Le jus anti-inflammatoire LE PLUS PUISSANT À MOINS DE 2€ pour une vie sans douleur
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Chaque matin, tu as le choix.
❌ Acidifier, déshydrater et perdre de l'espérance de vie avec un petit-déjeuner riche en caféine, en sucre et en aliments déshydratants.
Ou te préparer un jus de légumes 🍹
Mais pas un jus de légumes avec de l'ananas, de la grenade ou de l'açai.
Un jus de légumes avec des aliments accessibles peu importe où tu te trouves, avec des aliments bon marché et un jus de légumes avec peu d'ingrédient.
C'est exactement ce que je vais te montrer dans cette vidéo 🎬
Je vais préparer un jus pour en finir avec les douleurs articulaires, les maux de tete, les douleurs de règles, les troubles digestifs...
👀 Je prépare ce jus devant tes yeux en te partageant les vertus anti-inflammatoires prouvées par la science de chaque ingrédient.
Mais aussi dans la seconde partie de vidéo, en t'alertant sur l'avantage de consommer des jus de légumes chaque jour.
Pour que tu ne doutes plus une seule seconde de la capacité anti-inflammatoire et antioxydante des jus de légumes.
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🎬 SOMMAIRE :
00:00 : Introduction.
00:59 : La marque d'extracteur de jus la plus fiable du marché + 6 recettes de jus et smoothie détox offerts en plus de cette vidéo.
03:58 : La recette du jus.
06:28 : Les vertus anti-inflammatoires de chaque aliment.
07:11 : Les vertus anti-inflammatoires des oranges.
09:15 : Les vertus anti-inflammatoires des pommes.
11:26 : Les vertus anti-inflammatoires des carottes.
14:00 : Les vertus anti-inflammatoires du citron.
16:03 : Les vertus anti-inflammatoires du curcuma.
19:12 : Les vertus anti-inflammatoires du gingembre.
21:21 : Pourquoi consommer des jus de légumes tous les jours.
23:24 : Intérêt N°1
24:11 : Intérêt N°2.
24:32 : Intérêt N°3.
25:10 : Intérêt N°4.
25:24 : Intérêt N°5.
25:51 : Intérêt N°6.
26:19 : Intérêt N°7.
26:42 : Dégustation du jus.
#antiinflammatoire #jusdelégumes
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👋 Qui suis-je ?
Je m'appelle Mathieu, j'ai 29 ans et à la suite d'un violent Burn-out, j'ai décidé de reprendre ma vie en main pour la placer sous le signe du bien-être !
Avant ma vie était conditionnée par les soirées, les excès d'alcool, la malbouffe et beaucoup de stress. Au fil du temps ma santé et mon mental se sont dégradés et mon corps a lâché.
Aujourd'hui, je me sens plus fort que jamais et en total accord avec mon mode de vie.
Sur Terrain Bien-être, j’aide les personnes en situation d’épuisement et de fatigue chronique à vaincre le burn-out et à gagner en énergie naturellement.
Je t’aide à retrouver une alimentation saine et à retrouver une bonne hygiène de vie afin de gagner en énergie vitale.
N'hésite pas à t'abonner si tu veux suivre l'aventure et surtout reste au vert ;)
🎼 Crédits :
Jingle : BigAlBeatz - Oort Cloud.
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Пікірлер: 45
Je suis fan du tout au naturel, et je suis tombée sur votre vidéo, et que j ai appréciée vous écouter avec touts les bien fait des aliments. Je suis diabolique du type 2.et je serais très contente que vous puissiez faire une vidéo sur le diabète et en gerire. Bonne soirée et bonne continuation
Bonjour félicitation pour vos recettes je prend en cœur maintenant alors mon problème j'ai de l'inflammation dans tout le corps
Bonjour , pourras-tu nous partager un jus pour la vue. Merci :)
Super intéressant, je vais essayer ce jus. Merci beaucoup
3 ай бұрын
Trop content que tu aies envie de le tester 🥰😊
Merci, très intéressant
3 ай бұрын
Avec plaisir Irène 🙏 Merci pour ton commentaire
Pour la polyarthrite rhumatoïde je fais tous ça mais encore des poussées..je prends beaucoup de curcuma ....merci
Merci c'est merveilleux mais combien de verres par jour
Le mélange carotte et acidité est il une bonne combinaison alimentaire pour la digestion ?
Bonjour, pourriez vous m'indiquer un bon extracteur de jus ? Merci 🙏
3 ай бұрын
Bonjour, bien sur la marque que j'utilise dans cette vidéo, c'est-à-dire Hurom et notamment le modèle H320N qui a un des meilleurs moteur. En plus vous avez -10% sur tous les extracteurs de la marque Hurom avec mon code "TERRAINBIENETRE10". Voici la boutique : www.hurom-europe.com/fr/?ref=terrainbienetre&coupon_code=TERRAINBIENETRE10
C'est merveilleux mais combien de verres par jour
Mon estomac ne supporte ni l’orange ni le gingembre, et le citron et les pommes crues, je ne peux les manger que cuites. Mon estomac est trop sensible je ne supporte casi plus rien de cru 😢 Quelle est la perte des vitamines et micro nutriments lorsqu’on les cuit? Du coup pour moi c’est soupes de légumes ou légumes cuits et compotes de fruits.
