УХОД ЗА ГУБАМИ💋/ ДНЕВНИК ХУДЕЮЩЕЙ
Привет!
На этом канале я буду вести свой дневник похудения. Буду делиться с вами взлётами и падениями, радостями и печалями!
Мой начальный вес (1 марта 2022г) - 120 кг
Если Вам интересна эта тема, подписывайтесь! Давайте общаться и худеть вместе!!!
БАД «Комплекс для укрепления волос и ногтей» - clck.ru/34pDPa
БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ФАБЕРЛИК - clck.ru/33dmJF
Поддержать автора:
карта СБ 5469 6400 1143 2081
ГДЕ МЕНЯ ИСКАТЬ:
Telegram - t.me/NastyaFirsanova
telegram канал (похудение) - t.me/NastyaFirsanova2
VK - id93538513
Группа VK - public219684876
эл.почта (ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА) - 2311fir@mail.ru
Мой канал на Дзене - zen.yandex.ru/id/6246b7aa1693976dba8cf6a2
Музыка: Xaia, Rain Man, Oly - Breakdown [NCS Release] - • Xaia, Rain Man, Oly - ...
Пікірлер: 15
Посмотрела видео, срочно пошла делать зарядку. 😘
@Firsanova_N
6 ай бұрын
♥️♥️♥️
Настя Вы молодец! Стремитесь и всё получится!
@Firsanova_N
6 ай бұрын
Спасибо 😘
Настя, привет✋👋❤
@Firsanova_N
6 ай бұрын
Привет, Марина 😘
У меня губы сухие всё время,я бальзам постоянно использую,а тут увидела, что крем для губ оказывается есть,купила,и очень довольна, лучше, чем бальзам питает и впитывается хорошо.
Добрый день всем. Написала себе задания так же. Сегодня уже выполняла задание. Благодарю, Настя, за такой совет!! Кстати, по уходу за губами, когда-то прочитала совет: когда чистим зубы, уделить минутку губам, помассировав их щеткой. Главное не забывать. Улучшает кровообращение, не дает с возрастом губам терять об,ем. Помаду гигиеническую не забывать.
@Firsanova_N
6 ай бұрын
Здравствуйте, здорово. Какое у вас было задание?
@user-sq6sv9lk7p
6 ай бұрын
@@Firsanova_N "Сделать маску для лица" Взяла и сделала, уже не отвертишься. Высветила свои слабые места и написала по ним задания. Круто!
Даже не задумывалась, что есть отдельный уход для губ. А по поводу упражнений, так много с нагрузкой на колени, прям жалко мне Ваши ноги, может подобрать комплекс щадящий? Мышцы качаются или нет, а суставы стираются точно, надо беречь, мне мама всегда говорила, береги колени, она пережила замену обоих суставов коленных.
Большая просьба, по поводу книги, как только прочитаешь, сделай свою оценку. Прочитала в отзывах, что несколько раз проскальзывает осознание героем так сказать своей гом..... сти. Твоему мнению очень доверяю. Просто не приемлю ЭТУ тему ни в каком виде. А сейчас стала ещё более впечатлительная🥺 в жизнь столько сейчас проблем,не хочу получить в нагрузку лишние мысли 🙃 Хотя многие отмечают интересный стиль написания. Вот думаю. Спасибо 🤗🤗🤗
@Firsanova_N
6 ай бұрын
Обязательно расскажу)))
@user-kv9tq4ww1s
6 ай бұрын
@@Firsanova_N спасибо🙏💕 🤗
Оо, мне очень Фарфор понравился❤❤❤ там 18+, потому что автор гей😄😄