Пікірлер

• 
  @youcef3735Күн бұрын

  مشكورة الاخت الكريمة 👋

• 
  @user-vb5bo1ux4h2 күн бұрын

  وينك حلا اختفيتي

• 
  @tala-k7s2 күн бұрын

  أمانة جاوبي الدرا مسموح بيوم الخضار

• 
  @OmTaha19722 күн бұрын

  ممكن استبدال البرتقال بتفاح احنا في الصيف

• 
  @user-wr1bi1ss2j2 күн бұрын

  لازم شي حمضي ...ليمون او برتقال

• 
  @OmTaha19722 күн бұрын

  @@user-wr1bi1ss2j انا حقوم بهذا الرجيم لأنني في وضع صحي سيء الم مفاصل لا يطاق احاول امشي حتى 10دق كل يوم وابلغك بالنتيجه والله المستعان وشكرا على ذوقك

• 
  @user-zi9yh9io8h2 күн бұрын

  الوزن٦٧ العمر١٢ الطول١٥٨الهدف ٤٠

• 
  @WalidAlhusain3 күн бұрын

  ونك

• 
  @janamalkawi18363 күн бұрын

  شو الألياف هاي أول مرة بشوفها؟

• 
  @fatoomaljassim43964 күн бұрын

  الله يسعدك ويبارك فيك ويصلح ذريتك اذا معك حل لشعر الجافة جزاك الله خيرا

• 
  @user-cf1sf1gu4b4 күн бұрын

  زين هل ممنوع استدخدامها لمرظى الكلى

• 
  @simaqueen64614 күн бұрын

  انا رح ابلش بكرى طولي 175وزني 54 الهدف 48 او 45❤

• 
  @user-zw6vm9tk7g5 күн бұрын

  يعطيكي ألف عافيه حبيبتي حلا من يوم ماشفت هالفديو وأنا ماتركت هالخبر الي يجنن وعلمت الكل عليه حتى أولادي كتير صاروا يحبوا شكرا الك الله يوفقك 🌺🌹🌺🌹🌺

• 
  @Mojameko6 күн бұрын

  ادعولي انحف15كيلو 😢😊

• 
  @manhalmanhal16026 күн бұрын

  ياريت انك تلغي سكر الدايت من كل وصفاتك لانو مضر اكثر من السكر العادي وكمان الغي الشوفان من برنامجك لانو غير صالح للاكل البشري

• 
  @HaifaaAlobaidi7 күн бұрын

  اول شي يعطيكي العافية انا سويت نفس الطريقة بس ماولعت من فوق بس الغريب انها نفشت ولما طفيت الفرن هبطت 😭😭

• 
  @jomanahamza7 күн бұрын

  مساء الورد لو سمحتي وين ينباع السليوم

• 
  @manisasoso9 күн бұрын

  هل هذا الكريم هو نفسو بلسم الشعروضحيلنا من فضلك

• 
  @user-gv8dy7bj9m9 күн бұрын

  كم سعره في لواحد

• 
  @user-cm5zy2iu9k9 күн бұрын

  كم كيلو اخسر عليه بالاسبوع

• 
  @user-fq1jh4wj4y10 күн бұрын

  بلازحمة شو اعمل بليل كتير اجوع شنو اكول

• 
  @khaleelalbayati677110 күн бұрын

  من اين نحصل ع هذه المادة

• 
  @goste441311 күн бұрын

  والله لوواكل هلكد اسمن مو اضعف هههه

• 
  @KhalilKhalil-os4bv12 күн бұрын

  فينا نستبدل الخس بالخيار

• 
  @user-wr1bi1ss2j11 күн бұрын

  نعم ممكن

• 
  @inamzaben78512 күн бұрын

  اختي الكريمه انا بصوم اثنين وخميس وثلاث ايام في الشهر اذا سمحتي ماذا تكون وجبة العشاء ففي هذي الأيام السحور مرات آخذ قهوة وثلاث تمرات وشرحتين اوثلاث جبنه اخبرني الافضل إذا سمحتي وشكرا لك شكرا لك انتي مميزه شرحك ممتاز جداً وطريقة الدايد ممتازة لإنه كل شيء جميل لا حرمان من اي شيء شكرا لك اتمنى لك التوفيق والنجاح دائمًا انا اول مره اتابعك من هلا ما رايح اسمع إلي اي احد يقدم آي دايد لإنه كله كذب وصعب جدا انا اختك من فلسطين مقيمه في امريكا اتابعك من هنا