Bonjour je suis de nnature stressé mais je fais attention a. Ce que je mange jai dja vécu beaucoup d'épreuve je fais de la marche tt ls 2 jours .jai 50 ans cette annee subitement au réveil un jour jai eu des petites vibration comme le bruit du vent dans mon oreille gauche je remarque quand je suis calme sa disparaît dés que je commence a réfléchir a me prendre la tete ou quelqu'un ou quelque chose m'angoisse sa recommence et sa me stress beaucoup des petits bruits de. Vent comme l'accouphene on me dit sa. Peut etre ds symptômes de la ménopause svp aide moi quel jus de légumes qui peut m'aider .je precise je ne prends pas de petit déjeuner le matin
Est ce qu’on peut faire quand même des jus avec des légumes non bio ? En gros c’est contre productif ou cest mieux que rien ?
3 ай бұрын
Oui bien sur ! Ce ne sera pas contre-productif mais il y a plus de risque de consommer des pesticides. Dans ce cas, il faut bien prendre le temps de laver les légumes avec de l'eau et du bicarbonate 🙂
Bonjour c'est quoi la différence de bénéfices entre un blender et un extracteur à part la texture ?
3 ай бұрын
Bonjour, la différence c'est que dans un jus de légumes ont enleve la totalité des fibres donc c'est plus doux pour les intestins et on absorbe plus de nutriments car on met plus de légumes 🙂 Les smoothies apportent plus de fibres et on ne peut pas faire beaucoup de légumes au blender à cause des fibres. Je ne m'aventurerai pas à un faire un smoothie de céleri 😂
@isabelled.9746
3 ай бұрын
@ au final pour les fruits c'est mieux le blender alors
3 ай бұрын
@@isabelled.9746 Exactement ! Mais les légumes sont plus basifiant pour l'organisme car moins sucrés. Après rien empêche de de faire plaisir de temps en temps avec de bons smoothies surtout en été pour s'hydrater et avoir des sources de sucres naturels et non industriels 🙂
@isabelled.9746
3 ай бұрын
@ basifiant ?
3 ай бұрын
@@isabelled.9746 non acidifiant pour le corps. L'excès de sucre acidifie l'organisme tout comme les acides de fruits en excès
Pourquoi tu ne mets pas le citron avec sa peau? (ce qui est tout à fait possible contrairement à l'orange)
3 ай бұрын
Coucou ! Merci pour ta question pertinente. Effectivement on peu mettre le zeste du citron mais moi je ne préfère pas car je trouve ça trop amer 🙂 Mais oui on peut le faire surtout que beaucoup de nutriments sont dans la peau 👍
❤❤❤❤❤❤❤
Je me suis fait mal à l'épaule et j'ai déchiré un morceau du tendon je veux bien un jus pour ca merci :)
3 ай бұрын
Alors dans ce cas, ce jus est adapté. Je vous conseille en plus d'y ajouter 10g de collagène biologique pour réparer le tendons plus rapidement. Le collagène de chez Nutripure est excellent pour ça et vous avez même des aromes naturels pour l'ajouter dans vos boissons. Vous avez -10% sur votre collagène avec mon code TERRAINBIENETRE10. Je vous mets le lien ici si jamais ça vous intéresse : www.nutripure.fr/fr/complement-alimentaire-mobilite-articulation/15-collagene-peptide-peptan.html#ae615
@chriselden1352
3 ай бұрын
@C'est super sympa. Il faudra que l'on se rencontre un jour je suis à Oullins et j'ai tout un groupe avec moi :) merci Matthieu!
3 ай бұрын
@@chriselden1352 Mais avec plaisir ! N'hésite pas à me communiquer ton numéro par email (terrainbienetre@gmail.com). Je t'ajoute sur WhatsApp et on peut s'organiser ça
@chriselden1352
3 ай бұрын
@ c'est envoyé :)
😊❤😊
Suoer video et extraxteir mais trop de pub pour l extracteur. On sature.
Euh votre jus 🥤 il fonctionne pour les acouphènes 😅
3 ай бұрын
Je crains que non même si les acouphènes peuvent etre causées par l'inflammation. Mais là un ORL aura bien plus d'outils que moi 😉
@ivanscherrer3257
3 ай бұрын
@ merci mince c’est bête ça alors mais essaye c’est facile comment disait Bruce Lee faut precerverer 😁 faut le ce jus 🥤 et tu verras bien 😌
@Marie-Lou-mx1ej
3 ай бұрын
Je suis comme toi cette saleté est venu subitement un matin les accouphene dans mon oreille gauche depuis l'arrivée de ms 50 ans tantôt je n'ai pas des que je suis stressé sa revient
Dommage trop long,blablabla
Tu parles trop dans le vide abrege😢😢😢😢
Trop de bavardages envie de ne pas suivre
3 ай бұрын
C'est le concept de la vidéo, prendre le temps, expliquer... Ça ne peut pas plaire à tout le monde 🙏
@mhdussaussois996
3 ай бұрын
Effectivement, j'aime aller à l'essentiel, c'est trop long
3 ай бұрын
@@mhdussaussois996 Mes autres vidéos seront plus adaptées pour vous alors 🙂