НИ МИНУТЫ ПОКОЯ...😁/ ДНЕВНИК ХУДЕЮЩЕЙ

Привет!
На этом канале я буду вести свой дневник похудения. Буду делиться с вами взлётами и падениями, радостями и печалями!
Мой начальный вес (1 марта 2022г) - 120 кг
Если Вам интересна эта тема, подписывайтесь! Давайте общаться и худеть вместе!!!
БАД «Комплекс для укрепления волос и ногтей» - clck.ru/34pDPa
БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ФАБЕРЛИК - clck.ru/33dmJF
Поддержать автора:
карта СБ 5469 6400 1143 2081
ГДЕ МЕНЯ ИСКАТЬ:
Telegram - t.me/NastyaFirsanova
telegram канал (похудение) - t.me/NastyaFirsanova2
VK - id93538513
Группа VK - public219684876
эл.почта (ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА) - 2311fir@mail.ru
Мой канал на Дзене - zen.yandex.ru/id/6246b7aa1693976dba8cf6a2
Музыка: Xaia, Rain Man, Oly - Breakdown [NCS Release] - • Xaia, Rain Man, Oly - ...

Пікірлер: 20

  • @user-hj1wr9iz6i
    @user-hj1wr9iz6i6 ай бұрын

    Здравствуйте Настя, не обращайте внимания на таких людей кто смотрит, вы замечательная мама, здоровья, благополучия и счастья вашей семье!!!

  • @Firsanova_N

    @Firsanova_N

    6 ай бұрын

    Большое спасибо 😘

  • @user-rx2tt7hi7y
    @user-rx2tt7hi7y6 ай бұрын

    Настя вы супер!!! Вам надо степер купить и ходить по нему очень он прокачивает ягодицы и попу и его можно везде ставить и ходить, я вот включаю сериал и хожу , час на степере вся мокрая хоть выжимай. Можно на авито купить они не дорогие.Или у мужа на новый год подарок попросить😂

  • @user-zl7tz5tj5o
    @user-zl7tz5tj5o6 ай бұрын

    Настя, здравствуйте. Мне сегодня очень понравились ваши волосы- об'емные и волнистые. Вам очень идет. Да, у многих людей отсутствует чувство такта и бережное отношение к людям. Но вы не унывайте. Настя - вы с таким достоинством и терпением воспитываете и любите своего ребенка, никогда не жалуетесь и всегда улыбаетесь, несмотря на тяжелые периоды. Я вами всегда любуюсь и радуюсь, когда вам удается , хоть немного, но отдохнуть.

  • @Firsanova_N

    @Firsanova_N

    6 ай бұрын

    Большое спасибо ♥️

  • @user-kv9tq4ww1s
    @user-kv9tq4ww1s6 ай бұрын

  • @Firsanova_N

    @Firsanova_N

    6 ай бұрын

    ♥️♥️♥️

  • @user-kk2cq7ei8q
    @user-kk2cq7ei8q6 ай бұрын

    Настя мотиватор, сделала стульчик, в день шопинга - заказала шопер 😊. Набор продуктов правильный 👍

  • @Dietnisa
    @Dietnisa6 ай бұрын

    Здравствуйте. Недавно увидела ваш канал и подписалась сразу. Я тоже худею и веду влоги.на спорт пока что не осмеливаюсь.ну иногда бывает что тоже тружусь

  • @Firsanova_N

    @Firsanova_N

    6 ай бұрын

    Подписалась)

  • @alinasagieva551
    @alinasagieva5516 ай бұрын

    Согласна с тем что когда на твоего ребенка смотрят и не скрывая в упор, сложно принять. у меня тоже с проблемами ребенок и такое часто бывает ладно когда дети на площадке смеются, но взрослые🤦‍♀️

  • @ketti9618
    @ketti96186 ай бұрын

    Настëн тебе очень идут волнистые волосы.

  • @Firsanova_N

    @Firsanova_N

    6 ай бұрын

    Спасибо 😘

  • @greenbook5811
    @greenbook58116 ай бұрын

    купила сегодня подписку на mybook по скидке, довольная))

  • @Firsanova_N

    @Firsanova_N

    6 ай бұрын

    Здорово 👍

  • @loidachernicina5997
    @loidachernicina59976 ай бұрын

    Настя, у вас практически кето корзина. Уберите хлеб и яблоки, добавте сало и сливочное масло.. вот вам и кето😊

  • @user-dm2dy5hk1x
    @user-dm2dy5hk1x6 ай бұрын

    Хотела спросить по видео, которое уже не найду: как вам брокколи с рыбой? Понравился рецепт, или не на ваш вкус?

  • @Firsanova_N

    @Firsanova_N

    6 ай бұрын

    Иногда можно, на любителя)))

  • @user-vt9vd4bb2b
    @user-vt9vd4bb2b6 ай бұрын

  • @Firsanova_N

    @Firsanova_N

    6 ай бұрын

    ♥️♥️♥️

Келесі