Про распальцовку - сделайте, пожалуйста, отдельное видео с этими упражнениями

@user-zb7nu5et8o

Жыл бұрын

Тоже поддерживаю) разные уровни)

@user-wk7ew5mu2p

Жыл бұрын

Мне тоже очень интересно)))

@xrestyanin3097

Жыл бұрын

В смысле по фене?)

@potochek

Жыл бұрын

если Егор не сподобится или времени у него нет... можно вот тут посмотреть... сам, честно, не тренил... може совсем чутка... слепого набора пока хватает для распальцовывания... ))) а там парень хорошо от самых простых, до чумовых упражнюх показывает www.youtube.com/@palecvverh если, конечно, я правильно понял о чём Вы... )))

Давайте больше таких упражнений

туда энергия течёт - куда внимание влечёт

@PATU6OP_33

Жыл бұрын

Угвеэй)))

@user-bx1fk7xh3x

Жыл бұрын

Мой тестостерон 60 наномоль

Умные живут долго, а дураки счастливо.

@konstantinzagulin1244

Жыл бұрын

😀👍

Работаю детским тренером. С нетерпением жду Ваше видео о распальцовке. Спасибо за Ваши видео!

Читал много разных книг, так вот что для себя отметил (по здоровому мозгу): 1) надо ежедневно исписывать лист формата А4, 2) изучать иностранный язык, 3) научиться красиво писать второй рукой, 4) читать ежедневно не менее 10 страниц любой интересной вам книги. Сон, физ. активность, минимизировать стресс и хорошее питание - это по умолчанию.

Спасибо за видео! Когда дело доходит до развития мозга, рекомендую обратить внимание на жонглирование и другие формы манипуляции предметами. Кому-то такое предложение может показаться странным, так как обычно жонглирование воспринимается исключительно как цирковое искусство, а не как хобби, которым могут увлеченно заниматься взрослые и дети. Однако в России есть относительно большое сообщество совершенно разных людей, которые с интересом изучают это дело, просторы для творчества и развития в жонглировании громадные. По личному опыту могу сказать, что даже простые трюки ломают мозги еще больше распальцовок или других упражнений на координацию.

@FlapReferenceChord

Жыл бұрын

Да, жонглирование - это круто. В принципе, оно должно подойти тем людям, которые ловят кайф от более «обычных» активностей на ловкость - боевые искусства, баскетбол, вышибала. Даже умение делать простые жонглёрские трюки хорошо поднимает ловкость рук. По идее, умение точно управлять руками коррелирует с владением ножом (отчасти и наоборот тоже, правда, левую руку при работе с ножом мало кто развивает). Для музыкантов тоже умение точно управлять руками не лишне. Особенно для барабанщиков (мой случай). В общем, если вы попробуете хотя бы 3 - 4 активности, задействующие ловкость рук, у вас будет очень интересная база и прикольное хобби, не сводящееся к одной активности: можно будет просто делать руками всякие сложные вещи (о чём «простые смертные» обычно только мечтают ; ). Это даёт возможность и самому интересно развиваться, и других при случае удивить. Например, пожонглировать ножами, а потом их во что-нибудь метнуть (гляньте Cajun Jambalaya with Isaac Toups).

Благодарю, отличное видео! Если возможно, снимите, пожалуйста, еще подобные видео и про пальцовки очень интересно.

Супер! Благодарю, Егор!

Я за пальцовки и всякие штучки с союза, там много внимания уделяли всестороннему развитию человека.

О! Новое интересное видео! 👍

Благодарю!

Приветствую, рад слышать и видеть

Благодарю Егор за упражнения, каждый раз обращаешь внимание на мелочи, которые помогают развиваться.

🤚✊👍

Егор приветствую. скажите пожалуйста что у вас за жгуты такие. хочу приобрести такие а их такое огромное количество такое разнообразие что глаза разбегаются. Спасибо за вашу деятельность! всех вам благ

2:45 мозг развит и понял что есть и третья рука)))) шутка лайк за видео. Доброго здравия Вам.😊

Отлично! Спасибо, Георгий. Хорошее дело делаете

Две три руки одновременно😀

Огромная благодарность!!!!

