Чесно скажу, смотрю канал исключительно из за Калистеники, очень нравится, спасибо

Один из моих любимых каналов теперь. Все самые хорошие видео по данной тематике с регулярными выпусками.

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Тёма П , спасибо))

Классные упражнения,всегда сейчас смотрю КРИС ХЕРИА , очень много полезной информации для начинающих спортсменов КЛАСС

Очередная бомба подошла!GymFit INFO,спасибо за перевод!

спасибо за эту тренировку, Крис ты крут💪

Без татушек это не реально

@gafurchick-9025

5 жыл бұрын

Imbr1on 😂

@vlarchik

2 жыл бұрын

С ними тоже нереально😅

Спасибо каналу за перевод!

Классная связка с различными видами отжиманий ! Спасибо каналу за перевод.

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Bodya Boklan )) стараемся))

@user-bw5cl3xi5i

7 жыл бұрын

GymFit INFO

@samandarazimhanov6129

5 жыл бұрын

+GymFit INFO Очень нравиться ваш канал наверно потаму что вы хотя бы читаете комменты и тренировки классные снимите видео про режими тренировок для подростков на неделю пожалуйста

Лайк . видео с программой и описанием это хорошо.

лайк кто подтягивается хотя бы 10 раз

@user-fl9lv6er8k

7 жыл бұрын

Sport Motivation 10 это уж совсем для новичков. ;)

@user-fw1mp3zs4h

6 жыл бұрын

У меня рост 2м , в школе не мог даже 1 раза подтянуться, все лето гонял на турнички, брусья и подтягиваюсь 4-7 раз. Для человека среднего роста 10 может и мало.

@babkbeylaqanskiy4026

5 жыл бұрын

На турниках у меня 45 раз на брусьях 80 раз много чего делаю но на брусьях и турниках такой результат у меня

@gafurchick-9025

5 жыл бұрын

Леонид от роста не зависит

@gafurchick-9025

5 жыл бұрын

Тамерлан Рзаев молоток!

крутая треня, пошёл заниматься ! )

Хериа отличный мотиватор, посмотрев видео с его участием очень захотелось заняться тем что давно забросил! Каналу спасибо за труды с переводом!

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Владимир Головащенко ;))

Видео просто супер! Большое спасибо за старания. Не остонавливайся только бро, продолжай переводить!

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Jak 80 и не собирались))) главная похвала для нас - это ваша максимальная активность)) и максимальный репост в соцсетях

Очень качественный и занятный контент,очень интересное содержимое каждого ролика,смотрю с превеликим удовольствием,сразу видно как Крис старается донести до людей правильное выполнение упражнений,детально рассматривая каждое действие.Все ясно и понятно,и все благодаря Крису но до нас бы ничего не дошло если бы не грамотный,четкий,приятный перевод...Спасибо вам ребят что занимаетесь этим и делитесь с миром.Всех благ вам,хорошего мышечного роста и силы,и много много жирных лайков,за ваши старания;)

Теперь мой любимый турникмен

@user-qn9kh3wl9w

7 жыл бұрын

Komayn не только твой))))))

@user-ie7po3or9v

7 жыл бұрын

не только ваш))))

@gafurchick-9025

5 жыл бұрын

Komayn он не турникмен

@kvxsilver9426

4 жыл бұрын

Атлет*)

@kvxsilver9426

4 жыл бұрын

@No Name Он атлет)

Делайте больше переводов про Криса. Крутой канал, с меня подписка!

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Two Game ,) спасибо

Грамотный канал. Успехов и развития!

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Pavel Pavel ;) спасибо

Отличный и позитивный канал👍Кто скажет,что даёт делать упражнения по очереди,а не каждое отдельно, подходами? Благодарю

Супер памп мышцам... Спасибо Каналу за перевод и такое классное видео. Хотел спросить что за музыка в начале

Отличное видео и Атлеты круто .Можно еще переводить Эллиота тоже довольно популярный блогер умные темы толкует .

ахеренная тема.завтра буду пробовать все это

Спасибо друг )

Красавцы так держать!!!

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Aleksandr Stepovoi ок))

спасибо за классные видео

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Дима Дима )) и вам спасибо что не прошли мимо))

Возможно посмотреть, полную тренировку с жимом штанги к груди от Криса? И как совмещать бег с тренировкам или бегать отдельно ?

