のんのん🍠

のんのん🍠

◎平日5日分の映えないヘルシー冷凍弁当 🍱
◎ダイエット•節約•時短•簡単•健康
◎週末に作って、平日ラクするど!

Пікірлер

  • @user-yj7ke9zx7t
    @user-yj7ke9zx7t4 минут бұрын

    キャー!美味しそう😋旦那さんのモノマネ笑笑

  • @pafo_panda
    @pafo_panda10 минут бұрын

    美人だ

  • @Sun-df3ei
    @Sun-df3ei5 сағат бұрын

    喋り方が絶妙なウザさでオモシロイ

  • @user-gt4zz6wr9p
    @user-gt4zz6wr9p7 сағат бұрын

    なんか鍋への入れ方とか汚くみえちゃう

  • @user-vb8hz5kn9g
    @user-vb8hz5kn9g8 сағат бұрын

    夏は、ゴーヤだよね。 野菜たっぷりで、イイ感じ! 人参、コンソメ炒めで入ってる。 いいね❤しました。 今度、キャロット・ラペも、作ってね。 私は、ハチミツ少々と、レモンを加えて、ブラックペッパーも好みの量をどうぞ。人参のニオイの苦手な方にも、オススメです。 夏は、酢を使って、夏バテ知らず。

  • @user-lo7bn5rj9m
    @user-lo7bn5rj9m12 сағат бұрын

    何日持ちますか

  • @gerogerokerokero
    @gerogerokerokero13 сағат бұрын

    めっちゃ助かる😂

  • @Mayuyu-lm4rs
    @Mayuyu-lm4rs14 сағат бұрын

    保冷剤入れなかったらチンせずにすみます

  • @daisuke4226
    @daisuke422616 сағат бұрын

    冷凍出来る野菜とそうでない野菜が分からないから、この動画とコメントにあったのだけやってみよう💪

  • @kazunoshin4949
    @kazunoshin494923 сағат бұрын

    煮卵って有ると食べすぎます😳

  • @nonnon-oimo
    @nonnon-oimo15 сағат бұрын

    わかるううう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

  • @user-xk1nk1dw3t
    @user-xk1nk1dw3t23 сағат бұрын

    これは良いですね❤職場ではマスクを一日中付けるので、ネギや玉ねぎ類は食べると歯磨きをしても臭い臭い😢なのでネギの代わりに大葉ミョウガ、生姜や梅などで真似してみたいです😊

  • @user-mu1if4cu4c
    @user-mu1if4cu4c23 сағат бұрын

    連続で同じの食べますか?

  • @nonnon-oimo
    @nonnon-oimo15 сағат бұрын

    私は連続で食べるの平気なのでそうしてます!ただ冷凍で2週間ほど日持ちするので、1日おきに食べたりしても大丈夫です!

  • @tomo5141
    @tomo5141Күн бұрын

    職場に電子レンジがないので家でチンして行かなければなりません。😢

  • @Akebosi1
    @Akebosi1Күн бұрын

    うちの味玉は焼き肉のタレ味w

  • @nonnon-oimo
    @nonnon-oimo15 сағат бұрын

    おいしそう・:*+.\(( °ω° ))/.:+

  • @user-hx9fy6vc4d
    @user-hx9fy6vc4dКүн бұрын

    ゴーヤチャンプルーってガチ美味いよね

  • @nonnon-oimo
    @nonnon-oimoКүн бұрын

    ガチ美味い✨

  • @nonnon-oimo
    @nonnon-oimoКүн бұрын

    1日漬けでもおいしいけど、3〜4日目の卵が、味が染みまくっててほんとにおいしいの🥹

  • @user-wu1fs9nr1z
    @user-wu1fs9nr1z15 сағат бұрын

    タレが美味かった!

