◎平日5日分の映えないヘルシー冷凍弁当 🍱◎ダイエット•節約•時短•簡単•健康◎週末に作って、平日ラクするど!
キャー!美味しそう😋旦那さんのモノマネ笑笑
美人だ
喋り方が絶妙なウザさでオモシロイ
なんか鍋への入れ方とか汚くみえちゃう
夏は、ゴーヤだよね。 野菜たっぷりで、イイ感じ! 人参、コンソメ炒めで入ってる。 いいね❤しました。 今度、キャロット・ラペも、作ってね。 私は、ハチミツ少々と、レモンを加えて、ブラックペッパーも好みの量をどうぞ。人参のニオイの苦手な方にも、オススメです。 夏は、酢を使って、夏バテ知らず。
何日持ちますか
めっちゃ助かる😂
保冷剤入れなかったらチンせずにすみます
冷凍出来る野菜とそうでない野菜が分からないから、この動画とコメントにあったのだけやってみよう💪
煮卵って有ると食べすぎます😳
わかるううう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
これは良いですね❤職場ではマスクを一日中付けるので、ネギや玉ねぎ類は食べると歯磨きをしても臭い臭い😢なのでネギの代わりに大葉ミョウガ、生姜や梅などで真似してみたいです😊
連続で同じの食べますか?
私は連続で食べるの平気なのでそうしてます!ただ冷凍で2週間ほど日持ちするので、1日おきに食べたりしても大丈夫です!
職場に電子レンジがないので家でチンして行かなければなりません。😢
うちの味玉は焼き肉のタレ味w
おいしそう・:*+.\(( °ω° ))/.:+
ゴーヤチャンプルーってガチ美味いよね
ガチ美味い✨
1日漬けでもおいしいけど、3〜4日目の卵が、味が染みまくっててほんとにおいしいの🥹
タレが美味かった!
夏休みの子供たち用のお昼の作り置きにも良いですね
一人暮らしに有難いレシピやポイントが沢山入ってて 参考にしたいです!早速ZIPコンテナを購入し作りました😊 一人暮らし用の冷蔵庫を購入したためあまり冷凍のスペースがないのですが、のんのんさんは 冷蔵庫大きいのを使ってますか❓
嬉しいお言葉ありがとうございます!✨うちは冷蔵庫は、335リットルのものです!🌺
ちょうどめんつゆで作ろうとしてたので、 このレシピで作ってみました!! 日持ちはどれくらいですか??
日持ちは3〜4日目安です!4日目が、とても味が滲みてておいしすぎました。笑
@@nonnon-oimo ありがとうございます!! 4日目楽しみです🤤
これは美味しいやつ!!今度作ります! ただ、いつも味付き卵の余ったタレどうしよう…ってなるんですよね〜😂
同感です!笑 いつも何かに使えないかなぁと思いながらも捨ててしまってます🐥
どれくらい日持ちするのかな?
3〜4日は持ちました!4日目の卵が、1番味が沁みておいしかったです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ゆで卵、時短できます!水もひたひた以下でOK。沸騰して3分、火を消して蓋をして4分で、半熟卵のできあがり。 半身半疑でしたが、うまくできました!
素のふとした笑顔が可愛い
文字が入ってわかりやすい。楽しく料理してるのんのんが1番よい🎉
文字入れしてよかったー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨
美味しそう✨今度作ってみます✋
ご感想おまちしております🤩✨
卵上手く剥けない時の笑顔可愛すぎる😂💗 味玉の味付け上手くできたことないから真似してみます!
味玉、難しい!・:*+.\(( °ω° ))/.:+けど、これならもう確実💯✨
実はこれ、めんつゆにニンニク入れたら出来ちゃうんですよ
めんつゆもおいしいんだけど、めんつゆとはまた違う味なんだな〜✨
加工画像だと30半ばに見えますが実際は40半ばでしょうか?
