nstagram: chaimaa.farhatb... الا عجبك الفيديو خلي❤️ قلب ومتنساش دخلو عندي القناة
Жүктеу.....
Пікірлер: 353
@rajaemelhaoui26688 ай бұрын
لبنات عفاكم، تبعو شنو قالت شيماء بالضبط😮 ، شربو خمس يام و حبسو حيث لباربا كتهلك لكلاوي ايلا شربناها بلا قياس، فيها مادة الاوكسالات بكمية كثيرة لي كدير لحجر ف لكلاوي
@ilham5415
8 ай бұрын
اختي شيماء ردي البال من المعلبات انا اقسم بالله لقيت جلد الفأر ف ديك olla
@Michiko-101
8 ай бұрын
@@ilham5415😮😮😮😮😮
@bassmabassma1921
7 ай бұрын
عصير لفقر الدم . الباربا .نصف حامضة الفرومبواز اختياري. نطحن الكل مع نصف لتر ماء و يشرب مدة خمسة أيام و نحبس.
@bassmabassma1921
7 ай бұрын
العدس الحمر مطحون .ملعقة مع الماء صباحا لفقر الدم
@lhaja624
7 ай бұрын
@@ilham5415اويلي باش عرفتيه جلد الفار
@mahabelfeniri1778 ай бұрын
بغينا غير نفكروك ان الشعب الاصيل مقاطع كارفور لانه يدعم اسرائيل في حربها ضد غزة يارب تفهمي كلامي
@asmaealiq50087 ай бұрын
اختي قاطعي كرفور نصرة لأهل غزة وهذا أضعف الايمان
@kholoudziba13258 ай бұрын
ااختي الى ممكن حيدي كارفور راه عارفة اش واقع فالدنيا وحاولي قلبي اي حاجة محسوبة على الصهاينة ديري بناقص
@user-oi4qm4sf6v8 ай бұрын
الفيديو اللي فات تاع الريجيم او كثرة الماء قلتي يولي الوجه او الشعر بالسلام والله اختي الا راحة البال او الفلوس هما اللي خليوك ياسلام هههههههه
@lilkh1968 ай бұрын
شكرا على ديتوكس مقاطعون chetoos والماركات التي تدعمهم
@Mimilola1258 ай бұрын
سلام 👋يعطيك الصحة اختي على كلش شيء تقدميه لينا. تحياتي ليك من الجزائر 🇩🇿
@meriemesalmi66848 ай бұрын
شيماء تبارك الله عليك ما شاء الله عليك و شكرا بزاف على الطاقة الإيجابية اللي كتعطينا. غدي نتبعك ان شاء الله باش نحيد الوزن الزايد بكل نشاط ان شاء الله
Bonjour Chaima je viens de découvrir ta chaine stp tu peux me dire à quel moment tu prends le détox betrave le matin à jeun ou dans la journée.Merci
@mariamberroul8 ай бұрын
مقاطعة كارفور واجب 😢
@SL-ls8en8 ай бұрын
الله يعطيك الصحة ❤
@fouziamhk18152 ай бұрын
Yaatek essaha bent bladi skikdiya,bonne continuation.
