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Je poursuis mon aventure à Marseille ⛵
Pendant le reste de mon séjour, je te montre les recettes que j'ai décidé d'élaborer 👨‍🍳
En espérant que cela t'inspire dans tes futures préparations culinaires.
Mais ce n'est pas tout !
🔔 Ce vlog te permet aussi de suivre les coulisses de ma vie de créateur de contenus en ligne, de suivre mes inspirations du moment et d'avoir des conseils pour toujours resté inspiré et motivé à manger sainement.
Si malgré ce Vlog, tu n'arrives toujours pas à :
👉 Trouver le temps pour cuisiner.
👉 Avoir de l'inspiration pour suffisamment manger varié et équilibré.
👉 Garder la motivation de cuisiner chaque jour et chaque semaine.
🎁 Tu vas pouvoir l'apprendre en seulement 7 jours grâce à mon programme offert de rééquilibrage alimentaire.
Tu recevras une vidéo gratuite de 20 minutes de formation par jour.
Clique ici pour t'inscrire gratuitement : bit.ly/formationfatigue
🎬 SOMMAIRE :
00:00 : Résumé de la partie 1.
01:03 : JOUR 4 : Retour du marché et préparation d'une fondue de poireaux.
04:34 : JOUR 5 : Repas du midi.
06:46 : Ecriture de la newsletter + tisane d'ortie.
08:08 : JOUR 5 : Préparation du repas du soir (parmentier végétarien).
14:13 : JOUR 7 : Repas du midi + mon avis sur les marchés marseillais.
16:24 : Voir la cuisine comme un vecteur pour garder la motivation de cuisiner.
21:42 : Aller au plus simple pour prendre le goût de la cuisine (mes conseils).
#flexitarien #unesemainedansmonassiette
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👋 Qui suis-je ?
Je m'appelle Mathieu, j'ai 28 ans et à la suite d'un violent Burn-out, j'ai décidé de reprendre ma vie en main pour la placer sous le signe du bien-être !
Avant ma vie était conditionnée par les soirées, les excès d'alcool, la malbouffe et beaucoup de stress. Au fil du temps ma santé et mon mental se sont dégradés et mon corps a lâché.
Aujourd'hui, je me sens plus fort que jamais et en total accord avec mon mode de vie.
Sur Terrain Bien-être, j’aide les personnes en situation d’épuisement et de fatigue chronique à vaincre le burn-out et à gagner en énergie naturellement.
Je t’aide à retrouver une alimentation saine et à retrouver une bonne hygiène de vie afin de gagner en énergie vitale.
N'hésite pas à t'abonner si tu veux suivre l'aventure et surtout reste au vert ;)
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Crédits :
Jingle : BigAlBeatz - Oort Cloud.
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