• 
  @OmTaha197212 күн бұрын

  تنفع فوق العنينين

• 
  @akkherak12 күн бұрын

  Write recipe please auf englisch

• 
  @hfydniwtegsu150813 күн бұрын

  طعم جوز الهند طالع ولاضبط نهائي يتقطع خساره جوز الهند اللي انكب حسبي الله 😫

• 
  @user-lw9yl8nw7v13 күн бұрын

  شكلي اشاهد بصمت انا عمري14سنة وفاقدة امل وزني 55,5 اريد يصير وزني 45,46 على اقل

• 
  @MaysoonHamad-lk8zt14 күн бұрын

  وين صندوق الوصف لو سمحتي

• 
  @aaminasido38514 күн бұрын

  حلا انا وزني ٦٣بدي يكون ٥٠ جربت كل ريجيم ماعم انحف غير ٣ أو أربع كيلو 😢😢😢😢

• 
  @aishajomaa683914 күн бұрын

  يسلم اديكي شو اسمها هي الالياف؟

• 
  @mahmoud_ali9215 күн бұрын

  يعني إيه ألياف تحل محل الغلوتين لما اذهب للماركت أقول إيه أريد اشتري ألياف تحل محل الغلوتين

• 
  @somayaahmed890215 күн бұрын

  وينك يا حلا؟؟

• 
  @zeinabsaman731816 күн бұрын

  ممكن اضع خميرة

• 
  @saididjouri952816 күн бұрын

  شريحة واش

• 
  @suha2677916 күн бұрын

  مدة الرجيم اسبوع بطاطا بيضاء سلق 1.5 كيلو سعراته 1200 ممكن نخسر 4-6كيلو

• 
  @karimadaham133817 күн бұрын

  ولي ماعندو و قدو قد حالو ماذا يعمل و شو بياكل هذا النظام الغذاءي يحتوي على لحم و سمك و بيض و جبنة و تونة و مكسرات و سلطة ورقية ووو بالإضافة إلى زيت الزيتون لي هو غالي وليس في متناول الجميع السؤال المطروح شو بيعمل ألي ما تتوفر عنده هذه الأغذية لكي يعمل رجيم أو يداوم على نظام غذاءي صحي يلجأ للأدوي و هي كذلك مكلفة

• 
  @user-mj6gf7nr2g17 күн бұрын

  شنو أكدر اخذ بدال البيض المسلوق ممكن جواب

• 
  @user-mj6gf7nr2g17 күн бұрын

  اكل بدال البيض المسلوق بالفطور

• 
  @user-wr1bi1ss2j17 күн бұрын

  لبنة او جبنة او فول وحمص مسلوقين

• 
  @hafsahafsa761618 күн бұрын

  السلام عليكم ...عدت من جديد لهذا التحدي ... وزني الحالي 87٫700كلغ😢😢😢 وأود ان أصل الى 80كلغ كبداية .... سأعود بعد أسبوع ان شااء الله

• 
  @MariaBechara-pd1mp18 күн бұрын

  لو سمحتي بدنا ريجيم لمقاومة الانسولين

• 
  @YoyoUo-cc1km18 күн бұрын

  حاليا وزني ٧٠ هدفي اوصل ل ٦٢ باذن الله نشوف شنو يصيرر منا لشهر

• 
  @user-zi8ht9tp6x20 күн бұрын

  من زمان ما نزلتينا فيديوهات نشالله انتي بخيرر

• 
  @jankurdishjan524721 күн бұрын

  فعلا جربته ولكيت نتيجه بيومين مع صابون ال dxnوسبوريلينا ومعجون الاسنان جيدين ولمن يريد يطلبه يدز رساله

• 
  @user-xq9xy6uj2j21 күн бұрын

  المبروش بصراحه مطيب اتحس طعمة مثل الكيك

• 
  @gevfgedb-qb9gs21 күн бұрын

  السبوع الول ون

• 
  @Herowingss21 күн бұрын

  ليش سلق ؟ ممكن شوي بالفرن ؟

• 
  @gevfgedb-qb9gs22 күн бұрын

  ون اسبوع الول حبيبتي

• 
  @aaminasido38522 күн бұрын

  في بردقوش كمان منيح

• 
  @marahbts955022 күн бұрын

  جربتها تلت مرات و كل مرة افشل من التانية لا ضيعو وقتكم