@omyanis5968 ай бұрын
ماشاءالله الله تبارك الله عليك ❤ حمد الله و الشكر الله
@fatimalina3768 ай бұрын
شكرا الزين على detox ومكرهتش تزيدينا انواع اخرى وبالتوفيق 🥰
@wissalmandour9848 ай бұрын
Bravo pour votre travail 🎉
@louyane8 ай бұрын
ماشاءالله عليك 😊😊😊❤❤❤
@dilardilar34678 ай бұрын
السلام اختي شيماء اول مرة ندخل للقناة ديالك بالصدفة ماشاء الله غزالة والمحتوى جيد وان شاء الله غادي نتابعك دالما سؤال من فضلك اختي هاد العصير واش بلا منصفيه ؟؟ عفاك جاوبيني باش نحاول نعملو لبنتي عندها فقر دم شكرا حبيبتي ❤
@maneloumanssour26258 ай бұрын
سلام اختي انا جديدة معاك شفت لفديو فرق كبيييير يااختي ولتي تبارك الله تقول عندك 18سنة علاش يقول السمنة تكبر والله وليتي زوينا بزااااف تبارك الله عليك. أختك من الجزائر ❤
@asmaebarrett86675 ай бұрын
❤❤❤ تبارك الله عليك اختي
@HORAGHANIL7 ай бұрын
ديتوكس لباربة غزااال حبة 1باربة طرية نصف حامض حفنة فخونبواز أو فريز طحنو كلش بنصف لتر ماء عادي طحن جيداا وشرب❤
@KahliMohamed-fv7hb8 ай бұрын
هاذا الاسبوع ملي كتشفتك حبيبتي راني مدمنة عليك فيديو مور خوه متابعتك من الجزائر
@chaimaafarhat
8 ай бұрын
♥️♥️♥️♥️
@LindaLinda-p9u15 күн бұрын
يعطيك الف صحا و تاكلي بالصحا و الهنا ليندا من الجزاءر
الله يخليك ناكدلي من هذي المعلومة انا عادة كناكل باربا خضرا مؤخرا سمعتي لي خاصها طيب حيت فيها شي مادة خطيرة وتبارك الله عليك
@mounamoustabchir96778 ай бұрын
منوة تبارك الله عليك
@karimabelhaj91058 ай бұрын
Je t aime beaucoup bonne continuation
@mariamslami91714 ай бұрын
تبارك الله عليك ❤❤❤❤❤❤❤
@oumnouha50958 ай бұрын
انا مشتركة جديدة في قناتك ،احلى لايك، شاركي معانا عفاك ديتوكس الخيار،شكرآ
@ahlameaheroui-vw4im8 ай бұрын
Lahla ykhetik 3lina Shoushou ❤
@chaimaafarhat
8 ай бұрын
❤❤❤
@ankizassil13118 ай бұрын
زين فيديو جديد او حنا مقاطعين كارفور كوكا😢😢😢😢😢😢......
@asmaddaf8907 ай бұрын
اول مرة نشوف فيديوهات كدخلي للخاطر وتبارك الله عليك
@amirah1948 ай бұрын
سلام الجلبانة من الاحسن غسليها عاد جمديها ملي تبغي طيبيها متغسليهاش
@sarachali91915 ай бұрын
تباركلاه عليك برافو .ماتشربيش واقفة خطيرة على الكبدة
@oumalladin91118 ай бұрын
ختي شيماء شاركي معانا ديتوكس لخيار في اقرب وقت عفاك
@chaimaafarhat
8 ай бұрын
Okk❤
@user-qu2oe1mk4u
8 ай бұрын
عفاك ديري شي ديتوكس ما فيش لباربا راه كنكنرهها امنقدرش نشربها 😢
@LinaTaqui8 ай бұрын
Salam chaimaa hbiba ana mtb3ak okay3jbouni tes video❤ bghit nswlk 3la lmra fin kayna bdabt wach f swi9a dyal la ville haute..merci pour les conseils dyalk lah ywf9ak❤❤
@chhiwatlalakhadija8 ай бұрын
في انتظار ديتوكس الخيار
@islamic6967 ай бұрын
اول مره اشوها بغض النظر انى مبفهمش لغتكم😊 بس حبيتك والله بشوشه ومبتسمه❤❤
@habibaanajay18418 ай бұрын
شكرا لك اختي على معلوماتك❤
@nouhailachalihi89328 ай бұрын
Chaimaa ❤ 3affak mnin khditi les gants noir