Хериа с прошедшим )

У Криса всегда что-то оригинальное. =0

спасибо видо класс

Хоть я воркаутом занимаюсь долго,но это видео убило меня)

Странно не видел этого ролика на оригинальном канале) спасибо

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

;))

Ты мой кумир

КРИС #ХЕРИА. Как качают ГРУДЬ и ТРИЦЕПС воркаутеры? #Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ #GymFit INFO

вот этот крис херила интересные вещи говорит. побольше его плиз

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Loviii495 )) стараемся, как ни как а 6й все же выпуск сделали))

@user-go8fv8nx9c

7 жыл бұрын

GymFit INFO круто! удачи✊ я буду поддерживать вас лайками и коментами. Все понравилось. Все четко обесняет

здравствуйте а есть видео накачки трапеции

Kris How to remove the folds on the sides show Exercises thank you! subscriber

красавчики

Асфальто - красавчик!

херия херачит будь здоров!

круто )

@gymfitinfolive

6 жыл бұрын

+Валера Р спасибо)

Тренировка - супер, нужно попробовать. Вопрос, а как питается Крис? Спорт питание ? Или какая-то особая диета? Было-бы очень интересно узнать!

@user-wr4bw7uq4m

7 жыл бұрын

Николай Чернов ничего особенного, много жидкостей, минимум плохих продуктов( чипсы мипсы), энергетики, если не ошибаюсь протеин немного принимает, но знаю точно что ненавидит предтренники

@nikolay_chernov

7 жыл бұрын

Артур Напильников, а про предтреники, Вы что имеете ввиду?

@user-wr4bw7uq4m

7 жыл бұрын

Николай Чернов ну, в основном это те же энергетики, но с другими свойствами, разгоняют кровь придают энергии, когда не очень есть желание тренероваться

Всему этому надо учить в школе

Подскажите пожалуйста песню с 7-й минуты

спасибо то што просил в коментак к прошлому видео.

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Sergey Dolgeyko )))

На каком пульсе этот нон стоп допустим ?

Чем можно заменить кольца , в связи отсутствия их а зале

@kirida7044

5 жыл бұрын

Веревкой

Oswaldo tozhe krutoj 4uwak🤩

Очень круто. раскрутите группу. Во вконтакте есть?

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

Вступайте)) vk.com/christianheriagymfitinfo

Что за музыка в начале?

💪💪👍👍👍👍👍👍

Сделай выпуск про его питание.

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Аврелий Московский ;) скоро выйдет

когда будет видео про тренировки пресса

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Никита Абазьев ,) скоро следующее про питание, а за ним пресс

Что за треки?

А как часто тренироваться этим способом, каждый день?

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+cobs daotan ;) раз в неделю, на следующий день упражнения на другую мышечную группу))

@leonidwladimirovich9920

6 жыл бұрын

cobs daotan ккгщщэочК .

@mus_master

6 жыл бұрын

GymFit INFO, а тут есть видео с подобными тренировками на всю группу мышц, разбитую на неделю?

@user-ix1vw2qy3l

5 жыл бұрын

Муса Магомедов бро,есть приложения от Криса,там весь комплекс упражнений от а до я;)

@user-qf2if6wq6f

5 жыл бұрын

@@gymfitinfolive Он же собственным весом работает)))Почему раз в неделю?Я вот через день делаю Оджимании брусья подтягивание

В комментариях только и пишут какой Крис крутой, наверное не знают парня который его ассистирует, Осфальдо. Крис с ним и рядом не стоит. Не зря же его Крис монстром называет

@napaleon8098

5 жыл бұрын

Ты дурак??? Крисс чемпион И он основал Ахахахах

@xenotaf8747

4 жыл бұрын

@@napaleon8098, Освальдо сильней

@user-cm6zw6ds3i

4 жыл бұрын

@@xenotaf8747 Освальдо чуть сильнее и Крис это давно признал, но Освальдо слаб против Ганнибала Кинга.

@xenotaf8747

4 жыл бұрын

@@user-cm6zw6ds3i, серьёзно? Ганнибал может еще больше?

Как музыка в начале видео называется?

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Pavel Krilov Thenx - The Chosen

опробовал сет, ромбическая нагрузка на грудь, просто пздц, руки поднять не мог просто...

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Alexander Xaxa ))) это же круто значит все работает))

Вау

👍

расскажи на счёт протеина. Нужен он или нет? и упражнения спины.

@infie2186

7 жыл бұрын

Нет

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

Конечно нужен,))

@calmcalm170

7 жыл бұрын

хахаха, специалисты)

может быть крылья и спину

Они делают каждое упражнение на максимум? Или определенное количество?

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Win gamer, каждое упражнение по 10 раз всего 4 круга

@JassonAXE

6 жыл бұрын

Я могу делать меньше если не могу выполнить 10 ?

