Je m'appelle Mathieu, j'ai 28 ans et à la suite d'un violent Burn-out, j'ai décidé de reprendre ma vie en main pour la placer sous le signe du bien-être !
Avant ma vie était conditionnée par les soirées, les excès d'alcool, la malbouffe et beaucoup de stress. Au fil du temps ma santé et mon mental se sont dégradés et mon corps a lâché.
Aujourd'hui, je me sens plus fort que jamais et en total accord avec mon mode de vie.
Sur Terrain Bien-être, j’aide les personnes en situation d’épuisement et de fatigue chronique à vaincre le burn-out et à gagner en énergie naturellement.
Je t’aide à retrouver une alimentation saine et à retrouver une bonne hygiène de vie afin de gagner en énergie vitale.
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(Je ne suis ni médecin, ni psy. Mes conseils proviennent de ma propre expérience et de mes recherches / formations)
Пікірлер
Faut pas laisser le jus dans l’extracteur pendant l’extraction il a tendance à chauffer et du coup perdre les micronutriments…
Après un trouble du colon irritable qui a duré des années et plusieurs épisodes dépressif où mes antidépresseurs ne faisaient plus effets...J'ai enfin trouvé ma recette pour me traiter Alimentation quasi cetogène basé sur la viande et les légumes (à l'exception du riz et des pommes de terres) Avec suppléments de Probiotiques + L-Glutamine + Supplément de Magnesium + Vitamin D3 + Vitamine B1 .). J'ai bani le sucre, le gluten, le café, les produits laitiers et les aliments transformés et je me sens parfaitement bien ! Dès que mes problèmes liés à mon colon irritable se sont estompés...ma dépression s'est naturellement soignée par elle même. Je suis maintenant convaincu plus que jamais que la santé mentale passe avant tout par la santé intestinale !
Merci pour toutes ses informations.
TU explique vraiment Bien merci
Bonjour depuis la RDC
Merci Mathieu pour tout ces bons conseils, les oméga 3 sont essentiels dans notre alimentation, 😘
Actuellement on est même plus certain de manger SAIN même si on fait gaffe à tout..😢 PESTICIDES ETC.....😮🙄😔☹️ Merci kan même monsieur je sais tout.... 😂😂🤣🤣🤣
Lache nous
Oui il fatigue les oreilles 😂😂😂
Désolée ,mais on ne peut absolument pas être sûr que des omégas 3 sont bio ! C’est impossible .
Le bio c'est pas mieux... Connerie.... 😂😂😂
Bonjour merci beaucoup pour la vidéo moi je produis le beurre de karité . Fait vos commandes s'il vous plaît
[email protected] , numéro WhatsApp : +22998309910
Bonjour c'est parfait
Bonjour, est-ce que l'erreur du café au réveil vaut pour le thé ? Merci pour vos vidéos très instructives
Le café n'est pas néfaste selon certaines études.en revanche les smoothies avec du fructose et sans fibres c'est pas tip top pour une stéatose non alcoolique, nash ou surpoids 🙃
Bla bla bla si vous n avez pas compris quel fer vous devez prendre MANGE DES EPINARDS
Est ce que ces aliments peuvent améliorer le fonctionnement d'un foie atteint de fibrose hépatique sévère ? Merci de me repondre
Bonjour, je suis allergique aux pollens de graminées, est ce relativement la même chose ?
Merci c'est merveilleux mais combien de verres par jour
C'est merveilleux mais combien de verres par jour
Merci beaucoup . Nous sommes aussi traîter le cacao en enlevant un peu de son amertume pour faciliter sa consommation et permettre de le manger dans les plats 🤩
👍
A haute dose genre quel quantité? En quoi un coach sous alimenter peut aider à mieux manger? 🤨
Sous alimenter ? Vous pouvez voir les prises de sang et les calories ingérés par une personne en un clin d'œil ? Vous avez un sacré don. Si vous faites des formations pour le transmette faire les moi savoir je suis intéressé 😉
Merci pour ces bons conseils 👍
Esque le vinaigre de cidre fait baisser le cholesterol merci
Tu parles trop dans le vide abrege😢😢😢😢
Le sport pour moi a 80 ans
Bien ta vidéo, cependant il ne faut pas verser l'eau sur l'argile mais verser l'argile sur l'eau. En "coulant" au fond de l'eau, au niveau microscopique elle va s'arranger elle-même en feuillet et c'est à ce moment là qu'elle va délivrer tous ces principes actifs
Bsr Docteur comment avoir ta formation pour améliorer son taux de cholestérol ma mère en soyffre' merci
Merci monsieur nous sommes très contents de tout ça ❤
Les symptomes d un mal etre surtout
Magnifique
Merci, vidéo très édifiante.
Mais pourquoi faire ? 😂
Merci
Vraiment très intéressant. Je suis sur le cacao en poudre. Cool.
Bonjour peut on en boire en czs d,hypertension.
Tu peux faire une vidéo sur les transaminases élevées ?
si j'en achete c'est juste en cas de nuits difficiles
Bonjour je vous apprecie mais à la télé overdose de publicités et ici aussi dommage ne plus en voir fait aussi parti de la santé non!?
bonjour, à 5''22 vous parler de "bilurine", ce mot n'existe pas en biologie humaine, vous voulez peut être dire Bilirubine.
L'aluminium de l'argile est il nocif
Merci pour ce partage que Dieu Allah vous preserve des maladies et vous donne longue vie
Je suis fan du tout au naturel, et je suis tombée sur votre vidéo, et que j ai appréciée vous écouter avec touts les bien fait des aliments. Je suis diabolique du type 2.et je serais très contente que vous puissiez faire une vidéo sur le diabète et en gerire. Bonne soirée et bonne continuation
Il y a quelques différences entre la camomille romaine et la camomille allemande en termes de bienfaits... mais aussi en termes de gouts !! (je n'en dit pas plus ;o)
Merci bcp
J'ai toujours bu mon café a jeun et je mange très peu de glucides et je ne suis jamais fatigué le matin alors que je me lève a 4h du matin pour aller faire ma séance a 6h....Chaque personne est différente. Déjà pour être moins fatigué ce coucher + tôt et arrêter de passé h sur les écrans et faire de l’activité physique pour bien dormir.
Je crois que vous avez couvert l,ensemble du problème en une seule vidéo , Je télécharge toutes ses informations . J,ai même pris des notes en écoutant .Il me reste à appliquer pour améliorer le tout . Sincèrement merci et bravo pour la qualités des explications .
Pendant 6a9mois fait cette detox et tu reprendras peu à peu à manger ces choses mais à petites doses
Dommage vous ne répondez pas
Moi je suis en guinee et je souffre de l'hepatite b,j'ai besoin d'une remède
Merci pour cette excellente vidéo Mathieu. Tu parles de prendre le café de 10h avec un petit snack. Que penses tu du fait de leur boire sans aliment d'accompagnement mais en y ajoutant une petite pointe de beurre (ou de ghee ou de l'huile de coco ?) ?