@user-pv3re5xx1s7 ай бұрын
Slm khti chaimaa motatabi3a jdida 3ndi zyada f lwazn o dart bzzzaf dyal l wasafat o makhlit makhdit walakin bidoun natija l mohim 3andi mochkil f rajli b 2 o bghit chi fa²ida walaki jazil achoker
@Nadchannel20038 ай бұрын
kefta dial sardines wajda? wow! o 2€ safi had chi li zuine fi bladna machaallah bessah fih tamara sardines kefta c rien 20dhm ,tahiya lik jdida andek machaallah 3lik o tahiya nass kenitra mdinti😍❤🎩
@sabahhamdane83588 ай бұрын
تبارك الله عليك
@sa-cha20238 ай бұрын
ناري انا متبعاك ولكن باقي مابديتش اففف انا ضعيفة و لكن خرجات كريشة مع انتفاخ الغازات مع القولون العصبي كنبان حاملة 😅
@user-mj5uk8go4b8 ай бұрын
Salam khti ana 3ndi faqrdam dima l3ia ochohob flwajh od3ifa bzaf wach had l3asir ghaifidni ochokran
@karimakarima58017 ай бұрын
تبارك الله عليك اختي شي وحدين كيقولو بان مضرة لي الكلوي واش بصح هاد المعلومة
Bonjour Chaimae ,c’est le compte de mon mari je suis une dame et j’aimerais bien avoir l’adresse exacte où je peux acheter les sardines merci pour tout ce que tu partages Chaimae c’est intéressant 🙏🙏
السلام عليكم أختي شيماء أنا أستاذة تعبت نبحث ونتبع معلومات على الريجيم صراحة لقيتك كتفيدي البنات لمعلومات دقيقة وسليمة بل مهمة.لأن التفاصيل الصغيرة هي لي كتجعلنا أكثر متشبتين بالفكرة وكذلك بصاحب الفكرة .أي ان الصراحة مشروطة في حب الطرف الأخر والثقة بالبرنامج لي كيقدم لينا. المهم أنا حبيتك للتواضع والصراحة ديالك. كنتمنى لك كل التوفيق والنجاح. ولي باش نطيح 10 كيلو. انا عندي جفاف البشرة والعيون الى ممكن تفيديني والي بحالي في وجبات صحية للريجيم. المهم ماشاء الله عليك كلك طاقة حيوية وايجابية.بالتوفيق.حبيبتي شيماء .انا من مدينة أگادير.
@user-jq3de5wf3m8 ай бұрын
Bonsoir vous avez achetez les sardines ou à Kenitra merci pour votre réponse
@khadijaamechtak77667 ай бұрын
من فضلك الأخت شيماء بغيت طريقة تاع حبوب الشيا ولك جزيل الشكر
@laylaagassi2311
7 ай бұрын
السلام ختي ، أنا كنشد جوج معالق صغار ديال حبوب الشيا اوكانزيد عليهم الما حتى كيطغطاو ، تقريبا ساعتين الا ليله كاملة ، اكاتخلطيهم مع الشوفان اودانون مسوس والفواكه الجافة ، إلا شاطئ ليا شيحاجة كنيرها فالقرعة ديال الماء اوكانحركها مزيان باش إتخلطو ليا اكا نشرب منها نهار كلو، كيساعدني بزاف ضد الإمساك ، كنتمنى اختي عاونتك😅
@khadijaamechtak7766
7 ай бұрын
@@laylaagassi2311 الله يحفظك ليا أختي ليلى بغيت غي نسولك سؤال أخير الا جات على خاطرك واش بصاح حبوب الشيا تتعاون فالتنحيف ولك جزيل الشكر والتقدير ان شاء الله غادي نجرب طريقتك في الاستعمال أختي ليلى
@rachidasenhaj81658 ай бұрын
سلام شيماء انا في قنيطرة فين مكان مولات السردين please ❤❤❤❤
@israeislam29538 ай бұрын
Salma a khti zwina ana meli tanakhad l3assir fihe l Hamad wala l lemon Taydir liya les gas bache tnashini a zine 😗