Скиньте пожалуйста ссылку на песенку которая звучит в начале ролика)))

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Юлия Силина )) ссылочки к сожалению нет, скоро скачаем с приложения тогда и скинем))

@user-ii9sp4el5z

7 жыл бұрын

Сяпки)

Чем можно заменить отжимания на кольцах, если нет колец нигде??

@user-zb4ry7fd1p

Жыл бұрын

Так оно и называется отжимания на кольцах

Почему слово "calisthenics" не переводите?

а про пресс будет

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Наталия Куценко ;) да, уже доделываем в понедельник))

За мужика обидно в начале.(

@baklazhan8651

4 жыл бұрын

DENIAL н. 0:36

Для начинающих ? Для тех кто года 1.5-2 назад начал наверно !

@stephanopetronsel8171

7 жыл бұрын

Для тех, у кого есть начальная база. Начинающие, да.

@surikat7

6 жыл бұрын

а как выглядит тренировка для профи?

@vladlenyarkovskyi

5 жыл бұрын

@@surikat7 , ух . Лучше тебе не видеть )0)

Как можно прокачать мышцы на ребрах?

@danilastakhov7381

5 жыл бұрын

Ты качай основные мышцы тела спину, грудь, ноги базовыми упражнениями и все будет

вот такое тело я хочу

Плохо что он не обьясняет какие мышцы прокачиваются в каждом элементе. По грудь более и менее понятно.

Приложение только на английском?

@gymfitinfolive

6 жыл бұрын

+Константин Липин , да

что за музыка играет на 8:50?))

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

Thenx - the chosen

Что за трек с 0:05 до 0:28 ?

@user-ux8hw4mr6n

4 жыл бұрын

ТУУ тууут тутуту тууутууут у у у ТУУ.

Нельзя же резко выпрямлять руки, исход один - травма. Многое раз наблюдал такое среди начинающих парней. Или я что то не понял в этом видео?

@user-sn3xl7qp6x

4 жыл бұрын

Обьясни по подробнее

Что за трек на 5:00

@ayrattention856

4 жыл бұрын

а еще на 7:45

Народ а что за кусок трека играл на 1:03-1:10 минуте

@vladislavvetrov4025

7 жыл бұрын

THENX-Ark

@alexandrseryj612

7 жыл бұрын

Владислав Маховський спасибо большое

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+alexandr Seryj ;)) не за что))

Кто-нибудь знает сколько им лет?

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

Крис Хериа 1991 года рождения

@alexander.vladimirovich1111

7 жыл бұрын

Спасибо за ответ! и собственно за видео)

Круто, второе видео за сегодня просто шик))) прикиньте сегодня наткнулся на одного додика, который тоже сделал перевод Хериа но бля так ужасно, голос отстой.. я вообще не понимаю нахера было делать)) с вами не сравниться. Вы супер спасибо вам за видос)))

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Рома Головко ;)) спасибо. Ничего страшного, такое бывает,))) он также в праве брать переводить... а вам уже выбирать где и у кого вы будите смотреть... спасибо что у нашего творчества есть такие подписчики))))

@user-qn9kh3wl9w

7 жыл бұрын

GymFit INFO я считаю все равно если не умеешь нехер браться я же не умею и не берусь...

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

+Рома Головко )))

Well I can't understand lol

музыка вначале странная такая, и уже поднадоела 😁😁😁

@gymfitinfolive

7 жыл бұрын

)))

4 круга? Вы угараете?)

А нету видео,где он качает грудь более простыми способами!?

@gymfitinfolive

6 жыл бұрын

+Barsik kill посмотрим)

@barsikk

6 жыл бұрын

Спасибо,а то я в ахуе,особенно с тренировки с пресса.Слишком продвинутая.

@gymfitinfolive

6 жыл бұрын

+Barsik kill ok)

????

почему турникмены в основном сутулые?

если в чуваке 90 кг массы , то делать воркаут не самая лучшая идея

@VladimirUnique1

6 жыл бұрын

shweps почему, и что по-Вашему нужно если во мне сотка или выше?

Wow! Чистота повторений не хуже Медрано! И канал недурен!

л

0:38 хаах

не дклайте так это пипец плечам и локтям

то чувство, когда говорит "отжимаемся нон стоп" а сам при этом уже 2 минуты тупо разговаривает..

Все эти словесные понты тают перед его сутулостью она просто прет сквозь уши

@user-cf2vr3um7x

3 жыл бұрын

Бред пишешь!