  • @user-fy1lw7yy6d
    @user-fy1lw7yy6dКүн бұрын

    夏休みの子供たち用のお昼の作り置きにも良いですね

  • @chocoaymi51
    @chocoaymi51Күн бұрын

    一人暮らしに有難いレシピやポイントが沢山入ってて 参考にしたいです!早速ZIPコンテナを購入し作りました😊 一人暮らし用の冷蔵庫を購入したためあまり冷凍のスペースがないのですが、のんのんさんは 冷蔵庫大きいのを使ってますか❓

  • @nonnon-oimo
    @nonnon-oimoКүн бұрын

    嬉しいお言葉ありがとうございます!✨うちは冷蔵庫は、335リットルのものです!🌺

  • @user-nw2lg7dx7k
    @user-nw2lg7dx7kКүн бұрын

    ちょうどめんつゆで作ろうとしてたので、 このレシピで作ってみました!! 日持ちはどれくらいですか??

  • @nonnon-oimo
    @nonnon-oimoКүн бұрын

    日持ちは3〜4日目安です!4日目が、とても味が滲みてておいしすぎました。笑

  • @user-nw2lg7dx7k
    @user-nw2lg7dx7kКүн бұрын

    @@nonnon-oimo ありがとうございます!! 4日目楽しみです🤤

  • @user-vu9lf3lz6z
    @user-vu9lf3lz6zКүн бұрын

    これは美味しいやつ!!今度作ります! ただ、いつも味付き卵の余ったタレどうしよう…ってなるんですよね〜😂

  • @nonnon-oimo
    @nonnon-oimoКүн бұрын

    同感です!笑 いつも何かに使えないかなぁと思いながらも捨ててしまってます🐥

  • @user-ft3ql6rw9n
    @user-ft3ql6rw9nКүн бұрын

    どれくらい日持ちするのかな?

  • @nonnon-oimo
    @nonnon-oimoКүн бұрын

    3〜4日は持ちました!4日目の卵が、1番味が沁みておいしかったです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

  • @user-lm6ih6qh6l
    @user-lm6ih6qh6lКүн бұрын

    ゆで卵、時短できます!水もひたひた以下でOK。沸騰して3分、火を消して蓋をして4分で、半熟卵のできあがり。 半身半疑でしたが、うまくできました!

  • @user-wu1fs9nr1z
    @user-wu1fs9nr1zКүн бұрын

    素のふとした笑顔が可愛い

  • @rakugo_sukio
    @rakugo_sukioКүн бұрын

    文字が入ってわかりやすい。楽しく料理してるのんのんが1番よい🎉

  • @nonnon-oimo
    @nonnon-oimoКүн бұрын

    文字入れしてよかったー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨

  • @user-qu8gk8qp6f
    @user-qu8gk8qp6fКүн бұрын

    美味しそう✨今度作ってみます✋

  • @nonnon-oimo
    @nonnon-oimoКүн бұрын

    ご感想おまちしております🤩✨

  • @ca-uj8mv
    @ca-uj8mvКүн бұрын

    卵上手く剥けない時の笑顔可愛すぎる😂💗 味玉の味付け上手くできたことないから真似してみます!

  • @nonnon-oimo
    @nonnon-oimoКүн бұрын

    味玉、難しい!・:*+.\(( °ω° ))/.:+けど、これならもう確実💯✨

  • @user-nm7bn7xj2v
    @user-nm7bn7xj2vКүн бұрын

    実はこれ、めんつゆにニンニク入れたら出来ちゃうんですよ

  • @nonnon-oimo
    @nonnon-oimoКүн бұрын

    めんつゆもおいしいんだけど、めんつゆとはまた違う味なんだな〜✨

  • @user-vj5ip5rl9z
    @user-vj5ip5rl9zКүн бұрын

    加工画像だと30半ばに見えますが実際は40半ばでしょうか?

