и сделали несколько операций ( 2е катаракты, вторичные потом, поплыла сетчатка, зрительный нерв). Потом приобрела аппарат Самоздрав и с ним я практически ликвидировала гипертонию и практически восстановила глаза. Но это за 5 лет. Все равно стоит того.
@stop-insult
8 ай бұрын
Очень важен такой опыт для других. Спасибо
@user-nf8sd8iq7b
8 ай бұрын
@user-o 7bv7qo2s, спасибо за ваш опыт. Я в своё время недооценила. Попробую вновь.
@annachukina3231
8 ай бұрын
Поподробнее для пользы здоровья можно узнать?
@larisashark4973
6 ай бұрын
А что за аппарат Самоздрав, не могли бы подробнее рассказать?
@user-fz4vr8gf9c
3 ай бұрын
Я тоже купила самоздрав, мне стало только хуже, сразу поднималось давление, давило сердце
МЕГА ВАЖНО, БЛАГОДАРЮ ВАС!!!
впервые на просмотрах ю туб поставила отрицательную медленную скорость. инф-я стоит того. спасибо.
На ютьюбе есть замечательный тренажер по дыханию Вима Хофа, очено удобно заниматься.
@user-cy5mu6lf6o
8 ай бұрын
Это не метод Бутейко абсолютно.😮
Отдельное спасибо доброте тех,кто делиться опытом своим ради здоровья россиян,которых задолбали таблетками врачи недоучки... когда 5 видов таблеток рекомендуют принимать,ради ,,лечения,, это жесть!!!
Энергетическое дыхание по Кацудзо Ниши Правильное дыхание - основа жизни и здоровья каждого человека. Насыщая кислородом каждую клеточку, каждый орган и систему, вы очищаете, питаете, оздоравливаете их и продлеваете срок их работы.
Огромное спасибо,Вам,за чудесную лекцию!!! В поликлиниках КП Бутейко не знают,потому не признают...*
Спасибо, занимался дых гимн А. Стрельниковой. Наверное стоит начать снова.
@Tatyna-A
8 ай бұрын
Как то совсем мало от профессионалов-медиков о Стрельниковской гимнастике.
@user-nz3ty8jf5f
8 ай бұрын
Как мне помнится Стрельникова была не медик, а Бутейко- медик. Результаты при правильном выполнении будут . По Бутейко дышу на работе сидя на стуле, дома - по Стрельниковой, она мне тоже нравится+ другие упражнения
@rossel-2448
8 ай бұрын
@@Tatyna-A Медики-консервативные люди, им проще табл.
Хотите, я вам сделаю лицо красным от капилляров? Рассказываю. Купите темную льняную рубашку (не белую) и оденьте без майки. Наблюдайте. Сам давно перешел на льняной комплект постельного белья. Это называется пьезоэлектричество и зарядка эритроцитов электричеством. У кого ишемичический инсульт - это глубокий разряд эритроцитов. Попытки дышать через раз - идеи экономить электрический заряд. У здоровых людей обычно другая задача - выкинуть из головы лишний электрический заряд, для этого и существуют волосы, условно. Когда эритроциты заряжены, они отталкиваются, как в электроскопе, и расширяют капилляры.
@zgrad2008
8 ай бұрын
Добавка. Но если выпить полстакана растительного масла, оно легче воды, поднимется в голову, и от этого может болеть голова.
@stop-insult
8 ай бұрын
Отличный совет!
@zgrad2008
8 ай бұрын
@@stop-insult Приветствую. Короче, это мир энергии, а что такое энергия еще не особо поняли. Есть заряд электронами, т.е. электроны, есть некое электрическое поле, на пол-метра от этих электронов, есть магнитное поле и есть свет, некие фотоны. К слову, фотоны через зрение напрямую повышают давление крови, но не все, а бирюзовые, называются светодиоды BGC, 505нм, чтобы в ванне плавать по часу нужны бирюзовые фотоны. Собственно, для этого люди гуляют на Солнце и ездят в Таиланд в отпуск.
