جيدة الوصفة ،لكن يجب ان يتناول معها كاس عصير برتقال أو برتقالة لأن الحديد الذي يحتويه العدس صعب الامتصاص إلا إذا تناولناه مع الفيتامين c

@user-yu6sy2nb8r

Жыл бұрын

واش ممكن نزيدوا معاه الجنجلان وشكرا عمدي بنتي تعاني من فقر الدم الحاد

@sajidasajida182

Жыл бұрын

او عير الليمون أختي شكرا.

@khadijaelfechtali5058

Жыл бұрын

​@@user-yu6sy2nb8r ❤❤

@didyline1020

Жыл бұрын

👍👍👍 andek elhak kasha vitamine c darori

@tourmalineamethyste9540

Жыл бұрын

عصير الليمون

مشاء الله تبارك الله يعطيك العافيه حبيبتي سكينة وصفة رائعة ربي اشفي كل واحد انشاء الله ،🥰🌹🇲🇫🇩🇿

وصفه رائعه جدا جربت املو بالان وجنجلان صدق غزال الله يعطيك الصحة

ماشا الله احلي وصفة لذيذ جدا تسلم ايدك حبيبتي بالف هنا ❤️💖🔔

عندي بنتي مريضة بفقر الدم الحاد الله يجيب الشفاء لجميع مرضى المسلمين

@Lindalinda-od1lg

Жыл бұрын

اختي الفوا الكركديل رآها مزيان بزاف والعدس يكون أخضر ومطحون مع العسل تاخد 3اواكثر في اليوم

@hayatzaki3839

Жыл бұрын

الله يشافيها لك .. بقاي تسولي الطبيب ديالها قبل ما تعطيها اي حاجة... لانه تخلاط المواد يقدر يعطي تركيبات خايبة

@SamiraSamira-sf7di

Жыл бұрын

أختي عطيها عصير طرف تفاح و خيزوا والباربا مع الماء قبل الفطور بدون سكر انا كان عندي الخزان طايح بزاف وطلع بهاذ العصير وحيدي ليها السكر الأبيض 3شهور تبدأ تتحسن انا ثلاث شهور طلع الخزان الحمد لله

@fada7745

Жыл бұрын

جزاك الله خيرا اختي سكينة نتمنى تعطينا شي حاجة لرفع المناعة اختي جاتها الكحة ما خلات مادرت مابغاتش تقواها قالوا ليها رفعي المناعة وغادي تبراي عافكم الله وعندها ايضا الخزن ديال الحديد هابط نصيحة عافاكم

@hasskenza4840

Жыл бұрын

نشالله

يعطيك الصحة على هذه الوصفة الرائعة

الله يعطيك ما تتمني إن شاء الله 💚🌱 ربي يجازيك خير الجزاء 😍

بسم الله ما شاء الله تسلم يديك وصفه روعه

شكرا أختي على هذا الوصفة الله يحفظك

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام

ماشاء الله عليك اختي الكريمة انت طبيبة التغدية حفظك الر حمن

لهلا يخطيك حبيبتي سكينة الله يحفظك ويطول في عمرك ويعطيك الصحة والعافية

تبارك الله عليك اختي الكريمة وصفاتك في القمة

عليه⚘ افضل⚘ الصلاة ⚘والسلام⚘ الله يعطيك الصحة اختي الغالية ماشاء الله عليك آمين يارب واياك وجميع المسلمين يارب🌹🌹🌹

يعطيك الصحة اختي وصفة غنية ،الله يجزيك خير.مع مرافقته بفيتامين c

الله يعطيك الصحة يا اختي العزيزه وجزاك الله كل خير

الله يجازيك بخير ويجعلها في ميزان حسناتك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تبارك الله عليك اختي وصفه رائعه صحيه مئه في المئه قناه في المستوى تستحق المتابعه والمشاهده طوب طوب اللهم بارك وزيد في ذلك

ماشاء الله عليك اختي الكريمة وصفة رائعة جداً، شكراً جزيلاً لك اختي على كل مجهوداتك.