@chaimaafarhat
8 ай бұрын
Daba ncharek m3akom un autre mafihch
@Raja-tz3fg8 ай бұрын
حشومة عليك يا شيماء شهيتني فيه ؤأنا في الغربة 😋
@chaimaafarhat
8 ай бұрын
Lah lah 😢
@ninawalli5121
8 ай бұрын
راه كين السردين عن التوركيين في اوروبا حنا في بلجيكا من عندهم كنخد
@naimanaima-mx8nt8 ай бұрын
Zewine tajine mais mateeidich de l' eau😊
@amokraneam41934 ай бұрын
بصحتك سردين من عند ولد العربي مرة جاية سي قال ليه يعطيك بناشي حوت غزالة بصحتك
@tiktokreturn5949
Ай бұрын
فين كاين ولد العربي من فضلك ؟
@user-qb2tn2up2w7 ай бұрын
شيماء نتمنى تجوبني على سؤال ديالي عفاك انا واش عندك شي فكرة ولا شي نصائح على تكيس المبيض
@user-jw8cy2ms4u
3 ай бұрын
دري رجيم حيدي سكر أو الحليب والمشتقات ديالو او لحوم الحمراء من الاحسن كولي دجاج البلدي
Пікірлер: 353
لبنات عفاكم، تبعو شنو قالت شيماء بالضبط😮 ، شربو خمس يام و حبسو حيث لباربا كتهلك لكلاوي ايلا شربناها بلا قياس، فيها مادة الاوكسالات بكمية كثيرة لي كدير لحجر ف لكلاوي
@ilham5415
8 ай бұрын
اختي شيماء ردي البال من المعلبات انا اقسم بالله لقيت جلد الفأر ف ديك olla
@Michiko-101
8 ай бұрын
@@ilham5415😮😮😮😮😮
@bassmabassma1921
7 ай бұрын
عصير لفقر الدم . الباربا .نصف حامضة الفرومبواز اختياري. نطحن الكل مع نصف لتر ماء و يشرب مدة خمسة أيام و نحبس.
@bassmabassma1921
7 ай бұрын
العدس الحمر مطحون .ملعقة مع الماء صباحا لفقر الدم
@lhaja624
7 ай бұрын
@@ilham5415اويلي باش عرفتيه جلد الفار
بغينا غير نفكروك ان الشعب الاصيل مقاطع كارفور لانه يدعم اسرائيل في حربها ضد غزة يارب تفهمي كلامي
اختي قاطعي كرفور نصرة لأهل غزة وهذا أضعف الايمان
ااختي الى ممكن حيدي كارفور راه عارفة اش واقع فالدنيا وحاولي قلبي اي حاجة محسوبة على الصهاينة ديري بناقص
الفيديو اللي فات تاع الريجيم او كثرة الماء قلتي يولي الوجه او الشعر بالسلام والله اختي الا راحة البال او الفلوس هما اللي خليوك ياسلام هههههههه
شكرا على ديتوكس مقاطعون chetoos والماركات التي تدعمهم
سلام 👋يعطيك الصحة اختي على كلش شيء تقدميه لينا. تحياتي ليك من الجزائر 🇩🇿
شيماء تبارك الله عليك ما شاء الله عليك و شكرا بزاف على الطاقة الإيجابية اللي كتعطينا. غدي نتبعك ان شاء الله باش نحيد الوزن الزايد بكل نشاط ان شاء الله
انا طحت فقناتك بالصدفة وعجبتيني واليوم بديت ديتوكس ☺️
أنا أول شفت قناتك يومين قبل وليت مدمنة تقريبا كاع لفيديو ديال الريجيم شفتهم أبسبابك بديت إنشاءلله نكمل ٣ شهور شكرا بزاف❤
Tabarkalah 3lik 🥰 fin kayna moulat sardines merci 😊
بصحة شيماء ورينا لبلاثة بضبط لخديتي منها كفتة حوت وشكرا 🎉
شكرآ لك اختي على جميع النصائح القيمة.
Bonjour Chaima je viens de découvrir ta chaine stp tu peux me dire à quel moment tu prends le détox betrave le matin à jeun ou dans la journée.Merci
مقاطعة كارفور واجب 😢
الله يعطيك الصحة ❤
Yaatek essaha bent bladi skikdiya,bonne continuation.
