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📚 Sources :
www.inserm.fr/actualite/impac...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28913...
www.lissa.fr/fr/rep/articles/...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32198...
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C'est le sujet tabou en naturopathie 🤐
Pourtant même Thierry Casasnovas qui est réputé pour mettre en avant l'alimentation crudivore et le jeune a avoué dans une interview que la viande avait contribué à sa rémission.
🔎 Il faut vraiment aller fouiller au-delà des contenus mainstream pour se rendre compte que toute la sphère naturo est loin d'être végan ou végétarien.
De nombreuses personnes se sont rendus compte qu'il y avait des idées préconçues sur la viande.
Comme le fait que la viande serait :
👉 Acidifiante.
👉 Provoquerait un tas de cancers.
👉 Que c'est un aliment trop gras.
👉 Qu'on récupérait le stress qu'a subit l'animal au moment de son abatage.
Voilà ce qui pousse les gens à arrêter totalement la viande ❎
Dans cette vidéo, je vais te partager les réels méfaits de la viande qui ont été démontré par de nombreuses études.
Mais je vais aussi te partager ma vision 👀
Je pense sincèrement qu'arrêter totalement la viande (sauf pour raison éthique) peut-être très délétère pour ta santé.
Je m'explique en détail dans cette vidéo 🎬
C'est pour cette raison que je défends une vision flexitarienne de l'alimentation avec une consommation raisonnée de produits animaux.
Sans pour autant les exclure.
Si tu cherches à mettre en place un plan alimentaire flexitarien sans te priver pour avoir plus d'énergie au quotidien.
🎁 Je t'offre un programme offert complet de rééquilibrage alimentaire flexitarien.
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#arreterlaviande #viandecancer
🎬 SOMMAIRE :
00:00 : Introduction.
01:09 : Ce qui est reproché à la viande.
02:46 : Trop de cholestérol.
04:08 : Un excès de fer héminique.
05:07 : Crise de goutte car taux d'acide urique trop élevé.
06:23 : Provoque le cancer colorectal.
07:47 : Trop acidifiante donc augmente l'inflammation.
09:35 : Faut-il vraiment l'arrêter pour faire baisser l'inflammation ?
10:43 : Raison N°1 de continuer à manger de la viande.
12:03 : Raison N°2 de continuer à manger de la viande.
13:52 : Raison N°3 de continuer à manger de la viande.
15:03 : Raison N°4 de continuer à manger de la viande.
16:29 : Vers quel type de viande se tourner et à quelle fréquence en consommer ?
18:32 : Comment mettre en place une alimentation flexitarienne ?
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👋 Qui suis-je ?
Je m'appelle Mathieu, j'ai 28 ans et à la suite d'un violent Burn-out, j'ai décidé de reprendre ma vie en main pour la placer sous le signe du bien-être !
Avant ma vie était conditionnée par les soirées, les excès d'alcool, la malbouffe et beaucoup de stress. Au fil du temps ma santé et mon mental se sont dégradés et mon corps a lâché.
Aujourd'hui, je me sens plus fort que jamais et en total accord avec mon mode de vie.
Sur Terrain Bien-être, j’aide les personnes en situation d’épuisement et de fatigue chronique à vaincre le burn-out et à gagner en énergie naturellement.
Je t’aide à retrouver une alimentation saine et à retrouver une bonne hygiène de vie afin de gagner en énergie vitale.
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