ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ НА УЛИЦЕ😳❄/ ДНЕВНИК ХУДЕЮЩЕЙ

Привет!
На этом канале я буду вести свой дневник похудения. Буду делиться с вами взлётами и падениями, радостями и печалями!
Мой начальный вес (1 марта 2022г) - 120 кг
Если Вам интересна эта тема, подписывайтесь! Давайте общаться и худеть вместе!!!
БАД «Комплекс для укрепления волос и ногтей» - clck.ru/34pDPa
БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ФАБЕРЛИК - clck.ru/33dmJF
Поддержать автора:
карта СБ 5469 6400 1143 2081
ГДЕ МЕНЯ ИСКАТЬ:
Telegram - t.me/NastyaFirsanova
telegram канал (похудение) - t.me/NastyaFirsanova2
VK - id93538513
Группа VK - public219684876
эл.почта (ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА) - 2311fir@mail.ru
Мой канал на Дзене - zen.yandex.ru/id/6246b7aa1693976dba8cf6a2
Музыка: Xaia, Rain Man, Oly - Breakdown [NCS Release] - • Xaia, Rain Man, Oly - ...

Пікірлер: 23

  • @kate_liss
    @kate_liss6 ай бұрын

    Настя, снимайте и снимайте) Болтайте с нами🙌 Мы будем смотреть ваши видео💛

  • @Firsanova_N

    @Firsanova_N

    6 ай бұрын

    Спасибо 😘

  • @user-lx3xh4vw4b
    @user-lx3xh4vw4b6 ай бұрын

    Настя, ты меня буквально "заставляешь" тоже делать "стульчик". Тоже начну делать с тобой значит😊

  • @Firsanova_N

    @Firsanova_N

    6 ай бұрын

    Женя, присоединяйся)))

  • @user-kv9tq4ww1s
    @user-kv9tq4ww1s6 ай бұрын

    Привет Настя огромное 🤗🤗🤗 я с тобой с самого первого видео 🥰

  • @Firsanova_N

    @Firsanova_N

    6 ай бұрын

    Марина, большое спасибо ♥️♥️♥️♥️♥️

  • @user-kv9tq4ww1s
    @user-kv9tq4ww1s6 ай бұрын

    Настя, снимай всё что считаешь нужным, мне например всё интересно, просто человек по душе❤

  • @Firsanova_N

    @Firsanova_N

    6 ай бұрын

    Большое спасибо ♥️

  • @user-op5mo1no2z
    @user-op5mo1no2z6 ай бұрын

    Настенька,спасибо тебе за видео,за беседы,это и меня мотивирует на занятия и приготовление вкусной и здоровой пищи!

  • @Firsanova_N

    @Firsanova_N

    6 ай бұрын

    Спасибо, что смотрите ♥️

  • @user-sh4ou3ov8i
    @user-sh4ou3ov8i6 ай бұрын

    Добрый вечер Анастасия!сегодня чисто случайно попала на ваш канал.вы большая молодец👍у вас столько силы воли.....так держать.однозначно лайк и подписка❤

  • @Firsanova_N

    @Firsanova_N

    6 ай бұрын

    Спасибо за поддержку ♥️

  • @user-rx2tt7hi7y
    @user-rx2tt7hi7y6 ай бұрын

    Настя добрый день! А калорийность на день у тебя какая?

  • @user-kv9tq4ww1s
    @user-kv9tq4ww1s6 ай бұрын

  • @user-el7cv5jb6c
    @user-el7cv5jb6c6 ай бұрын

    А мне интересно вас смотреть 😊

  • @Firsanova_N

    @Firsanova_N

    6 ай бұрын

    Спасибо 😘

  • @user-kv9tq4ww1s
    @user-kv9tq4ww1s6 ай бұрын

    Кстати про книги и про вышивку и картины по номерам у нас с тобой общее☺

  • @Firsanova_N

    @Firsanova_N

    6 ай бұрын

    Здорово)))

  • @sovasovushka7959
    @sovasovushka79596 ай бұрын

    Настя, молодец, каждый день физ нагрузка.! Мне интересно стало,, сколько в стульчике простою, завтра попробую))

  • @Firsanova_N

    @Firsanova_N

    6 ай бұрын

    Сколько простояли?

  • @sovasovushka7959

    @sovasovushka7959

    6 ай бұрын

    @@Firsanova_N я сегодня не стояла, мысли о другом... сегодня ушла моя бабушка..

  • @user-qo2ls6zd5j
    @user-qo2ls6zd5j6 ай бұрын

    Настя,а тебе кто помогает с Сашей?

  • @Firsanova_N

    @Firsanova_N

    6 ай бұрын

    Бывший муж приезжает 1 или 2 раза в неделю.

Келесі