شكراً اختي علي هده وصفة صحية لفق لم سهل جزاك الله خيراً .❤️❤️🤙🤙🤙🤙🤙

سيدتي تستهلي التشجيع شكرا لك

فكرة ممتازة مربئ العدس تبارك الله عليك

الله يرحملك الوالدين❤❤❤❤ انا عندي فقر دم وجات في وقتها

شكرا لك على هذه الوصفة

وصفة ممتازة بسيطة وراقية لأنها صحية بكل المقاييس الله يعطيك الصحة معلومات مفيدة جدا بسيطة وأكيد النتيجة مبهرة أن شاء الله

الله يعطيك الصحة اختي الكريمة 👍👍👍🌹💐🌿🌹💐🌿🌹💐🌿🌹💐🌿

شكرا جزيلا لك علي الوصفة المفيدة 👍🏻💐😊

يعطيك الصحة وربي يباركلك اللهم صلي عالنبي

شكرا بزااااااف كنت محتاجاها

مشاءالله عليك الله يعطيك الصحة ❤

ما شاء الله تبارك الله روووووووعه احلي وصفه❤❤❤❤

الله يعطيك الصحة دائما متألقة

بالفعل وصفة جميلة جدا وصحية تبارك الله عليك حبيبتي

@sakin1985

Жыл бұрын

الله يكبر بيك وجزاك الله خيرا حبيبتي فاتي نورتي

@doujachoukri4981

Жыл бұрын

السلام عليكم اختي. واش هو لنافع

شكرا جزيلا وفكرة ممتازة

وصفة رائعة سأجربها . هل يمكن اضافة فيتامين c مكمل غذائي بودرة

فكرة واعرة بالتوفيق الأستاذة حسناء ترحب بكل التلاميذ في قناتها للفزياء بالمغربية والفرنسية

الله يعطيك الصحة والسعادة ويطول بعمرك

جزاك الله خيري الدنيا و الاخرة متابعة من الجزائر

Wasfa sehea tislem edik bravo 3lik choukran 👌😋👍👍👍👍👍👍👍

شكرا على الوصفة

شكرا حبيبة الله يسهل عليك ويرزقك متمنيتي

الله يجازيك بخير..انتي مبدعة وبطريقة صحية

متالقة بافكارك كالعادة 👍👍👍👏👏👏

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته اختي وحزاك الله خيرا لمشاركة هدا الفيديو بوركتي تسلم ايديك

شكرا لك اختي على الوصفة وعلى تبسيط الشرح 👍👍👍

وصفة صحية وبمكونات بسيطة الله يسهل امرك دمت متألقة

الله اجازيك بالخيرواليمن والبركات

الله يعطيك الصحة شكرا لك

اختي برافوعليك على هاد الوصفة وباش تزيدي تغنيها بالفتامين d زيديها الجنجلان

يحفضك حبيبة ويحرسك ربي بعينه التي لا تنام الله يعطيك الصحة ❤️

الله يعطيك الصحه. اول مرة كنشوف القناة.

عشتي والله على هالوصفة❤❤❤

برافو عليك استمري على هذا النهج مشتركة جديدة

Awal bsma lahla okht tbarklah 3lik machae lah btwfi9 zin dyali WLAh ifrhk almrdya

شكرا جزززززززززززلا لك أختي الفاضلة على الوصفة السحرية

@youssefHaron-lb1nw

Ай бұрын

Slm 5ti wax ta5do lmaraa lhamil

عليه افضل الصلوات والسلام الله يحفظك اختي

الله يعطيك العافيه ويعافيناوجميع من قال آمين يارب وجميع المسلمين 🕌🕋⭐📿💎🎀🌅

دمتم سالمين. ربي يوفقك ويسعدك

الله ارحم ليك الوالدين اختي الكريمة

سلام ختي حث انا عند ولدي فقر دم حاد الله يشافيه الجميع يارب

الله يعطيك الصحة تبارك الله عليك

جزاك. الله خيرا الجزاء

برافو عليك مربى صحي مائة في المائة الله يعطك صحة

اللهم صالى وسلام على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين

شكرا رالف شكر اهد الوصفة 😘😘😘😘

وصفة جيدة لكن ياريت لوضفتي لها السمسم لكن في علومة مميكنش اشربي الحليب لان الهدف الاخير بيمنع امتصاص الحليب

