Да он просто топовый тренер мне бы такого , самое полезное видео которое видел про стойку на руках.

@lv.studentd4120

5 жыл бұрын

Он начинал без тренера...

@abservatxr1

5 жыл бұрын

@@lv.studentd4120 И дальше что?

@Wypukt

4 жыл бұрын

я попробовал 2 раза понажимать пальцами и уже на 5 раз получилось немного простоять, ппц за 18 минут я понял то что не мог понять пробуя годами сам)) Особенно балансировка с задом, именно это не давало мне равновесия)

@alimuhamed2655

3 жыл бұрын

@@lv.studentd4120 о=ош

Крис крутой чувак. Без всяких там понтов. Занимается любимым делом. И не забывает про остальных.

Мне бы такого топового тренера и я бы уже не только стойке на руках научился. А за перевод отдельное спасибо. Больше роликов с Крисом Хериа. ✊

@gymfitinfolive

6 жыл бұрын

+Serj Korus ;) не за что))

@maksimgribov1282

6 жыл бұрын

Serj Korus

@user-gj8mr9mx7v

6 жыл бұрын

SERJ KORUS щ

@user-lh2zl7dk5r

6 жыл бұрын

А так что?? Не ищи оправдания

@tanyameshaninov8251

5 жыл бұрын

SERJ KORUS и я , у нас только извиняюсь п...т, я все сама научилась

лучшее, что я видел из учебных роликов без позерства, словоблудия и затянутых прелюдий

Благодаря Крису я научился делать стойку, сейчас мой рекорд 58 сек. Это первый блогер по калистенике и воркауту на которого я подписался, спасибо Крис ты красава.💪🤘

@user-tx3wc5pl5c

3 жыл бұрын

Круто! За сколько времени научился?

@05taypan33

3 жыл бұрын

@@user-tx3wc5pl5c Примерно месяц тренил, но без фанатизма.

Мне нравится твой товарищ ,который озвучивает ученика -окей -окей -окей -понял ,окей

@user-hk8kh6db1z

3 жыл бұрын

Круто реально круто Нужно привыкнуть Да

Блин сколько просмотрел на KZread видео про стойку на руках но урок от Криса Хериа лучшее подобное видео, вообще подписываюсь на канал. Надеюсь канал будет развиваться и дальше в том же качестве.

первая дельная обучалка по стойке на руках! "вся суть в кончиках пальцев", ни кто об этом не говорил) и это самое важное

@Wypukt

4 жыл бұрын

и в заднице чувак, как только я понял как держать спину с задом сразу начало получаться.

@gunter1306

4 жыл бұрын

Ага, я когда учился свободной стойке ловил баланс переступанием на руках))) А оказывается можно проще было

@mazerusgd2966

3 жыл бұрын

Алекс Тури еще

Крис очень крутой тип. Многое научился у него! Мега лайк с меня)

@gymfitinfolive

6 жыл бұрын

TMT-DMA спасибо))

Очень полезное видео,молодцы ребята👍,жду с не терпением ещё ваших роликов.

Крис харош💪🏼мотивирует парень👏🏽👏🏽👏🏽

Всё по делу. Красавчик. Главное что он понимает, что говорит. Очень полезное видео.

*Ребят, спасибо вам большое за перевод.*

Как всегда:Браво Крис!!!

как же я ждал этого видео! спс админы!!!!

Крис красавчик! Спасибо за подсказки!💪💪💪💪

Огромное спасибо всем Крису этому каналу переводчикам и кто бы не участвовал каждый день практикую у него отличные уроки почти получается я уже многое узнал и научился за неделю

топовый тренер. супер просто. перевод супер!

Браво Крис как всегда невероятно круто!🔥🔥🔥

молодец Крис,ценю ваши работы.Thanks Kris.

простенько и со вкусом. никаких понтов. супер

Люди я за одну тренку научился топчик Крис огонь 🔥

Damn!!! Крис реально круто обьясняет. Я искал что-то подобное и вот нашел. Спасибо вашему каналу за переводы. Но и без них становиться понятно что он реально крутой тренер

божественные обучалки

Крис молодец. Все объясняет последовательно, прям по полочкам раскладывает. Мне очень нравится его видео уроки.

Крис,The BEST👊

Хочу научиться тоже,надеюсь эта техника сработает.Спасибо за ролик👍💪

Просто супер, научился за пару минут

Супер!!!! За 19 минут научился тому,чему не мог научиться 3 года.Спасибо Крис. Я твой фанат.

@SoulKhorne

9 ай бұрын

Ого ты время в пустую тратил

Вижу видео с Крисом Хериа ставлю лайк!!!

долго не мог научиться, а тут все получилось. Крис Хериа имба!

На стока всё кажется легким....буду пробовать....спасибо!

Единственное на Ютубе доскональное объяснение от а до я.И перевод идеальный.Обычно учат люди которые не вылазят годами из спортзала.Им невдомёк что не у всех есть деньги на абонемент.

Спасибо очень помог🖒🖒🖒

Огромное спасибо

Спасибо твої тренеровки реально помогают я навчився делать виход на дві стойки на руках подтягиваца от турника до пояса спасиба іщераз ти настаящий чоткий паца спасиба

Крис очень клевый тренер ,лучше многих ,многому можно научиться

Крис красава, однозначно топ!

Абалденная обучалка!!! Буду тренить!:-)

Крис Ты тигр!

Отличный тренер

Я ваш новый подписчик ролики у вас топовые

I LOVE KRIS I LOVE!!!!!!!!!!!!!!!!

Крис топчик!)

