Hi! I'm glad you came to my channel! Here you will witness my path to a slim body. Maybe it motivates you and you will join me. Which I will be very happy about, because it's more fun together!
Настенька привет, это Кристя(Сестрица). Мы со Светой сейчас уже 3 месяца ходим в спортзал, но вес мой всеравно ходит около 100 кг несколько лет. Ты не расстраивайся, если ты даже сильно вес вернула. Это нормально. Если ты только из-за веса не выходишь в Ютуб, то не парься. Мы все тебя ждём , хоть когда. Любим и надеемся, что у тебя всё будет хорошо ❤❤❤
@Firsanova_N5 күн бұрын
Привет Кристина, у меня всё нормально. Несколько месяцев вот зимних и март Саша у меня сильно чудил. Я даже в марте не вытерпела, оставила Женьку с Саней и поехала в санаторий на неделю, от всех отгородилась, подлечила нервы и отдохнула, а сейчас огородной работы. Я особо не парюсь по поводу того что у меня вес вернулся ,ну вот на первое мая у меня вес был 106 кг. Я обязательно вернусь на канал)))
@devushka97035 күн бұрын
Настенька, спасибо большое, что ответила, всего тебе хорошего
@user-bg8yg2yt4u13 күн бұрын
Настя, как вы? Что- то вас давно не видно
@Firsanova_N18 күн бұрын
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
@Firsanova_N18 күн бұрын
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
@Firsanova_N18 күн бұрын
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
@Firsanova_N18 күн бұрын
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
@Firsanova_N18 күн бұрын
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
@Firsanova_N18 күн бұрын
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
@Firsanova_N18 күн бұрын
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
@Firsanova_N18 күн бұрын
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
@Firsanova_N18 күн бұрын
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
@Firsanova_N18 күн бұрын
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
@Firsanova_N18 күн бұрын
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
@Firsanova_N18 күн бұрын
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
@Firsanova_N18 күн бұрын
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
@user-ve2jw8em8mАй бұрын
Вы большая умница! Сегодня смотрю 2 ваше видео, вы заметно изменились. Я посмотрела описание и увидела что бы живете в Томске в деревне «Черная речка» я была в шоке, так как я тоже из Томска. Только из города. Мне 12 лет, мой вес с которого я начинала худеть был 85 кг за 3 недели я сбросила 6 кг. Мой вес сейчас 79, буду продолжать худеть с вами. Цель 60.Но сейчас у меня почему то встал вес, но я не сдаюсь. Удачи вам приодалеть вашу цель!❤️
@user-sq6sv9lk7pАй бұрын
Настя, куда ж вы пропали?
@user-jf3rp9hi3uАй бұрын
Напишите, хоть строчку! Мы же тоже волнуемся! Куда вы пропали?
@Firsanova_NАй бұрын
Здравствуйте, уже стало лучше. С видео пока не вернусь, не вижу смысла на день появиться, а потом опять пропасть. Более активна в телеграмме)
@user-jf3rp9hi3uАй бұрын
@@Firsanova_N Здравствуйте, Настя! Спасибо, что ответили! Мы Вас всегда ждём! Пусть у Вас всё будет хорошо!🌼🌷🌻
@user-jf3rp9hi3uАй бұрын
@@Firsanova_N А я как то и не подумала в Телеграм к Вам подписаться. Сегодня только подписалась. А там всё есть.
@Firsanova_NАй бұрын
@@user-jf3rp9hi3u большое спасибо 😘😘😘
@anastasianabieva6346Ай бұрын
Я тоже вдохновилась и начала вести свой дневник!) Спасибо вам
@user-ws6sc9pv1g2 ай бұрын
Вы умница,сколько скинули кг и с кожей,как?
@user-dw7rh2zf7z2 ай бұрын
Анастасия и Александр здравствуйте. Что-то совсем на связь не выходите 😢 . Саша беспакойный или болеете? Возвращайтесь мы вас ждем 💐💐💐
@lublubts193 ай бұрын
Я решила начать худеть с сегодняшнего дня. Надеюсь буду держаться, потому что я пыталась раньше, но потом бросала. В этот раз буду упорствовать😎. На счёт воды, у меня та же проблема. Никак никогда не получается выпивать норму. Оххх... Буду стараться. Спасибо за мотивацию, когда видишь, что другие начинают и худеют, то это мотивирует. Удачи вам.
@user-ve2jw8em8mАй бұрын
Ну что? Как успехи?
@user-xl5py1jq1h3 ай бұрын
Хорошая симпатичная девчонка,приятный человек!
