Только благодаря Вам, Наталья, познала все прелести лечебной физкультуры. Так легко, задорно и не обременительно Вы преподносите нам поддержку для нашего здоровья. Прям сама за себя радуюсь, что Вы стали для меня "открытием года" Спасибо Вам! 💖💖💖Любовь Зайцева.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за теплый отзыв о проделанной работе, Любовь! Будьте здоровы и счастливы💗

Постоянно добавляю в свою утреннюю гимнастику Ваши замечателные комплексы. Приходится все раньше и раньше вставать, но ведь ни от одного не могу отказаться - они замечательные! Спасибо большое, Вы для меня находка года.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Очень приятно читать такие отзывы о работе, Анна! Будьте здоровы и счастливы 🌅❤️

Прежде чем приступать к упражнениям нужно пить воду. Больные суставами обычно обезвожены, от этого по всему телу в суставах очаги воспаления. Чистая вода всегда запускает разгон лимфы метаболизм и очищение организма. Болото никогда не разгоните палкой.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Добрый день, Мила! Конечно, Вы совершенно правы! Пьём теплую чистую воду До и ПОСЛЕ практики. Наши подписчики уже знают это. Будьте здоровы!

очень кстати видео спасибо Наташенька!! Очень нравится заниматься с вами, не уходите никуда пожалуйста

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы!💗

Наталья, спасибо вам большое за новое видео!!!!❤️❤️❤️

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы!💗

@user-lo8jp9bm2f

Жыл бұрын

@@lfkeveryday спасибо!!!!

Благодарю.

@lfkeveryday

6 ай бұрын

Удачи Вам и здоровья! 😊🌿

Прекрасное упражнение, впрочем, как и все. Главное - пРОСТо!

@lfkeveryday

Ай бұрын

Спасибо Вам за отзыв! Я рада, что Вам понравилось упражнение. Действительно, простые упражнения могут быть очень эффективными. Главное - начать их делать! Будьте здоровы! 🌟

Добрый день, Наталья,замечательные упражнения, выполняла, как всегда вместе с вами, Вы большая молодец Я давно на вашем канале, сколько полезного я для себя нашла, благодарю Вас, за ваш труд , всего вам самого доброго и светлого,👍💯🌷🌷🌷💐💐💐🍒🍒🍒☘️☘️☘️❤️❤️❤️❤️❤️

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за теплые комментарии, Елена! Как всегда радуете активностью, будьте здоровы!💗

Спасибо!!!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы, Елена!❤️

Какой интересный комплекс, ничего подобного не встречала, беру в закладки. Спасибо Вам большое, что не перестаёте удивлять нас и радовать чем-то новым, практичным и эффективным! Здоровья Вам и нам всем!!!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Продолжаем заниматься и оздоравливаться, Людмила! Будьте счастливы💗

Благодаря вашей лимфодренажной и вестибулярной гимнастике научилась справляться с головокружением. Спасибо вам!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Очень рада, что упражнения помогают! Будьте здоровы и счастливы 🌅❤️

Наталья,спасибо Вам.Каждый день начинаю с Вашей лимфодренажной гимнастики и зарядки с палкой.Чувствую себя отлично!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Татьяна! Занимаемся и оздоравливаемся вместе 💪❤️

Очень хорошие упражнения, тренер Наталия супер. Рекомендую посмотреть все комплексы упражнений и выбрать для себя. Занимаюсь уже не один год с Наташей. Спасибо.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Рада видеть постоянных подписчиков, Татьяна! Желаю прекрасного настроения ❤️

Спасибо, самая тяжёлая гимнастика из ваших, для меня, с коленом проблема, пружинить тяжело

Спасибо большое! Какое счастье заниматься с вами, каждый день делаю ваши зарядки, жизнь заиграла красивыми красками 😘😘

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Ольга! Будьте здоровы и бесконечно счастливы ❤️

Большое спасибо! Отличное упражнение! Уморилась, но очень понравилось.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Отработали на отлично, Елена! Будьте здоровы и счастливы 🌅❤️

Спасибо большое за новое и прежнее, я бы целый день занималась!!!!!

@lfkeveryday

5 ай бұрын

Большое Вам спасибо за такие тёплые слова! Рада, что мои упражнения приносят радость. Помните, главное - сохранять баланс и радоваться движению. Удачи Вам и здоровья! 🌟😊✨

Хорошие упражнения, спасибо Вам и каналу👍

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Помогаете развитию канала. Желаю прекрасных выходных ❤️

Ютуб-канал Сергея Кузнецова kzread.info/dash/bejne/pq19zNCgk7uwqZc.html ЛФК в Телеграм t.me/lfkday ЛФК во Вконтакте (vk.com) vk.com/public211207448 ЛФК на RuTube rutube.ru/channel/24100650/ почта Натальи lfkeveryday@gmail.com Желаю вам прекрасного настроения, друзья!💗

Наталья! БЛАГОДАРЮ!!!🌺🌺🌺

@lfkeveryday

Ай бұрын

Пусть счастье и удача всегда будут Вашими верными спутниками!❤

УМНИЦА НАТАЛЬЯ👍

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Желаю прекрасного настроения, Татьяна!😊❤️

Здравствуйте! Буду делать вместе с Вами, надеюсь, энергии прибавится! Спасибо за занятие!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Занимаемся до результата, Света! Будьте здоровы и бесконечно счастливы 🌅❤️

Прикольно,благодарю 👍👍

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Желаю Вам крепкого здоровья и бодрости духа! 🌞💖

🙏

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы ❤️

Спасибо! Супер!

