Мне вдруг стало ясно, что старость прекрасна! А чтобы до старости дожить, надо Л Ф К любить, Не хаять, никогда не ныть, а. нужно просто сохранять души БОЖЕСТВЕННУЮ НИТЬ. Спасибо, Наташа, солнышко наше! Ты пожилым людям даришь молодость. Зарядка такая удобная и простая. Приносит радость! Здоровья тебе и счастья! Ты просто необыкновенная!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за чудесный комментарий! Желаю самого прекрасного настроения ❤️

Чудо-женщина....

Удивительный канал: столько всего полезного для эдоровья в доступной и приятной форме.😊

@lfkeveryday

2 ай бұрын

Спасибо большое за теплые слова! Рада, что Вы находите мой канал полезным и приятным для просмотра. Желаю Вам крепкого здоровья и бодрости духа!❤

@helenaleman6861

2 ай бұрын

@@lfkeveryday 👍!

Наталья, спасибо вам огромное за прекрасные и полезные видео... Вы нас оздоравливаете.

@lfkeveryday

6 ай бұрын

Благодарю Вас за теплые слова! Рада, что мои видео приносят пользу и вдохновляют на заботу о своем здоровье. Если у Вас есть какие-либо вопросы или запросы по конкретным темам упражнений, не стесняйтесь сообщить. Буду рада помочь! 🌿❤️💪

Три дня назад подписалась на Ваш канал. Как здОрово, что Вы так нежно и с любовью ведёте занятия. БлагоДарю. Процветания нам всем. ❤

@lfkeveryday

10 ай бұрын

Благодарю за приятный комментарий, занимаемся и оздоравливаемся в удовольствие ❤️

Мне бог вас послал.Делаю каждый день все ваши упражнения. Очень нравится. Советую друзьям. Будьте здоровы и мы с вами!!!

Большое спасибо, Наталья! Я тоже хочу поделиться упражнением, которое применяла моя бабушка. Ранее, наблюдая за ней во время этой ее практики, я улыбался, полагая, что она чудит. Ан нет! Ради прикола я попробовал. Оно работает. Попробуйте сами. На восходе Солнца повернитесь к нему лицом . И по такому же принципу - основательно разогрев ладони и не касаясь лица, правой ладонью "умывайтесь" против часовой стрелки. Обязательно поблагодарите в этот момент Всевышнего Творца, его творения , заботящиеся о вас во время пребывания в этом мире- солнце, воздух и др. Поблагодарите также свои душу и тело. Эффект почувствуете очень быстро. Лицо (как бы )стянулось, стало более упругим. Другой вопрос, что трижды подряд, почувствовав эффект, я стал лениться и не практиковать((( Натальино упражнение напомнило мне - не шлангуй, уважь себя)) Еще раз, большое спасибо, Наталья!

@lartira3259

2 жыл бұрын

Спасибо большое за совет!

@user-ml9tj1yz8f

2 жыл бұрын

Благодарю.

@OlgaSemenova8

2 жыл бұрын

Просто по кругу против часовой водить около лица? Можно подробней?)

@user-sj1ob7ip1v

2 жыл бұрын

@@OlgaSemenova8 Из того, что я наблюдал у бабушки ( и делал потом) - как кошечка умывается, только лица не касаешься. Строго против часовой. Ее сестра на мой вопрос "почему против часовой" ответила так - против часовой принимается и аккумулируется энергия. Точную причину - я не знаю...

@user-tj1ed4kh4n

Жыл бұрын

Спасибо!

Волшебница Вы наша, как всегда, бесподобны в подаче самого нужного и полезного для нас. Низкий Вам поклон и сердечнная благодарность! ❤❤❤

Здорово. Благодарю. Всем здравия и благополучия.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Желаю прекрасного настроения ❤️

Благодарю Вас! Как всегда, замечательные практики! Здоровья Вам и удачи во всём!!!

Благодарю вас,очаровательная Наталья!!! Это самое легкое,теплое упражнение для красоты лица! Всех благ вам и вашим близким! 🌞👍🙏⚘⚘⚘♥️

Какое чудесное состояние стало . Благодарю 👍

Спасибо вам огромное! Я каждое утро с вами делаю ту или иную гимнастику. Некоторые днем и против варикоз вечером. Теперь и умывание добавилось.🙂Как я раньше без вас жила😘💐👏👏👏👏

БЛАГОДАРЮ ВАС !!!!!

Большое спасибо!!❤Будьте ивы здоровы и счастливы!Каждый день с вами начинаю свой день,извините за тавтологию🙏👍😊

@lfkeveryday

Ай бұрын

Пусть каждый Ваш день будет наполнен радостью и улыбками! 🌸 И, конечно, за тавтологию никто не обидится, это так мило! Спасибо Вам за поддержку! ❤🙏

Благодарю вас, Наталья,за очень интересное видео и полезное Спасибо за ваш труд и желание помочь нам 🙏💕🥀💕🥀💕🥀👍

БЛАГОДАРЮ СЕРДЕЧНО!!!!

Спасибо... улыбка появляется сразу же, глядя на Вас❤

Супер!! Спасибо большое, ещё одно прекрасное упражнение мне в копилку!! Я делаю утром по вашим рекомендациям лимфодренажную гимнастику, упражнения для сосудов + теперь буду делать для красоты!!)))

Замечательные ощущения после этого упражнения😊😊😊 Благодарю , Наташа ❤❤❤

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Ольга! Будьте здоровы и счастливы ❤️

СПАСИБО огромное! Здорово. Не смотря на жару стало ясно и приятно. СПАСИБО

Спасибо!!! 🙏🏻❤️🙏🏻 Полагаю, что и днём можно это сделать, как минимум в качестве медитации )))

Даааа, давно этим пользуюсь. Прекрасное упражнения!