@user-sq6sv9lk7p3 ай бұрын
Вся наша жизнь сплошная рутина и кропотливый труд. У кого-то больше, у кого-то меньше.Настя показывает как она со всем этим справляется ( при чем рутина с отягчающими обстоятельствами). Можно тупо лежать на диване и страдать. Но Настя показывает как каждодневно выходит из этих обстоятельств. Книги, вышивка, контроль за весом, увлечение косметикой, путешествия... Летом огород, заготовки. Каждодневная жизнь, вернее подход к ней. Отношение к жизни. Творчество! Настенька, так держать!!!🥰🌺☀
@sovasovushka79593 ай бұрын
Успехов, Настя, молодец, что занимаешься!✨
@user-lv8qq9hb6s3 ай бұрын
Настя, здравствуйте. Простите за непрошеный совет, но мне показалось, что для кето у вас на тарелках было маловато жиров. Это очень важно, особенно на первых порах. Так и переход в состояние кетоза пройдет легче для организма, да и вам повеселее будет, ну и в интервальное голодание войдете очень естественно, без ломки и неудобств... Возможно вы привыкли к маленьким порциям пока счетали калории, но для кето важно употребление бОльшего количества жира и бОльшего количества овощей. Например, на завтрак несколько колечек огурца немного не достаточно... Не бойтесь больших порций на кето. В самом начале мне все время казалось, что я хочу есть. Поэтому на завтрак я стала делать себе яичницу из 4 яиц, с 4-5 полосками бекона и с порцией салата из огурца, помидора, нескольких листьев пекинской капусты, лука и заправленного майонезом или сметаной 20% жирности. Этого приема пищи мне хватало на целый день) второй прием пищи мог выглядеть как ваш обед, но при этом я еще добавляла несколько кусочков сала) и при этом я замечательно худела) Со временем порции сами собой немного сократились. Например вместо 4 яиц я сейчас съедаю 3, но при этом не забываю добавить побольше овощей, иногда даже салат резать лень и тогда я могу просто съесть листов 5 салата айсберг или пекинской капусты) Очень хорошо на кето есть побольше субпродуктов. Можно тушить мясо с кабачками и луком в сметане. На завтрак прекрасно подойдет "шакшука". Кстати, не бойтесь помидоров и моркови. Если их добавлять немного в салат или в другие блюда, то они не навредят процессу)) Я даже немного свеклы ела на новогодние праздники, делала селедку под шубой без картошки. Просто взяла маленькую свеколку и верхний слой получился тоненьким. Но было очень вкусно и очень подняло настроение, а это очень важно)) Надеюсь у вас все получится))
@user-st4ih3st6x3 ай бұрын
Настя, буду очень благодарна за видео на тему волос 🌺
@user-zu4fe9eh6f3 ай бұрын
Зачем Саше такой комплект белья, если он свой из такой же ткани снимает и ему не нравится 🙄🙄недавно видела из фланели, он такой мягкий, приятный, может такой ему попробовать? Хотела себе купить, но с моими животными все в шерсти будет😅
@Firsanova_N3 ай бұрын
Ему видимо расцветка не понравилась, от этого балдеет)))
@user-dc4xj5pt7s3 ай бұрын
Настя приветик, не обращай внимание на тех людей которым не понять, что такое больные люди, они хоть бы один день прожили в таком ритме как ты и встали на твоё место, я вот лично сошла бы с ума психологически большая нагрузка, ты большая молодец и мама прекрасная, я только думаю, что худеть тебе не надо, но это моё мнение, ты очень симпатичная девушка...
@user-kt7vw1qs3p3 ай бұрын
Настя, добрый день!!! Какая ты молодец что снова вернулась к зарядки. Держу за тебя кулачки, чтобы ты за этот год скинула 10 кг.
@snikan.15663 ай бұрын
Рекомендую Вам посмотреть сериал "Корона", если ещё не видели, Настя. Очень интересно! Это история о правлении королевы Великобритании Елизаветы II, взгляд изнутри на роскошную жизнь монархов и те сложности, с которыми они сталкиваются
@user-ii5us8io4p3 ай бұрын
Здравствуйте Настя. Вы сами решили, что будете на"Кето" или врач рекомендовал? Я новенькая☺️
@Firsanova_N3 ай бұрын
Здравствуйте, сама решила)
@user-ii5us8io4p3 ай бұрын
Понятненько! Пусть всё получится!😊
@Firsanova_N3 ай бұрын
@@user-ii5us8io4p спасибо 😘
@user-op5mo1no2z3 ай бұрын
Настенька,все хорошо,без тебя скучаю! Я понимаю,что не могла к нам вернуться после нового года!Жду с нетерпением каждое твое видео! С тобой интересно,хочется тоже ставить цели,к чему-то стремиться!Ты молодечик,несмотря ни на что стараешься все успевать!
