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📚 Sources :
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31691...
www.lanutrition.fr/le-magnesi...
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En hiver.
On ne parle que de la carence en vitamine D quand on annonce à son médecin que l'on est fatigué et légèrement déprimé.
Pourtant, le manque de magnésium a totalement sa place.
Quand il s'agit de fatigue et de déprime 🥺
Une simple cure de 3 mois peut totalement modifier ton état de santé et d'énergie.
Le problème ❌
C'est qu'il est très difficile d'identifier une carence en magnésium.
Comme le magnésium est présent seulement à hauteur de 1% dans le sang.
🔎 En revanche, il y a des signes de manque qui ne trompent pas.
Je te les ai regroupées dans cette vidéo 🎬
Regarde bien cette vidéo jusqu'au bout car je te montre également comment remonter rapidement ton taux de magnésium.
Si tu te retrouves dans la majorité de ces signes.
Et que tu veux faire un point complet sur tes manques en nutriments pour élever ton niveau d'énergie durant cet hiver.
Je te propose que l'on en discute ensemble 📞
Il te faut juste remplir ce formulaire pour que je puisse te contacter : forms.gle/C2tKoCBrU2ETbNGH6
🎬 SOMMAIRE :
00:00 : Introduction.
00:46 : -10% sur le meilleur complément en magnésium hautement biodisponible + places de coaching disponibles pour t'aider à te sortir de la fatigue et de la déprime.
03:12 : Quel rôle joue le magnésium sur la fatigue et le stress ?
08:35 : 9 signes que tu manques de magnésium
08:46 : SIGNE N°1.
10:11 : SIGNE N°2.
11:22 : SIGNE N°3.
12:15 : SIGNE N°4.
14:39 : SIGNE N°5.
15:41 : SIGNE N°6.
16:31 : SIGNE N°7.
17:30 : SIGNE N°8.
18:51 : SIGNE N°9.
19:58 : Comment remonter rapidement son taux de magnésium.
25:53 : Si tu souffres d'une grosse fatigue chronique je t'aide à en sortir.
#magnésium #fatiguechronique
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👋 Qui suis-je ?
Je m'appelle Mathieu, j'ai 28 ans et à la suite d'un violent Burn-out, j'ai décidé de reprendre ma vie en main pour la placer sous le signe du bien-être !
Avant ma vie était conditionnée par les soirées, les excès d'alcool, la malbouffe et beaucoup de stress. Au fil du temps ma santé et mon mental se sont dégradés et mon corps a lâché.
Aujourd'hui, je me sens plus fort que jamais et en total accord avec mon mode de vie.
Sur Terrain Bien-être, j’aide les personnes en situation d’épuisement et de fatigue chronique à vaincre le burn-out et à gagner en énergie naturellement.
Je t’aide à retrouver une alimentation saine et à retrouver une bonne hygiène de vie afin de gagner en énergie vitale.
N'hésite pas à t'abonner si tu veux suivre l'aventure et surtout reste au vert ;)
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