ごめんまだ29歳www
言い方wどんだけこの人嫌いなん?😂
口臭いの、まわりの人がキツイから気をつけてほしい😭ネギ臭いの本当に辛いです😭
ホエイってプロテインの材料だと思ってたから、ホエイを取り除いて残ったヨーグルトにプロテインを追加するのに、ん??ってなった。
本番のゴーヤーチャンプルーは豆腐を入れるのでもっとヘルシーかも
初めまして。青い蓋の入れ物は真空になるのですか? どちらで購入されました?
青い蓋のものは、真空ではないのですが、ジップロックコンテナというものです! 各スーパーや、ホームセンター、ドンキ、楽天などでも購入できますよ!✨
Parabéns 🎊🍾❤🎉
夏場に塩抜きダイエットって大丈夫なんかな。糖質制限やら塩抜きやらほんとダイエットのブームってヤバイよなぁ
ありがとうございます!
こちらこそいつも、ありがとうございます!🥹✨✨
素敵👏✨👏✨
正直、のんのんという名前が可愛いし、顔もかわちぃので超すこ
どば~ん🤣❗
前夜に冷凍庫から冷蔵庫に移して解凍して職場に持っていき、食べるときにレンジで温めるのはありですか?
冷蔵解凍して、職場に持っていく時に、保冷剤と一緒に持っていって、職場冷蔵庫にいれておけるのであれば良いと思います✨٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
苦手なはずなのにセロリが超おいしそうに見える笑
うん? 0.5mmですか?(酢の物?) チャンプルーなので、5mmではないですか?
0.5ミリって言ってるのほんと意味不
よく作りました(笑)
ゴーヤ大好きです!ゴーヤが安く売ってたらつくります!😊
本当にあなたは顔が美しい 毎晩オカズにしてます
めっちゃ美味しそう!
種綿も天ぷらにすると美味しいです♪
食べれるんですね!✨やってみたいい!!
冷凍したそうめんマズいんだけど。 何が違うんだろう😅
天然塩取らないと熱中症になります💦
Пікірлер
キャー!美味しそう😋旦那さんのモノマネ笑笑
美人だ
喋り方が絶妙なウザさでオモシロイ
なんか鍋への入れ方とか汚くみえちゃう
夏は、ゴーヤだよね。 野菜たっぷりで、イイ感じ! 人参、コンソメ炒めで入ってる。 いいね❤しました。 今度、キャロット・ラペも、作ってね。 私は、ハチミツ少々と、レモンを加えて、ブラックペッパーも好みの量をどうぞ。人参のニオイの苦手な方にも、オススメです。 夏は、酢を使って、夏バテ知らず。
何日持ちますか
めっちゃ助かる😂
保冷剤入れなかったらチンせずにすみます
冷凍出来る野菜とそうでない野菜が分からないから、この動画とコメントにあったのだけやってみよう💪
煮卵って有ると食べすぎます😳
わかるううう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
これは良いですね❤職場ではマスクを一日中付けるので、ネギや玉ねぎ類は食べると歯磨きをしても臭い臭い😢なのでネギの代わりに大葉ミョウガ、生姜や梅などで真似してみたいです😊
連続で同じの食べますか?
私は連続で食べるの平気なのでそうしてます!ただ冷凍で2週間ほど日持ちするので、1日おきに食べたりしても大丈夫です!
職場に電子レンジがないので家でチンして行かなければなりません。😢
うちの味玉は焼き肉のタレ味w
おいしそう・:*+.\(( °ω° ))/.:+
ゴーヤチャンプルーってガチ美味いよね
ガチ美味い✨
1日漬けでもおいしいけど、3〜4日目の卵が、味が染みまくっててほんとにおいしいの🥹
タレが美味かった!