Супер тренер

Крис просто великолепен. Он объясняет всё очень круто и понятно!!! Больше видео с ним.

@gymfitinfolive

6 жыл бұрын

+Алексей Дружинин ок))

Крутейшая обучалка

тренер хорош!

Лучшее видио со стойкой

Спасибо! Успехов вам!

😄 Спасибо большое

Всем привет я тоже недавно начала учить стойку, спасибо мне очень помогло с изгибом пальцев и пульсирование сразу с стойки 3 секунд смог 10 секунд

Чувак ти нереально крутий ти просто супер классс 👍👍👍👍👌красавчик

Очень грамотный молодой тренер 👍. Огромное спасибо за перевод.

@user-un5vu2mz8w

3 жыл бұрын

Заходи ко мне на канал, там для тебя много ПОЛЕЗНОГО видео на тему изучения элементов.

Отличное пошаговое руководство. Спасибо за перевод!

Обожаю его

ЛУЧШИЙ КАНАЛ ПО ВОРКАУТУ

это реально самая крутая обучалка, которую я видел, а видел я не мало, спасибо переводчикам и самому Крису Хериа!)

Класс!

Ну наконец то новая серия. Жду , как свое День Рождение , блеать)

@Art.ukr1

6 жыл бұрын

свой

@user-sk9sp6ku5e

3 жыл бұрын

День рождениЯ

Крис самый лучший

Да КРУТЯК !!!

Да. Реально здорово

Как всегда шикарно !

Как всегда GymFit лучшие)))

@gymfitinfolive

6 жыл бұрын

+Евгений Васильев ;)) спасибо, очень приятно что цените)))

Какой он роскошный 😮

Спасибо огромное ,за день научился 😁

@Turdiev712

4 жыл бұрын

Это реально за день?

Спасибо благодаря Вам я научилась стоять на руках🙏

@user-jm1oo6lm8i

Жыл бұрын

Алина, а тебе то это зачем?) но думаю выглядит красиво.

Me impressiona a força desse Modismo : tatuar ! Empana a beleza natural das pessoas , não somos cadernos pra estar RABISCADO.

Ты очень классный чувак

Крис ты крут

спс

Спасибо!

Полезно

Спасибо за перевод)

@gymfitinfolive

6 жыл бұрын

+Евгений Чиж ;)) не за что

Круто)

Итак,Макс,рассказываю Главное в подтягиваниях это стальной хват и сильная спина При подтягиваниях зависай внизу на 2-4 секунды,так ты натренируешь сильный хват При подъёме напрягай спину,это поможет ее росту и числу твоих повторений Когда достигнешь уровня 14-15 подтягиваний,начинай использовать дополнительный вес К примеру, возьми рюкзак, накинь туда 4-5 книг средней величины, продев через лямки шнурок,привяжи на бантик рюкзак к пояснице,и по мере тренировки,скидывай по 1 книге.Кончай тренировку тогда,когда останется сил на 2-3 повторения без веса Далее,веди дневник тренировок,так ты будешь контролировать и фиксировать свой прогресс.Каждые 2-3 недели проверяй свой максимум Дерзай,Макс!

@azizfazyl1750

3 жыл бұрын

Не знаю к какому Максу вы тут обращаетесь, но за советы спасибо!)

@NinjaChoke

Жыл бұрын

я не макс, но инструкция хорошая

@convict-zona

8 ай бұрын

Я макс, спасибо

Помогло ! За пару минут стал секунд 15 !

Крис отличный педагог). Объясняет очень подробно и понятно. Просто молодец. Сколько видела видео, ни одно не помогло понять как баланс ловить. Спасибо Крису!!!! Я обязательно сделаю этот элемент.

Крутой чувак.Море позитива доходчиво объясняет интересно очень.Спасибо за классный перевод 👍

@gymfitinfolive

6 жыл бұрын

+Давыдов Мурад не за что))

Крутой чувак

Почти каждое видео с ним в избранное добавляю) спасибо вам

супер

Видео класс в ролике смешно было когда он говорил жми жми жми так быстро и смежно

я к стене 😁' спасибо за перевод👍

@gymfitinfolive

6 жыл бұрын

+Edzia Edzia ;)) не за что

Надо будет попробовать)

@user-ql6gx7ke7w

6 жыл бұрын

здравствуйте что ты

@reconnect5249

3 жыл бұрын

А что ты ?

*СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ПЕРЕВОД, А ВИДЕО СУПЕР ИНФОРМАТИВНОЕ!*

Посмотрел разные , это самый чёткий обзор!

@user-un5vu2mz8w

3 жыл бұрын

Согласен с вами! Заходите ко мне на канал, там для вас много интересного на тему тренировок.

@user-nz2dy4gg7f

3 жыл бұрын

Подписался очень интересно!

Круто брат спасибо за перевод👍

Молоток very good

Круто!!!! Самое крутое видео!!! Супер тренер!!!

наконец-то новое видео появилось

@karbonaturaade

6 жыл бұрын

Chris Travis Да ещё и с Крисом Херио.

очень крутой подход к технике выполнения

Офигеть... Спасибо!!!

Очень хорошо тринируйтесь умом

Вот это был обучения,не то ято сейчас

*Крис , лучший !*

Видео в топ!

Это лучшая обучалаа

@user-un5vu2mz8w

3 жыл бұрын

Заходи ко мне на канал, там для тебя много ПОЛЕЗНОГО видео на тему изучения элементов.

Будет очень круто, если будут появляться переводы видосов с канала ATHLEAN-X™. А так спасибо большое за вашу работу! Очень большое дело делаете!

@Arkhyp

4 жыл бұрын

Тебя услышали