Упражнения с массажным ежиком | ЛФК
Спорт
Поддержать выход новых видео vk.link/lfkday
Предлагаю выполнить комплекс упражнений для рук с помощью массажного мяча. Игольчатая ребристая поверхность мяча воздействует на нервные окончания, которые находятся в области ладоней и пальцев рук, стимулируя и активируя их . Массажный мячик улучшает капиллярный кровоток , уменьшает венозный застой, повышает жизненный тонус организма.
Шипы мяча воздействуют на биологически- активные зоны, улучшая работу всех систем организма. Выполняйте комплекс упражнений ежедневно в течении 5-7 минут. Занимаетесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео / @lfk_shorts
📌ЛФК на Одноклассниках ok.ru/lfk24
📌ЛФК на Яндекс.Дзен zen.yandex.ru/id/61ef90b25154...
📌ЛФК в Телеграм t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) public211207448
📌ЛФК на RuTube rutube.ru/channel/24100650/
👉 почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👈
Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@mail.ru 🙂👍
Упражнения с массажным ежиком | ЛФК
Пікірлер: 30
Заниматься с Вами-Одно Удовольствие!!! Большое Вам Спасибо!!!🙏🙏🙏
Радость занятий, Благодарю Дорогая!
@lfkeveryday
21 күн бұрын
Пусть каждый Ваш день будет наполнен благополучием и успехами❤
Спасибо за упражнения - за лёгкость исполнения, доступность, эффективность!!!
Спасибо🙏💕 вам огромное!
Благодарю вас, Наталья,замечательные упражнения, Здоровья вам и процветания вашему каналу 🙏👍🕊️🕊️🕊️❤️❤️❤️
Доброго времени суток Вам! Кажутся эти упражнения, как игра, а польза, неоспоримая! Благодарю Вас!!! Здоровья и успехов!
Большое спасибо за массажные техники для рук с помощью "ежиков"! 👏👍🙏
Спас бо! 🎉❤❤
@lfkeveryday
8 ай бұрын
Пожалуйста! ❤ Если у Вас есть еще какие-либо вопросы или нужна помощь, не стесняйтесь обращаться. Я здесь, чтобы помочь! 😊👍
Отличные упражнения
Большое спасибо, Наталья! Прекрасные упражнения! 🙏🙏🙏
Благодарю !❤🎉
@lfkeveryday
8 ай бұрын
Будьте здоровы ❤️😊
Благодарю Вас Наталья👍🙏❤️
Классно! БЛАГОДАРЮ СЕРДЕЧНО!!!
Огромное Вам ,Наталья,спасибо за Вашу гимнастику.Заниматься с Вами одно удовольствие😂❤❤
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Благодарю, Галина, за положительный отзыв. Будьте здоровы!
Спасибо!
БЛАГОДАРЮ!!!!!🌺🌺🌺
👌☀💖💐👏
👍
👍💐
Доброго вам здоровья Наталья! Какими по жёсткости и твердости должны быть мячи,слегка чтоб сжимался или очень твердый был, тот что большего размера?
Вымолодец
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Благодарю вас, будьте здоровы ❤️
Где продаются эти мячики и как называются?
@user-ir7dl7ho5o
2 жыл бұрын
В спортивном магазине Спортмастер видела такие мячи. Есть в аптечной сети Ваше здоровье.
@user-ic3in2od6p
2 жыл бұрын
@@user-ir7dl7ho5o большое спасибо.
@lfkeveryday
2 жыл бұрын
Добрый день, Надежда! Спортивные магазины, Яндекс Маркет и аптеки. Будьте здоровы! ❤️