ماشاءالله الله تبارك الله عليك ❤ حمد الله و الشكر الله
شكرا الزين على detox ومكرهتش تزيدينا انواع اخرى وبالتوفيق 🥰
Bravo pour votre travail 🎉
ماشاءالله عليك 😊😊😊❤❤❤
السلام اختي شيماء اول مرة ندخل للقناة ديالك بالصدفة ماشاء الله غزالة والمحتوى جيد وان شاء الله غادي نتابعك دالما سؤال من فضلك اختي هاد العصير واش بلا منصفيه ؟؟ عفاك جاوبيني باش نحاول نعملو لبنتي عندها فقر دم شكرا حبيبتي ❤
سلام اختي انا جديدة معاك شفت لفديو فرق كبيييير يااختي ولتي تبارك الله تقول عندك 18سنة علاش يقول السمنة تكبر والله وليتي زوينا بزااااف تبارك الله عليك. أختك من الجزائر ❤
❤❤❤ تبارك الله عليك اختي
ديتوكس لباربة غزااال حبة 1باربة طرية نصف حامض حفنة فخونبواز أو فريز طحنو كلش بنصف لتر ماء عادي طحن جيداا وشرب❤
هاذا الاسبوع ملي كتشفتك حبيبتي راني مدمنة عليك فيديو مور خوه متابعتك من الجزائر
@chaimaafarhat
8 ай бұрын
♥️♥️♥️♥️
يعطيك الف صحا و تاكلي بالصحا و الهنا ليندا من الجزاءر
بصحة وراحة اوى ملي تبغي تاخدي طاجين اخر خوديه ماشي مجلج
الله يخليك ناكدلي من هذي المعلومة انا عادة كناكل باربا خضرا مؤخرا سمعتي لي خاصها طيب حيت فيها شي مادة خطيرة وتبارك الله عليك
منوة تبارك الله عليك
Je t aime beaucoup bonne continuation
تبارك الله عليك ❤❤❤❤❤❤❤
انا مشتركة جديدة في قناتك ،احلى لايك، شاركي معانا عفاك ديتوكس الخيار،شكرآ
Lahla ykhetik 3lina Shoushou ❤
@chaimaafarhat
8 ай бұрын
❤❤❤
زين فيديو جديد او حنا مقاطعين كارفور كوكا😢😢😢😢😢😢......
اول مرة نشوف فيديوهات كدخلي للخاطر وتبارك الله عليك
سلام الجلبانة من الاحسن غسليها عاد جمديها ملي تبغي طيبيها متغسليهاش
تباركلاه عليك برافو .ماتشربيش واقفة خطيرة على الكبدة
ختي شيماء شاركي معانا ديتوكس لخيار في اقرب وقت عفاك
@chaimaafarhat
8 ай бұрын
Okk❤
@user-qu2oe1mk4u
8 ай бұрын
عفاك ديري شي ديتوكس ما فيش لباربا راه كنكنرهها امنقدرش نشربها 😢
Salam chaimaa hbiba ana mtb3ak okay3jbouni tes video❤ bghit nswlk 3la lmra fin kayna bdabt wach f swi9a dyal la ville haute..merci pour les conseils dyalk lah ywf9ak❤❤
في انتظار ديتوكس الخيار
اول مره اشوها بغض النظر انى مبفهمش لغتكم😊 بس حبيتك والله بشوشه ومبتسمه❤❤
شكرا لك اختي على معلوماتك❤
Chaimaa ❤ 3affak mnin khditi les gants noir
Slm khti chaimaa motatabi3a jdida 3ndi zyada f lwazn o dart bzzzaf dyal l wasafat o makhlit makhdit walakin bidoun natija l mohim 3andi mochkil f rajli b 2 o bghit chi fa²ida walaki jazil achoker
kefta dial sardines wajda? wow! o 2€ safi had chi li zuine fi bladna machaallah bessah fih tamara sardines kefta c rien 20dhm ,tahiya lik jdida andek machaallah 3lik o tahiya nass kenitra mdinti😍❤🎩
تبارك الله عليك
ناري انا متبعاك ولكن باقي مابديتش اففف انا ضعيفة و لكن خرجات كريشة مع انتفاخ الغازات مع القولون العصبي كنبان حاملة 😅
Salam khti ana 3ndi faqrdam dima l3ia ochohob flwajh od3ifa bzaf wach had l3asir ghaifidni ochokran
تبارك الله عليك اختي شي وحدين كيقولو بان مضرة لي الكلوي واش بصح هاد المعلومة
بصحتك اختي شيماء دابا هذ الطوجين غاذي تحطي معاه الخبز .ههههههه❤❤👍👍
merci zin ❤
شيماء الغزالة تبارك الله عليك
@chaimaafarhat
8 ай бұрын
❤❤❤❤
3afak imta ratakhdi l3asire wache sbah ola la3chiya .merci
Chaimaa wach darori ykoun framboises?