夏休みの子供たち用のお昼の作り置きにも良いですね
一人暮らしに有難いレシピやポイントが沢山入ってて 参考にしたいです!早速ZIPコンテナを購入し作りました😊 一人暮らし用の冷蔵庫を購入したためあまり冷凍のスペースがないのですが、のんのんさんは 冷蔵庫大きいのを使ってますか❓
嬉しいお言葉ありがとうございます!✨うちは冷蔵庫は、335リットルのものです!🌺
ちょうどめんつゆで作ろうとしてたので、 このレシピで作ってみました!! 日持ちはどれくらいですか??
日持ちは3〜4日目安です!4日目が、とても味が滲みてておいしすぎました。笑
@@nonnon-oimo ありがとうございます!! 4日目楽しみです🤤
これは美味しいやつ!!今度作ります! ただ、いつも味付き卵の余ったタレどうしよう…ってなるんですよね〜😂
同感です!笑 いつも何かに使えないかなぁと思いながらも捨ててしまってます🐥
どれくらい日持ちするのかな?
3〜4日は持ちました!4日目の卵が、1番味が沁みておいしかったです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ゆで卵、時短できます!水もひたひた以下でOK。沸騰して3分、火を消して蓋をして4分で、半熟卵のできあがり。 半身半疑でしたが、うまくできました!
素のふとした笑顔が可愛い
文字が入ってわかりやすい。楽しく料理してるのんのんが1番よい🎉
文字入れしてよかったー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨
美味しそう✨今度作ってみます✋
ご感想おまちしております🤩✨
卵上手く剥けない時の笑顔可愛すぎる😂💗 味玉の味付け上手くできたことないから真似してみます!
味玉、難しい!・:*+.\(( °ω° ))/.:+けど、これならもう確実💯✨
実はこれ、めんつゆにニンニク入れたら出来ちゃうんですよ
めんつゆもおいしいんだけど、めんつゆとはまた違う味なんだな〜✨
加工画像だと30半ばに見えますが実際は40半ばでしょうか?
ごめんまだ29歳www
言い方wどんだけこの人嫌いなん?😂
口臭いの、まわりの人がキツイから気をつけてほしい😭ネギ臭いの本当に辛いです😭
ホエイってプロテインの材料だと思ってたから、ホエイを取り除いて残ったヨーグルトにプロテインを追加するのに、ん??ってなった。
本番のゴーヤーチャンプルーは豆腐を入れるのでもっとヘルシーかも
初めまして。青い蓋の入れ物は真空になるのですか? どちらで購入されました?
青い蓋のものは、真空ではないのですが、ジップロックコンテナというものです! 各スーパーや、ホームセンター、ドンキ、楽天などでも購入できますよ!✨
Parabéns 🎊🍾❤🎉
夏場に塩抜きダイエットって大丈夫なんかな。糖質制限やら塩抜きやらほんとダイエットのブームってヤバイよなぁ
ありがとうございます!
こちらこそいつも、ありがとうございます!🥹✨✨
素敵👏✨👏✨
正直、のんのんという名前が可愛いし、顔もかわちぃので超すこ
どば~ん🤣❗
前夜に冷凍庫から冷蔵庫に移して解凍して職場に持っていき、食べるときにレンジで温めるのはありですか?
冷蔵解凍して、職場に持っていく時に、保冷剤と一緒に持っていって、職場冷蔵庫にいれておけるのであれば良いと思います✨٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
苦手なはずなのにセロリが超おいしそうに見える笑
うん? 0.5mmですか?(酢の物?) チャンプルーなので、5mmではないですか?
0.5ミリって言ってるのほんと意味不
よく作りました(笑)
ゴーヤ大好きです!ゴーヤが安く売ってたらつくります!😊
本当にあなたは顔が美しい 毎晩オカズにしてます
めっちゃ美味しそう!
種綿も天ぷらにすると美味しいです♪
食べれるんですね!✨やってみたいい!!
冷凍したそうめんマズいんだけど。 何が違うんだろう😅
天然塩取らないと熱中症になります💦