Благодарю! Интересная тема!

Стойка на руках неплохо мозги развивает. Спасибо за видео!

По животу хлопать, а по голове гладить. В детстве такая приколюха была.))

Анатомические поезда ... Интересный термин...

Умные живут долго.

Егор, очень крутая разминка.👍 Случайно наткнулся на твой канал, точнее система ИИ посоветовала. Глянул раз это видео и сразу подписался, поставил лайк. Буду теперь твоим последователем. Сразу почему-то поверил в твою систему. Дело говоришь и показываешь, всё правильно, огромное спасибо за знания, которыми так щедро делишься. 🤝

Умные живут долго. Значит надо слушать тех кому за 80)

Интересно было бы про распальцовку тоже

Запрос есть.) Накидайте пальцовки для развития мозга. Я попробовал несколько мин. поделать, какие то не понятные ощущения возникли в черепной коробке. Видимо у меня с развитием плоховато), буду тренить.

Спасибо огромное за видео. Очень информативно. Можете ещё записать видео с борцовскими жгутами?

Спасибо

Наше внимание очень важно. Концентрация внимания на определённой группе мышц или отдельной мышце во время тренировки, даёт удивительные результаты. И это ещё мелочи...... Поэтому наше внимание хотят всё время отвлечь на всякую ерунду и шоу : померла бабка в Англии, "спецоперация" по очищению территории У от населения и т а.

@MultiToby78

Жыл бұрын

Всё в точку!👍

Про резину: хорошо известное борцовское упражнение. Делаю до сих пор, насколько суставы позволяют.) Только никакой глубинный смысл не вкладывал. Чистая физика, во всех смыслах.)

2-3 "руки" как в вин чуне))

Ещё есть хорошая практика - танец Шивы. Кому интересно погуглите Андрей Лапппа танец Шивы

"Накидайте" еще упражнений на развитие мозга

👍👍👍

А еще есть простое упражнение: круговые махи рук. Но только в разные стороны, т.е. одновременно левая рука вращается по часовой стрелке, а правая против часовой. Я еще не встречал людей у которых это бы хорошо получалось с первого раза😹

Землеслав Добродрист.

Чую пользительно хоть и сложновато

Умные жили бы и дольше, если бы дураки не мешали 🧐😉

Какой жгут подойдёт для таких упражнений?

@dmitrybrv

7 ай бұрын

Борцовский жгут. Обычно достаточно 5-6метров. Если слабая физ подготовка То советую стартануть с 8мм Затем освоить 10мм Уже подготовленному тренироваться на 12 мм. По крайней мере я так делал и делаю...

Пальцовки очень нужны. Мозги не работают

Может знаете или кто читает комментарии. Есть ли упражнения для лучения вены? у меня вена набухла и болит.

очень естественные движения! А что за жгут?

@dmitrybrv

7 ай бұрын

Это борцовский жгут. Скорее всего 12мм около 5 метров...

Сколько раз на максимум подтягиваетесь ?

@mindandstrong

Жыл бұрын

35

Тай цзи ... по-русски

Достаточно обычной зарядки, зачем придумывать велосипед

@MultiToby78

Жыл бұрын

Кому достаточно,тот ничего не придумывает! Но это же канал "умный атлетизм"! Соответственно и советы как разнообразить и сделать более эффективными тренировки для атлетов и т.д.

Глупые живут весело.

У шамана три руки...

Так и не понял цель умного атлетизма...Человек отрастил бороду, одел спецовку, и делает какие то движения на камеру, по сути, не представляя из себя ничего ценного для людей....но это тоже надо уметь, ведь без лоха и жизнь плоха...

Давайте больше таких упражнений

👍👍👍👍👍