  • @nonnon-oimo
    @nonnon-oimoКүн бұрын

    ごめんまだ29歳www

  • @chloe4147
    @chloe4147Күн бұрын

    言い方wどんだけこの人嫌いなん?😂

  • @user-sx5uc9cm1c
    @user-sx5uc9cm1cКүн бұрын

    口臭いの、まわりの人がキツイから気をつけてほしい😭ネギ臭いの本当に辛いです😭

  • @user-sv3qz8fb9c
    @user-sv3qz8fb9cКүн бұрын

    ホエイってプロテインの材料だと思ってたから、ホエイを取り除いて残ったヨーグルトにプロテインを追加するのに、ん??ってなった。

  • @user-vz4fx8px5o
    @user-vz4fx8px5oКүн бұрын

    本番のゴーヤーチャンプルーは豆腐を入れるのでもっとヘルシーかも

  • @user-um5kz7lf8n
    @user-um5kz7lf8nКүн бұрын

    初めまして。青い蓋の入れ物は真空になるのですか? どちらで購入されました?

  • @nonnon-oimo
    @nonnon-oimoКүн бұрын

    青い蓋のものは、真空ではないのですが、ジップロックコンテナというものです! 各スーパーや、ホームセンター、ドンキ、楽天などでも購入できますよ!✨

  • @RurikoNishimura
    @RurikoNishimuraКүн бұрын

    Parabéns 🎊🍾❤🎉

  • @user-cl3gw2gt5j
    @user-cl3gw2gt5jКүн бұрын

    夏場に塩抜きダイエットって大丈夫なんかな。糖質制限やら塩抜きやらほんとダイエットのブームってヤバイよなぁ

  • @user-pt7ty9uf5o
    @user-pt7ty9uf5oКүн бұрын

    ありがとうございます!

  • @nonnon-oimo
    @nonnon-oimoКүн бұрын

    こちらこそいつも、ありがとうございます!🥹✨✨

  • @salut0307
    @salut0307Күн бұрын

    素敵👏✨👏✨

  • @user-uv8ec2bl1z
    @user-uv8ec2bl1z2 күн бұрын

    正直、のんのんという名前が可愛いし、顔もかわちぃので超すこ

  • @user-xg3mf5qj3z
    @user-xg3mf5qj3z2 күн бұрын

    どば~ん🤣❗

  • @u-a7531
    @u-a75312 күн бұрын

    前夜に冷凍庫から冷蔵庫に移して解凍して職場に持っていき、食べるときにレンジで温めるのはありですか?

  • @nonnon-oimo
    @nonnon-oimoКүн бұрын

    冷蔵解凍して、職場に持っていく時に、保冷剤と一緒に持っていって、職場冷蔵庫にいれておけるのであれば良いと思います✨٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

  • @user-zi2ws7gd6e
    @user-zi2ws7gd6e2 күн бұрын

    苦手なはずなのにセロリが超おいしそうに見える笑

  • @user-vb8hz5kn9g
    @user-vb8hz5kn9g2 күн бұрын

    うん?  0.5mmですか?(酢の物?) チャンプルーなので、5mmではないですか?

  • @mide6429
    @mide64292 күн бұрын

    0.5ミリって言ってるのほんと意味不

  • @AW-wj3xs
    @AW-wj3xs2 күн бұрын

    よく作りました(笑)

  • @user-fo7sp4qx5n
    @user-fo7sp4qx5n2 күн бұрын

    ゴーヤ大好きです!ゴーヤが安く売ってたらつくります!😊

  • @yameneko9999
    @yameneko99992 күн бұрын

    本当にあなたは顔が美しい 毎晩オカズにしてます

  • @user-qc5ft2ig6j
    @user-qc5ft2ig6j2 күн бұрын

    めっちゃ美味しそう!

  • @user-kp4bq4bk3j
    @user-kp4bq4bk3j2 күн бұрын

    種綿も天ぷらにすると美味しいです♪

  • @nonnon-oimo
    @nonnon-oimo2 күн бұрын

    食べれるんですね!✨やってみたいい!!

  • @xxxK00LiFExxx
    @xxxK00LiFExxx2 күн бұрын

    冷凍したそうめんマズいんだけど。 何が違うんだろう😅

  • @jenniferrabenits1278
    @jenniferrabenits12782 күн бұрын

    天然塩取らないと熱中症になります💦