@user-jf3rp9hi3u3 ай бұрын
Здравствуй, Настя! Я смотрю периодически канал Диана Строгая, и там последние ролики ее дочь описывает многие ароматы очень подробно. Может пригодится, посмотрите. Тарелочки у Вас прямо Кето. Только наверное салат лучше заправляться майонезом, а не сметаной в начале Кето. Но Вам наверное все расскажут на интенсиве. Я думаю, Вы очень начнете худеть и здороветь на марафоне. Будем ждать изменений. А Саня постарался, весело у вас закончился показ обеда!
@juliaw37103 ай бұрын
Настенька смотрю тебя с большим удовольствием. Всегда жду и если нет видео то переживаю. Рада тебя увидеть на втором видео в этом году. Очень хорошо, что тебя мотивируют твои видео. Я рада смотреть, когда даже мельком, появляется Саша на видео. Ведь дети, хоть маленькие и хоть большие, это наше искорка счастья. Мне очень интересно всё что ты разсказываешь и показываешь. В предпоследний Видео ты говорила что хотите немного обновить стену у Саши в комнате. Как у вас это удалось? Буду рада услышать. Заранее благодарю ❤❤❤
@cijia3 ай бұрын
Настя спасибо за видео! Очень мотивирует Ваш позитив и настрой на результат! Ваши видео очень жизненные и этим привлекают! Успеха и продолжайте нас заряжать своим движением к цели! ❤❤❤
@user-nc9nz6hl8n3 ай бұрын
Анастасия, как вы подбираете средства для лица?
@user-sh4ou3ov8i3 ай бұрын
Настя,добрый вечер!а что у вас сейчас по весу?может конечно и была информация, но я пропустила...!?.до нового года помоему уже было меньше 100?
@natalias15133 ай бұрын
Nastia, otlichnij kanal, otlichnaja ti, nichego ne meniaj, udachi tebe vo vsiom ❤️
@nataliamorgevich68813 ай бұрын
Настя,ты большая молодец!!!Ты сильная!!Сил тебе и бодрости духа!!Больше позитива!!!И всего самого доброго!!😊❤
@user-lh2lr4rx3p3 ай бұрын
Настя, решилась тоже на похудения. Вес почти такой же, как у Вас❤
@Firsanova_N3 ай бұрын
Здорово, желаю удачи)))
@user-cq5hh2dt4n3 ай бұрын
Ждём видео о волосах!)
@user-nc9nz6hl8n3 ай бұрын
Вы про жидкие обои слышали? Может они вам помогут
@user-sq6sv9lk7p3 ай бұрын
Все будет хорошо, с возвращением!🥰
@Firsanova_N3 ай бұрын
Спасибо 😘
@marishabb71993 ай бұрын
А что писать? Вы на коменты не отвечаете
@Firsanova_N3 ай бұрын
Здравствуйте, если я не написала, значит отвечаю в видео)))
@marishabb71993 ай бұрын
Ни разу!!! Я вообще новая подписчица...много не пойму,спрашиваю- как в пропасть,поэтому наверное отпишусь
@Firsanova_N3 ай бұрын
@@marishabb7199 если я не ошибаюсь вы писали комментарий про Киргизию и был комментарий с вопросом обо мне. В следующем видео я читала комментарии и отвечала. Сказала, что если вас что-то конкретное интересует спросите Если хотите отписаться - это ваше право
Пікірлер
Настенька привет, это Кристя(Сестрица). Мы со Светой сейчас уже 3 месяца ходим в спортзал, но вес мой всеравно ходит около 100 кг несколько лет. Ты не расстраивайся, если ты даже сильно вес вернула. Это нормально. Если ты только из-за веса не выходишь в Ютуб, то не парься. Мы все тебя ждём , хоть когда. Любим и надеемся, что у тебя всё будет хорошо ❤❤❤
Привет Кристина, у меня всё нормально. Несколько месяцев вот зимних и март Саша у меня сильно чудил. Я даже в марте не вытерпела, оставила Женьку с Саней и поехала в санаторий на неделю, от всех отгородилась, подлечила нервы и отдохнула, а сейчас огородной работы. Я особо не парюсь по поводу того что у меня вес вернулся ,ну вот на первое мая у меня вес был 106 кг. Я обязательно вернусь на канал)))
Настенька, спасибо большое, что ответила, всего тебе хорошего
Настя, как вы? Что- то вас давно не видно
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
Ежедневные розыгрыши продукции российской компании Faberlic!!! vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FDilw32ZJp8U2CQ19J24Cw4&cc_key=
Вы большая умница! Сегодня смотрю 2 ваше видео, вы заметно изменились. Я посмотрела описание и увидела что бы живете в Томске в деревне «Черная речка» я была в шоке, так как я тоже из Томска. Только из города. Мне 12 лет, мой вес с которого я начинала худеть был 85 кг за 3 недели я сбросила 6 кг. Мой вес сейчас 79, буду продолжать худеть с вами. Цель 60.Но сейчас у меня почему то встал вес, но я не сдаюсь. Удачи вам приодалеть вашу цель!❤️
Настя, куда ж вы пропали?