Благодарю, Наталья! Действительно, наша энергия творит чудеса!🙌🙌🙌

Наталья-Вы вдохновляете в каждом видео!Благодарю! 👍

Благодарю! Упражнение очень действенное, главное- делать, не лениться👏👏👏

Спасибо

@lfkeveryday

29 күн бұрын

Желаю Вам продолжать получать удовольствие от занятий и сохранять здоровье и бодрость на долгие годы вперед! ❤

Невероятные ощущения ....от горячих ладоней происходит такой жар.....мне 68 лет,а после сухого умывания я почувствовала себя совсем молодой.....спасибо.Вам.Наталья.за Ваши замечательные упражнения,которые я делаю каждое утро!!!!Вам здоровья.молодости и всего самого доброго!Привет из Карелии...

@lfkeveryday

10 ай бұрын

Благодарю за приятный комментарий, пусть вся Карелия будет здоровой и счастливой ❤️

Спасибо, чудесные ощущения 🙏

Благодарю,Чудесное умывание.во благо.

Наталья,не перестаю Вами восхищаться,столько энергии и здоровья получаю от ваших занятий!

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Спасибо большое за Ваши добрые слова! Рада, что мои советы и упражнения приносят Вам энергию и помогают заботиться о своем здоровье. Продолжайте усердно работать над собой, и если у Вас будут какие-либо вопросы или нужна дополнительная информация, всегда готова помочь. Удачи Вам и пусть Ваше здоровье процветает! 😊💪🌷🌟

Спасибо, всем добра и мира

Спасибо, вас хочется слушать!

@lfkeveryday

Ай бұрын

Благодарю вас за комментарий! Желаю крепкого здоровья и успехов во всем 🌟🙏

Супер!!!

Благодарю! 💕🍀🤗

Спасибо!!!!!!!!!!

Спасибо,я ещё не просто растираю руки,чтобы стали горячими,а потом держу их так как бы образовавшийся шарик энергии,начинаешь чувствовать наполнение крови в падушечках пальцев и потом даже покалывание, всё внимание на руках,где внимание туда идёт энергия и ею и умывается,лечимся.

ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО

Я Вас люблю!!!!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Виктория! А я люблю Вас! Будьте здоровы ❤️

Спасибо огромное за такое легкое ,но полезное упражнение

Благодарю Вас очаровательная Наталья !Очень простые и приятные упражнения для нас !

@lfkeveryday

Жыл бұрын

А я благодарю вас, Зера, за добрые слова. Будьте здоровы!

Спасибо большое!!!

Вы очень сильная! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ! ДЕЛАЮ 7 КОМПЛЕКСОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ! ЦЕЛУЮ ВАС!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Занимаемся вместе, Зося!💪💪❤️❤️

Благодарю❤

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Пожалуйста! Если у Вас возникнут какие-либо вопросы или нужна помощь, не стесняйтесь обращаться. Будьте здоровы и счастливы! ❤️😊🌷

Благодарю!!!

Благодарю Вас! Пробую все упражнения, кот Вы предлагаете. Очень нравится, вдохновляет, настраивает на позитив, борьбу за здоровье.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Марина! Занимаемся только в удовольствие и с прекрасным настроением, будьте здоровы 🌅😊

Наташенька, ВОСТОРГ🙏❤🙏

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Добрый день, Елена! Благодарю Вас за такой позитивный отзыв! Будьте здоровы!❤

Благодарю Вас🙏❤

Спасибо, будем молодеть !😍😍

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Молодеем вместе! 🙂❤

Спасибо огромное!

Отлично!!!, захотелось вздохнуть глубже, и пальцами волосы и кожу головы помассировать.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Ириша! Продолжаем заниматься ❤️

Умница ,красавица!

❤❤❤

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Удачи в Вашем путешествии к здоровью! 💪🌟

Благодарю 🙏❤️

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы, Ольга! 🙂❤

💯

Классно❤

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы и счастливы 🌅

Почему-то вспоминаю Джуну… видимо тепло ее рук, о котором говорили, и вызывалось подобной подготовкой рук?

🙏💜✨

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Ваши эмодзи передают так много позитива! Будьте счастливы и светите ярче! 😊🌟🌷

🌹🌹🌹🌹🌹

😄♥️🤸

Наталья Валерьевна, сколько вам лет? Спасибо за вашу работу

❤❤❤❤🎉

@lfkeveryday

Жыл бұрын

❤️😊

😍😍

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы ❤️

Спасибо существует ли упражнения от глазных заболеваний?

Наталья, добрый день, подскажите пожалуйста, как понять, начинаем с12 раз, заканчиваем 36- ю.? Не понятно. Спасибо.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Добрый день, Елена! Начинаем с 12 раз ( не меньше), постепенно изо дня в день доводим до 36 раз ( не больше) Будьте здоровы!

@elenasleptsova1877

Жыл бұрын

@@lfkeveryday Спасибо. Хорошего дня.

Скажите пож хоть кто то омолодиться ?

Ладони горячие, но лицо не чувствует тепла вообще. Я что-то не так делаю?

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Добрый день, Анна! Это дело времени. Чем чаще будете практиковать это упражнение, тем быстрее почувствуете свои ладони и тепло. Будьте здоровы!

@user-ve2ju2em6z

Жыл бұрын

Спасибо!

.

У меня руки не нагреваются .Тру тру и холодные.У меня что энергии нет

Спасибо!!!!!