@stop-insult
8 ай бұрын
@@zgrad2008 начало всему колебания. Колебания это и свет и энергия и информация.Толково об этом у Клизовского. Спасибо за Ваше понимание устройства мира
@zgrad2008
8 ай бұрын
@@stop-insult К слову, есть такое ключевое явление - трение. Любое трение одного предмета о другой предмет приводит к электротоку, переходу электронов, еще это называют износ, коррозия и т.п. Ну я почему то называю это пьезоэффект, может и неверный термин. Колебания - это и есть трение. Если одеть льняную рубашку, мы ее колеблем, и из нее получаем электроны, и в ней потом дыра. Также работает шерсть, войлок, шелк. А если мы одели полиэстер, хлопок и пр., мы их колеблем, и они из нас получают электроны. Все туристы-альпинисты в синтетике очень худые ребята. А в суконной шинели все как мордатые, щеки надуты. Это оно.
Спасибо, огромное, уважаемый Евгений Алексеевич! Очень интересно и необходимо все это знать. Ваше отношение к гипербарической оксигенации. Во многих санаториях этот метод рекомендован как один из эффективных методов лечения инсультов. Уже стала договариваться с одним из санаториев, но после Вашей лекции, решила посоветоваться с Вами. Инсульт перенесла полтора года назад. Во время падения , лёгкая форма. Но хочется максимально возможного результата. Спасибо.
@stop-insult
8 ай бұрын
К сожалению, этот метод не показал в исследованиях хороших результатов
@user-nn6et1hi7v
8 ай бұрын
@@stop-insult Доктор интегративной медицины рекомендовал гипербарическую оксигенацию при воспалительных изменениях сосудов мелкого и среднего калибра в зоне межуточного мозга и ВББ, гипоксии тканей ЦНС, вегетативной нервной системы, синапсов. Насколько это действительно показано при таком состоянии?
@stop-insult
8 ай бұрын
@@user-nn6et1hi7v к сожалению у меня нет надёжных данных по этому методу
@user-wn5fb3gc7s
8 ай бұрын
А если инсульт на фоне диабета 2-го типа? При котором ,как известно , происходит воспалительная реакция сосудов, и в основном для борьбы с ней и назначают статины. А не только для снижения холестерина .Разве метод гипербарической оксигенации не будет в таком случае полезным дополнением?
Стрельниковой гимнастика дыхание абсолютно несложная, даёт энергию, бодрость!
Здравия Желаю. С интересом посмотрел. Читал Лобсанг Рампа, *«Доктор из Лхасы».* В книге попалась методика дыхательной гимнастики, с разъяснениями. ★√!!!™ Любопытный ролик. Благодарю. SPrangER.
@stop-insult
8 ай бұрын
До встречи!
@alexsolo2647
8 ай бұрын
@@stop-insult Всё может быть. Здравия Желаю. SPrangER.
Во время очень сильных морозов наблюдаю такую картину - мне становится "слишком много воздуха", в отличие от нехватки воздуха. Теперь понятно, что это неприятное состояние связано не с морозом, а с концентрацией кислорода (парциальным давлением). Спасаюсь мелкими дозами джина. Вот только есть вопрос: к мозгу идёт не только кислород, но и азот, и другие составляющие воздуха. Могут ли они вызывать сужение мозговых сосудов? Почему заключение о причине сужения связывается только с кислородом?
@stop-insult
8 ай бұрын
Азот не участник регуляторных процессов, но действительно оказывает влияние на работу мозга
@user-wm4mb1ec5r
7 ай бұрын
@@stop-insultльво
Даааа это интересно! 2:53
Не можно, а нужно изучать метод Бутейко и практиковать в поседн.жизни!!!
@stop-insult
8 ай бұрын
И можно и нужно и полезно
👍
По короче теорию можно побольше как улучшить капилярный кровоток
@stop-insult
8 ай бұрын
Без теории не улучшить этот кровоток
@user-gw5jo7qt4d
8 ай бұрын
Читайте майя гогулан про гимнастику капиляров
Здравствуйте! запишите, пожалуйста, видео про нарушение венозного оттока в шейном отделе. Нужно ли лечить? Опасно ли данное состояние? Cпасибо)
@stop-insult
7 ай бұрын
Хорошая мысль, надо сделать
не поспоришь,спасибо
Автор путаете причину и следствие. Спазм сосудов при низком уровне СО2 вызывает повышение давления. Насыщение крови кислородом невозможно, его в крови и так 96 - 98%. У людей с нормальным содержанием углекислоты в артериальной крови, то есть с нормальным дыханием таких проблем нет. Тонус сосудов зависит от уровня углекислоты в артериальной крови. Достаточно уменьшить глубину дыхания и большая часть проблем уходит. Проверено на себе. Больше трех лет живу без лекарств.