Напишите, хоть строчку! Мы же тоже волнуемся! Куда вы пропали?
Здравствуйте, уже стало лучше. С видео пока не вернусь, не вижу смысла на день появиться, а потом опять пропасть. Более активна в телеграмме)
@@Firsanova_N Здравствуйте, Настя! Спасибо, что ответили! Мы Вас всегда ждём! Пусть у Вас всё будет хорошо!🌼🌷🌻
@@Firsanova_N А я как то и не подумала в Телеграм к Вам подписаться. Сегодня только подписалась. А там всё есть.
@@user-jf3rp9hi3u большое спасибо 😘😘😘
Я тоже вдохновилась и начала вести свой дневник!) Спасибо вам
Вы умница,сколько скинули кг и с кожей,как?
Анастасия и Александр здравствуйте. Что-то совсем на связь не выходите 😢 . Саша беспакойный или болеете? Возвращайтесь мы вас ждем 💐💐💐
Я решила начать худеть с сегодняшнего дня. Надеюсь буду держаться, потому что я пыталась раньше, но потом бросала. В этот раз буду упорствовать😎. На счёт воды, у меня та же проблема. Никак никогда не получается выпивать норму. Оххх... Буду стараться. Спасибо за мотивацию, когда видишь, что другие начинают и худеют, то это мотивирует. Удачи вам.
Ну что? Как успехи?
Хорошая симпатичная девчонка,приятный человек!
Вся наша жизнь сплошная рутина и кропотливый труд. У кого-то больше, у кого-то меньше.Настя показывает как она со всем этим справляется ( при чем рутина с отягчающими обстоятельствами). Можно тупо лежать на диване и страдать. Но Настя показывает как каждодневно выходит из этих обстоятельств. Книги, вышивка, контроль за весом, увлечение косметикой, путешествия... Летом огород, заготовки. Каждодневная жизнь, вернее подход к ней. Отношение к жизни. Творчество! Настенька, так держать!!!🥰🌺☀
Успехов, Настя, молодец, что занимаешься!✨
Настя, здравствуйте. Простите за непрошеный совет, но мне показалось, что для кето у вас на тарелках было маловато жиров. Это очень важно, особенно на первых порах. Так и переход в состояние кетоза пройдет легче для организма, да и вам повеселее будет, ну и в интервальное голодание войдете очень естественно, без ломки и неудобств... Возможно вы привыкли к маленьким порциям пока счетали калории, но для кето важно употребление бОльшего количества жира и бОльшего количества овощей. Например, на завтрак несколько колечек огурца немного не достаточно... Не бойтесь больших порций на кето. В самом начале мне все время казалось, что я хочу есть. Поэтому на завтрак я стала делать себе яичницу из 4 яиц, с 4-5 полосками бекона и с порцией салата из огурца, помидора, нескольких листьев пекинской капусты, лука и заправленного майонезом или сметаной 20% жирности. Этого приема пищи мне хватало на целый день) второй прием пищи мог выглядеть как ваш обед, но при этом я еще добавляла несколько кусочков сала) и при этом я замечательно худела) Со временем порции сами собой немного сократились. Например вместо 4 яиц я сейчас съедаю 3, но при этом не забываю добавить побольше овощей, иногда даже салат резать лень и тогда я могу просто съесть листов 5 салата айсберг или пекинской капусты) Очень хорошо на кето есть побольше субпродуктов. Можно тушить мясо с кабачками и луком в сметане. На завтрак прекрасно подойдет "шакшука". Кстати, не бойтесь помидоров и моркови. Если их добавлять немного в салат или в другие блюда, то они не навредят процессу)) Я даже немного свеклы ела на новогодние праздники, делала селедку под шубой без картошки. Просто взяла маленькую свеколку и верхний слой получился тоненьким. Но было очень вкусно и очень подняло настроение, а это очень важно)) Надеюсь у вас все получится))
Настя, буду очень благодарна за видео на тему волос 🌺
Зачем Саше такой комплект белья, если он свой из такой же ткани снимает и ему не нравится 🙄🙄недавно видела из фланели, он такой мягкий, приятный, может такой ему попробовать? Хотела себе купить, но с моими животными все в шерсти будет😅
Ему видимо расцветка не понравилась, от этого балдеет)))
Настя приветик, не обращай внимание на тех людей которым не понять, что такое больные люди, они хоть бы один день прожили в таком ритме как ты и встали на твоё место, я вот лично сошла бы с ума психологически большая нагрузка, ты большая молодец и мама прекрасная, я только думаю, что худеть тебе не надо, но это моё мнение, ты очень симпатичная девушка...
