فطور صحي بدون بيص غني بالفيتامينات والألياف يعالج فقر الدم والخمول فقط 300 سعرة
المكونات
حبتين تمر
ملعقة صغيرة شيا
ملعقة صغيرة بذر كتان
ملعقة صغيرة سمسم
ملعقة صغيرة مورينغا
حليب
➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕
فطور
فطور الشوفان
فطور صباحي
فطور سهل وسريع
فطور صحي
فطور صحي للرجيم
فكور صحي وسريع
فكور صحي بدون خبز
فكور صحي ولذيذ
فطور صحي بدون بيض
فكور صحي سريع
فطور صحي بالبيض
فطور صحي محسوب السعرات
Пікірлер: 60
ياريت لو رجيم لمدت شهر كل يوم بيومه ولوجبات لي ناكلهه ونزول أكثر من 5كيلوو
يسلمو إ ديك الحلوين ياست الحبايب شوهيا المورينغا أ وشكرا لك ♥️♥️♥️♥️🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
❤قناتك احلا قناة يسلم ايديك
وصفه رائعه تسلم إيدك ⚘️⚘️
شكرا حبيبتي تسلم الايادي 🌹
شكرا على الوصفة تسلم يديك
شنو انتي مااعرف شنو اقول كنت متابعتك من زمان وغيرت تلفوني من سنه ونسيت ارجع اتابعج وهس طلع الفديو كدامي واني صار كم يوم محضره مكونات نفس هذا العصير وحبيت اشربهم بس موعارفه الطريقه سوه او على حده شكرا من كل قلبي يعني انتي عنوان الترتيب والرقي والجمال كله
@user-wr1bi1ss2j
Жыл бұрын
اهلا وسهلا ....شكرااا لكلامك الحلو❤
شكرا لتعبك جدا
شكرًا
شكرااااا انا عندي فقى دم حاد موتني رح اعملها لما بجيب المورينجا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
تسلم ايدك حلا وصفة كتير حلوة مورينغا ما متوفرة عندي و صعب احصل عليها بشو ممكن استبدلها او ممكن استغناء عنها
اعشقك ياست حلا واعشق وصفاتك الرائعه بس ردت اكلك شي انا اشرب نسكافيه جاهز مرتين باليوم هل يزيد الوزن او يثبت الوزن بليز ردي متابعتك من العراق
الله يسعدك ياغاليه استفدت منك كتير بس الضحكه عالكلمه تعبانه وعم اقرا عنوان الفديو وقرئتو شراب الغوريلا ههههههههه وقتا راح التعب وتوسعت حدقه العين وشفت منيح
@user-wr1bi1ss2j
Жыл бұрын
هههههههه.....مستعدة اشرب أي شي بيعطيني طاقة
لاتكره شيئاً كتبه الله لك فعلى البلاء تؤجر وعلى المرض تؤجر وعلى الفقد تؤجر وعلى الصبر تؤجر فرب الخير لا يأتي إلا بخير إن ضاقت السُبُل ،وتألمت القلوب،وبكت العيون ، وتعبت الأبدان .. تذكر قوله تعالى: "لاتَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَٰلِكَ أَمْرًا' 🏆
بدي اسالك ريجيم ع زمر دم صح
عاشت ايدك....ممكن تعطيني وجبات لمرضى التدرن او السل الرئوي ارجو ارد وعدم تجاهل تعليقي ولكي جزيل الشكر
السمسم لازم يكون نيء صح؟ غير محمص
بديل حليب لو سمحتي
مرحبا ممكن مشروب لحتباس السؤال بجسم