@stop-insult
8 ай бұрын
Это старая философская проблема каузальности. Но спасибо за комментарий
@user-wl7fy8hu2y
8 ай бұрын
Расскажите как вы дышите, поделитесь опытом, пожалуй ста❤
@user-sq5jf3qz9n
8 ай бұрын
@@user-wl7fy8hu2y Для начала нужно научиться дышать только носом. Везде и всегда. Я начал с того что во время занятий старался дышать бесшумно, чтоб самому не слышать своего дыхания. Уменьшать дыхание до чуства легкой нехватки воздуха стараясь максимально расслабиться и находиться в таком состоянии 10 - 15 минут. В первую неделю 2 - 3 занятия в день по 15 минут достаточно. В первое время нужно научиться снимать симптомы. Головную боль например или проще всего заложеность носа. Форсировать не нужно. Изменяя дыхание Вы меняете баланс газов в крови а это серьезно. Если сразу заниматься интенсивно можно навредить. Очень желательно начинать заниматься с инструктором, так Вы сможете избежать многих ошибок и результат как правило быстрее. И сначала посмотрите ролики на каналах школа дыхания Алика Муллахметова и пять источников исцеления Кирилла Прищенко.
Хорошо,если бы напомнили метод дыхания Бутейко и Стрельниковой.Спасибо
Здравствуйте. В почему не упомянули В.Фролова. Его дательный тренажёр неплохо бы рассмотреть тоже.
@stop-insult
8 ай бұрын
Да, согласен. Есть много хороших отзывов. Это аппаратный метод на тех же принципах. Спасибо за дополнение
Мне устроили гипервентиляцию со снижением ЖЕЛ, ФЖЕЛ и ОЕЛ с низкими вентиляционными параметрами и анемией. Теперь я страдаю от потери глубокого дыхания, не могу дышать носом и вообще очень страдаю. Вернуть память на дыхание не получается, в чужие системы дыхания не вписываюсь .Поверните все процессы вспять, что Вы вытворили.
Приходилось слышать, что люди, приезжающие на постоянное место жительства из северных районов в центральные районы России, испытывают проблемы с сердцем. Возможно, это результат "отравления" кислородом? Спасибо за полезную информацию!
@stop-insult
8 ай бұрын
Не очень надёжные данные. Это ведь с северов на пенсию уезжают
@olegficsher9534
8 ай бұрын
@@stop-insult Возможно. Люди в пожилом возрасте вообще не очень к новым местам легко привыкают.
@user-nf8sd8iq7b
8 ай бұрын
@olegficsher9534, предполагаю, что многие злоупотребляют алкоголем на северах, потому и проблемы с сердцем.
@ludmillamalenkova7977
8 ай бұрын
@@user-nf8sd8iq7bэто уж точно!
@user-sq5jf3qz9n
8 ай бұрын
Отравление кислородом возможно только если Вы будете дышать чистым кислородом достаточно интенсивно или при высоком давлении. Например под водой на глубине. При этом из-за низкого уровня углекислоты в артериальной крови кислород не отдается из крови в ткани. Эффект Вериго-Бора.
Ничего непонятно, но очень интересно! Можно мысли выражать более простыми словами?
@stop-insult
8 ай бұрын
Постараюсь
Здравствуйте. Спасибо за столь продуктивный ликбез. Скажите, пожалуйста, есть на Вашем канале или возможно будут видео на тему низкого давления- причины, риски постоянного низкого давления. Как я понимаю ,при низком давлении сосуды расширены, но почему тогда,на фоне пониженного давления, возникают периодические ежедневные состояния сонливости, некоторой слабости, смена настроения. Я конечно же не спрашиваю о диагнозе) но очень хочется понять механизмы возникновения пониженного давления. Спасибо!!