СПАСИБО СПАСИБО СПАСИБО.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы, Варвара ❤️

Спасибо. Удачи, здоровья.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Татьяна! Будьте счастливы ❤️

Уважаемая Наталья, хотелось бы знать, с каких элементов начинать день, потом в обед, и вечер. Уж столько всего много. Ждём вашего совета с видио роликом. Благодарим

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Подбираем для себя удобные упражнения на канале, Ольга! Будьте здоровы и бесконечно счастливы ❤️

Спасибо Вам за вашу гимнастику! Выполняю все ваши комплексы, чувствую себя бодрой и энергичной! Дай Бог Вам здоровья и благополучия!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Очень рада, что чувствуете себя прекрасно после занятий, так держать! Будьте здоровы и счастливы ❤️

Спасибо

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за активность в комментариях ❤️

Благодаю за отличные упражнения, случайно нашла и подписалась на канал. Когда делать - до едв, после, утром, вечером?

Благодарю💐🕊🙏🏻🌼

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы!

Спасибо большое и вы будьте здоровы❤❤❤🍎🍇🍒

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю, будем все здоровы❤️

Спасибо,,Вам!!!!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы и счастливы, Людмила!🌅❤️

Наташенька, большое спасибо за упражнения! Присоединю их к упражнениям дли лимфы. Делаю их каждое утро. Наташенька, и ещё просьба: говорите, пожалуйста, по сколько раз нужно делать каждое упражнение.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Елена! Будьте здоровы ❤️

Здравствуйте!Большое спасибо вам!Сделайте,пожалуйста видео с упражнениями,которые помогают избавиться от жира на внутренней поверхности бедра.😊😊😊😊😊😊😊

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Добрый день, предлагаю поработать со следующим комплексом упражнений. Будьте здоровы!🌷 kzread.info/dash/bejne/k4GOy9xmXaTamrw.html

Как всегда - отличные упражнения с отличной подачей!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю Вас, будьте здоровы и бесконечно счастливы ❤️

Огромное спасибо всем вам за участие в нашей жизни,я делаю для разгона лимфы и очень довольна, добавлю и эти упражнения для меня это очень важно, сердечная благодарность вам от меня

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Валентина! Желаю прекрасного настроения ❤️

Легко и просто с утра! Спасибо большое.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Желаю прекрасного настроения!❤️

Спасибо.

@lfkeveryday

Ай бұрын

Желаю Вам здоровья, счастья и удачи во всех начинаниях!💖🌟

Супер🔥🔥🔥🔥🔥🔥

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы 🌅

Спасибо большое!!! 👍👍👍

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Вам спасибо за комментарий, будьте здоровы ❤️

Благодарю вас Наталья,очень классное упражнение,оно пришло с первого раза

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Желаю прекрасного настроения, Юлия!❤️🌅

Не очень простые упражнения для моих колен, в них начались шорохи и непонятные звуки, буду делать каждый день, может затихнут😅

:)!!!Спасибо,классное упражнения 🌹

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Нина! Желаю прекрасного вечера ❤️

Ого, Наташенька, сегодня обнаружила эти именно упражнения, первый раз сделала, класс. И сегодня поняла, что вас надо приглашать (пусть с телефона), без вас скучно

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Анна! Будьте здоровы и бесконечно счастливы ❤️

❤

Подписалась так как понравилось. Есть вопросик, как влияют упражнения на метаболизм, за счёт чего?

Здравствуйте хотела спросить а после выполнения этой упражнений я пошла в туалет по большому это нормально?

Благодарю ;почему-то болели колени,-наверно,сначала надо выполнить упражнения для коленных суставов ?

Сухое плавание?

@user-bu3gi3uu1f

Жыл бұрын

Самое главное польза!

А разве метаболизм и обмен веществ не одно и то же?

Здравствуйте хотела спросить а после выполнения этой упражнений я пошла в туалет по большому это нормально? 0:28

🙂👋🌺🏵🌸

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Желаю прекрасного настроения ❤️

А делать вечером или утром? Благодарю Вас за ответ. С радостью с Вами Занимаюсь. каждый день.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Добрый день, желательно выполнять по утрам. Будьте здоровы!

Здравствуйте, у меня нарушение координация движений какие упражнения мне помогут,подозревают атаксию посоветуйте. Заранее благодарю

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Добрый день, выполняем постепенно весь цикл по вестибулярной гимнастике.6 занятий. Будьте здоровы! kzread.info/dash/bejne/lIp5u6iPc7u2j7Q.html kzread.info/dash/bejne/aYR31ZayntPVldY.html

От убийства животного до убийства человека - один шаг. Общество, которое плохо относится к животным всегда будет нищим и преступным. Лев Толстой

Мои больные колени Не Выдержат Столько даже Полуприседов...

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Добрый день,Рита! Любое упражнение можно выполнять в своем индивидуальном варианте. В Вашем случае можно не приседать, а поработать только руками ,или приседать реже и не так активно. Будьте здоровы!

@ritanaporoge50

Жыл бұрын

Здравствуйте,@@lfkeveryday спасибо! Доброго здравия и Вам!)))

Здравствуйте хотела спросить а после выполнения этой упражнений я пошла в туалет по большому это нормально?

Здравствуйте хотела спросить а после выполнения этой упражнений я пошла в туалет по большому это нормально?