Asir akhti chaimaa ghir lakyas koul Mara nisf saa khamsat Ayam bizaf.
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤❤❤❤
Bsaha zyonate 3fak akhti mat3atliche 3lina video dyal lkhyare rani manfoukhaaaa😂😂😂😂
انا كنعمل باربة خضرة وزنجبيل طري وليمونة كاملة وتفاحة كون كنشربو على حساب نقص الحديد لقيت راسي فشهر نقصت 5 كيلو😂😂
@bouchramonteil6491
7 ай бұрын
أختي عفاك قوليلي الطريقة بغيت نقص وزن ديالي
@ImaneRibahi
Ай бұрын
ختي شربتيه مدة شهر كامل بدون انقطاع؟ قالت 4 ولا 3 ايام ماكسيموم
@rahmamrini9461
Ай бұрын
@@bouchramonteil6491 باربى خضرة وزنجبيل واليمون وتفاحة وكتطحنو بلاما وتشربو
Salam kheti chaymae ana meteb3ak ou 3etah lah wahed 9ouboul machaa lahe kheti dert regime ne9este 25kg ou tahe lia cha3eri bezaf bach tenashini
Khti diri lina ftour o goûter son sucre afak
bonjour chaimaa fin kayna moulat sardine svp merci pour tout encors des tetox stp
شموء لباس عليك ايام مدرسة ما شفتك حتى شفتك هنا
سلام الزين.عفاك شحال فيك فالطول والوزن.تا انا باغا نقص شي كيلووات
Bonjour Chaimae ,c’est le compte de mon mari je suis une dame et j’aimerais bien avoir l’adresse exacte où je peux acheter les sardines merci pour tout ce que tu partages Chaimae c’est intéressant 🙏🙏
تبارك الله عليك... اختك من الجزائر❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام اختي شيماء انا بغيت نسولك واش ممكن المرضعة تشرب
اولا نسيتي الزيت العود ثانيا علاش تهرس ليك الطاجين يمكن مرقتي بالماء البارد هو السبب خاصو يكون ماء ساخن جدا
سلام ختي شيماء انة ديرة صيام لمتتقطع ولكين بليل تنكل تفاحة واش مزيان ولا لاعفاك
والله لا سعادتكم في المغرب تبارك الله كولشي موجود انا هنا في اروبا فاين هنلقا سردين مطحون هكا بصحتك وتبارك الله عليك بصحتك
@lilamarron4181
2 ай бұрын
mohameddtanger9041 السلام عليكم اروبا فيها السردين وفيها كلشي شري الحوت وطحن كل خير موجود
بنجر فرش وليمون والتون البرى الاحمر ديتوكس كوب ماء فى الخلاط خيار وليمون
نقدرو نديرو الشهدية او الخوخ؟؟؟شكراً ليك حمستينا ❤
Salam je voulais te demander pour les lentilles c est les lentilles corail ? Merci ☺️
شكرا بزاف
باربة واحدة كبيرة + نصف حامضة مقشرة + فرومبواز + نصف لتر ماء
T'a perdu 20 kg bravo en combien de temps Stp ? Vraiment chapeau ç mon objectif justement
Merci chaimae j attend avec impatience le detox de concombre, j'ai une rétention de 20kg d eau,bisous 🎉🎉🎉🎉❤❤❤
@mlia5378
7 ай бұрын
Massage lymphatique manuel chez le kinésithérapeute 😊
ختي شيماء عفاك أختي شي وصفة نتبعها نقص الوزن ديالي تعقت🥲
Merci ❤❤
Tbarkalah 3lik
@chaimaafarhat
8 ай бұрын
❤❤❤❤
انا من عشاق الباربة خضرة ❤ شكرا ليك على الديطوكس
شيماء كيفاش نقضر نستعمل حبوب الشيا كنتمنى تجاوبيني 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@houda_lechhab6262
3 ай бұрын