@stop-insult
4 ай бұрын
У молодых женщин довольно часто бывает конституциональная гипотония. Обычно это не имеет большого клинического значения. Для более старших возрастов есть проблемы. Вот две ссылки kzread.info/dash/bejne/qYCfp6WQeteWfdI.html kzread.info/dash/bejne/qGurzcR_eZTcppM.html
@user-dk8yu4pe9p
4 ай бұрын
@@stop-insult спасибо большое!!
Здравствуйте уважаемый профессор, спасибо за Ваш труд, хотелось бы узнать может ли долгая интенсивная работа в респираторе навредить мозгу?
@stop-insult
6 ай бұрын
Думаю, да. Это производство?
*Мне 45, занимаюсь велогонками лет 10ть, никакого намёка на рассмотренные заболевания. Но буду знать, что меня ждёт через -дцать лет! Хотя велогоны живут дольше всех, судя по статистике Тур де Франс, сердце самое большое, пульс под 170, а дышут разрежённым воздухом в горах (2-2.5 км)*
@stop-insult
8 ай бұрын
Это прекрасно!
@valerybykarskiy6799
4 ай бұрын
..чот невеерицца@@stop-insult
старый способ пловцов- подводников: подышать в пакет. быстрое насышение углекислым газом
@stop-insult
8 ай бұрын
Возможна резкая гипоксия
@user-hy8we8hd7g
8 ай бұрын
❤
Спасибо за информацию. Доктор расскажите выскажите своё мнение пожалуйста по теме фобии в частности про клаустрофобию.Приступ начинается только тогда когда ты находишся в замкнутом пространстве откуда невозможно выйти когда ты захочешь.Ведь эта болезнь связана с психикой. Почему такие симптомы при начале приступа как сильное сердцебиение паника страх ужас нехватки воздуха как это сказывается на мозговом кровообращении?Как вы говорите гормон стресса.Спасибо.
@stop-insult
4 ай бұрын
Это одна из форм невроза. Очень эффективная работа с психотерапевтом. Если бы в поле зрения такие психитерапевты были
Очень много времени занимает лекция! Хотелось бы поконкретнее с нужными советами!
@stop-insult
2 ай бұрын
Учтем
А если снизить пульс лекарством до 50...60 при том же давлении. Теоретически вызовет легкое кислородное голодание. После нескольких месяцев отменить и получим теоритическую тренированность? Или даже не отменять вовсе при том же образе жизни...не вызовит ли это адаптацию организма к кислородному голодан ю?
@stop-insult
8 ай бұрын
Есть такие подходы у йогов
@normstandartsound3516
8 ай бұрын
@@stop-insult ну что ж... Берите на заметку! Йога не худшее занятие )
❤
Лучший метод полное йоговское дыхание в изложении В. Бойко. Есть также замечательнын методы ци-гун,когда психосоматичнское состояние суггестивно индуцируется инструктором. Тогда возможны безусильные длительгые остановки дыхания с сопутствующим психогигиеническим эффектом.
@stop-insult
8 ай бұрын
Отличный совет
Это лекции для будущих врачей !
Здравствуйте доктор! А как Вы относитесь к дыхательной гимнастике по методу Станислава Лосева?
@stop-insult
8 ай бұрын
Детально я с этой системой не знаком. Но обязательно познакомлюсь. Спасибо
@user-us9re7dm5i
8 ай бұрын
@@stop-insult потом напишете?
@stop-insult
8 ай бұрын
@@user-us9re7dm5i постараюсь
@user-us9re7dm5i
7 ай бұрын
@@stop-insult Добрый день! Посмотрели?
Я практиковал йоговские методики с задержкой дыхания, но с тех пор, как каждый день бегаю, мне это без надобности (хотя и пиво после бега пью)… Сидеть лучше (полезнее), чем лежать, стоять лучше, чем сидеть, ходить лучше, чем стоять, бегать лучше, чем ходить, а летать - лучше, чем бегать!..
@stop-insult
2 ай бұрын
Пиво в этом уравнении лишний член
Я после болезни делаю дыхательную гимнастику (там что-то с дыханием было, с вегетативкой). А что-то ещё попринимать можно ?
@stop-insult
8 ай бұрын
Что за болезнь?
@vitusjet
8 ай бұрын
@@stop-insult ковид. просто всегда ставили дисфункция вегетативки, а после болезни хуже стало