جزاك الله خيرا أختي على الوصفة غدي نعملها باذن الله

جزاكم الله خيرا

جزاك الله خيرا وزادك من فضله ورحم الله والديك

شكرا يالحبيبة بحيث لبيتي الطلب نتاعي كنحماق عليك يالحبيبة 🥰🥰🥰 🇩🇿🇩🇿

ما شاء الله عليك لالة سكينة الوصفة غزاااااااااااالة غير كملاحظة واستسمح منك أختي المحترمة التمر يأخذ بالعدد الفردي يعني واحدة أو ثلاث أو خمسة وهكذا شكرا لك ربي يوفقك👍

@user-js2qs7bc5v

Жыл бұрын

ليس من السنة النبوية اختي

الله يعتيك الصحة

جزاك الله خير

بيسم الله وماشاء الله عليك حبيبتي كدشهي

يكفي اختي أن تكوني صويرية لتكوني مبدعة

الله يجازيك كل خير

الله يعطيك الصحة

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

جزاك الله خيرا

تبارك الله عليك اختي فعلا العدس الاحمر كيعالج فقر الدم بسرعة من خلال تجربتي انا كنت غي كنحمرو نطحو و نوكلو لولدي و غنجرب هاد الوصفة ان شاء الله

@helalaoui8768

Жыл бұрын

السلام أختي ممكن تشرحي ليا كيفاش كتخمريه؟ وشكرا حتى انا ولدي عندو فقر الدم و ما تياكلش

@zahraeworld

Жыл бұрын

@@helalaoui8768 وعليكم السلام كنحمرو في الفرن

يعطيكي العافية حبيبتي يارب

السلام عليكم شكرا على الوصفة تفيد لحامل

تبارك الله عليك 👍👍👍👍👍

شكرا على وصفاتك اختي الله يجعلها في ميزان حسناتك. ياريت ديري لبنا شي وصفات أخرى لفقر الدم ولدي ما كيبغيش ياكل المربى. وشكرا

@aminarqiqui2643

Жыл бұрын

خلطيه ليه مع شكلاطة الدهن

@helalaoui8768

Жыл бұрын

شكرا أختي

بارك الله فيكي

السلام اختي سكينة ماشاء الله

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي انا جديدة معاك في القنات ديالك

تبارك الله عليك ختي سكينة انا جيت معند فاتي كيتشن وصفة صراحة غزالة بعدا عندي بنتي عندها فقر دم عنديرها ليها الله يجازيك بخير ويجلها في ميزان حسناتك ماشاء لله عليك بتوفيق 🛎👉👍🌹

@sakin1985

Жыл бұрын

الله يحفظك حبيبتي لهلاة يخطيك والله يشفيها غير تلعبها انا عن تجربة معية ومعها ولادي ب3 كنكلوها عااادي

@fatirimofficielle

Жыл бұрын

@@sakin1985 ربي اخليهم ليك ختي عنجربها👍🌹

شكرا حبيبتي جات فوقتها الله يجعلها ليك فميزان حسنانك

شكرا جزيلا لك

الله يعطيك الصحة ديما الجديد الله يحفظك🤲👍👍👍👍👍🤗😙

@reinereina1886

Жыл бұрын

ما معني نافع وشكرا 🤲💚

يعطيك.الصحة.ماشاء.الله.انجربها.من.الجزاءر❤❤❤.خاوا.خاوا

Tbarkellah les marocaines sont des fées de la cuisine, qui aurait pensé à la confiture des lentilles rouges, bravo.. La cuisine du terroir c est bien mais rénover, inventer, réfléchir , c'est uniquement ces choses là qui font de la cuisine marocaine, une cuisine universelle.. Bravo madame ,un grand merci tes recettes sont superbes ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

يعطيك الصحة رووووووووووووووووووووووووووعة

اختي واش لعدس كيتغسل اولا وينشف؟؟ بالنسبة للتمر الا كان من النوع اللي قاصح شوية .ممكن تبخروا قبل مانطحنوا؟؟

شكرا على المعلومة لكن انمنى الاختصار.

الله يعطيك الصحة اختي

وصفة رائعة غدي نجربها

حببتي جزاكي الله خيرا

تحياتي أختي بالتوفيق👍👍