ملعقة صغيرة ف كأس ماء برد خليها تنفخ وشربيه يوميا
Chaimae mais chi le detox bohdo li kinazal le poids rah hta akl sihi sport aussi
Cool ma fille 👍
هاي واش مديرات مقاطعة والله اضعف حاجة وعملوها قاطعوا الله يخليكم
Bonjour chaima.peux tu me dire où se trouve la dame qui prépare les sardines et merci d'avance
بصح يجب مقاطعة كارفور
الباربا متكتريش منها راه صعيبة على الكلاوي
سلام شيماء انا فيا فقر دم حاد بغيت سولك شربو 5 ايام وقفو على شحال مدة عاود شريو تاني
3afak 3dass hmar ntahnou hakak khdak onsafoh m3a ma? Merci
السلام عليكم أختي شيماء أنا أستاذة تعبت نبحث ونتبع معلومات على الريجيم صراحة لقيتك كتفيدي البنات لمعلومات دقيقة وسليمة بل مهمة.لأن التفاصيل الصغيرة هي لي كتجعلنا أكثر متشبتين بالفكرة وكذلك بصاحب الفكرة .أي ان الصراحة مشروطة في حب الطرف الأخر والثقة بالبرنامج لي كيقدم لينا. المهم أنا حبيتك للتواضع والصراحة ديالك. كنتمنى لك كل التوفيق والنجاح. ولي باش نطيح 10 كيلو. انا عندي جفاف البشرة والعيون الى ممكن تفيديني والي بحالي في وجبات صحية للريجيم. المهم ماشاء الله عليك كلك طاقة حيوية وايجابية.بالتوفيق.حبيبتي شيماء .انا من مدينة أگادير.
Bonsoir vous avez achetez les sardines ou à Kenitra merci pour votre réponse
من فضلك الأخت شيماء بغيت طريقة تاع حبوب الشيا ولك جزيل الشكر
@laylaagassi2311
7 ай бұрын
السلام ختي ، أنا كنشد جوج معالق صغار ديال حبوب الشيا اوكانزيد عليهم الما حتى كيطغطاو ، تقريبا ساعتين الا ليله كاملة ، اكاتخلطيهم مع الشوفان اودانون مسوس والفواكه الجافة ، إلا شاطئ ليا شيحاجة كنيرها فالقرعة ديال الماء اوكانحركها مزيان باش إتخلطو ليا اكا نشرب منها نهار كلو، كيساعدني بزاف ضد الإمساك ، كنتمنى اختي عاونتك😅
@khadijaamechtak7766
7 ай бұрын
@@laylaagassi2311 الله يحفظك ليا أختي ليلى بغيت غي نسولك سؤال أخير الا جات على خاطرك واش بصاح حبوب الشيا تتعاون فالتنحيف ولك جزيل الشكر والتقدير ان شاء الله غادي نجرب طريقتك في الاستعمال أختي ليلى
سلام شيماء انا في قنيطرة فين مكان مولات السردين please ❤❤❤❤
Salma a khti zwina ana meli tanakhad l3assir fihe l Hamad wala l lemon Taydir liya les gas bache tnashini a zine 😗
@chaimaafarhat
8 ай бұрын
Daba ncharek m3akom un autre mafihch
حشومة عليك يا شيماء شهيتني فيه ؤأنا في الغربة 😋
@chaimaafarhat
8 ай бұрын
Lah lah 😢
@ninawalli5121
8 ай бұрын
راه كين السردين عن التوركيين في اوروبا حنا في بلجيكا من عندهم كنخد
Zewine tajine mais mateeidich de l' eau😊
بصحتك سردين من عند ولد العربي مرة جاية سي قال ليه يعطيك بناشي حوت غزالة بصحتك
@tiktokreturn5949
Ай бұрын
فين كاين ولد العربي من فضلك ؟
شيماء نتمنى تجوبني على سؤال ديالي عفاك انا واش عندك شي فكرة ولا شي نصائح على تكيس المبيض
@user-jw8cy2ms4u
3 ай бұрын
دري رجيم حيدي سكر أو الحليب والمشتقات ديالو او لحوم الحمراء من الاحسن كولي دجاج البلدي
@safaeeloirrakki4030
10 күн бұрын
chofi akhti tbib ahssan
ماشاء الله علك