تسلم ايدك حلا بس سوال لو سمحتي أتمنى الاجابة عليه المورينغا يلي انتي حطيتيها بالعصير هي نفسها الماتشا ردي علي لو سمحتي
@rachidfassi6984
Жыл бұрын
لا يا اختي المورينجا حاجة و الماتشا حاجة اخرى بجمعهم اللون الاخضر فقط😊
الله ينور حياتك ودربك و يسعدك دنيا وآخرة يارب 🤲🏼❤️🥺 شو بحبك ياست حلا يا ست الكل😚
@user-wr1bi1ss2j
Жыл бұрын
شكرااا كتير ...كنت محتاجة هالدعوات إجو بوقتن 🧡🧡🧡
@misspositive
Жыл бұрын
@قناة حلا لحياة أفضل تستاهلي كل خير الله ينصرك ويشرح صدرك ويرزقك راحة البال والطمائنينه والنوم الهانئ و يفتح لك أبواب الخير والرزق والسعادة في الدنيا والآخرة يارب 🥰
يسلم هالايدين يا ست الحلا وصفة مغذية ومشبعة تحياتي الك عزيزتي حلا🥰🥀
@user-wr1bi1ss2j
Жыл бұрын
تحياتي الك 💚💚💚
@user-un2vz1ql9c
Жыл бұрын
@@user-wr1bi1ss2j ❤🥀
حلا بدي اسألك انا وزني 53 لكني اريد اسمن كيلوين كيف اسمن صحيا واريد رياضه تقويني لشد الجسم
هلا حلا
عاشت ايدك بس سؤال لو سمحتي بذور الكتان نطحنها لو بدون طحن وشكرا للاجابة مقدما
@user-wr1bi1ss2j
Жыл бұрын
اثناء طحن المزيج بينطحن هو كمان
اماني شي يضعفني امانهالله
يسعد اوقاتك روحي بس المورينكه من وين انتي حبتيه بعد اذنك
@user-wr1bi1ss2j
Жыл бұрын
من الصيدلية وممكن من العطار
حلا سؤال سكر دايت الي تحكي عنو هو نفسو الي يستخدموه مريضين السكري،؟!
@user-wr1bi1ss2j
Жыл бұрын
نعم ممكن ...لكن الافضل استيفيا
ده الاحسن ولا مشروب البنجر والجزر!
@user-wr1bi1ss2j
Жыл бұрын
الاتنين كويسين لو متوفر مكونات الاتنين اشربيهم بالتناوب
يعني ناخذه ع الفطور لو سناك
@user-wr1bi1ss2j
Жыл бұрын
ممكن وجبة فطور وممكن نصف الكمية كسناك
نورتي وينك ياحبيبي شوهل غيبه كتيردعيتلك عل مشرؤب مال القالون يجنن عاشت ايدك
@ma_r_991
Жыл бұрын
@زهرة البنفسج موجودحبي قبل هذاالفديو اعملي كل يوم والله احسن علاج
@user-wr1bi1ss2j
Жыл бұрын
حبيبتي شكرااا لسؤالك علي 💚💚
@ma_r_991
Жыл бұрын
@@user-wr1bi1ss2j حبيبي عمري انته
ماهو المورينغا
@user-wr1bi1ss2j
Жыл бұрын
نوع أعشاب موجود عند العطارين
بيقولو معلومه لانجمع الحليب مع الموز
@user-wr1bi1ss2j
Жыл бұрын
معلومة غلط
حلا حليب شو نوعو
@user-wr1bi1ss2j
Жыл бұрын
اي نوع بتحبي
@ouardadssrs3591
Жыл бұрын
@@user-wr1bi1ss2j احسن كامل دسم ولا قليل دسم
@user-wr1bi1ss2j
Жыл бұрын
@@ouardadssrs3591 أنا بفضل كامل الدسم لحتى تكون نسبة النشويات اقل
رابط انستغؤام
ممكن حساب انستقرام
@user-wr1bi1ss2j
Жыл бұрын
instagram.com/halachannel80?igshid=YmMyMTA2M2Y=
شكرا حبيبتي تسلم الايادي 🌹
@user-wr1bi1ss2j
Жыл бұрын
العفو 💚