Настя, добрый день!!! Какая ты молодец что снова вернулась к зарядки. Держу за тебя кулачки, чтобы ты за этот год скинула 10 кг.
Рекомендую Вам посмотреть сериал "Корона", если ещё не видели, Настя. Очень интересно! Это история о правлении королевы Великобритании Елизаветы II, взгляд изнутри на роскошную жизнь монархов и те сложности, с которыми они сталкиваются
Здравствуйте Настя. Вы сами решили, что будете на"Кето" или врач рекомендовал? Я новенькая☺️
Здравствуйте, сама решила)
Понятненько! Пусть всё получится!😊
@@user-ii5us8io4p спасибо 😘
Настенька,все хорошо,без тебя скучаю! Я понимаю,что не могла к нам вернуться после нового года!Жду с нетерпением каждое твое видео! С тобой интересно,хочется тоже ставить цели,к чему-то стремиться!Ты молодечик,несмотря ни на что стараешься все успевать!
Здравствуй, Настя! Я смотрю периодически канал Диана Строгая, и там последние ролики ее дочь описывает многие ароматы очень подробно. Может пригодится, посмотрите. Тарелочки у Вас прямо Кето. Только наверное салат лучше заправляться майонезом, а не сметаной в начале Кето. Но Вам наверное все расскажут на интенсиве. Я думаю, Вы очень начнете худеть и здороветь на марафоне. Будем ждать изменений. А Саня постарался, весело у вас закончился показ обеда!
Настенька смотрю тебя с большим удовольствием. Всегда жду и если нет видео то переживаю. Рада тебя увидеть на втором видео в этом году. Очень хорошо, что тебя мотивируют твои видео. Я рада смотреть, когда даже мельком, появляется Саша на видео. Ведь дети, хоть маленькие и хоть большие, это наше искорка счастья. Мне очень интересно всё что ты разсказываешь и показываешь. В предпоследний Видео ты говорила что хотите немного обновить стену у Саши в комнате. Как у вас это удалось? Буду рада услышать. Заранее благодарю ❤❤❤
Настя спасибо за видео! Очень мотивирует Ваш позитив и настрой на результат! Ваши видео очень жизненные и этим привлекают! Успеха и продолжайте нас заряжать своим движением к цели! ❤❤❤
Анастасия, как вы подбираете средства для лица?
Настя,добрый вечер!а что у вас сейчас по весу?может конечно и была информация, но я пропустила...!?.до нового года помоему уже было меньше 100?
Nastia, otlichnij kanal, otlichnaja ti, nichego ne meniaj, udachi tebe vo vsiom ❤️
Настя,ты большая молодец!!!Ты сильная!!Сил тебе и бодрости духа!!Больше позитива!!!И всего самого доброго!!😊❤
Настя, решилась тоже на похудения. Вес почти такой же, как у Вас❤
Здорово, желаю удачи)))
Ждём видео о волосах!)
Вы про жидкие обои слышали? Может они вам помогут
Все будет хорошо, с возвращением!🥰
Спасибо 😘
А что писать? Вы на коменты не отвечаете
Здравствуйте, если я не написала, значит отвечаю в видео)))
Ни разу!!! Я вообще новая подписчица...много не пойму,спрашиваю- как в пропасть,поэтому наверное отпишусь
@@marishabb7199 если я не ошибаюсь вы писали комментарий про Киргизию и был комментарий с вопросом обо мне. В следующем видео я читала комментарии и отвечала. Сказала, что если вас что-то конкретное интересует спросите Если хотите отписаться - это ваше право